中班健康教案：做個(gè)快樂(lè)的自己（精選3篇）

中班健康教案：做個(gè)快樂(lè)的自己 篇1

　　教學(xué)活動(dòng)背景分析：

　　小學(xué)階段正是學(xué)生樹(shù)立自信心的最佳時(shí)期。而高年級(jí)孩子隨著年齡的增長(zhǎng)做事開(kāi)始瞻前顧后，膽怯、退縮、課上積極主動(dòng)發(fā)言的學(xué)生寥寥無(wú)幾，缺乏自信心的學(xué)生越來(lái)越多。這些學(xué)生常常不能客觀地、正確地認(rèn)識(shí)自己。有時(shí)過(guò)分夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，信心十足；有時(shí)卻又只看到自己的缺點(diǎn)，自暴自棄。本課時(shí)針對(duì)小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)，幫助學(xué)生進(jìn)行正確的、合理的自我評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)欣賞自己。并采用了游戲互動(dòng)、故事分析、小組活動(dòng)、自我暗示的實(shí)踐等活動(dòng)形式訓(xùn)練提高他們的自信心。

　　教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)參與課堂活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立自信、增強(qiáng)自信心。

　　2、正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)揚(yáng)自己的特長(zhǎng)，克服不足，做最優(yōu)秀的自己。

　　3、掌握一些樹(shù)立自信的方法。

　　教學(xué)對(duì)象年齡及參加者數(shù)量：

　　教學(xué)對(duì)象為五年級(jí)學(xué)生（9—11歲），參加者數(shù)量為48人。

　　教學(xué)活動(dòng)材料清單：

　　1、資料準(zhǔn)備：《小蘋果》的舞蹈視頻。

　　2、《蝸牛》是一首非常好的激勵(lì)歌曲，我把它作為課堂背景音樂(lè)。

　　3、將學(xué)生分組，填寫自信果，每組準(zhǔn)備色卡紙做的彩色蘋果若干。

　　教學(xué)活動(dòng)步驟：

　　一、導(dǎo)入新課：

　　2、欣賞歌曲：《我真的很不錯(cuò)》。

　　二、講授新課：

　　1、教師講故事：《珍妮的蝴蝶結(jié)》。教師啟發(fā)性提問(wèn)：你們平時(shí)經(jīng)常幫助別人嗎？這么肯定？今天就有一位小女孩希望得到大家的幫助。她丟了一樣很重要的東西，想請(qǐng)你們幫她找到，你們?cè)敢鈳椭�她嗎？那就�?qǐng)大家認(rèn)真聽(tīng)接下來(lái)的小故事，看看珍妮究竟丟了什么寶貝？

　　3、拓展：大家這么快就幫珍妮找回了自信，還請(qǐng)你們?cè)賻蛶土硪晃粊G了自信的朋友，請(qǐng)大家打開(kāi)課本14—15頁(yè)，讀讀書(shū)上的小故事，然后幫幫故事中的助手。提問(wèn)：看了這個(gè)的故事，你為這個(gè)助手感到惋惜嗎？為什么？其實(shí)這個(gè)助手很優(yōu)秀，但是他也缺少了一樣財(cái)富，你們知道是什么嗎？（自信）誰(shuí)來(lái)幫他找回自信？

　　5、說(shuō)說(shuō)自己。

　　（2）小組活動(dòng)：填寫自信果。（播放音樂(lè)，小組活動(dòng)）

　　（3）將自信果掛滿自信樹(shù)（樂(lè)于助人快樂(lè)有禮貌愛(ài)勞動(dòng)能干誠(chéng)實(shí)守信寬容虛心友善節(jié)約勤奮耐心聰明有上進(jìn)心幽默不怕困難唱歌好勇敢體育好。）

　　6、教師對(duì)小組活動(dòng)進(jìn)行小結(jié)：古希臘注著名的思想家、哲學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：最優(yōu)秀的就是你自己，只是你不敢相信自己。他這句話告訴我們，只要有自信，那么自己就是最優(yōu)秀的。這位偉人還說(shuō)過(guò)：每個(gè)人身上都有太陽(yáng)，關(guān)鍵是如何讓這太陽(yáng)放光。你們知道太陽(yáng)指的是什么嗎？如何培養(yǎng)自信心將自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大呢？

　　7、小組討論：平時(shí)生活中你們是如何增強(qiáng)自信心的？

　　8、學(xué)生交流經(jīng)驗(yàn)。

　　9、教師小結(jié)增強(qiáng)自信心的方法：了解自己的長(zhǎng)處。常對(duì)自己說(shuō)：“我能行，我很棒！”樹(shù)立自信的外部形象。不可謙虛過(guò)度。學(xué)會(huì)微笑。樹(shù)立榜樣。欣賞音樂(lè)。戰(zhàn)勝恐懼。（根據(jù)學(xué)生的回答教師進(jìn)行拓展）

　　三、展現(xiàn)自信：

　　2、教師倡議每個(gè)孩子樹(shù)立自信。（配樂(lè)散文）

　　3、集體展示舞蹈：《小蘋果》（讓我們將自信變作一個(gè)個(gè)小蘋果，掛滿我們每個(gè)人的心窩。音樂(lè)響起，全班起立）

　　四、情感升華：

　　五、宣布下課：

　　1、填寫我的收獲。（播放歌曲《蝸牛》）

　　2、指名讀。（自信、大聲讀）

　　3、結(jié)束授課。

　　教學(xué)小結(jié)：

　　自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時(shí)都可能發(fā)芽，并開(kāi)出絢爛奪目的花朵。自信是一個(gè)人心中的燈光，時(shí)刻照亮著人生的坐標(biāo)，輝煌著人生的過(guò)程。

　　自信是堅(jiān)實(shí)的足跡，踏踏實(shí)實(shí)地踩出人生的大道，回望走過(guò)的路，心中依然自信。

　　一個(gè)人的心有多大，舞臺(tái)就有多大。天高任鳥(niǎo)飛，海闊任魚(yú)躍，世界上沒(méi)有什么可以限制一個(gè)人的思想，除了自己。只要我們打開(kāi)心扉，敢想、敢做、敢于承擔(dān)責(zé)任，就可以把自己的能力發(fā)揮到極致。要敢于相信自己是最優(yōu)秀的，做最優(yōu)秀的自己！

　　教學(xué)反思與建議：

　　通過(guò)上《做最優(yōu)秀的自己》這一課，充分的讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)自信的快樂(lè)，感悟自信的重要性，從而幫助學(xué)生培養(yǎng)和樹(shù)立自信心。通過(guò)師生間的互動(dòng)游戲“我真的很不錯(cuò)”營(yíng)造一種自信快樂(lè)的課堂氛圍，為接下來(lái)的教學(xué)活動(dòng)做好了感情鋪墊。很好的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，既活躍了課堂氣氛，又使學(xué)生積極融入到課堂學(xué)習(xí)中。通過(guò)開(kāi)展一系列學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教學(xué)活動(dòng)調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用。使學(xué)生在活動(dòng)中獲取知識(shí)樹(shù)立正確的價(jià)值觀。建議在今后教學(xué)本課時(shí)多滲透一些因自信而成功的案例，讓學(xué)生更直觀的感受自信的重要性。

中班健康教案：做個(gè)快樂(lè)的自己 篇2

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事，大膽表達(dá)自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　音樂(lè)若干、PPT。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、營(yíng)造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂(lè)），想想自己喜歡的事情（快樂(lè)和不快樂(lè)）。

　　1、伴隨音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。

　　2、教師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“，在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢？”（個(gè)別幼兒）

　　“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來(lái)就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái)，我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰(shuí)愿意像我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢？”

　　“剛才上來(lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高

　　師：今天呀！還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂(lè)，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高，最好長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒(méi)有用，阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議，變成了最快樂(lè)的男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會(huì)開(kāi)心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè)，那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢？

　　3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有長(zhǎng)高，你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣？那我們猜猜看他會(huì)怎么做？

　　4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做？

　　5、聽(tīng)了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的.煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺(jué)得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎？他又會(huì)怎么做呢？

　　6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢？（請(qǐng)孩子們說(shuō)）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來(lái)看看（邊看圖片邊說(shuō)）

　　8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）

　　三、傳遞快樂(lè)

　　那么從今天開(kāi)始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子，每天都過(guò)得開(kāi)心。最后，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。音樂(lè)：如果感到幸福你就拍拍手）

中班健康教案：做個(gè)快樂(lè)的自己 篇3

　　【設(shè)計(jì)理念】

　　語(yǔ)文新課標(biāo)明確指出：要讓學(xué)生樂(lè)于書(shū)面表達(dá)，增強(qiáng)習(xí)作的自信心，愿意與人分享習(xí)作的快樂(lè)。基于這一指導(dǎo)思想，本課教學(xué)的設(shè)計(jì)理念是：精心創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，讓學(xué)生入情入境，產(chǎn)生表達(dá)興趣；采取多種表達(dá)形式，使學(xué)生由聽(tīng)到說(shuō)，由說(shuō)到寫，準(zhǔn)確而生動(dòng)地表現(xiàn)“真我”；運(yùn)用科學(xué)的評(píng)價(jià)方式，注重學(xué)生心靈交流與情感溝通，引導(dǎo)學(xué)生在賞識(shí)中取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　1、步入快樂(lè)習(xí)作情境，激發(fā)學(xué)生習(xí)作的欲望。

　　2、學(xué)會(huì)抓住自身特點(diǎn)，真實(shí)自然地表現(xiàn)“真我”。

　　3、嘗試與人合作，共享習(xí)作的無(wú)窮快樂(lè)。

　　【教學(xué)重、難點(diǎn)】

　　學(xué)會(huì)抓住自身特點(diǎn)，準(zhǔn)確而真實(shí)地表現(xiàn)“真我”。

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　指導(dǎo)課

　　一、快樂(lè)采訪

　　1、情境創(chuàng)設(shè)：今天這節(jié)課由我來(lái)給大家上！看到大家好奇的目光，我猜想：這時(shí)，同學(xué)們的腦子里一定有好多好多問(wèn)號(hào)吧？好，老師滿足大家的好奇心。現(xiàn)在，你們就是一群小記者，想問(wèn)我什么？大膽地問(wèn)吧！

　　2、“小記者”提問(wèn)。

　　3、教師小結(jié)：同學(xué)們提的問(wèn)題可不少。有問(wèn)我的基本情況的，有詢問(wèn)我的性格、愛(ài)好的。真是一群善于提問(wèn)的孩子！（板書(shū)：基本情況、性格、愛(ài)好）

　　4、教師做“下水文”答“記者”問(wèn)。

　　5、“小記者”交流新感受。

　　6、自然過(guò)渡：老師越來(lái)越喜歡同學(xué)們啦，也想進(jìn)一步地了解你們，能滿足老師的要求嗎？

　　（設(shè)計(jì)意圖：導(dǎo)入 要激情！一開(kāi)課便應(yīng)緊緊抓住學(xué)生的心，讓學(xué)生置身現(xiàn)實(shí)“情場(chǎng)”之中，通過(guò)自身體驗(yàn)，引發(fā)情感共鳴。當(dāng)學(xué)生的情緒受到感染，心弦受到撥動(dòng)，思想受到啟發(fā)，文思開(kāi)始萌動(dòng)時(shí)，其創(chuàng)作沖動(dòng)也就隨之產(chǎn)生了。）

　　二、快樂(lè)表述

　　1、揭示主題：大家都來(lái)說(shuō)說(shuō)吧，向老師展現(xiàn)你真實(shí)的自我。（板書(shū)：真實(shí)的我）

　　2、鼓勵(lì)學(xué)生暢所欲言地介紹自己。

　　3、引領(lǐng)學(xué)生抓住特點(diǎn)表現(xiàn)“真我”。

　　①由學(xué)生發(fā)言導(dǎo)出“特點(diǎn)”。

　　②師生走進(jìn)“自助餐廳”品位“特點(diǎn)”。

　　③學(xué)生再次自述說(shuō)出自己的特點(diǎn)。

　　4、邀請(qǐng)全班當(dāng)小老師傾聽(tīng)同桌自述。

　　（設(shè)計(jì)意圖：指導(dǎo)要無(wú)痕，只有無(wú)痕的教育，才能使教師走下師道尊嚴(yán)的圣壇，真正走進(jìn)學(xué)生的心靈深處；只有無(wú)痕的指導(dǎo)，才能讓寫作技巧真正被學(xué)生接納，學(xué)生才能樂(lè)此不疲。）

　　三、快樂(lè)交友

　　1、創(chuàng)設(shè)情境：同學(xué)們知道嗎？來(lái)這之前，我班學(xué)生爭(zhēng)著告訴我，他們也想和你們交朋友，還請(qǐng)我?guī)��?lái)了他們精心準(zhǔn)備的自我介紹呢！一起來(lái)看一份吧！（播放錄相）

　　2、交流感受：愿和他交朋友嗎，為什么？

　　3、因勢(shì)利導(dǎo)：正是因?yàn)樾屡笥殉錾�的自我介紹使我們了解了他，大家才會(huì)爭(zhēng)著與他交朋友。那么，我們也把今天課上說(shuō)的寫下來(lái)吧！相信也會(huì)是一篇精彩的自我介紹呢！我十分樂(lè)意擔(dān)當(dāng)友情快遞，到時(shí)選送兩篇給你們的新朋友。

　　（設(shè)計(jì)意圖：作文要?jiǎng)?chuàng)情。情趣來(lái)源于需要，情動(dòng)于衷形于言。創(chuàng)造有話可寫，有話要說(shuō)的語(yǔ)言環(huán)境，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入這個(gè)情境，就會(huì)忘卻自身的存在，喚起各種情感體驗(yàn)，就會(huì)主動(dòng)地、全身心地投入創(chuàng)作，抓住個(gè)性特點(diǎn)，再現(xiàn)自我。）

　　講評(píng)課

　　一、快樂(lè)游戲

　　1、欣賞精彩文題：同學(xué)們，請(qǐng)跟老師一塊兒打開(kāi)快樂(lè)盒吧！瞧，這是上節(jié)課同學(xué)們完成的自我介紹。厚厚的一匝，簡(jiǎn)直就是一本作文集呢！請(qǐng)看目錄（展示目錄），你對(duì)哪一篇感興趣呀？為什么？

　　2、游戲中賞析習(xí)作。

　　①學(xué)生讀最感興趣的.一篇習(xí)作，猜出作者，說(shuō)說(shuō)為什么？

　　②分組游戲：讀習(xí)作──猜作者──說(shuō)理由──談感受。

　　③生生互動(dòng)，分享習(xí)作經(jīng)驗(yàn)。

　　（設(shè)計(jì)意圖：賞析作文是心與心的碰撞。這里的作文評(píng)價(jià)已不再是技術(shù)性的，它是師生、生生之間心靈的交流、情感的溝通，當(dāng)學(xué)生自己的作品被朋友賞識(shí)、分享，情感被朋友理解時(shí)，才會(huì)敞開(kāi)心扉，進(jìn)入屬于自己的文化世界中，真真切切地體會(huì)到習(xí)作成功的快樂(lè)。）

　　二、快樂(lè)評(píng)改

　　1、示范評(píng)改：拿出快樂(lè)盒中沒(méi)被猜出的文稿，請(qǐng)一位小作者上臺(tái)朗讀，師生齊動(dòng)腦筋，為其改作文出謀劃策。

　　2、教師小結(jié)：同學(xué)們的辦法一個(gè)比一個(gè)好，這充分說(shuō)明要想全面表現(xiàn)“真我”,必須抓準(zhǔn)自身的特點(diǎn)。（板書(shū)：抓準(zhǔn)特點(diǎn)）

　　3、學(xué)生動(dòng)筆修改習(xí)作。

　　（設(shè)計(jì)意圖：評(píng)改作文是情感的再次體驗(yàn)與交流。充分利用10歲兒童追求任務(wù)完成時(shí)所獲得的成就感及由此帶來(lái)的自我意識(shí)發(fā)展，創(chuàng)設(shè)學(xué)生“自己評(píng)、自己講”的情境，讓活動(dòng)中有^對(duì)`話，^對(duì)`話中有活動(dòng)，打開(kāi)學(xué)生思維的閘門，令作文評(píng)改充盈新的活力，進(jìn)入一個(gè)嶄新的境界。）

　　1、教師激情導(dǎo)語(yǔ)，促使學(xué)生上臺(tái)展示習(xí)作成果。

　　2、全班同學(xué)欣賞習(xí)作與歡樂(lè)交流。

　　（設(shè)計(jì)意圖：欣賞佳作是為學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)和文思飛揚(yáng)。一千個(gè)作者寫出一千個(gè)哈姆雷特。教師給學(xué)生展示的機(jī)會(huì)，才是學(xué)生學(xué)習(xí)的幸福。到這時(shí)，習(xí)作已不再是教師的要求，而是生動(dòng)活潑的自主交流！）