【原料】 赤石脂30克，干姜10克，粳米60克。 【制作】 將赤石脂打碎，與干姜入鍋，加水300毫升，煎至100毫升，去渣取汁備用。粳米煮為稀粥，加入藥汁，煮開1-2沸，待食。 【用法】 每日早晚，空腹溫熱服食。

【原料】 肉蓯蓉15克，羊腎1具，羚羊角屑15克，靈磁石20克，薏苡仁(即薏米，下同)20克。 【制作】 將肉蓯蓉灑洗去土，再與羚羊角屑、靈磁石一起水煎，去渣取汁。羊腎去脂膜切細后與薏米一起放入藥汁中煮粥即可。 【用法】 空腹隨意服食。

【原料】 蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。 【制作】 取連根蔥白15-20根，洗凈后，切成小段。把米淘洗后，放入鍋內，加水煮沸。然后加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。

【原料】 木香6克，粳米30-60克，大棗20枚，白糖適量。 【制作】 將大棗去核，浸泡后連水同粳米煮粥，粥將熟時加木香再煮片刻，放入白糖調勻即可。 【用法】 每日2-3次，溫服。 【療效】 健脾和胃，燥濕止瀉。適用于小兒脾虛腹脹泄瀉。

【原料】 地骨皮30克，桑皮15克，麥冬15克，面粉100克。 【制作】 先煎以上前三味藥，去渣取汁，與面粉共煮為稀粥。 【用法】 渴即食之。 【療效】 清肺，生津，止渴。治糖尿病、多飲、身體消瘦等。

【原料】 豆漿汁500毫升，粳米50克，砂糖或細鹽少許。 【制作】 將以上各味同入砂鍋，煮至表面有粥油為度。 【用法】 每日早晚餐，溫熱服食。 【療效】 補虛潤燥。適用于動脈硬化、高血壓、高血脂癥、冠心病及一切體弱患者。

【原料】 茯苓粉、車前子各30克，粳米60克，白糖適量。 【制作】 先將車前子(紗布包)加水300克，煎半小時取出。加粳米和茯苓粉共煮為稠粥。粥熟時加適量白糖。 【用法】 每日2次，空腹服食。 【療效】 利水滲濕，清熱健脾。

【原料】 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖適量。 【制作】 先將赤小豆浸泡半日，與薏苡仁共煮粥，赤小豆煮爛后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少許。 【用法】 每日數次，隨意服食。 【療效】 健脾祛濕，清熱解毒。