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梅菜芯扣肉

梅菜芯扣肉

    梅菜芯扣肉是一款歷史悠久的客家小菜,也是鄉間盤菜不可缺少的菜式,選購三層腩肉時應選肥瘦平均的五花腩肉,梅菜芯也選幼嫩的為佳,做出來的梅菜芯扣肉才會香滑好味。

    主料:

    五花腩豬肉500克、梅菜芯100克、

    調料:

    姜8克、蔥15克、生抽適量、糖15克、酒少量;

    制法:

    1、三層腩肉洗凈,放入滾水中煮至七成熟取出,抹干水份盛碟上,豬皮向下,加入生抽泡三十分鐘,放入滾油中炸至豬皮呈金黃色撈起,滴去油,稍凍后切片,整齊排入深碗中。

    2、將泡過腩肉的生抽加調味料混合成汁料。

    3、梅菜芯洗凈浸二十分鐘,沖凈擠干水分,切碎,以中火稍炒片刻,放在排好的腩肉上,淋入汁料,再放上姜、蔥、隔水蒸1.5個小時,取出姜、 蔥扣于碟上即可上桌。

    特點:

    肥而不膩,有濃厚的醬香味與梅菜香味。

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