面對挫折心理健康教育教案（通用2篇）

面對挫折心理健康教育教案 篇1

　　【教學構(gòu)想】

　　對于八年級的學生來說，他們在學習、生活中和人生的道路上已經(jīng)遭遇過一些或大或小的挫折，例如在學習方面“幾經(jīng)努力，成績還是達不到理想目標”；在人際交往中“與好朋友鬧別扭影響相互關系”等等。這樣看來，學生應該有經(jīng)歷挫折的體驗，重要的是教師在教學中要喚起他們對于挫折的記憶，消除他們對本話題的逆反心理，使學生對話題有話可說，做到“傾訴”和“傾聽”的有效訓練，這是此次口語交際課的設計中應主要考慮的問題。

　　由此，我想在這次口語交際訓練課中進行如下嘗試：

　　第一，利用學生講、評名人戰(zhàn)勝挫折的小故事的契機，鼓勵學生大膽地傾訴出自己面對挫折的經(jīng)歷和感受，并把訪談活動巧妙地融合于教學之中，以培養(yǎng)他們傾訴和傾聽的能力。

　　第二，結(jié)合蘇霍姆林斯基的“把教育的意圖隱蔽起來”的教育思想，在本次教學中要淡化教育痕跡，把教學意圖隱蔽起來，通過篩選提煉生活，設計出學生參與性的口語學習活動，讓學生在游戲中學，在活動中悟，在應用中思，從而引導學生以積極樂觀的心態(tài)面對生活，勇于接受挫折的考驗。所以本節(jié)課主要以活動的形式來進行，力求“讓學生承擔有意義的交際任務，以反映學生真實的口語交際水平”。活動式的口語交際也較好地體現(xiàn)出“聽”與“說”互動的過程。

　　【教學設計】

　　[教學目的]

　　1.要求學生大膽地傾訴自己面對挫折時的內(nèi)心感受，并能用清晰、流暢的語言講述自己或名人經(jīng)受挫折的故事。

　　2.使學生學會傾聽，善于傾聽，樂于傾聽，在傾聽中交流，在傾聽中溝通。

　　3.通過學生參與性的活動，引導學生充分認識挫折與成功之間的關系，并以積極樂觀的心態(tài)面對生活，挑戰(zhàn)挫折，勇于接受挫折的考驗。

　　[教學重難點]

　　重點：如何大膽清晰地表達內(nèi)心感受；學會傾聽他人的發(fā)言。

　　難點：引導學生形成正確的面對挫折的態(tài)度。

　　[教學安排]

　　一課時

　　[教學準備]

　　1.教師了解學生對挫折的認識程度，調(diào)查其對待挫折的態(tài)度和耐挫程度，關注學生的需要。

　　2.引導學生回憶自己遭受挫折的故事。

　　3.發(fā)動學生收集有代表性的、有教育意義的、學生感興趣的古今中外抗挫明星的事例。

　　4.充分利用多媒體播放技術將正面教育的素材，豐富多彩、活靈活現(xiàn)地展現(xiàn)在學生面前，輔助完成口語交際的訓練任務。

　　[教學步驟]

　　一、創(chuàng)設情境，激趣導入

　　師：先請學生聽貝多芬的《命運交響曲》邊聽邊思考這是哪位音樂家的作品?在背景音樂下，老師示范講述貝多芬的故事。

　　貝多芬從4歲起，就受到父親嚴格的音樂訓練，他整天被關在屋子里練琴。貝多芬很早就學會了演奏鋼琴、管風琴、小提琴、中提琴和長笛。由于家境貧困，貝多芬小小年紀便承擔起家庭重擔，因而沒能受到很好的教育。他是靠自學成長起來的。他17歲時，母親去世了，年輕的貝多芬作為一家之主，同生活頑強地作斗爭。他先是被公認為靈感豐富的即興演奏家和維也納最好的鋼琴家，后來又被公認為優(yōu)秀的作曲家。但痛苦一直伴隨著貝多芬。從27歲起，他的耳朵漸漸地聾了。這對于一個音樂家來說是多么沉重的打擊!同時，他還遭受著失戀的折磨，心愛的姑娘一個個離他而去。也正是在這個時期，貝多芬表現(xiàn)出極其旺盛的創(chuàng)作力，寫出了許多杰出的作品，被譽為“交響樂之王”，最終獲得巨大成功。

　　(利用故事營造氣氛，能極大地提高學生的學習興趣，使學生很快集中注意力，把情緒轉(zhuǎn)移到口語交際的學習上來；“榜樣的力量是無窮的”，教師的語言對學生學習語言有潛移默化的影響，教師講述故事的生動具體、條理清晰為后面學生的講述做好了榜樣，奠定了基礎。)

　　師：(過渡)昕完了貝多芬的小故事，我們可以知道一個人在現(xiàn)實生活中，不可避免地會遭遇到各種挫折。其實挫折并不可怕，只要你能用正確的心態(tài)去面對。今天，我們口語交際的主要內(nèi)容就是——用心傾聽并交流：遭遇挫折如何面對!

　　二、開展“故事講評會”

　　師：老師講述貝多芬的故事是為了“拋磚引玉”，我相信同學們講的故事將更加生動精彩。

　　1.“講一講”。

　　學生可能收集或準備以下材料：

　　①愛迪生為找一根燈絲失敗過l000多次。

　　②喬納斯索克爾為了找到脊髓灰質(zhì)炎疫苗，98％的時間都花在不成功的實驗上。

　　③開國領袖毛澤東帶領中國人民克服了多少困難和挫折，才取得了新中國的誕生。

　　④貝多芬耳聾而堅持音樂創(chuàng)作的故事。

　　(要求：對講故事的學生，要求“能注意對象和場合，得體地進行交流”，所講述的故事要做到“內(nèi)容具體、語言生動、條理清晰、突出要點”，“清楚、連貫、不偏離話題”。)

　　2.“評一評”。

　　聽故事的同學既可以從以上要求中的幾個方面對講故事的同學進行評價，也可以談一談聽完故事后的體會、感受或從中受到的啟迪。

　　(口語交際雙向互動，不但要求說者會說，還要求聽者會聽。“學會傾聽”有兩層意思，一是要求聽別人講話要用心，要細心。“傾聽”，即是細心聽、用心聽的意思，這也是一種禮貌，表示對說話者的尊重。第二層意思是要“會聽”，要邊聽邊想，思考別人說的話的意思，能記住別人講話的要點。此環(huán)節(jié)就是為了培養(yǎng)學生良好的傾聽習慣，要求聽的學生做到“耐心專注地傾聽，能根據(jù)對方的話語、表情等，理解對方的觀點和意圖”，從而真正達到口語交際的雙向互動。)

　　師：(小結(jié))從大家講述的故事以及評價中，我們可以看到這些名人在面對挫折時都能迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。面對挫折，剛毅頑強；面對失敗，智慧豁達；面對困難，勇敢無畏等等。

　　(教師適時的總結(jié)，即是為了幫助學生在大腦中形成正確面對挫折的態(tài)度，從而使學生在情感、態(tài)度、價值觀上得到升華。)

　　三、開展“訪談會”

　　師：(過渡)同學們講了這么多名人抗挫的小故事，也談了自己對這些故事的體會和想法，那么，故事畢竟是發(fā)生在別人身上的，同學們，在你們成長的道路上，或多或少都遇到過挫折，你有沒有哪一次挫折至今還印象深刻呢?你受挫后的心情怎樣?你是怎樣使自己擺脫這種不良情緒的?

　　訪談一：“實話實說”

　　要求學生做到“說真話，抒真情”，真正地把自己曾經(jīng)遭遇挫折的經(jīng)歷說出來，與同學一起分享，并進行分析。

　　(建議采用兩人合作比較理想，一人講，一人聽，并由聽的同學對講的同學進行采訪，這樣分工更加明確，也讓學生更清楚地知道自己的角色。使每個人都有機會發(fā)表自己的觀點與建議，也樂意傾聽他人的意見。通過相互傾聽可以了解他人對問題的不同理解，有利于擺脫以自我為中心的思維傾向。同樣，教師也應及時表揚那些在合作學習中認真傾聽的學生。而且，教師也可參與到學生的訪談中，并在與學生對話時，認真傾聽，給學生樹立一個榜樣。)

　　訪談二：“知心熱線”

　　師：(過渡)同學們在各自的互訪中已喚起了對自己以往經(jīng)歷過挫折的一種情感體驗，也從名人抗挫故事中知道了面對挫折的正確態(tài)度，那么，老師這里有兩位同學他們現(xiàn)在正面臨著來自生活和學習上的挫折，請你們來幫助他們解決難題。

　　創(chuàng)設情境：

　　1.小林的爸爸媽媽又吵架了，他們還喊著要離婚，小林的心情壞透了，小林該怎么辦呢?

　　2.小強，一名初三學生，在畢業(yè)臨考前，鼓足勇氣向一名暗戀已久的女生表達了愛慕之情，希望在畢業(yè)之前確定關系，但遭到該女生拒絕。小強本來成績不錯，班主任老師希望他能考上重點中學，但他的愛情表白在遭到女生的拒絕后，他對自己的學業(yè)也失去了信心，眼看就要中考了，小強心情非常不好，情緒低落，自信心不足，難以面對中考，而且也不知道今后如何面對那位女生。

　　(學生的口語交際能力，是在具體的情境中培養(yǎng)出來的。沒有具體的情境，學生就不可能承擔有實際意義的交際任務，也不可能有生生互動的實踐過程。創(chuàng)設情景，讓學生置身其中，使學生產(chǎn)生想說、要說，不說不快之感，這是口語交際的必要條件。

　　此環(huán)節(jié)，要求說的同學“能注意對象和場合”，“能就適當?shù)脑掝}作即席講話和有準備的主題演講，有自己的觀點，有一定說服力”，“在交流過程當中，注意根據(jù)需要調(diào)整自己的表達內(nèi)容和方式，不斷提高應對能力。”)

　　師引導：

　　1.面對挫折的兩種態(tài)度：畏難止步，向挫折屈服；迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。名人之所以能成功是因為他們都能迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。面對挫折，剛毅頑強；面對挫折，智慧豁達；面對挫折，勇敢無畏。

　　2.師生小結(jié)掌握戰(zhàn)勝挫折的方法：

　　①冷靜對待②自我疏導③請求幫助④積累經(jīng)驗

　　四、學生談本次口語交際訓練的收獲及教師小結(jié)

　　1.學生總結(jié)收獲。

　　2.教師小結(jié)：

　　今天這堂課，老師被同學們所講述的精彩故事所打動，也為那些評故事的同學的語言生動、思路清晰所高興，老師同時也看到，我們每一位同學都在認真地、耐心專注地傾聽，這是一個非常好的現(xiàn)象，要知道只有樂于傾聽，善于傾聽，才能更好地在傾聽中交流，在傾聽中溝通，口語交際能力才能更進一步提高!

　　今天的活動，我們也深刻地體驗到：人生難免有挫折。挫折是我們成長的伙伴，我們將在挫折中成長!生活中的強者面對挫折，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗，反思己過，知難而進、永不退縮!同學們是愿意做生活的強者還是做弱者呢?讓我們一起同唱一首不畏困難、笑對挫折的歌曲吧!做生活的強者，不斷譜寫你成功的樂章!(在學生齊唱《真心英雄》的歌曲中結(jié)束教學。)

　　(馬卡連柯曾經(jīng)指出：‘‘做教師的決不能沒有表情，不善于表情的人就不能做教師。’’語文教學中師生之間的平等對話，實際上就是心與心的交流，情與情的碰撞。作為學生語文學習的引領人，只有充滿激情，才能激發(fā)學生語文學習的興趣，讓學生體驗語文學習的愉悅，這樣的語文課堂才會永遠充滿生命的活力。)

　　【教學后記】

　　活動式的口語訓練讓學生激情飛揚，新《語文課程標準》明確指出：“口語交際能力是現(xiàn)代化公民‘必備’能力”，它是一種人與人之間交往過程當中表現(xiàn)出來的靈活、機智的聽說能力和待人處事能力。

　　《面對挫折》這一堂口語交際課除了要切實有效地提高學生的口語交際能力外，還要使學生在情感、價值、態(tài)度上得到很大提升。正因為這一點，使得教師在處理這堂課的時候，很容易偏離軌道，可能上著上著就成了一堂思想教育課，而非口語交際課了，而這也正是此次口語交際課最難把握的一點。為了不讓這堂課失掉口語交際課的味道，所以我采取了幾項參與性的活動，讓學生在活動中動起來、說起來：

　　第一，讓學生講評面對挫折的故事。在課一開始，我便創(chuàng)設了一個與本堂課內(nèi)容相關的情境，先由教師示范講述貝多芬面對挫折的故事，然后開展“故事講評會”，先由學生親自實踐，講二-一講名人面對挫折的故事，要求學生在講的過程當中能講清故事的具體內(nèi)容；同時，對聽的同學也提出了具體要求，并能在后面評故事的過程當中針對所聽到的故事說出自己的感受和體會。這樣既梳理了學生的思路，調(diào)動了學生的情感積累，也訓練了學生清楚連貫、具體生動地表達的語言能力。

　　第二，在學生中開展訪談活動。口語交際課就要為學生創(chuàng)造語言實踐的機會。所以此堂課我設計了一個生生互動的訪談活動，分為兩個環(huán)節(jié)，先由兩個學生一組進行“實話實說”訪談，要求一個講一個聽，由聽的同學對講的同學進行現(xiàn)場采訪，在學生們講、聽、訪的過程當中，大部分同學都能喚起對往日經(jīng)歷挫折的情感體驗，學生也自然而然地對如何面對挫折有了新的認識，在這個基礎上，我接著又創(chuàng)設了兩個與學生生活接近的情景，在學生之間開展“知心熱線”活動，讓學生置身其中，說說如何幫助情景中的兩個角色解決他們心中的困惑。學生通過訪談，既了解了面對挫折的兩種不同態(tài)度，也掌握了一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　第三，讓學生在歌聲中接受情感的熏陶。用音樂、歌曲這樣一種學生熟知的藝術方式來啟發(fā)學生的思維，具有十分重要的促進作用。所以本課的結(jié)尾，是在學生齊唱《真心英雄》的歌聲中結(jié)束的，設計這一活動，是充分考慮到本堂課的教學內(nèi)容是“面對挫折”，而此歌具有很好的正面效應，將課堂氣氛掀到了高潮。

　　語文教學應創(chuàng)設讓學生活動的機會，以活動增強學生“躬行此事”的熱情，在活動中使學生學知識、練才干、長膽量。

面對挫折心理健康教育教案 篇2

　　一、指導思想

　　以現(xiàn)代的教育理論和教育思想為指導，配合學校的公民道德教育活動，通過主題班會，對學生進行耐挫教育。

　　二、教育目的

　　根據(jù)學生的實際和認知特點，針對我班學生的實際情況，組織題為“戰(zhàn)勝挫折走向成功”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學生健康成長，培養(yǎng)學生獨立思考、分析和解決問題的能力。

　　三、活動形式

　　集體討論、游戲、個案分析。

　　四、課前準備

　　1、搜集有關資料（歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰(zhàn)勝挫折的故事）。

　　2、學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。教學過程

　　一、導入班會

　　1、情感導課

　　（渲染氣氛）播放貝多芬《命運交響曲》創(chuàng)設一種意境和氛圍。

　　2、提問導課

　　師：這是誰的作品？曲名是什么？（學生回答略）

　　師：貝多芬17歲那年，母親去世。沉重的家庭負擔從此壓在他的身上。當他32歲時，耳病越來越嚴重。幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊啊！可是，貝多芬不消沉、不氣餒，不斷地鼓勵自己，始終頑強地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服，這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！”

　　生活中誰沒有不順心的事？有的同學遇到一點挫折就意志消沉，抬不起頭來。今天，我們就通過《戰(zhàn)勝挫折走向成功》這個主題班會，幫助大家戰(zhàn)勝生活中和學習上的挫折，在今后兩年半時間里，更健康地成長。

　　二、結(jié)合學生實際探討挫折感出現(xiàn)的原因

　　1、你在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些挫折呢？請你說出來。①試時，分數(shù)不理想，[多媒體顯示：你生活中的挫折]，心里很煩惱。

　　②

　　②作業(yè)沒做好，受到老師的批評。③③體育測驗，很努力，但就是不過關。④④來到新學校，很難與同學交往。⑤上課想發(fā)言，又怕說不好別人笑話我。⑥一學生口吃，痛苦不堪。⑦不愿和成績不好的同學交往。⑧英語老記不住單詞。

　　教師歸納：我們必須承認挫折，它是人生的常規(guī)。[多媒體顯示：挫折是人生的常規(guī)，必須承認它的存在]

　　2、根據(jù)學生感受分析引起挫折的原因。[多媒體顯示：引起挫折的原因]（1）外部原因這種外部原因又可以包括自然條件和社會條件的原因。（2）內(nèi)部原因自己的意志力不夠堅強；沒有抗挫折的經(jīng)驗。

　　三、要正視挫折[多媒體顯示：要正視挫折]

　　1、怎樣看待挫折。（學生分析，教師歸納）

　　挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災難。這是挫折的負面效應，但是，我們更多地應看到，挫折有正面的推進作用。

　　2、觀看有關名人對待挫折的錄相片斷。[多媒體顯示畫面：一代偉人鄧小平][畫面顯示鄧小平三次受挫經(jīng)歷]A、一代偉人鄧小平

　　②一句話概括鄧小平一生的經(jīng)歷？——三落三起。②鄧小平一生中經(jīng)歷了三次嚴重的挫折。新民主主義革命時期，正當盛年的鄧小平被黨內(nèi)的錯誤路線無理排斥，無情打擊，面對這樣的挫折，他是怎樣做的？——不氣餒。③作為新中國的創(chuàng)立者之一，眼看著別有用心的人把人民共和國搞得烏煙瘴氣，甚至剝奪了他為人民服務的權(quán)利。鄧小平有沒有被這樣的打擊所擊垮？——沒有。

　　④70高齡的鄧小平剛剛走出第二次挫折，正準備大干一場，又被莫名其妙的撤消了一切職務，但他還是沒有被挫折擊倒。又第三次奇跡般地復出，而且走向了更大的成功。到底是什么原因呢？我們可以從他的這段話中找到答案（見屏幕）。齊讀。[多媒體顯示：我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。——我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。

　　⑤這段話表現(xiàn)了鄧小平內(nèi)心一種什么樣的感情？——熱愛祖國，熱愛人民。

　　歸納：正是有這種對國家、對人民無比熱愛的感情、為人民無私奉獻的信念，鄧小平才能在多次挫折中磨礪自己，巋然屹立，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。

　　B、鄭智化坐在輪椅上演唱自己作詞作曲的歌《水手》。[多媒體播放鄭智化唱《水手》一歌畫面和音樂]①鄭智化一上場為什么馬上會贏得掌聲？《水手》這首歌反映了鄭智化怎樣的思想境界？（引導學生談鄭智化的人生經(jīng)歷）由于鄭智化的努力，“風雨中這點痛算什么”，經(jīng)過思考斗爭，使得悲觀消極的情緒轉(zhuǎn)化為奮斗有為、爭取上進的積極情緒和心態(tài)。

　　3、舉出名人對待挫折的事例。（學生事先搜集，這里講述梗概）

　　司馬遷在屈辱中完成了《史記》屈原在流放期間寫出《離騷》曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》

　　吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》

　　4、學生結(jié)合錄相和故事，談談應該怎樣正視挫折。[多媒體顯示：怎樣正視挫折]①要明白挫折是任何人都避免不了的，具有普遍、客觀性。面對挫折時，要通過堅強的意志戰(zhàn)勝自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。[多媒體顯示：挫折不可避免，通過堅強意志戰(zhàn)勝]②要看到挫折并可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起、成熟，變得堅強起來。只要你吸取教訓，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利。[多媒體顯示：吸取教訓，重振旗鼓]③要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，擺脫挫折感。[多媒體顯示：心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)]

　　四、探討對戰(zhàn)勝挫折的技巧和方法。[多媒體顯示：戰(zhàn)勝挫折的技巧]

　　1、當挫折來臨后，應從以下幾方面進行心理調(diào)節(jié)。

　　其一，學會客觀地對待自己。[多媒體顯示：學會客觀地對待自己]其二，學會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。[多媒體顯示：忘卻不愉快]其三，學會轉(zhuǎn)移注意力。“忘我”地去熱衷于你開心的事。[多媒體顯示：轉(zhuǎn)移注意力]其四，學會寬容。[多媒體顯示：多一點寬容]其五，做一件事要善始善終。[多媒體顯示：做事善始善終]

　　2、做一個小游戲來開擴學生思考問題的思路，使他們認識到堅強的意志與頑強的毅力在戰(zhàn)勝挫折中所起的重要作用。（男生在一分鐘內(nèi)做二十個俯臥撐游戲）

　　3、由名人名言來勉勵學生戰(zhàn)勝挫折。

　　失敗是成功之母。失敗是個未知數(shù)。吃一塹，長一智。

　　生于憂患，死于安樂。人生的道路不可能一帆風順，只有不畏艱險的人，才有可能達到光輝的頂點。

　　人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。

　　4、總結(jié)學生發(fā)言，給予學生戰(zhàn)勝挫折的理論指導。

　　五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學們結(jié)合本次班會課的內(nèi)容，談一談你將怎樣克服困難，戰(zhàn)勝挫折，取得成功。（提高學生運用理論解決實際問題的能力）

　　六、在歌曲《超越夢想》聲中結(jié)束本節(jié)班會課

　　結(jié)束語：

　　同學們，在人生的道路上，挫折是難免的，只有那些勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天。希望同學們記住這次班會《戰(zhàn)勝挫折走向成功》，老師時刻關注著你們成功的好消息。