空心菜和蓑衣黃瓜(圖)
基本材料 | 空心菜、黃瓜 |
1、空心菜開(kāi)水焯一下,切寸段。(不切也可以)
2、黃瓜,切蓑衣。(切片、塊、段也可以,只要不切末、切丁、切細(xì)絲就行,呵呵)
3、蔥、姜、蒜、鹽、糖、芝麻作成澆頭,澆在切好的菜上。
空心菜和蓑衣黃瓜(圖)
基本材料 | 空心菜、黃瓜 |
1、空心菜開(kāi)水焯一下,切寸段。(不切也可以)
2、黃瓜,切蓑衣。(切片、塊、段也可以,只要不切末、切丁、切細(xì)絲就行,呵呵)
3、蔥、姜、蒜、鹽、糖、芝麻作成澆頭,澆在切好的菜上。
基本特點(diǎn)色澤亮麗,開(kāi)胃佳品基本材料雞蛋、橙子、圣女果、蔥花、豬油步驟:1.將雞蛋打碎,攪拌均勻,加入適量鹽、味精。2.雞蛋蒸熟后,正面扣在盤(pán)子上,中間插上圣女果。3.將橙子切成半圓片擺在邊上,最后用蔥花點(diǎn)綴。
調(diào)料:鹽、味精、雞精粉、李錦記老抽、海天生抽、胡攪粉料頭:蔥段、紅椒片、荊沙豆瓣醬、姜米、朝天干尖椒。制作:1、將清江肥魚(yú)放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末,然后順身改刀成筒狀備用。2、茄子去皮改刀切條狀備用。
基本特點(diǎn) 清脆爽口,香味撲鼻,形似水晶。 基本材料 梭子蟹蟹肉30克、白蘿卜200克、胡蘿卜50克、青瓜30克 制作方法:將白蘿卜用旋片法切成薄片,用鹽稍腌至軟并用涼水沖洗后待用。將胡蘿卜、青瓜切絲與蟹粉同炒,制成蟹粉餡。
基本特點(diǎn)清醇鮮香,滋補(bǔ)養(yǎng)身。基本材料本雞、水發(fā)灰樹(shù)花、火腿片、生姜、蔥。俗話(huà)說(shuō),藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。所以中國(guó)菜肴十分注重原料成分在制作過(guò)程中的提煉與保持。
基本材料 大頭魚(yú)一個(gè),豆豉兩湯匙,蒜肉兩粒,姜、蔥、紅椒各少許。生抽1湯匙,油1湯匙、糖1茶匙,生粉1茶匙,胡椒粉,麻油各少許,水1/3杯。 大頭魚(yú)洗凈后去鰓斬件,用少許胡椒粉、生粉及油拌勻待用。豆豉、蒜肉剁碎,姜、蔥、紅椒切絲。
基本特點(diǎn)此菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等,能益氣生血、養(yǎng)筋健骨,通絡(luò)下乳,行氣散結(jié),清熱解毒。
基本材料松果3大匙,香腸2根,蛋1個(gè),1根,白飯3碗,沙拉油3大匙,鹽少許,胡椒、味精少許,酒1小匙。用小火將松果炒至金黃色,把香腸切成斜片。鍋燒熱后加入油,再將蛋汁倒入熱油中快炒至七分熟盛起備用。
基本材料 1.蓮藕1小段,荸薺140公克,香菇頭40公克,素碎肉40公克。 2.醬油1大匙,糖1大匙,味精1小匙,鹽1/2小匙,黑胡椒1小匙,肉桂粉1小匙,香油1大匙,地瓜粉1大匙。3.面粉2大匙。 1.蓮藕洗凈切薄片。勃薺拍碎。香菇頭泡軟拍碎。