中班體育：草墊子跳跳樂
設計思路：
草墊子作為本土化體育活動自制器材，幼兒十分喜歡。他們可以用草墊子玩出各種花樣，有夾草墊子跳、有單雙腳跳過草墊子、有拋接草墊子等等。考慮到中班第二學期幼兒的運動技能發展水平以及草墊子本身的特性（有長度無明顯高度），因此我選擇了“雙腳立定跳過草墊子”這一內容。環節的設計上我考慮到了層次性，因而設計了以下三個環節：幼兒雙腳立定跳一個草墊子——幼兒合作雙腳立定跳過多個草墊子——幼兒集體練習兩條路線。
活動目標：
1、通過雙腳跳草墊子發展幼兒立定跳遠的能力及動作的協調性。
2、培養幼兒勇敢、挑戰自我的良好品質。
活動準備：人手一塊草墊子
活動過程：
一、開始部分
師幼一起做熱身運動
二、基本部分
（一）幼兒雙腳立定跳一個草墊子
導語：接下來，我們來玩一個“雙腳跳過草墊子”的游戲。每人一塊草墊子，找一個空一點的地方跳一跳。（同伴之間要離開一定的距離，避免碰撞）
1、幼兒自由地雙腳跳過草墊子。
2、請幼兒示范，教師講解雙腳立定跳的要領：雙腿并攏屈膝，兩臂擺起來，這是預備動作。跳時兩腿用力一蹬，前腳掌輕輕著地，這樣就會穩穩落地了。
3、幼兒根據動作要領練習雙腳立定跳過一個草墊子。
導語：請你們再試一試，用這個本領去練一練。
4、教師點評
（二）幼兒合作雙腳立定跳過多個草墊子
1、幼兒2人或3人合作搭草墊子，并進行雙腳立定跳遠的練習
導語：看來雙腳跳過一個草墊子難不倒你們。那我要增加難度了，你們想不想挑戰？請2個或者3個好朋友把草墊子拼在一起變長，再用這個本領試一試。而且雙腳著地一定要穩穩的。
2、集體演示并評價
導語：剛才你們都穩穩地跳過了幾個草墊子？可以用手勢告訴我。
可以有選擇地請幼兒展示（2—4個），教師評價幼兒的動作要領，落地時是否穩穩落地。
（三）集體練習
1、教師根據幼兒的能力確定最后的練習路線
這里有2條不同的路線，一條稍微容易一點（由2個草墊子并在一起，也有3個并在一起），另一條難一點（有2個草墊子并在一起，也有4個并在一起）。請你們自己選擇路線來練一練雙腳立定跳。一個小朋友跳完了之后從旁邊跑回來。再第二個小朋友出發。容易的跳完了可以再去嘗試難的。
2、幼兒選擇路線練習
3、教師點評，表揚勇于挑戰的幼兒。
三、結束部分
師幼做放松運動。