幼兒園中班健康教案范文合集(精選4篇)
幼兒園中班健康教案范文合集 篇1
中班健康活動:筷子操
活動目標:學習筷子操,感受做輕器械操的樂趣。
活動重點:正確掌握動作要領,要求動作到位。
活動準備:筷子每人兩束(用橡皮筋捆扎)。
活動過程:
預備姿勢:直立,雙手拿筷子于體側。(圖1)
第一節 四肢運動
第一個八拍
第1拍:左手前平舉,拳心向下,筷子成水平線。
第2拍:右手前平舉,拳心向下,筷子成水平線。(圖2)
第3~4拍:手腕轉動敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。
第5拍:左手上舉,拳心向前。
第6拍:右手上舉,拳心向前。
第7~8拍:雙手上舉敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。(圖3)
第二個八拍
第1拍:左臂側平舉,拳心向下,筷子成水平線。
第2拍:右臂側平舉,拳心向下,筷子成水平線。
第3拍:左手筷子碰右肩。
第4拍:右手筷子碰左肩。(圖4)
第5拍:左手放于體側。
第6拍:右手放于體側。
第7~8拍:雙手在體前下放敲擊筷子兩下還原成預備姿勢。(圖5)
第二節 伸展運動
第一個八拍
第1~4拍:左腳向左前跨一步呈弓步,同時向左轉體,上體稍前傾與右腿成直線,雙臂彎曲在左前方敲擊
筷子兩下。(圖6)
第5~8拍:兩臂交叉從胸前由上往下兩側打開,經兩側還原成預備姿勢。(圖7)
第二個八拍
動作與第一個八拍相同,方向相反。
第三節 體側運動
第一個八拍
第1拍:左腿向前側伸,足跟點地。(圖8)
第2拍:身體左傾彎腰。
第3~4拍:雙手在左腳上方敲擊筷子兩下,還原成預備姿勢。(圖9)
第5~8拍:方向相反。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第四節 體轉運動
第一個八拍
第1~2拍:左腳向左側跨一步,兩臂側上舉擊筷子兩下。(圖10)
第3~4拍:雙腳不動,上體向左轉90度,同時兩臂彎曲在胸前擊筷子兩下,還原成預備姿勢。(圖11)(
圖12)
第5~8拍:方向相反。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第五節 腹背運動
第一個八拍
第1~2拍:兩臂側平舉,同時左腳向左側出一步。(圖13)
第3~4拍:上體前曲,兩臂在體前下方敲擊筷子兩下。(圖14)
第5~8拍:方向相反,還原成預備姿勢。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
第六節 跳躍運動
第一個八拍
第1拍:身體向上跳,同時兩臂側平舉,兩腿分開。(圖15)
第2拍:身體向上跳,同時兩臂放下,兩腿并攏。
第3~4拍:重復第1~2拍動作。
第5~6拍:雙腳原地踏步,兩臂曲肘在胸前敲擊筷子四下。(圖16)
第7~8拍:重復第5~6拍動作,還原成預備姿勢。
第二個八拍
動作與第一個八拍相同。
幼兒園中班健康教案范文合集 篇2
活動目標:
1、能在游戲中學習控制自己的身體。
2、樂意模仿機器人,能根據指令迅速變換動作。
3、學會保持愉快的心情,培養幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。
4、知道人體需要各種不同的營養。
活動準備:
1、自制遙控器一個,紅、黃、藍星各與幼兒人數相符,玩具機器人一個。
2、《機器人》音樂磁帶。
活動過程:
1、模仿角色走路引出課題。
教師帶領幼兒模仿老爺爺、老奶奶等走路的樣子進入活動室。
2、以"闖三關"學做機器人。
(1)"機器人"玩具以客人的身份出現,提出"闖三關"。闖過三關可分別獲得紅、黃、藍星各一顆。
(2)第一關:模仿"機器人"走路。
教師帶領幼兒一起邊學機器人走路,邊朗誦兒歌:"我們都是機器人,拿起槍來打敵人,一不許動,二不許笑,三不許露出大白牙。"念完兒歌后每人擺一個造型,并控制自己的身體,在規定時間內保持不動。
游戲進行4至5遍,引導幼兒相互看看"機器人"的造型。教師以玩具"機器人"的口吻進行小結并向孩子們宣布第一關闖過。
(3)第二關:做聽指揮的"機器人"。
教師做"科學家"手拿"遙控器",發出如"小小機器人呀,變成小鴨子呀"等口令,指揮"機器人"變換動作。幼兒聽到指令后立即變換成"小鴨子"的角色,模仿小鴨子的動作。"科學家"逐一發出變"小兔"、變"小猴"、變"烏龜"等口令,"機器人"則按口令迅速變換動作。
請個別幼兒當"科學家",指揮"機器人"活動。教師對這一關進行小結,并向孩子們宣布第二關也闖過。
(4)第三關:做快樂的"機器人"。
帶領幼兒在《機器人》的音樂伴奏下,做相應的身體節奏動作。其間教師引導幼兒把"機器人"幫助人類做事情的那份快樂的情緒表達出來,并啟發幼兒表現出機器人的動作特點,如身體有些僵硬、動作不連貫、手臂一動一顫等。
教師對這一關做一小結并宣布第三關闖過。
教師以機器人的口吻進行總結,并向孩子們表示祝福,你們都是最棒的,我喜歡你們。
(5)發星星。
3、放松活動。
教師帶領幼兒邊說兒歌《手指游戲》邊做動作出活動室。
教學反思:
從這個活動中,我認識到幼兒園課堂教學中,教師首先要以孩子為主體,同時要有駕馭課堂的能力,在引導孩子學習的過程中,不斷地發現問題,不斷地變換教學手段和方法,從而讓每個幼兒都參與到活動中,準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時,要顧及到絕大多數的孩子,將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合,可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式,從而提高每個幼兒的學習積極性。
幼兒園中班健康教案范文合集 篇3
活動目標:
1、學習在間隔的物體上行走,要求幼兒走穩,上身保持平衡。
2、引導幼兒能自覺的遵守游戲規則。
3、培養幼兒勇敢的`品質,發展幼兒動作的靈敏性和協調性。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質,體驗健康活動的樂趣。
活動準備:
紙板24塊。
活動過程:
一、開始部分
1、列隊練習
做模仿操:今天老師要帶小朋友去春游,先到兒童樂園玩,看誰玩得認真。蕩秋千(上肢)、蹺蹺板(下蹲)、劃船(體側)、登月火箭(平衡)、跳上平梯(跳躍)。
二、基本部分
1、剛才玩過了兒童樂園,現在我們再到草地上去做游戲。可是前幾天下了一場大雨,低洼地上有許多水,過不去,怎么辦呢?(從“木塊”上走過去)
2、示范游戲方法
眼睛看準,身體不搖,一步一步走在“木塊”上。
3、幼兒分組練習3—4次。
復習“老鷹捉小雞”游戲
三、結束部分
表揚走得穩的小朋友;放松活動,自由分散走回活動室。
(反思:這一環節不僅讓幼兒繼續親身經歷操作測量和記錄的過程、而且在這樣的過程中學習合作和建構自己的知識。教師重點觀察、指導幼兒測量的方法及記錄情況。)
三、交流測量結果、比比從幼兒園到各景點距離的遠近
1、提問:小朋友都測量好了嗎?我們幼兒園到哪兒最遠?到哪兒最近?你是怎么知道的?
2、教師小結,鼓勵幼兒活動后用不同的工具測量距離。
幼兒園中班健康教案范文合集 篇4
活動目標:
1、練習爬、滾、走、跳等動作,感知身體各部位的用途。
2、在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。
重點:
在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。
難點:
讓幼兒練習爬、滾、走、跳等動作,感知身體各部位的用途。
活動準備:
獨木橋一座、障礙物三個、墊子1個、半圓形爬桶一個;
幼兒用書A《我是誰》和《膽小先生》。
活動過程:
1、創設情境,活動身體:
“我們身體上哪些部位可以動?”“手腳可以幫助我們做哪些運動呢?”
請幼兒隨著音樂的節奏,活動身體的各個部位。
2、提供材料,請幼兒自由探索:
請幼兒選擇不同的材料進行練習,體驗身體各部位用途:
“這里有許多運動器械,想一想,玩這些器械時身體哪個部位作用最大?”
請幼兒集中交流經驗:
“在運動時哪些部位的作用最大?”
3、重點指導,請幼兒練習難點:
向幼兒介紹游戲“能干的我”:幼兒分成四隊站在場地的四個角上,每組幼兒按逆時針的順序進行游戲,依次完成過獨木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鉆爬桶等項目,先完成的小組獲得勝利。
請幼兒游戲1-2次,并向他們強調,雖然每組幼兒起點不同,但所有人必須依次完成四個游戲項目。
4、請幼兒聽《健康歌》自由放松身體,結束活動。
幼兒園中班健康教案:《我和拼板一起玩》
教學內容:
健康 我和拼板一起玩
教學目標:
1、學習正面向前雙腳并攏側身跳,使跳躍同協調。
2、探索并感受拼版的不同玩法,萌生創新意識和能力。
3、勇于接受挑戰,并體驗體育活動的樂趣。
教學準備:
1、知識經驗準備:知道拼版的特性,安全、輕巧。接觸過拼板,并有一定經驗。
2、物質準備:拼板每人一個,郊游的音樂,幼兒每人身上標有顏色標記。
3、《郊游》音樂以及場地布置:場地上貼有顏色標記。
4、30厘米見方的泡沫拼板人手一塊(3種顏色)。
教學重點與難點:
重點:兩腳并攏跳。
難點:在拼版的兩邊跳,動作協調 ,輕輕落地。
教學方法與手段法:
自主探索法、示范法,嘗試法、練習法,游戲法
教學過程:
教師活動1——
(一)開始部分的準備活動
1.帶好小拼板去郊游。(播放音樂,幼兒跟著老師做動作,如頭頂、左右側身、膝蓋頂拼版、舉在胸前走等)
2.停止后問:“剛才把小拼板變成什么?”
3.請在空地上玩玩,拼板變成什么?(幼兒分散玩)
4.停止個別交流動作,集體學學做做,教師配上一些簡單的動作兒歌)
(1)帽子頂在頭上。
(2)拖地板。
(3)小馬。(得兒駕,小馬小馬騎騎騎)
(4)飛盤。(轉、接、高點接)
(5)蹦蹦床。(1、2、3、4,跳得高,用力跳,輕輕跳、單腿跳。
(6)跳過拼板。
①教師發出指令:把拼板直直的放在右邊,教師檢查每個幼兒拼板的方位。
②跳過來,跳過去。(練習兩次)
③跳的時候注意什么?(輕輕跳、并攏跳、輕輕落地、不碰板)
幼兒活動1——
幼兒隨音樂活動活動身體
幼兒交流:我們剛才把小拼板當成了什么
幼兒分散玩拼板,嘗試拼板的多種玩法。
幼兒說說自己的拼板變成了什么
幼兒跟老師學做某些動作。(如:小馬等)。
幼兒學習跳過拼板:兩腳并攏跳
幼兒練習跳過拼板(練習兩次)
幼兒聽老師小結:跳的時候要掌握需要注意的地方。(輕輕跳、并攏跳等)。
設計意圖1——
讓幼兒在歡快的音樂聲中做熱身運動,熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節,我以游戲口吻開場,一下子吸引幼兒,使幼兒的身體各個關節得到舒展,肌肉得以放松,從心理上和生理上都進入狀態,并對活動產生興趣,為下一個環節的進一步發展奠定基礎。
幼兒探索單塊拼板的玩法,更貼近了幼兒與材料的親密接觸,使幼兒與材料和諧對話的直接經驗。萌發創新意識和能力。在此基礎上教師進行提升并組織幼兒練習相關動作,重點練習多種跳法,并引導幼兒學習原地正面向前雙腳并攏側跳
教師活動2——
(二)把拼板變成長條,練習雙腳并攏側身行進跳。
1.幼兒按照自己所拿拼板的顏色很快地拼成長條。教師問:“有幾條拼板?像什么?”
2.用剛才跳過來,跳過去的方法跳過小河。(請一位幼兒來示范)教師問:“跳的時候注意什么?”
3.幼兒分成四組接力跳。(教師用雙手扶的方法幫助膽小的孩子)
4.教師問:“有沒有碰到困難?”
5.教師提出觀察到的一些問題:(1)跳的時候站在拼板的哪里?(2)從頭跳到尾。
6.再玩一次。
幼兒活動2——
幼兒按自己的顏色將版拼成長條形。
幼兒說說拼好的長條形像什么
老師告訴幼兒這是三條彩色的路
請一幼兒用學過的方法進行示范跳。
幼兒以小組進行接力跳。幼兒再玩一次。
設計意圖2——
組合拼板,練習正面向前雙腳并攏側身行進跳,并敢于跳過高30厘米的拼板,體現了教育活動中幼兒的主體地位。針對幼兒的不同水平,活動中老師要適時地幫助與指導,使幼兒獲得不同程度的提高和體驗成功的快樂。當幼兒遇到困難、膽怯時,老師會鼓勵他,幫助他讓幼兒感到溫暖。
教師活動3——
(三)在豎擺的拼板前方,出示豎擺的圍成方形的拼板,練習原地縱跳動作。
1.這是什么?(筐)
2.怎么玩?請誰來挑戰。(請一幼兒示范,教師在一旁用動作語言提示:雙腳并攏側身行進跳過小河,再原地縱跳進小筐跳出小筐,然后跑回起點與第二位幼兒交接)
3.幼兒分組嘗試新玩法。
4.評獎:勇敢獎、神氣獎、精神獎、堅持獎。
幼兒活動3——
老師出示豎擺的圍成方形的拼板,讓幼兒說說是什么,怎么玩。
請一幼兒示范。教師提示。
幼兒分組嘗試新玩法。
幼兒進行評獎
設計意圖3——
直線形變為方形再變為立體的方形,由平面逐漸發展到立體,將運動密度、運動強度、動作難度、心理挑戰性等都寓于游戲之中,讓幼兒期待著又一次新的玩法,對活動充滿著無盡的樂趣。對幼兒挑戰更有自信心。
教師活動4——
(四)結束部分的休息、放松操和小游戲。
1.播放音樂,幼兒跟著老師做放松操。(抖抖手、敲敲腿、彎彎腰、揮揮手、聳聳肩等)
2.請幼兒坐在自己的拼板上。
3.教師將豎擺的拼板站起來,問:“小筐豎起來變成什么?”(車輪)請一位幼兒站在車輪中間滾,再請兩位滾。有四個車輪分別請兩位幼兒滾。最后教師出示一個超大的車輪,請剩下的幼兒一起乘上車,在老師的幫助下開回教室。
幼兒活動4——
幼兒聽音樂做放松動作。
讓幼兒根據自己的顏色座在相應顏色的拼板上。
讓幼兒說說小筐豎起來變成了什么。
請一幼兒玩站在車輪中間滾,
幼兒玩超大的車輪,玩乘車游戲,然后回活動室。
設計意圖4——
讓幼兒做在拼版上休息,這樣親切的語言讓幼兒感到溫暖。孩子在運動后進行適當的放松運動是很有必要的,在活動中,讓幼兒始終保持愉快的情緒。初步了解“滾車”玩法并體驗“滾車”游戲的愉悅,為再玩拼板留下懸念。
幼兒園中班健康教案:《胖和瘦》
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設計意圖
新的學期一開始,我們發現經過一個月的假期,班上有幾位小朋友的變化很大,我們高興地對有的小朋友說:“恭喜你,你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說:“你怎么又胖了,你怎么又瘦了?”于是,到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多”參差不齊”,有的很胖,有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象,喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子,例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。
大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案
活動目標
引導幼兒發表自己的觀點,通過討論,意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。
學習關注自己的身體健康狀況,初步了解自身成長的需要,知道如何調整自己的行為有利于健康。
激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。
活動準備
活動前根據“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。
紅、黃、綠三種顏色的表格各一,并根據幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。
多媒體課件“來當營養師”
“健康棋”六套,各種食品的卡片若干(活動前請幼兒畫好)
活動重點
通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。
活動難點
使幼兒了解自身的健康狀況,知道如何調整自己的行為有利于健康。突破方法:利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況,并請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。
活動過程
(一)大膽表達,各抒己見
幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散,表明自己的觀點,并嘗試用實例說服同伴。
過程:幼兒各抒己見,運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下,教師出示“學前幼兒體重標準測量表”,知道胖瘦有一定的標準,太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身,對癥下藥
(1)出示紅、綠、黃三種顏色的表格,請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置,(紅色表示偏瘦,黃色表示偏胖,綠色表示正常)從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。
(2)集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦,身體更健康。
(3)“對癥下藥”:運用多媒體課件“來當營養師”為不同情況的孩子“開處方”。
(三)分組游戲活動,經驗梳理
(1)棋盤競賽:幼兒通過競賽性游戲,在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。
(2)自助餐 :幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。
活動延續
幼兒將已有的經驗運用到生活中去,關注自己的身體特點,堅持健康飲食和鍛煉,并把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。
繼續鼓勵幼兒搜集資料,研究各種食物所含的營養。
幼兒園中班健康教案:多吃蔬菜好處多
一、活動目標:
1、在老師的引導下,有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜,知道名稱,了解其豐富營養;
2、通過親自“烹飪”,激發幼兒愛勞動的興趣,同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好,養成愛吃蔬菜的好習慣。
二、活動準備:
1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等)
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、豐富詞匯:維生素
三、設計思路:
買菜、認識、了解常見蔬菜、烹飪、品嘗、收拾、整理
針對中班幼兒,對其糾正挑食、偏食的心理與行為,進而愛吃各種食物,均有著重要的影響。
四、活動進程
1、進超市、《買菜》音樂導入
師:小朋友,你們看這是什么地方?幼:蔬菜超市!師:我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。(音樂)
師:請把你買的菜放在桌子上,排好。
師:啊,你們可真能干!買了那么多,都有什么菜呀?
2、認識蔬菜,了解其豐富營養(分別出示)
師:這是菠菜,長得什么樣子呀?(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜?有什么營養?菠菜里含有Va,它能使我們的皮膚變光滑,小朋友經常口腔潰瘍,那是因為身體里缺少了Va,所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎?青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜里面含有Va你知道是什么菜嗎?請你們猜一猜它是桔紅色的,動物中兔子和馬非常愿吃。對!是胡蘿卜。
師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養,象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固,還能防止牙齦出血。
師:小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀?咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。
烹飪過程(介紹大蒜的營養)對幼兒進行安全教育、隨機教育,共同分享勞動成果并學會收拾整理。
中班健康教案:可愛的小腳丫
中班健康活動:可愛的小腳丫
活動目標:
1、認識腳的主要部位,培養幼兒關注自我的意識。
2、通過腳的游戲,發展鍛煉腳部各關節的感知力和靈活性。
3、建立良好的師幼、同伴關系。
活動準備:
1、錄音機,磁帶。
2、鵝卵石、獨木橋、體操墊、沙包。
活動過程:
一、引出課題
小朋友把鞋和襪子脫下來,露出小腳。
二、認識小腳
1、腳趾頭
2、腳背
3、腳底
4、腳后跟
三、腳的游戲
(一)、感知游戲
1、部位感知
教師和幼兒隨音樂用腳的不同部位做熱身運動。
2、材料感知
教師和幼兒用腳感知獨木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。
(二)、腳和腳的游戲
1、搭橋
2、踩車
3、搖搖船
(三)、器械游戲
教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。
四、結束活動
教師和幼兒做腳的放松運動。
幼兒園中班健康教案:好喝的牛奶
好喝的牛奶
活動準備:各種牛奶、錄像、照片。
活動過程:
一、交流分享,知道牛奶有許多營養。
1、出示各種牛奶:讓幼兒說說你喜歡喝什么牛奶,為什么?引導幼兒
從牛奶的口味、營養等方面說清自己喜歡的理由。
2、教師小結:我們小朋友都喜歡喝牛奶,牛奶不僅口味好,而且還有
很豐富的營養,里面的鈣、維生素 、蛋白質能使我們增強抵抗力,讓我們變得更健康、更聰明。 二、經驗提升,了解如何健康飲用牛奶。
1、那你們每天喝多少牛奶?你平時什么時候喝牛奶呢?你覺得飲用牛奶時,要注意些什么呢?
2、那應該怎么喝牛奶呢?我們一起來聽聽保健老師是怎么說的,她有什么好的建議。
3、播放錄像。幼兒交流(我們應該怎樣飲用牛奶)。
再一次播放錄像,幼兒討論(飲用牛奶對身體的好處。)。
4、教師小結:原來我們每天要喝兩杯牛奶,早晚各一杯……
三、情感遷移,關愛家人。
1、讓幼兒說說除了小朋友要喝牛奶外,成人是否也要喝牛奶?為什么?
2、播放錄像,保健老師的話。
3、幼兒交流成人為什么要喝牛奶。
4、動員家人飲用牛奶,學會去關愛他們。