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初二體育課跳繩教案

發布時間:2023-12-22

初二體育課跳繩教案(精選5篇)

初二體育課跳繩教案 篇1

  教學目標:

  1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素。

  2.設計該課題的研究方案。

  3.讓孩子們通過研究掌握方法增強團隊精神。

  教學重難點:

  1、提出假設影響跳繩快慢的因素有哪些

  2、設計研究方案

  教學方法

  小組合作探究

  教學器材:

  跳繩,方案的表格,多媒體課件

  教學過程:

  一、導入:

  以音樂導入,讓學生感受快樂的氣氛。

  師問大課間我們都做哪些有意義的活動(生答)

  二、開展一次挑戰賽

  激發學生的興趣,引出課題(板書課題)

  三、我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢,那影響跳繩快慢的因素有哪些呢?請同學們先來小組討論一下再提出假設。

  四、小組匯報

  教師板書

  五、跳繩是一項很好的運動,有的同學跳得很快所以他很自信,可有的同學就是跳不快,要想跳得快,除了持之以恒的訓練外,還要掌握方法,所以,我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設,下面請同學們選擇一個課題,來設計一個可行的研究方案。(發放表格)

  六、小組分工合作

  七、小組匯報方案探討可行性,其他同學補充

  八、跳繩不僅能強生健體,娛樂性還很高,花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。

  九、播放花樣跳繩的視頻

  十、師小結:興趣是我們快樂的源泉,同學們我們有沒有信心將快樂進行到底呢!那就讓我們小組團結合作,在課下去繼續驗證我們設計的方案,我愿意和你們一起將快樂進行到底。記得喊我哦。

初二體育課跳繩教案 篇2

  教學目標:

  1、運動參與:激發學生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎。

  2、運動技能:90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創造出更多的新玩法。

  3、身體健康:發展學生的協調性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

  4、心理健康:培養學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。

  5、社會適應:培養學生合作創新的意識,使他們能建立和諧的人際關系,樂于合作,增強集體凝聚力。

  教學重點:

  用不同的方法進行跳繩。

  教學難點:

  身體的協調配合,合作創新意識的培養。

  教學流程:

  (一)、導入部分

  2分鐘左右

  A、課堂常規

  教師:

  1、鳴哨,集合。

  2、講解課的內容和要求。

  3、安排見習生。

  學生:

  1、體育委員整隊、報告人數,檢查服裝鞋子。

  2、師生問好。

  3、明確課的內容和要求。

  (二)、準備部分

  5分鐘左右

  運動強度:

  教師:組織生成一路縱隊,在前面領跑,路線猶如蛇行。

  學生:

  1、按照師的要求調整隊形,進行蛇行跑。

  2、繩操表演上肢運動體轉運動腹背運動踢腿運動跳躍運動

  教師:

  1、邊講解邊示范繩操。

  2、領做,口令指揮學生練習。

  3、請學生創編繩操。

  4、邀請學生展示,評價。

  學生:

  1、聽講解看示范,明確練習動作。

  2、在教師口令指揮下認真練習。

  3、發揮想象,互相交流,創編新動作。

  4、創編成果展示,并進行自評和互評。

初二體育課跳繩教案 篇3

  一、教學目標

  1、運動參與目標:通過舞蹈、游戲,讓學生在不知不覺中完成身體的準備。

  2、運動技能目標:學生在游戲中掌握跳繩技術動作,發展學生的耐力,彈跳,靈敏和協調素質,

  二、教學的重點與難點

  1、重點:提高和改善學生參與活動的意識和行為,增強學習的主動性和自信性。

  2、難點:手搖和腳跳動作的配合協調,能否利用所給的器材“跳繩”,友好合作,進行健身。

  三、教學過程

  (一)、準備部分

  1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上,跳起了歡快的兔子舞,跟音樂跳。

  2、跟老師做繩操,動作伸展充分。

  3、游戲《石頭剪刀布》

  老師講解游戲的方法和規則并鼓勵學生,控制游戲的時間。要求:明確游戲的規則和方法并全身心地投入到活動中去。

  (二)、基本部分

  教師提示學生:剛才我們進行了游戲:石頭剪刀布。那么接下來,我要看看你們:利用這根繩子,還能做哪些體育游戲?

  1、單人跳

  (1)個別同學示范。

  (2)師講解正確技術動作并示范,(繩對折,兩手拿著繩柄,將繩正中放于小腿處,兩手收起來,手腕搖動繩,膝關節微屈,利用前腳掌,有節奏連跳。

  (3)跟老師讀兒歌:手先搖,腳后跳,手搖腳跳最重要,雙腳并跳本領高。

  (4)分小組練習,邊練邊吟兒歌。師巡視引導,個別輔導,糾正錯誤。

  (5)自創花樣跳繩。(單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等)(大家評)

  大家練一練。要求:勇敢+智慧

  2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽

  以小組為單位,人員由大家決定。

  要求:配合默契,團結協作,友誼第一。

  3、跑跳比賽

  分成5個組,人員由小組為單位。跑在距離30米處,用自己喜歡的方式跳5次,然后接力比賽。

  要求:加強合作,賽出風格,賽出水平,體驗樂趣。

  (三)、整理放松活動

  在音樂的伴奏下,做放松操。

  要求:輕松愉快,活潑生動。

  (四)、師生小結,活動延伸階段

  本課以跳繩為主線,培養協調一致的合作精神,發展其跳躍能力。大家積極參與,互相幫助,賽出風格,賽出水平,值得發揚。

  除了這些活動以外,在課外,大家再想想看:利用繩子還能做哪些游戲?開展哪些活動?

  四、器材和場地

  器材:跳繩;學生數29人;錄音機1臺。

  場地:學校大院。

  五、教學的設計

  為了貫徹新課程標準的精神,全面達成五個學習領域的目標,摸索有效的、合理的教學方法,本課選擇適合我校實際,又能發展學生跳躍能力,作為教學內容,運用情景教學法,自主創新,小組合作,發現教學法,使學生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結合作的意義。本課設想通過教師適當的點撥,讓學生在反復的游戲,練習活動中,主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能,寓學于游戲活動之中,寓樂于教學之中,并發展學生協調一致的合作精神和發展其跳躍的能力。

  跳繩是比較枯燥的教學內容,根據新課程標準的精神和學生求新、求異、求變的心理特征,教師通過生動、簡明、趣味的語言,激起學生的探究欲望,運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動,來達到本課的教學目標,讓學生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

初二體育課跳繩教案 篇4

  教學內容:

  跳繩組合

  學習的關鍵:

  運動參與,群體意識,團結協作,自我創新。

  教學重點:

  讓學生掌握多種跳繩的技巧培養團結協作的能力

  教學難點:

  控繩能力動作協調連貫創新

  教學方法:

  本課我圍繞教學目標,結合體育課的特點,主要采用“多元互動,主題探究的模式”,在教學中充分發揮老師的輔導作用,采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性,為學生提供內容,學生自己練習,難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學生搭建一個快樂的體育課堂,讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

  教學過程:

  一、開始部分:

  1、體育委員整隊,報告人數。

  2、師生問好,宣布本節課所教授的內容(前幾課我們學過跳繩最基本的動作,今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊,大家有信心嗎?)

  3、安排見習生。

  二、準備部分:

  1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。)

  2、在歌曲《大家一起來》中,進行自編的繩操內容為:伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身,為后面的活動做好準備。

  3、復習跳繩動作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、),做兩組不拿繩子的動作,接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。

  三、基本部分:

  講解本節課的內容:繩子的簡單組合

  1、首先教師完整的示范。

  2、先教學生上肢的搖繩動作,雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。

  3、再學腳的動作,雙臂在體前交叉的同時,手腕用力往后搖繩,雙腳跳過繩子。

  4、學生原地自己練習兩三分鐘,感覺一下動作的要領。

  5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。

  6、把學生分成四個小組,先把這個組合練習熟練,然后在這個組合的基礎上加上其他動作,創編4個八拍的繩操,教師巡回指導,輔導學生完成動作,給予鼓勵。

  7、每組輪流展示,評比出難度最大的,質量最高的,最優秀的小組(動作熟練、連貫、創新)。

  四、結束部分:

  1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂,進行放松動作的練習,從而達到恢復

  學生的生理和心理狀態,同時滲透美育,陶冶情操。

  2、小結:同學們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂,它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時間里進行,老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時,能開動腦筋,發明學會更多有趣的跳法,讓我們在快樂中鍛煉身體吧!

  3、師生再見。

初二體育課跳繩教案 篇5

  一、課的主題:

  單人花樣動作跳之一(開合跳)

  二、課的指導思想:

  本課是以“健康第一”為指導思想,以新課程標準為依據,以團結、協作、競爭、歡樂為主題,以練習為主線,創設多種花樣動作來激發學生的運動興趣,通過教師的語言誘導,激勵等手段,創設和諧、寬松、活躍的課堂氣氛,以飽滿的情緒,在樂中求學,在學中求樂,促進學生的身心健康全面發展。本課充分發揮了教師為主導學生為主體的作用,使整堂課達到新課程的標準要求。

  三、學情分析:

  學生個性天真活潑好動,模仿能力特強,愛展現自己,對新生事物好奇心強,但他們缺乏自控能力,堅持性差,注意力不夠持久,所以本課教學內容在設計中,我根據小學生的心理特征,采取了以花樣跳為主線,教學內容為輔,在教學中注重誘導、啟發,鼓勵學生發揮想象力,大膽開發創新。

  四、教學內容:

  1、開合跳

  2、游戲:丟手絹

  五、教學目標:

  1、充分發揮學生身體的靈敏性、速度、彈跳性及耐力的身體素質。

  2、通過教學使學生掌握花樣跳的基本動作方法。

  3、體驗學習當中的歡樂和成功地建立自信心,培養學生勇于展示自己,團結協作意識和競爭精神。

  六、教學重難點:

  重點:手腕搖繩的動作

  難點:搖跳動作的銜接

  七、教學過程:

  (一)教材內容

  1、跳短繩—開合跳

  2、游戲:丟手絹

  (二)教材分析

  跳短繩主要是以發展學生跳躍能力為主的教材,它深受學生的喜愛,通過教學可以培養學生身體的綜合能力,同時還可以發展和培養學生的靈敏、協調、力量、速度、耐力等素質。

  (三)教學目標

  1、讓學生初步了解掌握一些跳短繩的動作方法,包括握繩、繩長的丈量方法,搖、跳的技術。

  2、增強學生身體的靈敏性,上下肢配合的協調性及不怕苦累的精神。

  3、培養學生合作學習相互幫助積極進取的品質和良好的團隊意識。

  (四)教學重、難點

  教學重點:手腕搖繩的動作;

  教學難點:搖、跳動作的銜接;

  (五)教學方法

  1、講解法。

  2、直觀法。

  3、示范法。

  4、集中練習法。

  5、分組練習法。

  6、合作學習法。

  7、游戲法。

  (六)教學準備

  1、運動場地一塊。

  2、短跳繩60條(包括預備繩)

  (七)教學環節

  1、教學內容

  2、階段目標

  3、課后反饋

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