幼兒園中班健康教案：夏天少喝飲料
活動目標：
1、知道飲料中有些成分不利于人體健康，多喝飲料是對人體有害。
2、通過傾聽兒歌以及了解飲料中配料的方式，知道多喝白開水的好。
3、有初步的保健意識。
活動準備：
多種飲料的成分表（或飲料的包裝盒）
活動過程：
1、通過談話，了解幼兒對飲料的認識。
教師：
*你喜歡喝飲料嗎？你喜歡喝什么樣的飲料？
*你為什么喜歡喝飲料？多喝飲料對身體有好處嗎？
2、了解飲料中的多種成分。
*在我們喝的飲料中，有哪些配料呢？
*教師分別向幼兒說明多種飲料的配料，并逐一向幼兒介紹每一種配料。
*與幼兒共同討論每一種成分對人體的作用，有什么益處？飲料中含糖份較多，喝多了對人體有什么害處？
3、教師朗誦兒歌，使幼兒明白喝白開水好處多。
*提問：兒歌中說了些什么？你覺得喝飲料能解渴嗎？
*讓幼兒充分發表自己的觀點并敢于闡述自己的想法，教師在過程中注意傾聽，啟發幼兒對如果自己不了解的問題可以問老師也可以問同伴，還可以回家后與爸爸媽媽進行討論。
4、師生討論：如果飲料喝多了，會怎么樣？
*教師提問：飲料解渴嗎？如果飲料喝多了，人會變得怎么樣？對我們的環境又有什么影響？
*使幼兒明白：飲料不能解渴，如果飲料喝多了，人會變得胖，不利于身體運動和健康。
附兒歌：
咕 咕
太陽大，天氣熱，
小胖胖，
買汽水，喝可樂，
咕嚕咕嚕喝一杯。
咕嚕咕嚕喝一杯，
一杯，兩杯、三杯……
咕嚕咕嚕咕嚕……
喝了好多杯。
小胖胖一樣渴，
小胖胖一樣熱，
還把地上弄了
一堆的垃圾。