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體育教案-隊形練習

體育教案-隊形練習

教 材 內 容

隊形練習

教 學 目 的

1.使學生明確隊列隊形的基本術語,在練習后使他們比較熟練地掌握隊列和隊形的內容。

2.培養學生的組織性,紀律性,發展反應速度,動作準確和協調一致的能力。

課的

部分

教師活動內容

學生活動內容

組 織 方 式

運 動 量

時間

次數

強度

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結束部分

 

四.隊形

1.  圖形行進

口令:繞場先進——走(跑);

口令:蛇形行進——走(跑);圖

口令:圓形行進——走(跑);圖

口令:成(閉口)開口螺旋形——走(跑):

教師講解動作方法:

2.隊形變換

口令:成三列橫隊—走

教師講解動作方法,示范

四列橫隊變圓形隊形

口令:成圓形隊形,左轉變——走

教師講解動作方法

 

合隊—走

分隊—走  教師講解

并隊—走 

 

五.

1.  教師整隊,放松

2.  教師小結,肯定成績,布置作業 

3.  宣布下課

 

 

 

 

 

 學生根據教師口令練習

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

學生練習

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.  放松運動:抖動、深呼吸

2.  認真聽取

3.  師生問好

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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8’

 

 

 

 

 

 

7’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3’

 

 

 

 

 

 

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