個人健康計劃書（精選15篇）

個人健康計劃書 篇1

　　一、主要工作

　　1、認真貫徹《學校衛生工作條例》，對照衛生部、國家教委、全國愛衛會發布的《中小學生健康教育基本要求(試行)》，學校分管領導、學生處、教務處、后勤處、醫務室，班主任及健康教育老師各盡其職，共同做好學校的衛生保健工作。

　　2、普及學校健康教育，健康教育課開課率達到100%;提高學校衛生健康教育質量，定期進行衛生知識講座，定期更新健教櫥窗與黑板報宣傳內容;繼續開展學生心理異常、心理障礙的疏導及執行學校環境衛生檢查、競賽制度。

　　3、從小培養學生良好的衛生習慣和衛生行為，提高衛生保健意識和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患與未然”;加強春季流行病的預防宣傳工作，做好對患齲齒、近視、沙眼、貧血、疥瘡等常見病學生的矯治工作。

　　4、加強學生用眼衛生的宣傳，培養正確的坐姿，勞逸結合、多做戶外活動，注意營養均衡，提高眼保健操質量。

　　5、組織學生參加愛國衛生月活動和紅十字宣傳活動;迎接防疫站本年度對我校的衛生監督和區教委督導的檢查，規范愛國衛生檔案記錄，發現問題及時整改。

　　二、工作安排

　　二月份：

　　1、擬訂《20--年度學校健康教育工作計劃》，聯合教務處落實健康教育課課時和教學人員。

　　2、召開健教領導小組會議，明確責職。

　　三月份：

　　1、期始大掃除。

　　2、召開各班健教宣傳員會議。

　　3、第二周開始各班進行衛生檢查。

　　4、開展預防春季傳染病知識宣傳活動。

　　5、配合綠色學校的創建，開展系列活動。

　　6、安全宣傳周活動。

　　7、學校體育節系列活動。

　　8、配合“光明工程進校園”對學生進行視力檢測。

　　9、做好傳染病晨檢及上報工作。

　　10、制定愛國衛生月活動計劃。

　　四月份：

　　1、開展愛國衛生月活動。

　　2、配合衛生防疫站做好春季預防接種工作。

　　3、春季田徑運動會。

　　4、初三學生體檢。

　　五月份：

　　1、愛國衛生月活動總結。

　　2、組織學生參加紅十字宣傳活動。

　　3、健教委員例會。

　　4、結合“5月31日”世界無煙日，開展吸煙有害健康的宣傳活動。

　　六月份：

　　1、期末健康教育課期末測試，測試身高、體重各項測試。

　　2、學期衛生工作總結，衛生檔案整理。

　　九月份：

　　1、健教員培訓。

　　2、培訓內容：新學期工作職責要求。

　　3、強化眼保健操，對初一學生進行衛生習慣的培養。

　　4、開展9月20日“愛牙”日宣傳活動。

　　十月份：

　　1、開展沙眼防治工作。

　　2、廣播講座：怎樣預防沙眼。

　　3、各班辦一期板報：預防沙眼應養成良好的衛生習慣。

　　十一月份：

　　1、營養膳食講座。

　　2、發放宣傳題：全校各班人手一份。

　　3、組織初一、初二年級看錄相。

　　4、答卷，寫感想。

　　5、各班辦一期板報：什么是合理的營養膳食。

個人健康計劃書 篇2

　　活動目標：

　　活動目標

　　1、初步養成良好的衛生習慣，學習正確的刷牙方法。

　　2、嘗試沿著一條線段自上而下地畫短線，初步學習正確的握筆姿勢。

　　3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　4、了解保持個人衛生對身體健康的重要性。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備

　　牙刷一把。畫紙、蠟筆。

　　活動過程

　　一、引發興趣,導入課題。

　　教師:你們每天刷牙嗎?你們是怎么樣刷牙的?(告訴幼兒正確的刷牙方法。)

　　二、講解示范。

　　1、教師:小朋友們,牙刷是什么樣子的?牙刷的刷毛又是什么樣子的呢?(出示牙刷)

　　教師小結:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齊。

　　2、教師和小朋友一起討論刷毛的畫法。

　　(1)“小朋友,你們聽是誰在哭啊?”教師出示一張畫好牙刷但是沒有刷毛的畫紙。

　　(2)討論“我們來幫助小牙刷畫上刷毛吧!誰有好辦法?”(請幼兒上前把自己的想法在紙上畫出來)

　　(3)教師示范“牙刷的刷毛要排好隊,一根一根靠得緊”

　　(4)再請小朋友上前來畫,教師給予指導:刷毛不要畫得太長。

　　三、幼兒作畫,教師指導。

　　1、教師:楊老師這里有好多沒有刷毛的牙刷,我們一起來為他們添畫上牙刷毛吧!

　　2、鼓勵大膽作畫,提醒幼兒注意握筆的姿勢。

　　3、指導幼兒畫牙刷毛時,要從上往下、從坐往右一根一根地畫,要畫得多、畫得緊密。

　　四、引導評價

　　1、互相欣賞作品

　　2、教師:哎呀小朋友真能干,畫了這么多漂亮的牙刷。我們一起來刷刷牙吧。

　　附:天天刷牙好

　　小牙刷,手中拿,

　　張開我的小嘴巴。

　　上下刷,里外刷,

　　牙齒刷得白花花。

　　早上刷,晚上刷,

　　沒有蛀牙人人夸。

　　活動評價

　　幼兒對于刷牙都挺積極的。

　　當那一首兒歌放出來時，他們齊刷刷的做起動作來了。

個人健康計劃書 篇3

　　活動目標：

　　1、初步感知心臟的跳動、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。

　　2、懂得保護心臟的正確方法。

　　活動準備：

　　1、音樂磁帶、錄音機。

　　2、人體內臟模型。

　　3、課件。

　　4、心臟動畫。

　　活動過程：

　　一、活動引入

　　今天，老師要和小朋友一起來找一找我們身體內部的一個非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來聽一段錄音。

　　師：這是什么聲音?

　　幼兒：打鼓、敲門、放鞭炮、敲桌子……(有一個幼兒輕聲地說：心跳聲)

　　師：沒錯，這聲音聽起來確實很像打鼓、敲門的聲音，但是小朋友聽清楚老師的問題了嗎?這聲音是來自我們身體內部的一個非常重要的器官發出來的，所以它會是什么呢?

　　大部分幼兒回答：心跳聲!

　　(析：這樣的活動導入，能夠在最短的時間內將孩子的注意力集中過來，同時可以考量孩子的傾聽能力及聽辨問題的能力。)

　　二、感知心臟

　　(一)感知心臟的位置。

　　師：我們每個人都有一個心臟，你們知道心臟在哪嗎?

　　那我們一起來找一找吧!我們把手放在自己的胸口，然后往左邊稍微移一移。你找到了嗎?感覺到了什么嗎?

　　(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺到心臟的跳動，但是有部分幼兒沒有找到。)

　　(二)感知心臟的跳動。

　　師：剛才有的小朋友說感覺到了心跳，有的說沒有感覺到，那怎樣讓我們每個小朋友都能明顯地感覺到心跳呢?你有什么好辦法嗎?

　　幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……

　　(本次活動曾送教下鄉兩次，在回答這個問題上，農村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多�？梢�，在運動方面，農村的孩子比城里的孩子經驗要豐富。)

　　師：老師也想了一個辦法，你們想知道嗎?如果我們來跳一跳，我們的心臟寶寶會怎樣呢?我們來試試吧!(跟隨音樂一起跳“健康歌”。)

　　師：現在我們再來摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?

　　幼兒：不一樣，快起來了。

　　師：它是怎么跳動的?

　　幼兒：咚咚咚、撲通撲通。

　　師：為什么我們現在能用手明顯地感覺到心的跳動了?

　　幼兒：因為我們剛才跳舞了。

　　師小結：現在我們知道了一個秘密，原來運動能夠使我們的心臟跳動加快。

　　(析：讓孩子親身體驗后自己去發現答案，這符合孩子的認知特點，同時也使整個活動動靜結合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習得知識。)

　　(三)感知心臟的形狀。

　　師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動，那么心臟到底是什么樣子的呢?

　　幼兒：像一個愛心。

　　師：老師這有一個人體內臟模型，我們來看一看心臟寶寶到底

　　是什么樣子的。

　　幼兒：像草莓，像鎖，像愛心，像桃子……

　　師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大。

　　(四)感知心臟的功能。

　　師：我們的心臟就只有我們自己的一個拳頭那樣大，這么小的一個心臟，在我們人體里，到底起什么作用呢?我們來看一段心臟動畫。

　　師：小朋友看到什么了?

　　幼兒：心臟。

　　師：繼續往下看，說說你又看到了什么?

　　幼兒：很多管子(有的幼兒能說出“血管”)

　　師：你看見心臟在怎樣呢?

　　幼兒：在跳動。

　　師：心臟是怎么跳動的?(配合語言和手勢，感受心臟的一張一縮)

　　師：原來心臟跳動，其實就是心臟在做收縮、擴張收縮擴張的運動，當心臟收縮的時候，你看到什么?

　　幼兒：有血液流出來。

　　師小結：當心臟收縮的時候，它就把血液擠到動脈血管里，血液通過動脈血管把我們人體所需要的營養和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個細胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動，人的生命就結束了。

　　(析：通過播放動畫，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)

　　三、保護心臟

　　1、師：心臟對我們人體這么重要，那我們應該怎樣保護我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當鍛煉和休息，它會變得更強壯。

　　2、結合課件讓幼兒進一步了解如何保護心臟。

　　3、師小結：現在我們知道了，要保護我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當的運動和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長時間做劇烈的運動，否則心臟會勞累。睡覺時姿勢要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護好我們的心臟，那么我們的身體就會更強壯。

　　四、活動延伸

　　1、提供聽診器，讓幼兒互相聽聽心跳。

　　2、回家測測爸爸媽媽的心跳，聽聽看和自己的心跳有什么不一樣。

　　活動反思：

　　本次活動，我一改往常保健課的純說教形式，而是像上一節科學活動課一樣，通過聽一聽、摸一摸、跳一跳等環節，引導孩子們主動參與、積極探索。整個活動充分考慮了幼兒的學習特點和認知規律，健康、語言、科學等內容有機聯系、相互滲透，在不經意間，讓孩子了解了心臟的相關知識，從而懂得怎樣保護自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學得無意”!

個人健康計劃書 篇4

　　靈武市衛生局建設健康城市實施方案

　　(20xx年—20xx年)

　　為積極實現建設健康城市的目標，根據市委、市政府相關文件精神，結合我市衛生實際，制定我局建設健康城市實施方案。

　　一、指導思想

　　以黨的xx大、xx屆四中、五中全會精神和“三個代表”重要思想為指導，牢固樹立和全面落實科學發展觀，以國家及省、市醫藥衛生體制改革的總體部署為指導，以提高全民健康水平為目標，樹立健康也是生產力的新理念，培育健康文化，養成科學的生活方式，推動全民健身行動，創建全民健康環境，打造健康型社會，以人民群眾的身心健康促進社會的和諧。

　　二、組織機構

　　為扎實推進建設健康城市各項目標任務，成立靈武市衛生局建設健康城市工作領導小組，組成如下：

　　組 長：楊國柱

　　副組長：馬少華

　　成 員：孫永利 胡學清 劉東鵬 朱繼文 李 澤

　　程守強 張明鏡 張向東 張衛東 馬彥成

　　李文忠 尤勇生 高 飛 朱紅軍 候占陸

　　孟澤生 劉 軍 徐小維 楊德生 楊 勇

　　三、工作目標

　　(一)總體目標

　　利用三年時間，完善醫療衛生服務體系，健全基本醫療衛生制度，提升醫療衛生服務能力、創新健康管理方式，實現所有城鄉居民都能享有高質量的衛生保健和醫療服務，不斷提高群眾健康素養和健康水平，建設體現以人為本和符合新型城市化要求的健康城市。

　　(二)主要目標

　　到20xx年

　　1、嬰兒死亡率控制在6%0以下。

　　2、孕產婦死亡率控制在15/10f萬以下。

　　3、符合當地醫療救助條件的困難群眾的救助率達到100% 4、35歲以上人群血壓、血糖知曉率>/40%/、30%。

　　5、居民健康素養基本知識和技能掌握率達到80%以上。

　　6、重性精神病病人管理治療率達到70%以上。

　　7、室內公共場所和工作場所全面禁止吸煙 。

　　8、居民對衛生服務、食品安全和建設健康城市滿意程度分別達到80%。

　　9、新涂陽肺結核患者發現任務完成率>90%。

　　(三)建設口號

　　健康靈武、衛生先行

　　四、主要措施

　　實施五項健康工程

　　(一)完善健康體系

　　1、完善農村三級醫療服務體系。健全市、鄉、村三級醫療衛生服務體系。大力支持市級醫院建設，使常見病、多發病、部分危急重癥和疑難復雜疾病的診治能夠在本市內基本解決。對鄉鎮衛生院開展加強型建設，采取多種形式支持村衛生室建設，確保每個行政村設立1個符合標準的村衛生室。

　　2、完善城區兩級醫療服務體系。根據靈武市城市發展格局和居民分布狀況，落實區域衛生規劃，優化社區衛生服務機構布局。加快靈武市人民醫院改、擴建工程、臨河鎮衛生院、狼皮梁衛生院建設工程，提升醫院硬件服務能力。

　　3、完善城鄉公共衛生服務體系。建立健全城鄉一體的疾病預防控制、健康教育、婦幼保健、精神衛生、應急救治和衛生監督等專業公共衛生服務網絡，完善公共衛生服務功能，提高突發公共事件處置能力。快速推進縣級新發重大傳染病救治能力建設。強化衛生監督能力建設，完善應急指揮及應急保障體系，完善各類突發事件應急處置預案，健全突發公共事件應急指揮網絡和應急處置機制。

　　(二)建設健康機構

　　4、改善健康服務環境。以人性化、生態化、藝術化為標準，科學規劃醫療衛生單位建設，改善工作服務環境。醫療衛生機構環境整潔衛生，道路暢通，車輛管理有序，標識醒目，人性化服務設施及公共配套設施完好。大力開展綠化建設，積極開展室內綠化。優化醫院門急診環境和流程。按照“填平補齊”的原則，改善醫院急診設施和條件。

　　5、推進健康科學管理。以病人為中心，加強各級各類醫療機構管理，力爭群眾對衛生服務滿意程度≥90%。加強質量管理，提高醫療質量和效率，保障醫療安全，大力彰顯公立醫院的公益性;建立醫療機構質量考核評價標準，完善考評體系，提升質量管理水平。加強價格管理，以實施臨床路徑、單病種限價為重點，促進合理檢查、合理治療、合理收

　　費，規范醫院診療及收費行為;實施國家基本藥物制度，降低群眾醫療費用。加強服務管理，簡化就醫手續，縮短群眾等候時間。完善門診信息管理平臺，公開醫療服務信息;實施優質護理工程，合理配備臨床一線護理人員;依照政策引導、市場運作、專業培訓、持證上崗、規范管理的原則，努力為人民群眾提供安全、優質、滿意的護理服務。做好新農合工作，實現參合農民在全市范圍內就近診療無障礙。加強信息化管理，建立實用共享的醫療衛生服務信息系統，推進公共衛生、醫療服務、新農合、管理信息化建設，整合資源，打造城鄉居民健康管理系統，逐步實現高效、互聯、互通、共享，提升機構信息化水平及居民健康管理水平。

　　6、營造健康工作氛圍。積極開展“健康靈武、衛生先行”系列活動，在全系統營造積極向上的健康氛圍。各單位積極組織開展體育活動，使“愛運動、健體魄”成為全體干部職工共識。積極在全系統營造健康生活方式，工作場所全面禁煙，工作時間全面禁酒，使醫療衛生機構成為全市建設健康城市的先行者和排頭兵。

　　(三)開展健康服務

　　7、提供滿意醫療服務。以學科建設帶動技術提高，以人才建設促進科研提升，為人民群眾提供高水平的健康服務。提升全市醫療衛生技術、服務、科研水平。積極實施人才建設規劃，夯實基礎人才梯隊，加強各級各類醫療衛生服務人員的教育和培訓，培養一支全心全意為百姓健康服務的優秀

　　人才隊伍。發揚中醫特色，積極宣傳科學的中醫保健知識，充分發揮中醫在養身保健方面的傳統優勢。

　　8、強化公共衛生服務。按照“無病早預防、有病早發現、患病早治療”的原則，以人人免費享有基本公共衛生服務為目標，實現公共健康服務關口前移、重心下沉、進入社區、覆蓋城鄉、惠及全民，為群眾提供防病、控病的條件和途徑。加強各類人員培訓，改善設備條件，強化疾病檢測能力建設。建立規范制度，加強突發公共事件應急處置演練，熟練掌握處置程序。落實疾病預防控制，提高各類急慢性傳染病救治能力。加強艾滋病防治宣傳教育，全面落實各項預防、控制和治療措施，艾滋病防治知識知曉率≥90%。抓住肺結核病人發現和治療這兩個關鍵環節，落實各項結核病防治措施。完善慢病監測預警系統，開展慢性非傳染性疾病的監測工作，探索慢性病防治新模式。

　　9、增加健康服務項目。普及免疫接種知識，落實兒童規劃免疫，研判和預測傳染病流行趨勢，有計劃的增加推廣免疫接種項目，提高人群對相應疾病的免疫水平，有效控制傳染病的暴發流行。以維護居民健康為中心，增加公共衛生服務項目，擴大基本公共衛生服務人群，全面推進疾病預防控制、婦幼保健、健康教育進社區。結合健康城市指標，合理設計城鄉居民保健體檢服務包，實現全體城鄉居民人人享有免費保健體檢，做到免費保健體檢全覆蓋，以保健體檢為基礎，提高35歲以上人群血壓、血糖知曉率，使35歲以上人群血壓知曉率≥40%，35歲以上人群血糖知曉率≥30%。扎實

　　做好城鄉居民電子健康檔案建立與管理，建檔率達到國家要求。加強高血壓、糖尿病、重性精神疾病、腦卒中、冠心病、惡性腫瘤等慢性病的社區干預工作，重性精神疾病病人管理治療率≥70%，建立醫院、鄉鎮、疾控三位一體的慢病管理模式。

　　(五)提高健康素養

　　10、開展健康知識宣教。以“人人具備基本衛生知識”為目標，積極推廣和普及健康生活應具備的理念，逐年提高公民健康素養基本知識知曉率，努力使知曉率≥80%。

　　11、實施健康行為干預。以“人人掌握基本健康技能、人人形成健康生活方式”為目標，鼓勵社區居民主動掌握自身的健康狀況，主動干預自身的健康隱患，逐步實現健康的自我管理，實施“一動二限三控”工程。開展“每日萬步健康行”活動，發放公開倡議書，倡導市民每日步行一萬步。開展“限飲酒限腰圍健體魄”活動，倡導市民飲酒適度、杜絕酗酒，均衡體重、控制腰圍。開展“控油、控鹽、控煙”活動，倡導市民合理膳食，提供健康干預工具，發放“控油壺”、“控鹽勺”，促進形成健康生活習慣;推動控煙立法，推進公共場所全面禁煙工作。倡導健康婚育，積極推行免費婚檢，做好生殖保健綜合服務，提高出生人口素質。

　　12、培育積極健康心理。以培育擁有積極健康心理的人群為目標，加強精神衛生工作，提升心理健康服務水平，營造“關注精神衛生、關愛心理健康”的良好氛圍。健全精神衛生管理網絡。以二級綜合性醫院精神衛生�？崎T診為主

　　導，以鄉鎮、社區精神衛生咨詢干預點為基礎，以居民精神衛生狀況監測為手段，完善工作網絡，夯實工作基礎。加強精神衛生服務人員培養與培訓，提高從業人員的專業水平。開展心理健康行為干預。深入社區、學校、企業、機關探索開展心理健康教育工作，提高居民心理健康知識的知曉率和自我心理調節的能力，遏制重點人群心理行為問題上升趨勢。

　　四、保障措施

　　(一)加強領導、統一認識

　　各單位、各科室要把建設健康城市作為深化醫藥衛生體制改革、持續改善民生、構建和諧社會的重要工作來抓，按照“突出健康、以人為本，明確項目、統一規劃，協調發展、分步推進”的建設思路，切實加強領導，做到思想認識到位，組織措施到位、責任分工到位。

　　(二)落實項目、細化責任。

　　圍繞建設健康城市的總體目標，制定詳細的實施計劃和步驟，加強部門溝通，落實責任，形成“目標共推、責任共擔”的工作格局。

　　(三)團結協作、主動溝通

　　各單位要結合實際，制訂具體的實施方案，組織好各項任務的落實，從資金、技術、人力等方面予以保證和支持。抓好各環節的有效銜接，配合聯動，主動作為，講求實效。對于要爭取其他部門支持的項目要利用政策，主動對接，加強溝通，爭取項目和經費落到實處。

　　(四)廣泛宣傳，營造氛圍

　　要加大宣傳發動和輿論監督力度，樹立典范，弘揚新風。要充分發揮各新聞媒體的特點和優勢，積極配合健康城市建設工作，開展各項公益宣傳、知識普及、新聞報道。使建設健康城市成為全系統廣大干部職工的共識，深刻認識健康城市建設的重要性和必要性，牢牢抓住我市衛生事業實現快速健康發展的機遇，明確目標與責任，堅定信心與決心。

　　(五)強化監督、嚴格考核。

　　實行建設健康城市目標管理，領導小組將采取不定期督查、定期巡查、年終考核相結合的方式、對各單位健康城市工作落實情況進行督導。對工作突出、成效明顯的單位和個人予以表彰獎勵，對工作不力的單位和個人予以通報批評和責任追究。

個人健康計劃書 篇5

　　【活動目標】1.嘗試一物多玩，想出抱枕的多種玩法。

　　2.發展基本動作，提高身體靈活性、協調性。

　　【活動重點】

　　發展基本動作，提高動作的靈活性和協調性;

　　【活動難點】

　　初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒想出抱枕的多種玩法。

　　【活動準備】

　　1.各種形狀顏色的抱枕若干。

　　2.幼兒要提前脫鞋。

　　【活動過程】

　　一、熱身活動

　　1.認識抱枕，和抱枕打招呼。

　　師：小朋友們，地上是什么啊?

　　幼：抱枕

　　師：來和自己的抱枕寶寶打個招呼吧?

　　幼：抱枕寶寶你好，我是___

　　2.聽音樂做抱枕熱身操

　　師：“抱枕寶寶”很想和我們做朋友，我們一塊和他做做操吧：1.做熱身活動。

　　二、嘗試一物多玩

　　1.師：小朋友(師生都坐下)，你們想跟“抱枕寶寶”一塊玩么?想一想，我們可以怎樣和“抱枕寶寶”一起玩玩呢?

　　可以請個別幼兒嘗試，肯定幼兒的幾種想法。還可以怎么玩呢?我們試一試。

　　師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。

　　小朋友，徐老師還會這樣玩呢，你們看。

　　爬小山、蹦蹦跳、夾腿跳、背著爬、抱著抱枕走線、騎大馬。

　　2.幼兒自由分散游戲(按小組進行)，教師巡回指導，鼓勵幼兒想出不同的玩法。

　　師：剛剛小朋友是自己和“抱枕寶寶”玩的，現在兩個小朋友，三個小朋友一個抱枕還可以怎么玩呢?

　　請幼兒演示新的玩法(每演示出一種玩法老師和小朋友一塊來玩一下)。

　　拉手托著抱枕、背夾背、拋接抱枕、頭頂抱枕。

　　師：小朋友真聰明，想出了這么多好玩的方法，讓我們都來玩一玩。

　　三、集體游戲：郊游

　　師：今天天氣真晴朗，咱們一塊出去郊游好不好?

　　帶領小朋友拿著抱枕在教室轉兩圈，

　　師：小朋友，前面有一條小河咱們怎么過小河啊，小河太深了過不去，怎么辦啊?

　　幼：搭小橋。

　　師：真聰明，那咱們拿抱枕來打一座小橋吧!

　　師：過了小橋真開心啊!

　　“轟隆隆”打雷了!

　　師：小朋友們，就要下雨啦，我們用“抱枕寶寶”當雨傘，趕快回家吧。

　　師：呀!小朋友，又到小河了，剛才咱們搭了小橋過了小河，小朋友們想一下還有什么辦法可以過河啊?

　　把抱枕當小船劃過去。

　　四、放松活動

　　師：喔!我們都回家了!真舒服啊，

　　(坐下來)小朋友們今天真開心么?讓我們一塊休息一下吧!

　　坐在抱枕上拍拍小腿，腿放在抱枕上拍拍小腿，起來用抱枕拍拍腿、屁股、背。

　　師：啊，渾身上下真舒服啊!

　　(活動自然結束)

個人健康計劃書 篇6

　　關于印發《江岸區創建健康城市實施方案》的通知

　　各街道辦事處、區政府各部門、百步亭社區管委會： 《江岸區創建健康城市實施方案》已經區政府同意，現印發給你們，請認真遵照執行。

　　20xx年12月13日

　　江岸區創建健康城市實施方案

　　為貫徹落實《湖北省健康城市試點工作方案(試行)》(鄂健康領〔20xx〕2號)，建設人民健康幸福、社會和諧、環境優美的武漢核心區，區政府決定開展創建健康城市活動，特制定本方案。

　　一、指導思想和基本原則

　　(一)指導思想。以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，以科學發展觀為統領，全面貫徹落實黨的精神，圍繞共建共享“支點武漢核心區”，以保障人的健康為出發點，營造健康文化、改善健康環境、優化健康服務、培育健康人群、發展健康產業、構建健康社會，全面提高人民群眾的健康水平，讓江岸老百姓壽命更長、生活品質更高。

　　(二)基本原則。

　　(一)以人為本、以民為先。始終把實現好、維護好、發展好廣大人民群眾的健康利益作為建設健康城市的根本出發點和落腳點，以群眾呼聲為第一信號、以群眾利益為第一追求、以群眾滿意為第一標準，做到建設為人民、建設靠人民、建設成果由人民共享、建設成效讓人民檢驗。

　　(二)統籌兼顧、公平和諧。堅持點面結合、以點帶面，加快以改善民生為重點的社會建設，推動各項健康事業共同進步，逐步實現城鄉平衡、區域平衡、群體平衡，促進人民群眾身體健康、心理健康、社會適應健康和道德健康的全面發展。

　　(三)整合資源、形成合力。堅持統一領導、統一部署，把建設健康城市與衛生創建、文明創建等創建載體有機結合，做到齊頭并進、整體聯動，調動各方積極性和主動性，最大限度整合資源，實現政府主導力、群眾主體力、社會推

　　動力“三力合一”，形成建設健康城市的強大合力。

　　(四)弘揚特色、走在前列。立足江岸實際，充分發揮江岸資源優勢、體制優勢和環境優勢，以理念創新和思路創新推動體制、機制、工作、服務的創新，以創新促建設、以特色創優勢，力爭使我區建設健康城市的各項工作走在全省前列。

　　(五)全民參與、持之以恒。充分尊重人民群眾的首創精神和主體地位，構建黨政、媒體、市民“三位一體”的以民主促民生工作機制，形成全民動員、全民行動、全民參與、全民監督的良好氛圍，常抓不懈，積小勝為大勝，使我區建設健康城市工作不斷實現新突破。

　　二、創建目標和主要指標

　　通過3年的努力，到20xx年把江岸初步建設成為湖北省首批健康城市，人民群眾健康水平明顯提高，環境衛生明顯改善。主要指標為：

　　(一)健康環境指標

　　全年二級及二級以上天數(全年API指數≤100的天數)≥85%.集中式飲用水水源地水質達標率達到96%。建成區城市生活污水集中處理率≥95%;生活垃圾無害化處理率達到≥100%、糞便無害化處理率達到85%以上;綠化覆蓋率≥40.2%，綠地率≥35.4%，人均公共綠地面積≥11.2平方米。

　　(二)健康社會指標

　　建立較為完善的全民基本醫療保障和基本養老保障體系;進一步健全基本醫療衛生服務體系;建立“分工負責與統一協調”相結合的食品安全長效機制，各環節食品抽查合格率85%以上，引導居民合理膳食;城鄉社區有較完善的健身活

　　動場所，建立比較完善的國民體質監測體系。每千名老年人擁有養老機構床位數大于千分之二十以上。

　　(三)健康人群指標。

　　創建城市人均期望壽命提高1歲;孕產婦死亡率、嬰兒死亡率、意外傷害死亡率控制在較低水平;居民健康素養水平有較大提升;國民體質監測合格率達85%以上。

　　三、工作任務和責任分工

　　(一)鞏固衛生創建成果。

　　1、對照國家衛生城市標準，在鞏固和提高城市環境衛生基礎上，加強和完善城市基礎設施建設，加大對城市空氣、水環境、生活垃圾、生活污水、工業廢水的綜合治理和處置，加大公共綠地建設，促進環境健康因素持續改善。加強慢性病健康管理，創建國家慢性病防控示范區。

　　責任單位：各街道辦事處、區政府各有關部門

　　(二)健全全民醫保體系。

　　2、鞏固擴大基本醫保覆蓋面，穩步提高基本醫療保障水平，完善基本醫保管理體制。完善城鄉醫療救助制度，積極發展商業健康保險，建立重特大疾病保障機制，初步建立醫保參保人員健康管理激勵機制。

　　責任單位：區發改委、財政局、江岸社保處、衛生局、人社局、民政局

　　3、加強居民健康信息管理。建立完善社區居民電子健康檔案、定期組織體檢。每年對轄區居民的健康現狀進行抽樣調查，科學分析和全面掌握健康現狀。逐步建立完善衛生信息平臺。

　　責任單位：區衛生局、人社局、財政局

　　4、加強基層衛生服務體系建設。完成未達標的基層醫療衛生機構建設，使規劃設置的社區衛生服務中心(站)達到建設標準。完善基本藥物制度，規范管理，鼓勵采取購買服務的方式將非政府舉辦的社區衛生服務機構納入基本藥物制度。完善居民慢性病報銷辦法，引導居民首選到社區看病就醫。鼓勵城區二三級醫院采取緊密型托管的方式托管社區衛生服務機構，實現“小病到社區、大病進醫院、康復回社區”的雙向轉診模式。建立完善醫療緊急救援體系，加強各級醫院的緊急救援服務能力建設。

　　責任單位：區衛生局、發改委、財政局、人社局

　　(三)建立完善基本公共衛生服務體系。

　　5、建立醫療、疾控和基層醫療衛生機構共同參與、“三位一體”、分工明確、流程清晰、轉診順暢的疾病預防控制服務體系，為城鄉居民提供重大和基本公共衛生服務。

　　責任單位：區發改委、財政局、人社局、衛生局

　　6、推進社區和公共衛生信息化建設。以居民健康檔案為基礎，提高醫療服務水平和公共衛生服務能力，實現與區域衛生信息網絡的互聯互通，促進城鄉衛生服務一體化發展。規劃與協調各類疾病預防控制、婦幼保健、精神衛生、衛生監督執法等公共衛生信息化建設，加強與其他部門的信息資源共享和合作。實現公共衛生的全程信息管理，提高公共衛生服務能力。

　　責任單位：區衛生局、人社局、財政局

　　7、加強醫療服務信息系統建設。醫療機構以電子病歷共享為基礎，加快“數字醫院”等業務信息系統建設，推進臨床路徑、區域影像等應用，規范醫療服務行為，提升服務水平，實現跨機構的互聯互通和信息共享。建立區、街道、社區的

　　三級遠程醫療服務與轉診網絡，不斷擴大覆蓋面，實現優質醫療資源共享。

　　責任單位：區衛生局、人社局、財政局

　　(四)全面實施“健康湖北”全民工程。

　　8、深入推進全民健康生活方式促進行動，提高居民健康素養水平，健康家庭創建率達到60%以上。

　　責任單位：區發改委、財政局、人社局、衛生局

　　9、深入開展“健康知識五進”活動。建立健全以專業技術人員為主體的宣講團和志愿者宣教團，強化區健康教育所的專業指導作用。區健康教育講師團每年開展進社區、進學校、進企業、進家庭宣傳教育活動，講解、傳授基本知識和技能，每年分別組織24場。教育部門要組織中小學校開展健康知識進學�；顒樱�工會組織要組織企業開展健康知識進企業活動。社區衛生服務中心要深入轄區開展健康知識進家庭、進社區活動，每年至少開展12次健康知識講座。社區衛生服務站協助社區衛生服務中心每月在轄區舉辦1次針對家庭和居民的健康講座。

　　責任單位：區衛生局、教育局、總工會

　　10、建設“五大健康陣地”。一是以社區為單位，在適宜地段至少建設1個“健康廣場”，為居民提供“寓教于樂，寓教于練”的場所;二是以街辦為單位，在人流量大的地段至少建設1個“健康知識長廊”，長期固定宣傳“健康素養66條”;三是社區衛生服務中心至少建立1個以上“健康俱樂部”，為慢性病患者創造學習、交流、鍛煉的機會;四是在各媒體建立健康知識宣傳專欄，宣傳健康城市、健康湖北和“健康素養66條”;五是在車站、醫療衛生機構建立健康教育宣傳欄，定期宣傳健康知識。

　　責任單位：區民政局、房管局、文體旅游局、衛生局、江岸廣電處

　　11、開展系列健康評選活動。各部門要組織開展“健康社區、健康學校、健康餐飲單位、健康超市、健康市場、健康家庭、健康寶寶”等系列評選活動。

　　責任單位：區衛生局、教育局、食藥監分局、工商分局、商務局

　　12、大力開展媒體健康宣傳。在媒體開設“健康城市”活動專欄，宣傳普及衛生知識，每周一期;在網站上開設“就醫指南”、“健康講壇”等專欄，開展豐富多彩的健康宣傳活動，擴大健康教育引導覆蓋面。

　　責任單位：區衛生局

　　13、積極開展禁煙、控煙工作。廣泛開展禁煙、控煙干預活動，衛生系統、教育系統、黨政機關率先禁煙，從在校生和青少年抓起，通過加強社會宣傳，提高廣大煙民禁煙、控煙自律意識;大力開展“無煙醫療衛生機構”、“無煙學校”、“無煙機關”、“無煙餐館”等創建活動;全面推行公共場所禁煙。人群吸煙率在現有基礎上逐年遞減。

　　責任單位：區愛衛辦、衛生局、教育局、食藥監分局、工商分局

　　14、開展慢性病干預。組織開展高血壓、高血脂、心腦血管疾病、糖尿病等常見慢性病干預措施進社區、進機關、進學校、進企事業單位等活動。

　　責任單位：區衛生局

　　15、加強職業相關疾病防治。對企業管理者和各種作業人群進行有針對性的健康知識培訓，做好有毒有害崗位工人

　　的體檢和健康培訓工作，提高職業病防治能力，有效降低職業病危害和發病率。

　　責任單位：區衛生局、安監局

　　16、抓好精神衛生工作。廣泛開展精神衛生宣傳，傳播心理衛生知識，提高人群心理健康知識和精神疾病預防知識知曉率。加快精神衛生服務人才隊伍培養，建設完善精神衛生防治體系。

　　責任單位：區衛生局

　　17、加強婦女保健工作。繼續實施免費婚檢，推動婚前醫學檢查。通過補服葉酸專項行動，加強生殖保健服務，降低出生缺陷發生。

　　責任單位：區衛生局

　　18、完善嬰幼兒保健服務。開展嬰幼兒健康管理，為嬰幼兒進行體格檢查、生長發育和心理行為發育評估，進行心理行為發育、母乳喂養、輔食添加、傷害預防、常見疾病防治等健康指導。

　　責任單位：區衛生局

　　19、加大養老機構建設力度。在健全完善基本養老保障制度的基礎上，加大養老機構的建設，每千名老年人擁有養老機構床位數大于千分之二十以上。

　　責任單位：區發改委、財政局、民政局

　　20、在托幼機構、學校和大型企事業食堂配備專兼職營養師和營養配餐員，推廣《食品安全國家標準預包裝食品營養標簽通則》和《中國居民膳食指南》，科學指導人群合理營養、平衡膳食。

　　責任單位：區教育局、人社局、國資委、經信局、衛生局、工商分局

　　21、倡導居民平衡膳食，合理營養，實現“吃動兩平衡”。倡導少鹽少油飲食，倡導食用低鈉鹽、植物油。倡導集體食堂、餐飲單位對鹽油實行總量控制、總量遞減。倡導飲酒不過量，文明飲酒不勸酒，提高廣大群眾的自覺控制能力

　　責任單位：區衛生局、食藥監分局

　　(五)建立食品安全長效機制。

　　22、提高群眾食品安全意識。組織形式多樣的食品安全宣傳活動，向群眾講解食品安全知識，宣傳食品安全的法律法規，接受群眾咨詢和舉報投訴，引導消費者在購買食品時主動辨認生產許可標志，主動查看生產廠家、地點、日期等基本信息，一旦發現有腐爛變質等不合格食品，及時向執法部門舉報。

　　責任單位：區食藥分局、質監分局、工商分局、衛生局、商務局、教育局、城管局

　　23、加強食品安全監管。加強生產、流通環節監管，提高食品安全合格率，完善食品安全責任追究制度，減少食物中毒事件的發生。到20xx年，食品質量總體抽查合格率達到85%以上。完善農產品質量安全監管檢測體系，加大全區農產品質量安全監管力度，避免重大農產品質量安全事故發生。對全區餐飲業實施食品安全量化分級管理，到20xx年，餐飲業食品安全量化分級實施率達到80%以上。加強食品準入、交易和退市的全程監督，確保居民食用“放心食品”。大力推進學校標準化食堂建設，加強校園周邊食品安全監管。

　　責任單位：區食藥分局、質監分局、工商分局、衛生局、商務局、教育局

　　24、保障飲水安全。加強居民生活飲用水質量檢測。 責任單位：區水務局、衛生局

　　(六)構建覆蓋城鄉的全民健身服務體系。

　　25、全面推進城鄉體育設施建設�？茖W規劃、合理布局、因地制宜，加快公共體育場地建設設施配套，建立群眾身邊15分鐘的健身休閑生活圈，實現社區體育設施覆蓋率100%。大力推進學校、企事業體育場館對公眾開放，實現資源共享，鼓勵社會捐贈建設公共體育健身設施。

　　責任單位：區文體旅游局

　　26、健全全民健身組織。健全社區、機關、企事業單位的體育組織，發展群眾健身團隊，實現街道體育組織達100%，逐步建立起政府主導、社會參與、條塊結合的健身組織網絡。

　　責任單位：區文體局、婦聯、團委、總工會

　　27、開展群眾普及的健身活動。以每年的“全民健身日”為重要活動時間節點，定期組織不同層次、不同類型的全民健身體育競賽活動，吸引每個群眾每年能參加適合自己并有興趣參加的健身賽事和活動。積極倡導廣場體育、公園體育、假日體育和休閑體育，培育和規范大眾健身休閑市場。

　　責任單位：區文體旅游局、婦聯、團委、總工會

　　28、實施《社會體育指導員技術等級制度》和《國民體質監測制度》。定期向社會公布居民體質監測結果，實現實施居民體質測試常態化，并制定個性化的健身處方，為科學評價體育工作、制定全民健身政策提供依據。

　　責任單位：區文體旅游局

　　29、建立體育志愿者隊伍。定期組織優秀運動員赴社區、學校和企事業單位，參加全民健身社會公益活動，向廣大群眾展示精湛技藝，傳授運動技能，力爭現役運動員及在職教練員每年參加志愿服務活動的時間達到7天以上。動員和吸

　　引社會體育指導員、體育教師、體育科研人員、體育院校學生開展全民健身志愿服務每年不少于2次。

　　責任單位：區文體局、教育局、婦聯、團委、總工會

　　30、完善全民健身法規體系。開展全民健身科學研究，加強《全民健身條例》、《湖北省全民健身條例》、《湖北省全民健身實施計劃》、《公共文化體育設施條例》的執法力度，實現群眾合法健身權益的有效保障。推進群眾體育科普、法制宣傳工作，實現公民體育科學素質和全民健身科學化水平的不斷提高。

　　責任單位：區文體旅游局

　　(七)實施“美麗江岸·健康家園”行動。

　　31、改善城鄉環境衛生基礎設施。加大環衛基礎設施建設投入，配套完善和更新改造垃圾收集、轉運、處理設施，實行生活垃圾密閉收集和運輸。推動生活垃圾分類收集處理進程，逐步實現城市生活垃圾處理減量化、資源化、無害化。

　　責任單位：區城管局

　　32、綠化美化環境。強化街道、公路、鐵路沿線綠化美化工作，加強江、河、湖等水體沿岸綠化，注重自然生態保護。以綠化攻堅、節能減排等專項行動為重點，嚴把各類廠礦、企業環評關，有計劃地搬遷、淘汰環境污染嚴重企業。

　　責任單位：區城管局、環保局、水務局、園林局

　　33、人人動手清潔家園。各機關、學校、企事業單位應建立健全日常保潔和周末環境衛生大掃除制度，在做好日常保潔的基礎上，組織群眾周末集中開展環境衛生清理整治活動，保持市容和社區衛生整潔美觀。居委會和村委會應將清潔衛生納入村規民約的內容，鼓勵群眾自覺維護環境整潔。

　　城鄉居民自覺維護環境衛生，做好個人和室內衛生，及時主動清理房前屋后雜草污物。

　　責任單位：區愛衛辦

　　34、加快衛生創建步伐。以衛生街、衛生社區和衛生單位創建為抓手，探索衛生創建工作的長效管理機制。

　　責任單位：區愛衛辦

　　35、加大城市環境衛生監督執法力度。各地要增加執法力量，加強對城區街道、廣場等公共場所隨地吐痰、便溺，亂倒垃圾、污水、糞便等違反《湖北省愛國衛生條例》和《湖北省城市市容和環境衛生管理條例》行為的監督檢查，對違法行為依法實施處罰。

　　責任單位：區城管局

　　36、實行愛國衛生工作檢查評比和檢查結果公告制度。區愛衛辦每年對轄區愛國衛生工作進行檢查評比，并對愛國衛生工作先進集體和個人進行表彰。

　　責任單位：區愛衛辦

　　(八)實施健康產業發展行動。

　　37、大力培植和發展健康服務產業。通過政府引導，大力培植和發展個性化健康檢測評估、私人醫生、健身服務、健康咨詢和調理康復等為主體的健康管理服務產業，為人民群眾提供不同層次、多種需求、更高質量的健康服務。

　　責任單位：區衛生局

　　38、振興中醫藥產業。將深化醫改與促進內需結合起來，統籌兼顧健康領域的消費需求和投資需求，鼓勵、扶持和造就一批以中藥產品、保健品、健康服務為主體，具有江岸中醫藥特色的產業。

　　責任單位：區衛生局

　　四、方法步驟

　　第一階段(20xx年11月-20xx年4月)：宣傳啟動階段。制定《江岸區創建健康城市實施方案》，成立領導小組和辦公室，召開全區動員大會，開展創建健康城市活動宣傳，全面啟動健康城市活動。

　　第二階段(20xx年5月-20xx年6月)：組織實施階段。按照創建方案，組織、協調、督促各街、各責任單位積極開展創建活動，扎實推進實施創建工作，確保目標任務基本實現。期間，每年對創建工作成效組織進行一次科學、全面、客觀考核評估。

　　第三階段(20xx年7月-20xx年12月)：考核評估階段。對照目標任務，組織進行考核評估。同時，研究措施，鞏固和深化創建成果，推廣先進健康模式，建立健全全民健康的長效機制，推進創建工作持續向更深層次邁進，確保全區人民身體健康指標顯著提高，全區人民幸福指數全面提升。

　　五、工作措施

　　(一)加強領導。成立江岸區創建健康城市工作領導小組(領導小組成員名單附后)，統一領導全區創建健康城市活動。領導小組下設辦公室，辦公室設在區衛生局，工作人員從區衛生局、區城管局、區文體局、區愛衛辦等單位抽調，辦公室主任由區衛生局1名副局長擔任，辦公室具體負責健康城市創建活動的具體組織、指導、監督、檢查等工作。各街、區直各相關單位也要明確領導，建立機構，制定方案，采取有效措施，精心組織，有序推進創建工作。

　　(二)強化督辦。區健康城市創建工作領導小組及其辦公室要把健康城市創建工作與衛生創建、文明創建相結合，加強對各責任單位創建工作的指導和目標任務落實情況的

　　督查考核，對創建工作中的先進典型要予以通報表彰，對創建責任不落實的要跟蹤督辦，限期整改。各街、各責任單位也要加強對創建工作的經常性督導檢查，將工作任務落實情況納入各單位年度目標和領導班子考核內容，實現年度目標考核，確保創建目標責任落實。

　　(三)加大投入。區政府要加大對創建健康城市工作的投入，按人均1元的標準，將創建健康城市工作經費(“健康湖北”行動工作經費)納入本級財政預算。各責任單位也要通過向上爭取項目、社會融資、自籌資金等多渠道籌措資金，保證創建工作的順利開展。

　　(四)加強宣傳。區衛生局、江岸廣電處要制定創建健康城市宣傳工作方案，開辟專欄、專題、�？�，宣傳健康城市創建工作，傳播健康知識和健康理念，營造創建工作氛圍，引導市民形成健康生活方式。各級各單位要充分利用固定宣傳欄、電子宣傳屏、內部網站等載體加大對創建工作目的意義和健康知識的宣傳，教育引導市民養成良好的衛生習慣，不斷提高市民的文明健康素質。

個人健康計劃書 篇7

　　活動一

　　活動名稱:走進春天(方P93)

　　活動目標:

　　1。理解散文的意境,感受初春大自然的變化。

　　2。能主動觀察春天,探索春的秘密,將自己的發明編進散文里。

　　活動準備:

　　1.在散文活動中觀察、發現早春來臨。

　　2.選擇園內一塊較安靜、植物豐富的場地。

　　3.“春天來了”的調查表。

　　活動過程:

　　1.欣賞散文。

　　——教師有表情的朗誦散文第一段。

　　——幼兒談談看到這些變化時心中的感覺。

　　——完整欣賞散文。

　　2.走進春天。

　　——幼兒自由在場地上尋找春天的細微變化,體驗文學作品的意境。

　　——幼兒交流自己的發現,并仿編散文的第二段。

　　活動二

　　活動名稱:春天的樹林

　　活動目標:鼓勵幼兒用畫面形象地表現出春天里樹的特征。

　　能用遮擋的手法表現樹的前后重疊關系。

　　活動準備:、事先觀察過樹的特征。畫報和紙等。

　　活動過程:

　　1.討論:各種樹的特征,(樹枝、樹干、樹冠的特征)了解樹前后之間的重疊關系。

　　2.幼兒繪畫活動。

　　要求:能按一定的比例分配畫面,將觀察到的樹畫下來。重點反映出不同樹的不同形態。

　　難點:表現樹的前后之間遮擋關系。

　　活動三

　　活動名稱:有趣的春天活動(方P96)

　　活動目標:

　　1.交流、了解春天里各種各樣、豐富多彩的活動內容,有參與活動的積極愿望。

　　2.能認真傾聽同伴的發言,學會協商制定活動計劃。

　　活動準備:調查表一份。

　　活動過程:

　　1.交流調查結果。

　　——提問:你采訪了誰?他們小時侯在春天里最喜歡干什么?

　　——幼兒根據自己的調查表向大家介紹自己的采訪結果。

　　——將各種活動內容以圖示表示出來。

　　2.討論:我們在春天里可以進行哪些有趣的活動。

　　——幼兒分組討論:在春天里,我最想參加哪些有趣的活動。

　　——交流、了解春天里各種各樣、豐富多彩的活動內容,有參與活動的積極愿望。

　　活動四

　　活動名稱:春天他們在看什么

　　活動目標:

　　引導幼兒大膽地表現自己的設想并探索學習背面人的畫法。

　　培養幼兒的觀察、想像、表現和探索能力。

　　活動準備:背面娃娃一個,背

　　景畫兩幅。

　　活動過程:

　　1.出示活動背面娃娃,引導幼兒觀察背面人的形象,共同總結背面人的畫法步驟,教師分步示范(頭、身體、上肢、下肢)

　　2.請幼兒做模特,讓幼兒觀察比較背面人的異同?(發型、衣著、動作、高矮等)

　　3.啟發幼兒想像:背面人在春天能看到什么?做什么?和誰在一起?手上拿什么?鼓勵每個幼兒大膽地說出自己與眾不同的設想。

　　4.鼓勵幼兒大膽創作,將自己的設想的情節畫出來。

　　5.展示作品,進行自評、互評、師評。

　　活動五

　　活動名稱:春天來了(方P95)

　　活動目標:

　　1.能主動尋找、發現春天自然界的變化。

　　2.喜歡觀察,有強烈的好奇心和探索欲望。

　　活動準備:

　　事先請幼兒自己在生活中尋找春天,并自己記錄下來;幼兒繪畫用具。

　　活動過程:

　　1.春天在哪里?

　　——提問:春天悄悄地來了,春天在哪里呢?

　　——幼兒交流自己的發現,老師根據幼兒講述用圖標的形式記錄下來,展示在活動室墻面上。

　　2.春天來了。

　　——幼兒分散活動,在園內繼續尋找春天。

　　——教師引發幼兒關注春天的陽光、風、植物、動物的變化。

　　3.我找到了春天。

　　——幼兒用語言表達自己在幼兒園里找到的春天。

　　活動六

　　活動名稱:掃墓活動

　　活動目標:通過參加掃墓活動,讓幼兒知道清明節的名稱及其風俗。

　　了解革命烈士的英勇事跡,激發幼兒對革命英雄的崇敬之情。

　　活動準備:

　　1.事先了解幾位革命先烈的英勇事跡

　　2.了解掃墓的一般過程

　　3.介紹清明節的名稱,讓幼兒知道清明節是我國二十四節氣之一,每年4月5日是清明節。這一天人們都到墓前祭掃,以表示后人對革命先烈和前輩。

　　4.出發前的準備工作。

　　活動過程:

　　一.組織幼兒到烈士陵園進行祭掃活動。

　　觀察、認識、了解陵園里的紀念碑和松樹、花圈等物。

　　向烈士默哀。

　　請工作人員講述英勇事跡,讓幼兒知道今天的幸福生活是無數烈士用生命和鮮血換來的,教育幼兒用實際行動回報英雄們。

　　二.回園后繼續掃墓后的小結活動。

　　活動七

　　活動名稱:春天里的人們(方P100)

　　活動目標:

　　1.知道春天里人們都在忙碌,加深幼兒對春天里人們各種活動的印象。

　　2.能用連貫清晰的語言講述人們的活動。

　　活動準備:

　　掛圖一幅。

　　活動過程:

　　1.師生共同回憶幼兒園工作人員的活動。

　　——最近你們發現幼兒園的花工師傅正在做什么?他為什么要這么做?

　　——你們還發現保健醫生在為小朋友做什么事?為什么?

　　2.師生共同討論春天里別的人們在做什么?

　　——出示掛圖,引起幼兒觀察興趣。

　　3.討論:我們在春天里可以做什么樣的活動?

個人健康計劃書 篇8

　　為進一步做好我縣婦幼衛生工作，加強“兩個系統”管理，提高住院分娩率，為廣大婦女兒童提供安全、有效、優質的婦幼衛生服務，保障廣大婦女兒童的身體健康，根據上級有關要求，結合鹽津實際，制定本工作計劃。

　　一、指導思想和工作方針

　　以鄧__理論和“三個代表”重要思想為指導，全面落實科學發展觀，深入貫徹黨的__大精神和《中華人民共和國母嬰保健法》等有關法律、法規;堅持以保健為中心，以保障生殖健康為目的，實行保健與臨床相結合，面向群體、面向基層和預防為主的婦幼衛生工作方針，切實把婦幼衛生工作重點放到農村;以婦女兒童為中心，加強“兩個系統”管理，提高住院分娩率，為廣大婦女、兒童提供安全、有效、優質的婦幼衛生服務。

　　二、工作目標

　　(一)服務指標

　　1.新法接生率≥95%。

　　2.住院分娩率≥75%。

　　3.孕產婦保健覆蓋率≥98%。

　　4.孕產婦系統管理率≥88%。

　　5.0-6歲兒童保健覆蓋率≥75%。

　　6.0-2歲兒童系統管理率≥80%。

　　7.高危孕產婦篩查率≥15%。

　　8.高危孕產婦住院分娩率≥95%。

　　9.孕產婦住院分娩減免政策、預防艾滋病母嬰傳播等保健知識宣傳率達100%。

　　10.孕產婦hiv檢測率≥90%。

　　11.結婚人群hiv檢測率≥90%。

　　(二)健康指標

　　1.孕產婦死亡率控制在60/10萬以下，全縣控制在2例以內。

　　2.5歲以下兒童死亡率控制在23‰以下。

　　3.嬰兒死亡率控制在18‰以下。

　　4.新生兒破傷風發生率、死亡率控制在0.5‰以下。

　　三、具體工作措施

　　(一)婦女保健工作

　　1.積極開展孕產期保健服務，確保孕產婦保健覆蓋率達98%以上。

　　2.嚴格按照孕產婦系統管理工作要求，對孕婦開展孕期hiv檢測和產前檢查，使孕產婦系統管理率達88%以上。

　　3.加強高危孕產婦的篩查管理工作，使高危孕產婦篩查率達15%以上，高危住院分娩率達95%以上。

　　4.積極動員住院分娩，提高住院分娩率，使住院分娩率達75%以上;有效降低孕產婦死亡率和5歲以下兒童死亡率。

　　5.加強產婦產后訪視工作，提高產婦產后健康水平，預防產褥期各種疾病，使產婦產后訪視率達85%以上。

　　6.結合實際，開展以生殖健康為主的婦女保健服務，提供婦女疾病普查、治療工作。

　　(二)兒童保健工作

　　1.按照新生兒訪視工作要求，加強新生兒訪視工作，正常新生兒必須訪視3次以上，高危兒童必須增加訪視次數，使新生兒訪視率達88%以上。指導產婦及家屬新生兒喂養及護理技術，指導觀察新生兒常見生理現象，掌握新生兒發生危急情況時呼救轉診程序。

　　2.對滿月訪視結束后的兒童建立健康體檢手冊，按照3歲以下兒童系統管理要求，開展4:2:1體格檢查服務，及時對體檢兒童進行營養評價。掌握轄區6個月內嬰兒的喂養情況，使兒童系統管理率達80%以上(集鎮3歲以下兒童系統管理率達100%)。

　　3.定期

　　組織散居兒童體格檢查工作，每季度對轄區內兒童健康狀況進行調查匯總，使兒童保健覆蓋率達75%以上(城鎮所在地兒童保健覆蓋率達100%)。

　　4.為提高托兒所、幼兒園衛生保健工作質量，保證兒童身心健康，各級應加強托幼機構兒童監測工作，使新入托(園)兒童體檢率達98%以上。指導托幼機構提供合理營養，確保膳食平衡。對3歲以下兒童開展生長發育監測，并做好常見病的預防，發現問題及時處理或報告。

　　5.加強高危兒童的篩查、管理、隨訪工作，及時建立高危兒管理個案登記臺賬，根據高危兒童結案標準進行規范管理。

　　(三)“降消”項目工作

　　1.建立各種組織，為項目實施提供制度保障。各級成立以分管領導為組長的項目領導組，以醫療業務技術骨干為組長的項目技術指導組、危急孕產婦和危急兒童搶救組、轉診組和健康教育技術指導組五個組織。并按照各種組織成員職責開展工作。如果有人員變動，應及時對組織成員進行調整。

　　2.加強產、兒科建設，為項目實施提供技術保障。各級醫療保健機構應加強產、兒科建設，建立有效的應急機制，強化產科人員技能培訓，規范急救程序，提高急救成功率。

　　3.村級要落實邊遠地區孕產婦、高危孕產婦的管理監護責任，宣傳動員高危孕產婦住院分娩達100%。

　　(四)預防艾滋病母嬰傳播工作

　　1.按照《云南省預防艾滋病母嬰傳播工作實施方案》以及省、市業務培訓要求，各級醫療保健機構應做好孕產婦hiv檢測工作，使孕產婦孕期hiv檢測率達90%以上。為避免hiv檢測試劑不必要的浪費，各級應充分了解檢測對象的檢測史，按要求開展檢測前及檢測后咨詢工作，廣泛宣傳艾滋病防治知識。

　　2.與縣民政局密切配合，加大結婚人群hiv檢測力度，使結婚人群hiv檢測率達90%以上。達到預防艾滋病母嬰傳播工作關口前移的目的，進一步遏制艾滋病病毒的擴散和蔓延。

　　(五)兩個死亡監測工作

　　1.繼續在全縣范圍內開展孕產婦死亡監測工作。積極提出降低孕產婦死亡的干預措施，使我縣孕產婦死亡率控制在60/10萬以內。村級發生孕產婦死亡，應在24小時內報告鄉鎮衛生院婦幼專干，鄉級最遲應在3日內核實情況后報告縣級婦幼保健機構。

　　2.調整豆沙鎮、廟壩鄉、柿子鄉、中和鄉、牛寨鄉為__年的兒童死亡監測鄉，開展5歲以下兒童死亡死因調查，尋找引起我縣5歲以下兒童死亡的主要原因，提出干預措施，努力使5歲以下兒童死亡率控制在23‰以下，嬰兒死亡率控制在18‰以下，新生兒破傷風死亡率控制在0.5‰以下。

　　3.按照上級要求，凡是縣級及以上醫療保健機構死亡的5歲以下兒童，縣級醫療保健機構應提供死亡兒童病歷復印件，為分析討論縣級以上醫療機構死亡兒童的死因提供依據。

　　(六)健康教育工作

　　1.各級保健人員要積極爭取各級婦聯組織支持，利用婦聯組織搭建平臺，各級保健機構每年至少開展2-3次健康教育宣傳講座，重點宣傳住院分娩救助政策、孕產期保健知識、兒童保健知識、兒童意外傷害防范等內容，努力提高農村群眾的自我保健意識。

　　2.各級醫療保健機構每季度出一期專欄，重點宣傳影響當地婦女、兒童健康的主要問題和婦幼衛生知識;書寫永久性標語2-3條;村級及

　　社區孕產婦健康處方發放率100%。

　　3.縣級保健機構利用“母親健康快車”下鄉開展工作督導，在全縣范圍內開展廣泛的孕產期保健知識、艾滋病防治知識、兒童保健知識及相關法律法規的宣傳，為各級開展保健服務工作營造良好氛圍。

　　(七)人員培訓工作

　　1.縣級醫療保健機構積極選送產、兒科業務人員到上級醫院進修培訓。

　　2.已經開展產、兒科服務項目的鄉(鎮)衛生院，對產、兒科業務人員要進行短期輪換培訓，不斷更新理論知識，提高業務技能。

　　3.縣級保健院利用婦幼專干季度例會時間，由本院臨床副院長組織開展產、兒科常見危急癥狀的研討會議，以此推進全縣婦女兒童保健服務工作質量的提高。

　　4.采取多種形式對村衛生室保健人員進行培訓，使村級保健人員“三基”掌握率達85%以上。

　　(1)由縣“降消”項目辦組織每年開展1-2次村級保健醫生業務培訓。

　　(2)各鄉鎮衛生院采取至少每兩個月一次的集中短期培訓方式對鄉村醫生進行培訓，每次針對一個問題進行徹底的講解，爭取每次解決一個問題，一年搞懂六個問題。

　　(3)縣、鄉兩級深入村級指導工作時，對村級保健人員開展現場業務培訓。

　　(八)信息統計及質量控制工作

　　1.村級保健人員做到及時準確登記婦幼衛生村級臺賬，每月3日前向鄉婦幼專干報上個月數據及各種表卡。

　　2.各鄉鎮婦幼專干每季度開展一次分析匯總，按時、準確上報縣保健院。

　　3.縣鄉兩級定期加強兒童出生、5歲以下兒童死亡、育齡婦女死亡漏報調查，抽查各項保健服務措施執行情況，加強保健服務指標及健康指標質量控制，確保各項婦幼衛生統計數據的真實性、及時性、準確性，為上級部門及政府決策提供依據。

　　4.村級執行逐月補漏，即當月入戶調查，補上月漏報情況;鄉級執行季度補漏調查，即1月、4月、7月、10月的20前完成上季度全鄉范圍內各村的補漏調查，每村每次抽查6-8個社，補漏調查情況連同季度總結以書面形式報縣保健院;縣保健院執行每半年一次漏報調查，即4月、10月的25日前完成全縣10個鄉(鎮)的補漏調查工作，每鄉抽查2個村，每村抽查6-8個社，并以調查報告報縣衛生局、市保健院。

　　5.縣、鄉級醫療保健機構每月3日前將上個月本機構孕產婦hiv監測報表ⅰ-ⅱ上報縣保健院統計室，各鄉鎮每月3日前將本轄區上個月分娩產婦hiv監測報表ⅰ-ⅲ上報縣保健院統計室;縣保健院統計室每月5日前將上個月全縣預防艾滋病母嬰傳播hiv檢測情況上報主管部門及上級業務部門。

　　6.各級醫療保健機構婦幼衛生常規報表于1月、4月、7月、10月的20日前上報上季度相關報表，報表內容由縣保健院統計室另行通知。

　　四、保障措施

　　(一)層層分解指標，落實目標責任制

　　1.由縣保健院根據市級下達的年度工作指標，結合本縣工作實際，逐一分解并及時落實到相關單位�？h衛生局委托縣保健院與各鄉鎮衛生院婦幼專干簽訂__年婦幼衛生工作目標責任書。

　　2.各鄉鎮衛生院將縣級下達的各項工作指標分解落實到各村和院內相關人員，并與各村衛生室負責人和院內相關人員簽訂__年婦幼衛生工作目標責任書。

　　(二)強化督導，促進各項工作指標順利達標

　　1.縣保健院和各鄉鎮衛生院制定有效的、操作性強的__年督導工作計劃。

　　2.各級保健人員按照工作職責要求，定期深入基層檢查指導工作，做到縣到鄉每季度一次，鄉到村雙月一次，要求建立縣到鄉、鄉到村雙向督導記錄備查制度。

　　3.各鄉鎮衛生院要定期檢查督促婦幼專干履行鄉級婦幼保健工作職責，建立健全獎懲機制。

　　4.縣衛生局每半年組織一次婦幼衛生工作綜合目標執行情況考核，并將考核結果納入__年衛生工作綜合目標考核。

　　五、其他事項

　　本計劃與上級下達的指標任務不一致的，將另行通知，并按補充通知執行。

個人健康計劃書 篇9

　　學校衛生工作的對象是正處在迅速生長發育過程中的青少年一代，而學生是處在長知識、長身體的時期，他們的學習、勞動、體育鍛煉、生活等衛生問題都直接關系到他的生長發育和身心健康，關系到他們成年后的體質，甚至關系到整個民族的興衰。為了搞好學校衛生工作，根據本校的工作指導思想及工作實際，特制訂如下計劃：

　　一、工作目標：

　　1、加強學校常規衛生工作，確保師生健康第一。嚴格落實《學校衛生管理工作方案》，提高學校衛生工作的質量和檔次，為形成學生良好的衛生習慣提高條件保障;

　　2、加大學生常見病特別是甲型H1N1流感和水痘等傳染性疾病的綜合防治力度，抓好各班衛生委員的工作主動性，提高學生眼保健操的質量和監督力度，控制學生的近視率;

　　3、通過不同的形式面向全校學生搞好心理健康教育，提高學生對心理健康的認識，使保健室真正發生效力;

　　二、具體措施：

　　1、踏踏實實做好每項工作，收集整理好過程資料，以備檔;

　　2、衛生常識與心理健康教育宣傳到位。充分利用“防近周”、“愛牙日”、“艾滋病日”宣傳系列活動，結合體檢、校園廣播等形式，對全體學生進行自覺防治常見病、傳染病的科學預防治療方法的宣傳，以及養成衛生行為習慣的教育;采取值周、班科任、衛生委員等多方位的檢查、監督、評比，保證眼保健操的質量，控制好并爭取降低近視率;

　　3、經常性地督促食堂按照上級食品衛生要求，嚴把進貨關、衛生關，做好日常食堂清潔、餐具消毒、食品留樣等工作，堅決杜絕食物中毒現象發生，以確保師生飲食安全;

　　4、加大對全校衛生委員的培訓力度，建立健全衛生委員的工作責任制，做到開會有布置、會后有檢查、評比、總結，對衛生委員或班級有獎有罰，以提高衛生委員的責任心和工作的主動性、實效性;

個人健康計劃書 篇10

　　活動目標

　　1、了解保護眼睛的基本常識。

　　2、不長時間看電視，看書、畫畫姿勢正確。

　　3、初步了解眼睛的結構，知道眼睛的功能。

　　4、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

　　5、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。

　　教學重點、難點

　　重點：讓幼兒掌握保護眼睛的一些方法。

　　難點：讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。

　　活動準備

　　1、幼兒活動前向家長了解保護眼睛的有關常識。

　　2、教學掛圖。

　　活動過程

　　1.猜謎語，引起幼兒的興趣。

　　教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。(謎底：眼睛)。

　　請幼兒互相看對方，猜出謎底。

　　2.講故事《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。

　　教師：_的視力為什么減退啊?引導幼兒討論_視力減退的原因。

　　教師：你們每天在家看電視嗎?看電視時間時間長嗎?知道_的煩惱后，你們看電視適應注意什么?

　　3.引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。

　　1.請園內一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。

　　2.結合幼兒日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。

　　3.結合掛圖，教師告訴幼兒保護眼睛的方法。

　　4.聽指令做動作 ，強化幼兒對不正確行為的認識。

　　如教師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應的正確姿勢。

個人健康計劃書 篇11

　　【設計意圖】

　　繩是一種古老的民間活動，具有濃厚的趣味性和娛樂性，我班選擇繩來探索民間的一些玩法，在活動游戲中主要培養幼兒積極主動的參與游戲，建立良好的同伴合作關系，來提高幼兒的合作意識，發展合作技能。

　　【活動目標】

　　1、探索繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發展幼兒的身體動作。

　　2、會一物多玩，體驗創造性玩繩的樂趣，發展幼兒的想象力和創造力。

　　3、培養幼兒的合作與團結意識。

　　【重點難點】

　　重點是引導幼兒和伙伴一起探索繩子的多種玩法。

　　難點是在玩的過程中幼兒能掌握玩繩技巧。

　　【活動準備】

　　1、錄音機、磁帶、幼兒每人一根繩。

　　2、幼兒有跳繩和一物多玩的經驗。

　　【活動過程】

　　一、熱身運動：

　　引導幼兒聽音樂做律動，活動身體各個部位。

　　二、鼓勵幼兒開動腦筋，自由探索各種不同的玩法，體驗創造性玩繩的樂趣。

　　1、談話：小朋友，你們看老師手里拿著什么?(繩子)今天我們就一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。

　　2、選幾名幼兒自由分散玩繩：

　　可以讓孩子自由選擇繩子玩耍，探索不同的玩法

　　3、師：“孩子們你來想一想，手里的繩除了剛才小朋友的玩法，還有什么不同的玩法?(讓幼兒自己找一個空地探索不同的玩法，教師教育幼兒注意安全)

　　師：小朋友真聰明，都想出了這么多的玩法。

　　4、幼兒展示自己繩的多種玩法。

　　(1)踩繩跳：

　　每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

　　(2)走小路：

　　兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。

　　(3)走鋼絲：

　　把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進。

　　5、引導幼兒學習同伴的好玩法，探索合作玩繩的方法，體會合作的快樂。

　　師：“繩子除了一個人玩，還能與好朋友一起玩?”

　　(1)幼兒自由結伴，2人、3人或多人合作探索繩子的玩法。

　　(2)幼兒分組展示自己創編繩子的玩法，老師與其他幼兒及時對展示的玩法做出評價，(讓幼兒做評委)，鼓勵大家互相學習。

　　a.兩人跳繩。

　　一名幼兒掄動繩子兩人同時起跳;每名幼兒用一只手掄動繩子，兩人同時起跳。

　　b.三人跳繩。兩名幼兒掄動繩子，一名幼兒在繩中間跳。

　　c.捉尾巴：

　　幼兒兩人一隊，各自在后腰帶上系上短繩子當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉到對方“尾巴”，同時要保護好自己的“尾巴”。先抓到對方“尾巴”者為勝。

　　d. 給娃娃打領結：

　　幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃系好領帶后返回并拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的為勝。

　　e.跨欄：

　　多名幼兒拉直繩子，組成高低不同的障礙，讓其余幼兒跨越。

　　三、活動結束：

　　1、放音樂：老師帶幼兒做創編“繩操”的模仿動作，進行放松活動。

　　2、活動延伸：做“騎馬駕鞭”的動作，隨音樂《草原小牧民》的曲子自由活動。

個人健康計劃書 篇12

　　【活動目標】

　　1、了解換牙的過程，知道換牙時要注意的問題。

　　2、鞏固正確的刷牙方法，養成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。

　　3、體會換牙給自己帶來的特殊感受，并與大家分享換牙期所帶來的成長喜悅和煩惱。

　　【活動準備】

　　鏡子;各種餅干;紙;筆;牙刷;牙膏;杯子。

　　【活動過程】

　　一、了解牙齒的形狀

　　1、猜謎語引入主題：“健康衛士穿白衣，上下兩排真整齊。中午飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗�！�

　　2、用小鏡子照口腔，觀察自己牙齒的形狀，把它畫下來。

　　3、展示牙齒形狀，結合交流，認識門牙、尖牙、磨牙。

　　4、請幼兒品嘗餅干，提問：你們是用什么牙咬的?用什么牙磨碎的?(感知不同形狀和不同位置的牙齒，有不同的作用)

　　5、牙齒除了吃東西，還有什么作用?

　　小結：牙齒的形狀是大大小小，有粗有細的，排列得很整齊，不同形狀的牙齒有不同的作用，牙齒除了能幫助我們咀嚼食物，還能幫助我們正確地發音，說話清楚。

　　二、交流換牙的感受

　　對比觀察：

　　1、請換牙的和沒換牙的幼兒張嘴，看看他們的牙齒有什么不一樣，引出“換牙”的概念。

　　2、請換牙或牙齒松動的幼兒說一說換牙的感受。

　　討論：為什么要換牙?換牙時該怎么辦?

　　小結：小朋友最初換牙時總感到害怕擔心。其實，換牙是我們每個人都要經歷的過程。換牙的特殊經歷，讓你們真的長大了!

　　三、認識恒牙和乳牙

　　幼兒聽故事《乳牙和恒牙的話》，通過故事了解乳牙和恒牙，了解換牙時的正確行為。

　　四、探究：刷牙

　　1、小實驗：老師先請幼兒品嘗餅干，然后請幼兒拿出鏡子照照：你發現了什么?

　　2、我們只吃了一小塊餅干，牙齒上就留下了這么多殘渣。如果不及時清理，這些殘渣對牙齒有什么影響呢?

　　3、請幼兒探討正確的刷牙方法。教師請一名幼兒示范講述正確的刷牙過程：用水杯接一杯水，先在牙刷上擠點牙膏，再喝一口清水漱口，然后開始刷牙，將牙膏泡沫吐出來，最后喝水將嘴漱干凈。

　　4、帶領幼兒到盥洗室親歷一次刷牙，教師注意指導方法不正確的幼兒。

　　小結：換牙時期是非常重要的，希望小朋友記住正確的刷牙方法，還希望你們每次刷牙后都用小鏡子檢查檢查，讓鏡子成為你護牙的小幫手。

　　【活動延伸】

　　爭做護牙小明星：請幼兒或爸爸媽媽按表記錄幼兒每天刷牙的情況，每做到一次就得一顆星。看看誰得的星最多，誰就會擁有一口健康、漂亮的牙齒，成為健牙小明星。

個人健康計劃書 篇13

　　【教學目標】

　　1、了解近視給人們生活帶來的不便，體會眼睛在學習、生活中的重要作用。

　　2、學習保護眼睛的正確方法，養成愛護眼睛的良好習慣。

　　【教學準備】

　　經驗準備：初步了解眼睛的作用。

　　物質準備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書《護眼好習慣》幼兒用書、紙筆等。

　　【教學過程】

　　一、故事導入，了解近視給人們生活帶來的不便。

　　1、看不清的煩惱

　　師：今天我請來了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情?教師播放課件，幼兒觀察。

　　師小結：原來公主得了近視眼。

　　2、戴上眼鏡的煩惱。

　　師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。

　　a、幼兒猜測公主遇到的煩惱。(教案出自：屈老師教案網)如，吃飯時的熱氣會把眼鏡變得模糊……

　　b、師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。

　　二、學習保護眼睛的正確方法。

　　1、判斷正誤(了解哪些習慣對眼睛有利，哪些習慣對眼睛不利)

　　師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來幫幫她吧!

　　a、出示各種用眼習慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。

　　b、請幼兒根據錯誤的習慣講出正確的做法。

　　師小結：經過你們的幫助，公主有了這么多保護眼睛的好方法，現在，她要開始做眼球操了，你們愿意跟著公主學一學嗎?

　　三、學做眼球操。

　　1、播放flash動畫“眼球操”

　　2、根據圖譜學做眼球操(個別、集體練習)

　　3、跟著動畫做“眼球操”

　　4、猜測眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎?(講述故事結尾，揭曉答案)

　　四、活動延伸。

　　出示自制“護眼好習慣”圖書，幫助幼兒進一步養成保護眼睛的好習慣。

個人健康計劃書 篇14

　　教學目標：

　　了解即將面臨的入學變化，幼兒園與小學的差異。

　　教學準備：

　　幼兒活動材料第一冊第21――24頁。

　　教學過程：

　　一、豆豆和莉莉的擔心。

　　1、以豆豆和莉莉的口吻自述：我們快要上小學了，好擔心呀。上小學要去的很早嗎?要是遲到了，老師會把我們關在外面嗎?小學里有點心吃嗎?到小學里怎么上廁所呢?在小學里我們能帶玩具玩嗎?小學里有男老師了，他們兇不兇呀?

　　2、豆豆和莉莉快上小學了，他們有哪些擔心?

　　二、我們的擔心。

　　1、小朋友和豆豆、莉莉一樣，也快要上小學了。你們有擔心的事情嗎?

　　2、幼兒自由大膽的說出自己擔心的事情。

　　3、教師把幼兒擔心的事情用圖畫或標記顯示在黑板上。

　　三、故事《我好擔心》

　　1、原來，我們班的小朋友也有不少擔心的事情。豆豆和莉莉后來還擔心嗎?聽完故事后你們就知道了。

　　2、教師講述故事，幼兒看活動材料第一冊第21――24頁。

　　3、為什么豆豆和莉莉后來又不擔心了呢?

　　四、為啥不但心了?

　　1、我們再來聽一聽豆豆和莉莉上小學那天早上的事，想一想，他們為啥又不但心了。

　　2、教師講述故事結尾(從“第二天，……”到結束)。

　　3、豆豆在學校門口看到了誰?豆豆和莉莉看好朋友，心里怎么樣?和好朋友一起上學，他們還是很擔心嗎?

　　4、豆豆和莉莉看見的小學老師是什么樣子的?很兇嗎?小學的老師很和氣，笑瞇瞇的，他們為啥就不但心了?

　　5、幼兒看黑板上的圖畫和標記討論要不要擔心剛才說的這些事情呢?

　　6、教師小結：小學里有笑瞇瞇的老師，像幼兒園里的老師一樣會幫助我們，讓我們在小學的每一天都很快樂。

個人健康計劃書 篇15

　　設計意圖：

　　《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。眼睛是我們人體重要的感覺器官，對于我們的生活、工作、學習都非常重要。隨著現在的科技發達，由于幼兒在日常生活中玩手機玩電腦成為了家常便飯，導致眼睛健康的嚴重受損。同時看書、畫畫、看電視等一些姿勢的不正確，嚴重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎上樹立正確保護眼睛的意識和方法，我設計了《我的眼睛》教學活動。

　　活動目標：

　　1.通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。

　　2.初步認識眼睛的正面結構圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。

　　3.感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛(視力)的知識。

　　活動準備：

　　1.每人一面小鏡子，操作圖每人一份。

　　2.活動PPT：眼睛正面結構圖、操作環節圖片等。

　　3.每人一副眼罩。

　　活動過程：

　　一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。

　　1.教師請孩子帶著眼罩進入教室。

　　師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦!

　　2.播放動畫片引起孩子注意力。

　　師：你們知道我在看什么動畫片嗎?猜猜看!

　　師：那想知道老師在看什么嗎?那就請摘掉眼罩。

　　二、感受眼睛的重要性，懂得關愛盲人。

　　1.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。

　　師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢?

　　師：原來眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見的?他們叫什么嗎?(盲人)

　　師：盲人的眼睛看不見能帶來哪些不方便的事?所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。

　　3.出自己最微小的力量幫助盲人。

　　師：可是我們還小，我們應該怎么幫助盲人?

　　師：盲人有專門的盲道用來走路。(出示圖片)我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓盲人很危險。

　　4.教師小結：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。小朋友都有一雙明亮的眼睛，那我們的眼睛是怎樣的呢?

　　三、了解眼睛各部分的組成及名稱。

　　1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。

　　師：原來眼睛也是我們人類身體上的一大寶貝。那我們的眼部有什么?眼睫毛有什么用處?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中間的小黑點是什么?

　　2.出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。

　　師：我們一起來看看，我們的眼部這些小寶貝們都有些什么好聽的名字?它們都有些什么用?

　　教師小結：

　　眉毛--眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風時，它可以阻擋灰塵;下小雨時，它擋住雨水，不讓流進眼睛裏。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會流進眼裏，這也是眉毛的功勞。

　　眼瞼--能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構成保護眼球的屏障。以保護眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個結膜和角膜的作用。

　　睫毛--是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會合上，以保護眼球不受外來的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進入眼內和對角膜、眼球進行保護的作用。睫毛還能防止紫外線對眼睛的傷害。

　　鞏膜--是眼睛最外層的纖維膜，也是個軟組織，主要由彈性纖維等組織所構成的堅硬外殼，保護眼球。

　　瞳孔--用調節進入眼睛內的光線，在弱光條件下開大，允許更多的光線進入，以便視物清楚。在強光條件下縮小，防止強光損傷視網膜，起到保護視網膜作用。

　　虹膜--屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調節瞳孔的大小，調節進入眼內光線多少的作用。

　　四、操作記錄并討論學習保護眼睛的方法。

　　師：天啊，我們的眼睛居然有那么多的好處，認識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應該好好地來保護眼睛，應該怎樣保護呢?

　　1.幼兒進行操作。

　　師：那現在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認為保護眼睛的方法打勾勾，給你認為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。

　　2.幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。

　　師：原來我們生活中還有那么多事情會給我們眼睛帶來傷害，這真是件不幸的事情。

　　師：那我們怎么辦?要不要保護眼睛?接著讓我們一起聽聽眼科醫生給我們的建議吧!(播放課件)

　　3.討論：日常生活中我們應怎樣保護眼睛?

　　(1)看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物;不能在太強或太弱的光線下看書;畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離;平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。

　　(2)出示對視力有益的食物圖片，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。

　　五、進入眼保健操的準備中。

　　1.教師鼓勵幼兒隨音樂節拍運動眼球、放松眼睛的方法。

　　師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。

　　師：今天我們知道了許多有關生活中保護眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現在起，改掉那些不好的習慣，好好地保護我們的眼睛。

　　師：還記得老師教你的另外一個保護眼睛的本領是什么嗎?

　　3.幼兒跟教師一起進入做眼保健操活動。

　　師：請中班、小班的老師和小朋友們也一起跟著我們做眼保健操吧!

　　六、活動延伸：

　　1.將眼保健操作為一日活動中的常規活動。

　　2.幼兒將眼保健操帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。