臘腸西紅柿
[材料]: 西紅柿20克、臘腸10克。肉湯、精鹽各少許。
[作法]:
1、將西紅柿用熱水燙后剝去皮,去籽切碎;臘腸切碎。
2、將鍋置火上,放入肉湯,下入西紅柿、臘腸,邊煮邊攪拌,并用勺子背將其研成糊狀,加少許精鹽使其具有淡淡的咸味即可食用。
[特色]:
此菜軟爛、咸鮮,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、B2、C和胡蘿卜素、尼克酸等多種營養素,對嬰兒生長發育特別有益。
[提示]: 制作中,要將西紅柿皮去掉,臘腸切碎,口味不宜咸。
臘腸西紅柿
[原料/調料]嫩白豆腐100克、火腿、冬菇、青豆、粟米各10克。花生油500克(實耗油50克)、鹽10克、味精10克、白糖、澄面適量,脆漿料(面粉50克、生粉80克、泡打粉3克)。[制作流程]1、嫩白豆腐切小丁,火腿、冬菇切小丁。
[原料/調料]咸面包1包、火腿100克、雞蛋1個。花生油500克(實耗油50克)、干生粉適量,煉奶20克。[制作流程]1、咸面包去邊皮,切成長塊,火腿切長塊。2、雞蛋打散,加入生粉調成糊,然后把面包1面掛上糊,再把火腿粘上待用。
[原料/調料]香蕉3只,雞蛋1個。花生油500克(實蠔油50克)、鹽5克、白糖5克、生粉25克、面包渣50克。[制作流程]1、香蕉去皮切成段,拍上干生粉。2、雞蛋打散,加入鹽、白糖、生粉調成糊,下入香蕉段,掛上糊,粘上面包渣待用。
材料紅蕉蘋果1只。調味料溫開水適量。作法 ① 將紅蕉蘋果用蔬果清洗液清洗,并用清水沖洗干凈,再用開水略燙備用。② 用消毒過的小刀將蘋果切成兩半并去核,用小勺在蘋果切面上將果肉刮成泥狀即成。
材料西紅柿1個。調味料白糖10克,溫開水適量。作法① 將成熟的新鮮西紅柿洗凈,用開水燙軟后去皮切碎,再用清潔的雙層紗布包好,把西紅柿汁擠入小盆內。② 取西紅柿汁,將白糖放入汁中,再用適量溫開水沖調后即可飲用。
此布丁軟嫩滑爽,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素A、B、D、E等多種維生素和鈣、磷、鋅等營養素,很適宜嬰兒食用。制作中,要用中火蒸,火不宜過大。 主料:面包15克,雞蛋半個,牛奶125克。 輔料: 蜂蜜5克,色拉油少許。
主料: 雞蛋10個。 輔料:精鹽2克,開水少許。 制法:1、 凈雞蛋洗凈,放入鍋中煮熟,剝去蛋殼,除去蛋白,取其蛋黃,加入開水少許,用匙攪爛即成。2、 也可將蛋黃泥用牛奶、米湯、菜水等(略加一點鹽或糖)調成糊狀,即可用。
主料:煮雞蛋黃5個,肉湯200克。 輔料:精鹽3克。 制法:1、 將熟蛋黃放入碗內研碎,并加入肉湯研磨至均勻光滑為止。 2、將研磨好的蛋黃放入鍋內,加入精鹽,邊煮邊攪拌混合。 特點:軟嫩,鮮香。