中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 美食菜譜 > 健康菜譜 > 微波菜譜 > 紅燜鸕鶿

紅燜鸕鶿

紅燜鸕鶿



一、原料:
1.主料:鸕鶿1 只,胡蘿卜100 克,菠菜梗50 克。
2.調料:醬油、味精、白糖、淀粉、蔥段、姜片、花椒、八角茴香、麻
油、素油、
二、制法:
1.將鸕鶿去凈毛,從脊背開一口,挖出內臟洗凈,剁去腳爪。將胡蘿卜
洗凈切塊。將菠菜梗切段。
2.鍋內加油燒熱,放入蔥、姜煸香,放人鸕鶿、醬油、糖、花椒、茴香、
湯(適量)旺火燒沸,蓋上蓋,文火燜燒至酥爛,加入胡蘿卜塊、菠菜梗、
味精、用濕淀粉勾稀芡,淋麻油,出鍋裝盤即可。
按:鸕鶿具利水功效。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、維生素民、維生素
PP、葉酸等營養成分,具有明目、健脾、化滯的功效。二者與其他食物調料
相配成此菜,具有利水、明目、健脾的功效。對腹水、急性腎炎、夜盲等病
癥有一定療效。
紅燜鸕鶿 相關內容:
  • 黑豆燉狗肉

    基本特點補腎,滋陰,助陽基本材料黑豆60克,狗肉500克,生姜、花椒、食鹽等佐料各適量。制法:將狗肉洗凈切塊,與黑豆一同放入鍋中,再加入適量生姜和花椒,加水適量,以小火燉煮至肉爛熟,再加少許食鹽調味即可。

  • 龍眼大棗煲鴨

    基本特點健脾補血,補心安神,滋陰清熱基本材料龍眼肉30克,大棗10枚,陳皮6克,鴨1只。制法:將鴨宰殺后去毛及內臟,洗凈、切塊,與龍眼肉、大棗和陳皮共入鍋,用武火煮沸后,改用文火煲至鴨熟透,調味即可。

  • 家制蜜汁叉燒

    材料:枚頭肉450克(約12兩),蒜頭1粒,干蔥1粒。調味:老抽1/2湯匙,生抽、淮鹽、芝麻醬各一茶匙,糖、玫瑰露酒、姜汁各一湯匙、磨豉1/2平湯匙,海鮮醬2茶匙。蜜汁:暖水2湯匙,麥芽糖1平湯匙。

  • 微波燒烤 (圖)

    主料:牛里脊 輔料:洋蔥、小西紅柿、青紅辣椒、檸檬汁、竹簽 調料:鹽、紅酒、胡椒粉、雞精、食用油 做法: 1、 將青紅辣椒、洋蔥洗凈切成小片,牛里脊切成片; 2、 將牛里脊加入紅酒、鹽、檸檬汁、雞精、胡椒粉攪拌均勻腌制20分鐘; 3、...

  • 燒鸕鶿丸子

    一、原料:1.主料:凈鸕鶿肉500 克,筍片50 克,青菜心50 克,雞蛋2 只。2.調料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、姜末、豬油。二、制法:1.將鸕鶿肉洗凈斬茸,放碗內,加入精鹽、味精、醬油、蔥、姜,搕入雞蛋拌勻。

  • 炒鷺肉片

    一、原料:1.主料:鷺肉400 克,青萊心50 克,筍片50 克,雞蛋清1 只。2.調料:醬油、白糖、精鹽、料酒、味精、醋、濕淀粉、干淀粉、麻油、豬油。

  • 燉鷺肉

    一、原料:1.主料:鷺肉500 克,瘦豬肉100 克,熟火腿25 克。2.調料:料酒、精鹽、味精、姜汁酒、蔥段、姜片、素油、雞湯。二.制法:1.,將鷺肉洗凈切塊,火腿切成小塊,豬肉洗凈切成6 塊。分別放入沸水鍋焯一下撈出。

  • 木耳雁肉湯

    一、原料:1.主料:雁1 只,木耳25 克。2.調料:料酒、精鹽、胡椒粉、蔥、姜、雞清湯、雞油、豬油。二、制法:1.將雁去毛,去內臟,斬去腳爪,洗凈放入沸水鍋中氽一會,撈出后斬塊。

  • 微波菜譜
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩亚洲高清一区二区 | 成人国产一区 | 久久久久国产精品久久久久 | 精品日韩在线播放 | 亚洲免费观看av | fc2性色av久久精品 | 97日日碰曰曰摸日日澡 | 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | www.youjizz在线 | 久在线视频 | 亚洲自拍p | 操女人视频网站 | 欧美国产二区 | 999成人网 | 91久久老司机福利精品网 | 国产一区二区免费在线播放 | 99精品毛片 | 999精品国产| 成人黄色大片网站 | www.夜夜骑.com| 中文无码精品a∨在线观看 里面也请好好动漫2在线观看 | 亚洲人人插 | 视频二区中文字幕 | 国产精选污视频在线观看 | 国产成人无码免费网站 | 古装一级裸体片在线观看 | wwxxxx日本 | 亚洲乱小说 | 久久久久久欧美精品色一二三四 | 四虎影视国产在线视频 | 中文字幕内射无码制服剧情 | 今天高清视频在线观看视频 | 玖玖精品在线 | 丝袜高跟麻麻浓精受孕人妻 | 毛片视频网站在线观看 | 成年人黄色在线观看 | 精品少妇一区二区三区在线视频 | 国产乱人伦精品一区二区 | 男女日批免费视频 | 国产精品黄网在线播放 | 久久精品AⅤ无码中文字字幕重口 |