吃零食過多也會引發感冒
春節是個喜慶的日子，可一旦得了感冒，咳嗽、發熱、嗓子痛、流鼻涕等一系列癥狀接踵而至，就把過年的好心情全給糟蹋了。
我們知道，體內伏有熱邪加之外感風寒，很容易引發感冒，外寒只是感冒產生的誘因，“內火”是人體發生感冒的基礎，這就是俗語說的“內火盛，感冒生”的道理。而春節里引發人體“內火”的主要“火源”就是人們愛吃的各種各樣的零食。您可不能小看了這些花生、瓜子之類的小東西，它們熱量很高，吃多了也引起上火。再加上春節期間人們出門拜年，難免會受冷著涼，您說，這樣您怎么會不得感冒呢？看來，零食雖然味美，也不能毫無節制地食用啊！
什么樣的零食容易讓人上火呢？干品主要是花生、瓜子、牛肉干等，鮮品主要是荔枝、桂圓、石榴等。另外，糖果及油膩的食物也會導致內火旺盛。這些零食都要少吃。春節期間即便您沒患感冒，也可以服用一些內清火毒的藥物來預防感冒，以確保您能安心地過一個與感冒絕緣的春節。
現在藥店里的感冒藥種類很多，但能兼顧內清火毒、外驅風寒兩種功用的藥物卻不多，以嶺藥業生產的連花清瘟膠囊由銀翹散與麻杏石甘湯組合而成，藥物中的薄荷、麻黃等外散表邪，貫眾、板藍根、銀花、連翹等內清火熱，石膏更為清火的重劑，協同使用既可疏散外邪又可內清毒火、宣肺泄熱。藥理實驗證實，連花清瘟膠囊可以廣譜抗病毒、抗菌、消炎，不僅可以預防外感，還可以迅速緩解感冒引起的發熱、嗓子痛、咳嗽等癥狀。連花清瘟膠囊——防治感冒的品牌中成藥。