小班戶外活動平衡木教案（精選9篇）
小班戶外活動平衡木教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、能在高25cm，寬15cm的平衡木上走。
2、通過有趣的情境，感受體育游戲的快樂。
3、逐步養(yǎng)成勇敢、不怕困難的品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
平衡木，大積木若干，洋娃娃一個，小熊頭飾一個。
《洋娃娃和小熊跳舞》的音樂磁帶。
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動—洋娃娃和小熊跳舞。
�。�1）出示洋娃娃，告訴幼兒“洋娃娃有許多好朋友，都是可愛的小熊，你們想不想來做她的小熊朋友啊？”
�。�2）放音樂《洋娃娃和小熊跳舞》，老師拿著洋娃娃，幼兒隨著音樂，圍在老師身邊自由地跳一跳。
2、游戲活動—小熊過橋。
�。�1）介紹游戲內(nèi)容：這里有一座小橋，河對岸住著洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就必須從橋上走過去，你們瞧，小熊是怎樣過橋的？
教師戴上頭飾邊念兒歌，邊走過平衡木。教師對小朋友說：你們敢過這個小橋嗎？我們來試一試吧。
（2）幼兒排隊一個跟著一個過平衡木，教師站在一旁觀察。
（3）討論：你是怎么走的？小結(jié)：兩臂側(cè)平舉，眼睛看前面。
�。�4）幼兒再走一次平衡木，老師站在一旁重點幫助個別較膽小的幼兒。
�。�5）幼兒多次練習(xí)走平衡木過小橋。
3、放松活動。
教師帶領(lǐng)幼兒在河對岸，與洋娃娃一起手拉手，跳一跳圓圈舞。
評價：表揚(yáng)大膽走過小橋、身體不搖晃的幼兒。
活動反思：小班幼兒的年齡特點是好模仿，因此，幼兒跟著老師模仿小動物的動作幼兒很開心，幼兒基本上都跟著老師模仿小動物做動作。在做熱身活動時，幼兒興奮得只是嘻嘻哈哈地隨意做動作。在這個環(huán)節(jié)中讓幼兒跟著老師邊念兒歌邊做練習(xí)動作時，多數(shù)的幼兒只是顧著做動作，沒有幾個幼兒跟著老師念兒歌，為了讓幼兒的興趣繼續(xù)，我沒有太強(qiáng)求幼兒一定要念兒歌，只要求他們把動作做得好些。在玩游戲時，幼兒戴上頭飾，幼兒基本上能排隊一個跟著一個過平衡木。但有些幼兒可能太興奮，他們不注意聽老師的口令和看更換的頭飾做動作，只顧著做自己喜歡的動作。
小班戶外活動平衡木教案 篇2
活動目標(biāo)：
1、嘗試運(yùn)用多種方式按快慢節(jié)奏過平衡木，提高身體的協(xié)調(diào)性。
2、敢于挑戰(zhàn)，體驗體育活動的樂趣。
3、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
活動準(zhǔn)備：
音樂、平衡木若干。
活動過程：
1.熱身活動。
T：今天我?guī)砹艘欢魏芴貏e的音樂，我們一起跟著音樂動起來吧！
2.幼兒自由走平衡木。
小結(jié)：剛才你們在平衡木上走圓場的時候手都伸平了，走得穩(wěn)穩(wěn)的，很棒。
3.幼兒示范各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領(lǐng)。
T：你們剛剛是行走過了平衡木，那還有其他什么方法過平衡木呢？（請個別幼兒示范，其他幼兒跟著在原地練習(xí)。）
T：現(xiàn)在請你們選一種方法來過平衡木。
4.幼兒練習(xí)。
T：你們剛剛有沒有遇到什么困難？
（1）沒困難——你們真厲害，都能穩(wěn)穩(wěn)的過平衡木。
�。�2）有困難——那你選一種最穩(wěn)、最安全的方法再來過一次平衡木。
T：這一次我有一個新的要求，請你們聽好我的哨聲有節(jié)奏的過平衡木。
5.聽音樂，比較兩段音樂旋律。
T：下面我?guī)砹艘欢我魳�，請你們聽一聽哪里快、哪里慢�?/p>
6.幼兒分別根據(jù)快、慢的音樂選擇走的方法進(jìn)行練習(xí)。
�。�1）慢音樂——原地練習(xí)兩個動作，要求按照音樂節(jié)奏；熟練后再上平衡木練習(xí)。
T：請你用分合的方法，有節(jié)奏的來走一次平衡木。
T：你還可以用你喜歡的方法再走一次。
（2）快音樂——直接上平衡木練習(xí)。
T：這次音樂變快了，你能又快又穩(wěn)又安全的走過平衡木嗎？好，來試一試吧！
7.教師示范完整的表演。（加高平衡木：兩低一高）
T：你們都能穩(wěn)穩(wěn)的走過平衡木，真厲害！我也很想來試一試，你們可要看仔細(xì)啦！
T：你們剛剛發(fā)現(xiàn)了什么？
T：平衡木加高了，我剛剛走了幾個慢的？聽到什么音樂后亮相？
T：你會做一個很帥氣的亮相嗎？（教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動作。）
8.幼兒嘗試跟音樂完整表演兩遍。
9.幼兒坐在平衡木上進(jìn)行放松運(yùn)動。
我根據(jù)本班幼兒年齡愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準(zhǔn)備的過程中，我和孩子們一起準(zhǔn)備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
小班戶外活動平衡木教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1.探索用平衡木來鍛煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性、靈敏性、培養(yǎng)運(yùn)動中的合作能力。
3.喜歡與同伴合作，體驗運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
教學(xué)準(zhǔn)備：
平衡木4根、小動物圖片4張：小鳥、烏龜?shù)取?/p>
活動過程：
一、熱身運(yùn)動《奶牛舞》：
師：天氣不錯，我們來跳跳舞吧�。ㄒ淮危�
二、游戲：自由探索玩平衡木的方法。
師：你們跳得真好！現(xiàn)在我們一起看看我給你們帶來了什么好玩的東西？（平衡木）
平衡木可以怎么玩呢？你們一起來試試吧�。ㄓ變鹤杂稍谄胶饽旧贤娓鞣N各樣的方法。）
三、用平衡木來鍛煉。
1.師：小朋友們，現(xiàn)在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰的鍛煉方法好而且多呢？
2.幼兒分散在物體中獨自或結(jié)伴嘗試各種運(yùn)動，如：跳、走、跑、爬等等。
3.教師觀察指導(dǎo)，稱贊好的鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。
四、幼兒展示在平衡木上玩的方法。
1.在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒一起進(jìn)行鳥飛、大步走、烏龜爬等方法。
師：大家想出了很多方法，我們現(xiàn)在請一些小朋友給大家表演一下。
鳥飛、大步走、烏龜爬等方法來鍛煉。
五、競賽游戲《小烏龜運(yùn)糧食》。
師：小朋友我們一起來幫助小烏龜運(yùn)糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過平衡木。（游戲1-2次）
六、整理各種材料，離開運(yùn)動場地。
師：你們幫小烏龜運(yùn)了糧食它們真高興，現(xiàn)在你們也累了，現(xiàn)在我們開著小火車一起到教室休息一下吧！
小班戶外活動平衡木教案 篇4
一、走：
1、按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走
指導(dǎo)要點：側(cè)重左、右腳落地時機(jī)（老師必須有口令提示），再則強(qiáng)調(diào)擺臂為“對側(cè)臂前后擺動”。
2、變化走；
中班：聽信號變速走
指導(dǎo)要點：發(fā)展幼兒靈敏素質(zhì)，設(shè)定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區(qū)分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應(yīng)的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。
二、跑：
1、自然跑：
中班：按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地跑
指導(dǎo)要點：強(qiáng)調(diào)腳的蹬伸和擺動的協(xié)調(diào)以及兩臂的擺動和軀干的轉(zhuǎn)動的協(xié)調(diào)（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。
2、變化跑：
中班：聽信號變速跑
指導(dǎo)要點：方法同“聽信號變速走”，強(qiáng)調(diào)跑的動作要領(lǐng)。
3、走、跑交替：
中班；走、跑交替200米
指導(dǎo)要點：
�。�1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。
�。�2）跑—走聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽�，并調(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑；
中班：在一定范圍內(nèi)四散追逐跑
指導(dǎo)要點：在強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍的基礎(chǔ)上，再提出更高的要求：
�。�1）追者要求其講究方法，比如緊急起動的能力或者是個人追。
�。�2）逃者要求其有躲閃能力。
5、快速跑：
中班：快跑20米
指導(dǎo)要點：強(qiáng)調(diào)下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。
三、跳：
1、縱跳：
中班：自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）
指導(dǎo)要點：強(qiáng)調(diào)落地時要屈膝緩沖，突出連續(xù)起跳的特點。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手觸物時機(jī)。
2、行進(jìn)跳：
中班：在直線兩側(cè)行進(jìn)跳
指導(dǎo)要點：髖的預(yù)擺——改變運(yùn)動方向
3、從高處往下跳：
中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕
指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
4、立定跳遠(yuǎn)：
中班：跳距不少于30厘米
指導(dǎo)要點：預(yù)備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動一次；起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
5、助跑跨跳：
中班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米
指導(dǎo)要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應(yīng)繼續(xù)向前跑幾步。
四、投擲：
投遠(yuǎn)。
中班：能肩上揮臂投擲
指導(dǎo)要點：預(yù)備時能轉(zhuǎn)體引臂，投時能轉(zhuǎn)體揮大臂帶動小臂將投擲物向前上方投出。
五、平衡：
在平衡木上走
中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走。
小班戶外活動平衡木教案 篇5
【活動目的】
1、鍛煉幼兒的平衡能力及協(xié)調(diào)能力，激發(fā)幼兒參與戶外活動的興趣。
2、初步了解健康的小常識。
3、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動的好習(xí)慣。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
【活動準(zhǔn)備】
皮球若干、低矮的平衡木。
【活動過程】
幼兒雙腳站在平衡木上，橫著走，一邊拍一邊往邊上走，不能掉球，同時也不能掉下平衡木。提醒幼兒注意安全。
【活動反思】
我根據(jù)本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準(zhǔn)備的過程中，我和孩子們一起準(zhǔn)備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
小班戶外活動平衡木教案 篇6
一、走：
1、自然走：
小班：雙腳交替自然地走
指導(dǎo)要點：步子穩(wěn)健向前走動，目視前方，兩臂自然擺動。小班：上體正直、雙腳交替自然地走
指導(dǎo)要點：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動。
2、變化走；
小班；向指定方向走
指導(dǎo)要點：設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。
二、跑：
1、自然跑：
小班：雙腳交替自然地跑
指導(dǎo)要點：可以從原地踏步的基礎(chǔ)上引入原地跑的教學(xué)，使之體會走與跑的根本區(qū)別——騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動。小班；上體正直、雙腳交替自然地跑
指導(dǎo)要點：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動。
2、變化跑：
小班：向指定方向跑
指導(dǎo)要點：設(shè)定標(biāo)志物，在跑動中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進(jìn)，體會騰空感，兩臂自然前后擺動。
3、走、跑交替：
小班：走、跑交替100米
指導(dǎo)要點：
（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。
�。�2）跑—走聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽撸⒄{(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范圍四散跑、追逐跑。
指導(dǎo)要點：強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。
三、跳：
1、縱跳：
小班：輕松自然地雙腳同時向上跳
指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，蹬伸充分，落地緩沖。
2、行進(jìn)跳：
小班：輕松自然地雙腳同時向前跳
指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體前傾，兩腳同時起跳，同時落地。
3、從高處往下跳：
小班：從25厘米高處自然跳下
指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
小班戶外活動平衡木教案 篇7
活動目標(biāo)：
1、幼兒在探索和實踐活動中，探索平衡木的多種玩法，利用平衡木進(jìn)行身體的各種平衡能力的訓(xùn)練，發(fā)展孩子的創(chuàng)造性。
2、通過活動，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗體育活動帶來的快樂，提高幼兒的自我保護(hù)能力。
活動準(zhǔn)備：平衡木4個，音樂，頭飾（烏龜、兔子）各一個�；顒又攸c：雙手支撐，雙腳在平衡木兩側(cè)向前左右行進(jìn)跳的技能。
活動流程:
一、準(zhǔn)備運(yùn)動：
韻律操（快樂運(yùn)動）
二、動作練習(xí)
1、向幼兒提問：你們平時是怎樣玩平衡木的呢?和幼兒一起走過平衡木，第二次在平衡木上跨過障礙物往前走；第三次帶幼兒用手撐地，雙腳撐平衡木爬過去。
2、學(xué)習(xí)新的動作：教師示范，幼兒練習(xí)雙手支撐，雙腳在平衡木兩側(cè)向前左右行進(jìn)跳的技能。
3、教師：“平衡木好玩嗎？我相信你們還有更多更好玩的方法，
你們來嘗試一下好嗎？”
4、幼兒分組自由探索平衡木的各種玩法。
三、競賽活動：
1、教師出示兔子頭飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進(jìn)行接力
�。ㄌ�
介紹規(guī)則：每隊幼兒分兩邊站好進(jìn)行接力游戲，幼兒先用手撐平衡木，雙腳左右向前行進(jìn)跳的方法，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式跳過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。
2、教師出示烏飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進(jìn)行接力（爬）
介紹規(guī)則：每隊幼兒分兩邊站好進(jìn)行接力游戲，用手撐平衡木，雙腳在平衡木上爬過去，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式爬過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。
3、小結(jié)
四、放松活動：
1、龜兔以自己的優(yōu)點進(jìn)行了比賽，現(xiàn)在他們也成了好朋友了。
2、自由結(jié)伴游戲。
小班戶外活動平衡木教案 篇8
活動目標(biāo)
1、練習(xí)在寬25厘米的平衡的動作要領(lǐng)。
2、在兒歌的幫助下，掌握走平衡木的動作要領(lǐng)。
3、知道一個一個排著隊走，不推擠前面的同伴。
4、促進(jìn)幼兒的創(chuàng)新思維與動作協(xié)調(diào)發(fā)展。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的平衡木的特征。
活動準(zhǔn)備
1、教學(xué)大書、幼兒用書、教學(xué)CD、學(xué)習(xí)DVD。
2、在場地的一端平等擺放4~5塊平衡木。
3、小熊的頭飾或掛牌，人手一個。
4、報紙球、籃子若干（數(shù)量和幼兒的人數(shù)一致）。
活動過程：
1、教師翻開教學(xué)大書，引導(dǎo)幼兒觀察畫面
師生頭戴熊的頭飾聽音樂做小熊的動作進(jìn)入場地。
師引導(dǎo)觀察提問：果園里有很多什么？這些蘋果成熟了，長得又大又圓，小熊們想不想到蘋果園里摘蘋果啊，可是到蘋果園要過一條小河，河上只有一座窄窄的橋，小熊們敢過嗎？過這窄窄的橋呢，大家不要怕，只要我們掌握方法了，就可以順利過橋了，現(xiàn)在熊媽媽要先過小橋摘蘋果了，看看熊媽媽是怎樣順利過橋的，小熊們要仔細(xì)看哦。師邊示范邊講解走平衡木的動作要領(lǐng)。
2、教師引導(dǎo)幼兒觀察小熊怎樣過橋，并念兒歌告訴幼兒走平衡木的要領(lǐng)
教師通過示范幫助幼兒明白走平衡木的要領(lǐng)，鼓勵幼兒大膽的走平衡木，走完后拿起一個報紙球當(dāng)作蘋果，放進(jìn)籃子里。
（1）教師邊念兒歌，邊演示走平衡木。
教師：熊寶寶們，現(xiàn)在熊媽媽要過橋了，看看我是怎樣過的。
�。�2）教師：熊媽媽是怎么走過小橋的？（眼睛向前看，一步一步的走過去。）
�。�3）教師引導(dǎo)幼兒說說“吃蘋果”后的愉快心情。
延伸活動：
1、可用球開展延伸活動，如滾球、踢球等。
2、請家長與幼兒共同閱讀《小熊過橋》幼兒用書，學(xué)念兒歌，并鞏固走平衡木的能力。
小班戶外活動平衡木教案 篇9
游戲目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒的平衡能力；
2、培養(yǎng)幼兒敢于一個人走平衡木的膽量。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
游戲過程：
教師先擺好平衡木，讓幼兒排好隊，一個跟著一個走，注意保持距離。
指導(dǎo)要求：
1、指導(dǎo)幼兒一個個的走；
2、指導(dǎo)幼兒走平衡木的時候不推拉擠其他幼兒；
3、指導(dǎo)幼兒走平衡木時注意安全。
活動反思：
我根據(jù)本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準(zhǔn)備的過程中，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。