育兒心經

     二、媽咪的東西

     哺乳文胸 

     睡   衣：          夏天生產最好是裙子，前面一定要是扣子的，喂奶方便。呵呵。

     乳墊一盒 ：     剛開始兩天用不著，以后奶水多了就是必須的了。

     衛生護墊  ：    雖然有專門的產后護墊，但是我覺的用衛生巾就可以了，蘇菲350的就夠用了。我之前買了很多專門的產后護墊，后來發現這東西又貴又不好用，還不如一般的衛生巾，現在家里還有很多。

        巧克力兩塊，紅牛兩聽  ：     主要是用于生產時增加能量。

        暫時就想到這么多了，什么牙刷，杯子之類的小東西自己就應該想得到的哈。

月子期

       月子部分我就省了，我覺得坐月子是信則有不信則無。不過有一點可以肯定，坐月子時自己的身體是相當虛弱的，所以什么事都要注意。特別是不要到外面吹風，也不是說以后會頭疼，我以我的經驗告訴大家，吹了風容易感冒，月子里的感冒會比平時更嚴重的，感冒了直接影響奶水的多少。我就是不聽話才二十多天就跑外面去了，吹了點點風就發高燒了。還有，月子里最好是自己的媽媽來照顧，這樣溝通起來比較容易。

哺乳期

       其實這部分我也沒什么發言權。我有的都是失敗的經驗。嗚嗚嗚。不過還是可以給大家講講。

       哺乳期最重要的還是不要讓自己感冒，感冒一次奶就會少很多。我在這里介紹一些我用過的催奶的方法，也許人與人不同，對我沒用，對你們就有用了呢。呵呵

       啤酒煮蝦            用啤酒煮紅蝦，然后把啤酒倒掉，只吃蝦，超難吃。有人吃了有用。

       啤    酒               其實哪有那么麻煩，還要煮蝦，還不如直接喝酒，如果你夠膽，可以試試喝兩杯，反正這是對我唯一有用的方法。用啤酒發奶是有科學依據的喲，德國人就是這么發奶的。呵呵。如果你怕，就喝完后兩小時把奶擠掉，這樣就絕對安全了。

     花生燉豬蹄         這個我懶得說，看著都惡心。不過你們的婆婆是肯定希望你們吃這個的啦。沒用的啦。還不如喝羊肉湯。

       總之我覺得沒奶了就是沒了，即使喝點這個吃點那個能有奶，也只能解決一時之需，過兩天還是沒有。如果你覺的一定要喂奶，最好的辦法就是讓寶寶多吸，不要放棄，那么喂到五六個月是沒問題的，可是當你看到寶寶餓得哭，你的奶又不夠，難道你忍心不拿奶粉給他嗎?