寶寶愜意過冬的四個小注意
不知不覺中已經立冬,天氣一天冷似一天,就等著下雪了,天氣變化大,最難受的要數孩子了,這不昨天帶著去看剛從老家回來的小妹妹點點,一到點點家,點點的奶奶就問穿的不是不太少了,你看我家點點穿的比多,不過這幾天點點好像還是有些受涼,自己也有些納悶?是啊,既然都穿那么多了怎么還會受涼呢?一穿衣要適度:冬天給寶寶穿衣也是大有學問,內衣一定要是棉質而且貼身的,但不能窗的過多,如果穿的過多孩子一運動就容易出汗,再外出遇寒刺激反而更容易生病,特別是感冒,給孩子穿衣也要注重重點,寶寶的保暖以頸部、腹部、腰部和足部為重點,頭部相對來說并不需要捂得太多,除非是在寒冷的室外。孩子睡眠時,家長應注意加強寶寶腹部、足部的保暖,特別是對年齡較小的嬰幼兒更應該注意這個問題。
二飲食要均衡:寒冷的冬天,適量補充維生素b2和維生素e不僅可以幫助抵御寒冷,還可預防和減少寒冷所誘發的多種疾病。但是有句古話“要想小兒安,三分饑與寒”。意思是說不能讓他過飽,讓他的腸胃負擔太重。只要飲食均衡,蔬菜、水果、含蛋白質較多的肉、蛋、奶、豆類以及糧食都給孩子吃,讓他們心情愉快地正常吃飯,多喝白開水,有的家長怕孩子冬天喝水過多便便也多,會感冒,多喝水可以加快寶寶的新陳代謝,提高孩子的免疫力。
三、室溫適宜,運動適量:一到冬天媽 媽就會把孩子的防護交給空調,室內溫度調高一些,帶著孩子承家里呆著,這一點不可取,去年過冬下著大雪別家孩子都在家里,而我家寶貝則非要到廣場上玩,偌大的廣場就她一個寶貝,但是她也沒有生病,在這里我并不是提倡多凍寶寶,而是說春夏秋冬四季交替是自然現象,寶寶們早晚要適應,冬季也要讓孩子進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。在家里時注意保持適宜的溫度不可過高,同時要保持室內空氣流通,注意調節室內濕度。
四護膚工作不可少:寶寶的皮膚非常嬌嫩、脆弱,抵抗有害物質侵襲的能力也很差,很容易被損傷和感染,特別是遇上冬天寒冷干燥的氣候,更是“雪上加霜”。冬天護理做好寶寶的皮膚護理工作很重要,首先,保持皮膚滋潤冬天開著暖氣對寶寶的皮膚也有損傷。在保持室內空氣濕潤的同時一天給寶寶洗兩次臉,早晚給寶寶準備保濕效果好的潤膚霜,保持皮膚濕潤。手上有水時要擦干凈后再出門,而且要擦上護手霜、戴手套等以防皴裂。
育兒路上沒有一成不變以法則,每個寶寶都是不同的,都需要媽 媽們用心去呵護用心去照顧。希望所有的寶寶都過一個愜意而溫暖的冬季。