高二班會課教案“成功始于目標”

    三、集思廣益——制定目標的策略

    師：方向的確定使比塞爾人找到了自己的新生活，我們也要有明確的目標，也要有人生的方向，因為我們也要有我們的“新生活”。但是該如何制定目標呢?制定目標需要注意什么呢?下面進行小組討論，準備發言。

    生1：目標要切合自己的實際，比如我現在如果想奪取班級第一名，那就是不切實際的，因為我在高一沒有打好基礎，我只能一步步地去超越別人。

    生2：目標要明確，要堅定不變，不能三心二意。

    生3：要時時刻刻記著自己的目標，定個目標，然后忘記了，就等于什么也沒有。最好貼在桌子上。

    生4：要找個人監督著自己去實現，不然，像我這樣自制力很不好的人，會很容易忘記自己的目標。

    生5：目標要能夠完成，不能太困難，當然也不能太簡單。太困難了就會使自己失去信心，太簡單了會沒有成就感。

    生6：目標有很多種，有近期的、有長遠的、有現在的，也有自己人生的目標。    ‘

    師：大家說得很好，看來大家都認真地思考了這個問題。基本上包括了制定目標需要注意的各個方面。按照大家說的，制定目標要合理，要記在心里，要有人監督，并且要有自己的人生目標。但是有一點大家沒有說明。

    生：哪一點?    ’

    師：其實大家制定目標時都會認識到的，只是沒有說出來，你們制定目標時肯定是要寫明什么時間達到什么目標，一定要在什么時間內完成的。

    生：要有一個時間的限制，不然目標也就沒有意義了。

    師：對，如果沒有時間限制，目標就不具備其應有的作用了，比如你想去洛陽看牡丹，但是你沒有標明時間，這個目標也就不會激勵著你讓你去實現。但是你如果寫上了明年春天4月1 2日去看牡丹，那就可能按照計劃來

完成目標。’

一天，時間管理專家為一群學生講課。他現場做了演示，給學生們留下了一生都難以磨滅的印象。
站在那些高智商高學歷的學生前面，他說：“我們來做個小測驗”，拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊放進玻璃瓶。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：“瓶子滿了？”
所有學生應道：“滿了！”。時間管理專家反問：“真的？”他伸手從桌下拿出一桶礫石，倒了一些進去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙。“現在瓶子滿了嗎？”他第二次問道。
但這一次學生有些明白了，“可能還沒有”，一位學生應道。“很好！”專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。他又一次問學生：“瓶子滿了嗎？”
“沒滿！”學生們大聲說。他再一次說：“很好！”然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學生，問道：“這個例子說明什么？”一個心急的學生舉手發言：“無論你的時間多少，如果你確實努力，你可以做更多的事情！”
“不！”時間管理專家說，“那不是它真正的意思，這個例子告訴我們：如果你不是先放大石塊，那你就再也不能把它放進瓶子了。那么，什么是你生命中的大石頭呢？也許是你的道德感、你的夢想？還有你的---切切記得先去處理這些大石塊，否則，一輩子你都不能做！”
我們可曾問過自己這個問題：人一生的“大石頭”是什么？找出自己人生的“大石頭”，然后把它們先放進我們人生的瓶子中！

 四、實現目標

    (一)堅定目標

    師：好了，有了對制定目標的討論，相信大家已明白怎樣制定目標了，但是目標制定后，我們將如何實現目標呢?

    生1：我們嚴格按照目標去做。

    生2：堅持去努力，完成目標。

    師：那如果我們感覺到不能完成目標，那我們怎么做呢?

    生1：那可能是因為我們制定的目標太大了，這時就應及時改變自己的目標，再為自己找個新目標。

    生2：既然定了目標就一定能完成，完不成說明自己定的目標太高了，太離譜了。

    師：那要不要改變自己的目標呢?當自己完成目標遇到困難時?

    生1：應該改變，自己完不成的，還是按照那個目標去做，只能不斷地打擊自己。

    生2：我認為必須堅定不動搖，如果一有困難就降低自己的目標，那么到最后我們可能一事無成。

    生3：你定的目標太高了，那就應該改變。

    生4：那你開始制定的時候就應該想好，一旦制定好適合自己的目標就不應該改來改去的。這樣目標就不是目標了，而是一天天地在變化。