體育教案-技巧(4-1)
教材 | ·技巧(4-1)頭手倒立,團身前滾翻轉體180,后滾翻,肩肘倒立,向前滾動,燕式平衡,魚躍前滾翻。 ·興趣分組 | 教學目標 | ·能做出三個動作,學會一種幫助方法,提高技巧練習興趣。 ·根據圖片和說明要求進行自主練習,提高自控能力,發展靈敏定向能力。 ·激發主動參與的積極性,在歡樂的氛圍中牽動強身育心的目的。 ·培養學生合作和競爭意識,積極探討,互幫互助精神。 | ||||||||||||||||||||||||
順序 | 教學內容 | 教法與教學過程 | 學法與練習過程 | 組織與要求 | 負荷次數 | ||||||||||||||||||||||
開始(10- 12) | 1導入 語 2確認課的目標 3分組做準備活動 4游戲熱身抓手指 象走、兔蹦蛙跳鴨步 | 教師口述目標 教師觀察指導并做好記錄評價
示范口令 | 學生復述一遍 學生自選組長喊口令,獨立做3-4節體操
學生聽口令練習 |
要求 口令清楚動作協調,發揮想象積極投入 | 小 | ||||||||||||||||||||||
中間 28- 30
| 1運動體驗 ·問題:滾翻在實際應用中有哪些實例 ·應用模擬練習 2學習體驗 學會三個動作和一種幫助方法 3挑戰體驗 ·展示一個動作 ·闖三關 4興趣分組 跬跳跳繩自編游戲沙包 | 教師提出 問題
個別指導
·示范一套技巧動作 ·分發圖片,指導 教師觀察幫助有困難同學,檢查反饋,指導改進方案
·語言激勵 ·提出要求
巡回指導 參與活動 | 學生回答問題
·摸擬練習 ·斜坡、助跑 四人一組,按示范和圖示自主合作學練。 相互糾偏
做一個最有把握動作,在三塊墊上分別做出三個不同動作
根據興趣選擇活動, 互相學習 |
要求 1隨時查看圖片,不斷改進 2相互幫助
各組同時個人展示 集體形式展示 要求大膽創新勇于展示
注意安全
培養體育興趣 | 中
大 | ||||||||||||||||||||||
結束 5 | 放松肌肉拉伸 師生交流 | 語言指導、提示 問:本課你們學到了什么? 點評 | 音樂下臥墊子全身拉伸放松 小組討論,組長代表發言。 | 根據提示做放松 | 小 | ||||||||||||||||||||||
生理指標 | |||||||||||||||||||||||||||
心理指標 |
·場地、器材
| ·田徑場
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·課后小結 | 課后 作業 | ·制定一份近期鍛煉計劃 |