[資料]寶寶冬季如何著裝
戴上帽子可以維持體溫恒定,因為小嬰兒25%的熱量是由頭部散發的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚,但不要給寶寶選用有毛邊的帽子,因為它會刺激寶寶皮膚。此外,患有奶癬(濕疹)的寶寶不要給戴毛絨帽子,以免引起皮炎,應該給戴軟布做成的帽子。 九:不要經常給寶寶戴口罩或用圍巾護口
經常這樣就會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性,缺乏對傷風、支氣管炎等病的抵抗能力。而且,因圍巾多是羊毛或其它纖維制品,如果用它來護口,一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進入寶寶的上呼吸道,二為羊毛等纖維吸入體內,可以誘發過敏體質的寶寶發生哮喘病,而且還會因為圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。 十:寶寶并不是穿得越暖和越好
常言道:“若要小兒安,常帶三分寒”,實際上穿得太多的寶寶更容易得病,特別是已經會走路的寶寶,因為寶寶的體溫相對成人偏高一些,運動量大,易出汗,而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞,結果會導致“熱過了頭”,出更多的汗,以至于稍稍受點風寒就會感冒。
如果室內有暖氣或者空調,在25-28攝氏度的室溫條件下,寶寶只要穿薄薄的棉衣,內有一件細薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。如果是南方,家中沒有取暖設備,室溫比較低,可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心,一方面保持寶寶的前胸和后背不會受風著涼,一方面又方便寶寶活動。寶寶晚上睡覺時,被子也不宜蓋得太厚。 十一:寶寶感到冷是不會表達的
2-3歲前的寶寶還不知道“冷”到底是一種什么感受,更不會說出這種感受。而且,同樣是冷,寶寶與成人的表現也是不一樣的。寶寶皮下脂肪很少,體溫調節系統還沒有完全形成,對冷的唯一的反應是皮膚蒼白,想睡覺。要判斷寶寶是否冷,需要媽媽細心觀察。 十二:如果寶寶被凍著了怎么暖和起來
暖和過來是對的,但不能操之過急。例如,把凍僵的手放到一盆熱水里,會引起嚴重的后果,因為溫度劇變會引起劇痛,嚴重的還會妨礙心臟的正常工作。正確的做法應先給寶寶穿上保暖的干內衣,再放到床上,蓋上棉被,房間內常溫就可以了。如果凍得不算嚴重,可以洗個溫水澡,在水里嬉戲一陣。 十三:寶寶感冒時不能散步
實際上,只要寶寶不發燒,堅持散步是有好處的。因為外出散步時能呼吸到新鮮空氣,使寶寶上呼吸道暢通。冬天散步時,要盡量選擇晴朗少風的好天氣,不要用嘴呼吸。 十四:吃了魚肝油無法代替陽光
若無風較暖,陽光充足時仍應帶寶寶出去走走,穿暖和些,在外面的時間短些。外出不僅僅是曬太陽,空氣較室內新鮮,對寶寶也是一種鍛煉。吃魚肝油的劑量不要超過正常用量,否則容易引起維生素a中毒。 專家提醒:
不要給寶寶穿化纖衣服,因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態,大部分血液貯存在皮膚深處的肌肉組織中,汗腺分泌減少,因而皮膚干燥。而化纖衣服易產生靜電,它會加重皮膚的干燥和不透感。
不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣,雖然它可抵抗風寒,但容易引起頸部瘙癢及麻疹。
不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨棉服,因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。