《前滾翻》教案（通用13篇）

《前滾翻》教案 篇1

　　一、教學目標

　　知識與技能

　　學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。

　　過程與方法

　　通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。

　　情感態度與價值觀

　　在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

　　二、教學重難點

　　重點

　　兩腳蹬伸，滾動圓滑。

　　難點

　　兩腳蹬直，收腿團身時機。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

　　2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分

　　1.游戲：螃蟹賽跑

　　游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令后，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續游戲。

　　組織教學：四路縱隊。

　　2.配樂韻律操

　　伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

　　3.專項練習

　　寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

　　組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和側面示范。

　　2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的`時候，身體的著墊順序是怎樣的？(頭、頸、肩、背、腰、臀)

　　3.講解

　　直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。

　　4.練習

　　(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。

　　組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

　　(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規范學生的動作。

　　組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

　　(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發力后，托臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。

　　組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。

　　(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。

　　組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。

　　糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

　　(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。

　　5.優生展示

　　6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。

　　(四)結束部分

　　1.放松活動—放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預計負荷

　　練習密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。

　　五、場地器材

　　體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

　　六、課后反思

《前滾翻》教案 篇2

　　一、教案背景

　　1、面向學生：小學

　　2、學科：小學體育

　　3、學生課前準備：穿好運動服或寬松的衣服，鞋子最好是運動鞋。

　　二、教學課題

　　本課教材選自省編小學《體育與健康》第五冊第六課。

　　三、教材分析：

　　教學內容分析：

　　主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。

　　教學目標：

　　1.認知目標：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

　　2.技能目標：

　　（1）70%－80%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

　　（2）通過游戲練習，發展學生腿部力量和判斷能力。

　　（3）情感目標：通過模仿性、創造性練習和游戲練習，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養團結協作、積極進取的優良品質。

　　教學重難點：

　　1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

　　2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。

　　教學準備：

　　小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優盤1個。

　　教學方法：

　　1、表現法：通過感知，是學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節課學習的動作的了解和嘗試。

　　2、實踐法：通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。

　　3、探究法：激發學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發揮學生的主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

　　四、教學過程：

　　上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節課學習的動作要求。

　　【設計意圖：利用視屏，調動學生的積極性，為本節課的學習打下基純整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。

　　引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節課的教學重難點。

　　教學步驟：

　　1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。

　　【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】

　　2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動（4次）

　　【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】

　　要領：團身緊、手抱小腿前后滾動。

　　3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）

　　【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

　　4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。（3次）

　　【設計意圖：教師給與適當的幫助與保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

　　5、分組各自練習，找出做的`好的同學，進行表揚。

　　【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現欲望增強，更好的學習動作要領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

　　6、在美妙的音樂中進行放松活動。

　　7、本課學習點評，宣布下課。

　　教學反思：

　　《前滾翻》的教學過程中，我力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化，給學生創設一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節課的重難點讓學生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發學生學習的靈感，讓學生有選擇的練習，自我風采展示，學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。但是本節課也有不足之處又得學生滾不成直線，在下節復習課上要想更多的辦法來糾正。

《前滾翻》教案 篇3

　　一、指導思想

　　本課依據體育課程標準，在設計教學過程中，堅持以“健康第一”為指導思想，在學生積極、主動參與運動的基礎上，充分調動學生學習的積極性，培養學生良好的體育意識。以學生身心發展為中心，讓每個學生在學習中體會到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受。并在教學中為學生創造條件，給學生表現和展示的機會，同時還在展示成果時教育學生學會欣賞他人、尊重他人。培養學生樂于與他人合作、取長補短、共同進步的合作精神。

　　二、教材分析

　　前滾翻是小學體育教學中的一項重要內容，是小學生非常喜歡的體育項目之一，是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。前滾翻做起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。學好它有助于提高學生的柔韌性、協調性、靈活性。對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。

　　本單元的教學計劃內容共安排5課時計劃完成， 5-1前滾翻；5-2跪跳起、仰臥推起成橋；5-3前滾翻；5-4滾翻組合練習、跪跳起、組合練習；5—5考核前滾翻

　　三、學情分析

　　四年級學生正處于生長發育的關鍵時期，個性活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，并樂于參加體育活動，樂于向同伴展示技術動作。這個階段的學生已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與同伴團結合作，完成活動任務。但由于心理因素的原因，該階段的學生也有自我約束能力差的特點，因此在教學過程中需要通過教師的引導進行學習。

　　四、 教學目標：

　　根據教材編寫要求和學生心理、生理特點我確定為以下四個目標：

　　1.認知目標：使學生了解前滾翻時必須團身緊的技術要點，并使學生了解如何利用前滾翻技術保護自己。

　　2.技能目標：通過練習使85%－90%的學生掌握前滾翻的正確技術動作。發展學生靈敏、柔韌、協調等身體素質。

　　3.情感目標：通過學習，能夠認識自己身體素質上的不足，培養同學互相幫助情感，感受課堂中的挑戰與喜悅，喜歡體育愛上體育課。

　　4、社會適應：通過本次課的學習，培養學生克服困難，勇于挑戰自我的信心，學會尊重并聽取別人意見，互幫互學，形成良好的合作精神。

　　五、教學的重點與難點：

　　重點：低頭蹬腿團身緊抱膝

　　難點：團身緊，方向正，滾動圓滑。動作連貫、協調。

　　六、教學方法

　　1、 以因材施教為原則，從易到難，由簡到繁循序漸進，發揮學生的積極性和主動性。

　　2、 通過分解練習，完整練習，使學生逐步學習動作。

　　3、 通過小組自主、合作、探究式學習讓學生在學習過程中感受到快樂，獲得自信。

　　4、 教師巡回指導，個別糾正，發揮體育尖子生的帶頭作用配合老師教學，體現學生的主體性。

　　七、教學過程

　　1、激發興趣，活躍氛圍

　　2、基礎學習，人人參與

　　3、齊心協力，共同進步

　　4、展示空間，亮我風采

　　5、快樂體育，放松身心

《前滾翻》教案 篇4

　　學習內容：

　　前滾翻

　　學習目標：

　　能做出后腦先著墊的前滾翻動作；能相互合作，有序開展各項活動。

　　學習步驟：

　　一、統一規章，身體力行

　　教師活動：

　　1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習。重點練習：三面轉法。

　　2、組織學生進行反應練習看手勢移動，講解游戲方法及規則。

　　3、組織學生進行準備活動操，重點頭部。

　　學生活動：

　　1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規范，反應迅速。

　　2、能快速做出反應，快速移動腳步。

　　3、認真做好準備活動操。

　　組織：四列橫隊

　　二、合作探究，掌握技能

　　教師活動：

　　1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動，進行“小皮球跳、跳、跳！”等小游戲，復習前后滾動。

　　2、先組織學生進行嘗試性練習，教師巡視指導，仔細觀察學生練習情況。

　　3、講解、示范前滾翻的完整動作，重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。

　　4、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

　　5、組織學生分組進行下顎夾紅領巾的方法，分組練習，教師巡視指導、保護。

　　6、及時總結學生的練習情況，并提出要求。

　　7、邀較好的學生進行動作展示，及時進行點評。

　　8、再次組織學生進行前滾翻練習。

　　學生活動：

　　1、認真做好準備活動，通過游戲和前后滾動的練習，進一步體驗團身滾動的動作。

　　2、練習中能相互幫助，相互指導。

　　3、仔細觀察，認真模仿，積極參與練習，能按教師的要求去完成任務。

　　4、根據老師的指導，及時糾正自己的錯誤。

　　5、在小組長帶領下依次進行練習，相互觀摩，看誰團身動作完成得好。

　　6、樂于反復練習，掌握方法。

　　7、積極參與交流展示活動，相互觀摩學習。

　　8、在練習中，注意安全，依次進行練習。

　　組織：八小組分組練習

　　三、活躍身心，快樂放松

　　教師活動：

　　1、組織學生進行往返接力游戲，講解活動方法及要求。

　　2、組織學生進行嘗試性練習，及時點評各組練習情況，并提出要求。

　　3、再次組織學生進行接力比賽。

　　4、點評各組的比賽情況。

　　學生活動：

　　1、明白接力方法及要求，相互配合，順利完成。

　　2、隊員之間相互指導幫助，積極與組長配合。

　　3、認真投入到比賽中去。

　　組織：四路縱隊

　　ooooo

　　ooooo

　　四、交流評價，總結經驗

　　教師活動：

　　1、總結評價整節課。

　　2、宣布下課。

　　學生活動：

　　1、相互交流評價。

　　2、師生再見。

　　組織：四列橫隊

　　五、反思

　　我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中，我發現在我演示了猴子滾動后，大部分學生都明白滾翻時要團身的要領，但是在實際的'練習中，依然有不少學生不能完成完整動作。關鍵的原因在于低頭的問題。于是，我讓兩個學生上前展示自己的動作，一位學生低頭團身，完成了動作；而另一位學生盡管團身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過去。面對這樣的現象，很多的學生明白了低頭的要領，要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作，我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學生充分體驗到了后腦勺著地的要領，盡管有些學生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過去。在這樣的初步體驗的基礎上，我嘗試讓學生滾翻以后能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去，但是由于團身不緊，無法很好的站起。學生明白了動作要領，在后來的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過后能站起。超過一半的學生能在滾翻后站起，還有部分學生就差一點點就成功，這時候，我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較，動作快的學生很容易就滾翻過去，而動作慢的學生盡管滾翻過去了，但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什么秘密？他說：“要用力翻，腳要用力蹬地。”通過對比引導，超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領，出色的掌握前滾翻的技巧。

　　在這節課上，我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上，我采用發現問題——對比分析——改進方法——成功的方法，學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗，或是觀察老師、同學的示范，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領，最后掌握前滾翻的技術要領，出色完成動作。在技能指導上，我充分強調要低頭、團身、蹬地等要領，或通過動作比較，或通過動作演示，使學生理解動作要領，突破重點，克服難點，最后順利掌握前滾翻技術。

　　二是學生在自主練習時，我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊，但是滾翻不過去，我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”游戲，使學生理解前滾翻中低頭的重要性，強調在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去后不能順利站起時，又通過分析比較，讓學生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標，學生對于動作的掌握就更容易。

《前滾翻》教案 篇5

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。

　　【過程與方法】

　　通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】

　　在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　兩腳蹬伸，滾動圓滑。

　　【難點】

　　兩腳蹬直，收腿團身時機。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

　　2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分

　　1.游戲：螃蟹賽跑

　　游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令后，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續游戲。

　　組織教學：四路縱隊。

　　2.配樂韻律操

　　伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

　　3.專項練習

　　寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

　　組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和側面示范。

　　2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的?(頭、頸、肩、背、腰、臀)

　　3.講解

　　直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。

　　4.練習

　　(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。

　　組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

　　(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規范學生的動作。

　　組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

　　(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發力后，托臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。

　　組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。

　　(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調整保護幫助的`比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。

　　組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。

　　糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

　　(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。

　　5.優生展示

　　6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。

　　(四)結束部分

　　1.放松活動—放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預計負荷

　　練習密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。

　　五、場地器材

　　體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

《前滾翻》教案 篇6

　　一、指導思想

　　本課在《課程標準》的教學理念指導下，全面貫徹"以人為本、健康第一"的指導思想。教學設計中，真正促進學生身心健康，體育課也應更加生動活潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學生在歡樂中精神得到熏陶，身體得到鍛煉，技能得到發展。

　　二、教學內容分析

　　本課選自小學水平二教材《前滾翻》。《前滾翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。學好它有助于提高學生的柔韌性、協調性、靈活性，對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課的輔教材是發展雙足跳能力，這也是發展學生身體素質的'重要內容之一。通過本課內容的學習有助于學生掌握日常生活中的實用技能從而提高適應社會的能力，增強克服困難的信心。

　　三、學情分析

　　三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用示范、啟發、激勵等手段，激發學生的學習興趣，結合運動中的保護與幫助，注重素質與能力的培養，提高學生身體素質與社會適應能力。

　　四、設計思路

　　1、教法

　　在教學中，主要采用提問作答法、自學體驗法、講解示范法、反復練習法、巡視糾錯法、語言激勵法等來達到傳授知識、掌握動作技能的目的；通過同學間“伙伴”協作式的幫教、探討、展示和游戲，來激發學生的學習興趣，樹立練習的自信心和主動積極地學習精神，提高動作質量。

　　2、學法

　　本節課學生主要采用自主、合作、探究、討論、嘗試、競爭等學法，通過主動體驗，邊學邊練，練習中思考，思考中學習，運用不斷嘗試、反復練習的方法，提高自己的動作技能。最后通過游戲競賽把本節課的兩個教學內容結合在一起，讓學生在玩中學，學中玩。學生在學習過程中，逐步樹立正確的合作觀、競爭觀，達成智力因素與非智力因素的和諧發展。

　　3、教學過程

　　情景導入。

　　安排熱身操，其目的是活動筋骨，避免運動損傷，并激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，為下一步教學做好生理、心理準備。

　　學習體驗。

　　（1）、教師導入本節內容。

　　設計目的：教師采用引導導入法讓學生回顧自己平時在家玩過的游戲，回憶起自己對前滾翻的印象。

　　（2）、分組練習、親自體驗。將學生進行分組，并提出相關安全措施要求，讓學生自己體驗、嘗試。

　　設計目的：新課程教學提出要讓學生廣泛地體驗、嘗試參與體育活動的樂趣，因此本環節重點突出學生的自主體驗學習，在體驗中培養對體育的求知欲。

　　知識探究。

　　（1）、學生根據自己嘗試、體驗后的感受及生活經驗，同小組伙伴展開討論。

　　設計目的：讓學生通過共同討論交流，嘗試尋找前滾翻的正確方法，培養學生探究知識的意識。

　　（2）、教師參與其中，提出問題，聽取學生的交流分析；并結合學生展示解決存在的問題；然后教師講解示范技術動作，學生認真學習觀察，分小組進行練習。

　　設計目的：教師參與其中，契機引導，并通過提出問題，啟發和鼓勵學生思考，調動學生參與的積極性。

　　（3）、反復練習。

　　設計目的：學生根據本小組的練習情況對技術較差的學生給予鼓勵和幫助，培養學生間團結互助的精神。

　　（4）、共同探究，探究不同開始姿勢的前滾翻。

　　設計目的：在已有的前滾翻知識的基礎上鼓勵啟發學生探究其它開始姿勢的前滾翻，引導學生對知識的進一步探究，培養學生的求知欲。

　　鞏固提高。

　　通過游戲競賽，把本節課的兩個內容結合在一起，讓學生在玩中學，學中玩。

　　設計目的：在學生體驗探究學習之后，教師安排競賽游戲，通過游戲進一步激發學生的運動興趣，提高和鞏固所學知識，并使學生的雙足跳躍能力得到了發展提高；通過小組競爭，增強集體凝聚力和榮譽感，培養學生合作能力與競爭意識，從而實現本課教學目標。

　　放松小結。

　　通過音樂放松，恢復身心；教師總結回顧內容，引導學生學習行為向課外延伸。

　　五、教具的選擇和使用

　　小體操墊10床、標志桿12根、橡皮筋若干

《前滾翻》教案 篇7

　　一、本課教材：1、技巧：前滾翻; 2、游戲：輕物投準

　　二、教學創意：本課教學以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭歡樂為主題，以游戲練習為主線，結合“三要”、“四自”的教學風格與特色，選用“一材多用”、“大容量、高密度、小強度”的教學模式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，積極創造機會，自然滲透德育和運動保健教育。

　　三、教材分析：本課教材選自省編小學《體育與保健》第六冊第六課。 主教材《前滾翻》是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。本課另一教材是輕物投準。這也是投擲教材的基本內容。本課主要是學習正確揮臂姿勢，屈肘向前，發展投擲能力。對學生進行投擲安全教育，發展學生的求異思維和創新精神。兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。

　　四、學情分析：三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養;保健與育人相結合。

　　五、教學目標：

　　1、認知目標：使學生了解前滾翻和多種輕物投準的動作要領——保護自己。

　　2、技能目標：模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學生初步學會前滾翻的團身動作和多種輕物投準的基本方法，提高投擲的準確性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。

　　3、情感目標：通過本課的模仿和游戲練習，培養和發展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質。

　　六、教學過程： 1、課的開始與準備：本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備。設計如下：

　　教學過程模仿動物走入場--→常規---→模仿動物游戲運動負荷 中 小 中運動時間 2’ 1’30” 2’30”教學方法 情境教學法 、師生共習法教學原則 從實際出發原則、直觀性原則教學目標 引發動機、進入狀態

　　2、基本部分：本部分是整堂課教學的主要環節，也是本課重點，要完成兩個教學任務。因此，要求學生情緒飽滿，認真練習，講求效益，并注重勞逸結合。教學中注意層次、面向全體，發展個性，使學生樂學、善學、勤學。主教材“前滾翻”是基礎教學，作為教材體系中“滾翻”類的重要內容之一，其重點是“團身緊、滾動圓”動作連貫。通過講解、示范、模仿、多媒體教學，鞏固方法，提高平衡、協調、靈敏性。“輕物投準”在本課以游戲的形式出現，通過游戲法、實踐法、比賽法，掌握投擲輕物的方法。基本部分設計如下：

　　教學過程前滾翻小白船輕物投淮運動量

　　運動負荷前后滾動

　　5*3

　　中前滾翻

　　6*4

　　大(課中舞)

　　1

　　小連續投擲

　　3*2

　　中統一投擲

　　3*2

　　中升級投擲

　　3

　　中運動時間18’3’10’教法講解示范法、重復練習法、游戲比賽法、傳統與多媒體教學法學法模仿練習法、循序漸進、觀察法、實踐法教學原則直觀性原則、循序漸進原則、鞏固性原則教學目標突出重點、突破難點，體現玩中學、學中玩的快樂體育觀念

　　3、結束部分：主要是放松機體、調節身心，教師進行講解，小結：

　　教學過程放松舞蹈→小結講評→布置作業→收回器材運動量12—56—1運動負荷小中大—小運動時間1’30”1’30”教法學法情境教學法、師生共舞教學原則自然過渡教學目標放松、調節

　　七、場地器材：

　　小墊子40塊;體操墊1塊;竹圈8個;跳高架8個;羽毛球100只;錄音機1臺。八、負荷預計：1、平均心率：110--120次/分;2、最高心率：150次/分; 3、指數：1.4--1.5

《前滾翻》教案 篇8

　　小學低年級體育課的技巧教材內容多樣，形式活潑，是小學生喜愛的體育項目之一。本課以技巧“連續前滾翻”為主教材，搭配游戲“穿過小樹林”開展教學，訓練學生的空間定位和平衡能力，以及在運動中的自我保護能力，發展靈敏、柔韌等身體素質，培養學生團結互助和勇于競爭的優良品質。

　　本課遵循體育教學的基本原則，以教師為主導，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，從易到難，循序漸進，使學生在獲得基本運動技能、技巧的同時，提高活動能力。準備部分復習隊列隊形，隨著音樂節奏，師生同做墊上操，在輕松愉快的氛圍中充分活動各關節、韌帶。主教材連續前滾翻的重點是團身滾動，銜接連貫，并成一直線，在教學中學生容易出現動作銜接不連貫，連續滾翻不在一條直線上的`現象。為解決這一教學難點，我先復習前滾翻，再引入連續前滾翻的教學。教學中我充分啟發學生積極思維，仔細觀察教師的示范動作，自己動腦筋找出動作要領，再由教師進行小結，并指導練習，以及時發現錯誤及時糾正。最后的分組練習時，我積極啟發學生在連續兩個前滾翻的基礎上，努力創新，嘗試練習兩個以上的連續前滾翻，真正做到了使學生在“玩中學”，從而喜歡學、樂意學，自然而然的，學習效果也就提高了。

　　游戲“穿過小樹林”，增強學生的集體榮譽感，培養他們團結互助、勇于競爭的良好品質。結束部分采用同學們很熟悉的歌舞《找朋友》，在輕松歡快的音樂聲中整理放松，結束本課。

《前滾翻》教案 篇9

　　本課的主要內容是前滾翻，前滾翻對于水平三的學生來說稍微有些難度，技巧是少年兒童喜愛的運動項目，前滾翻是技巧教學中一個基本動作，是一個較為枯燥的體操教材。怎樣才能讓學生有興趣參與學習呢？本課以創設情境展開教學，根據小學生年齡特點，動作難度由易到難，在教學中充分做好準備活動，通過教師的講解、示范，使學生建立完整的動作概念，加深對動作的印象，小學生對動作的許多術語聽不懂，講解動作時語言通俗易懂，主要是讓學生自己練習，在練習中體驗動作。教學中我發現學生低頭不足，后腦觸墊的動作方法掌握得也不是很好。今后的教學中可以適當利用小球夾在學生下顎和胸部，從而起到促進作用。同時我發現并腿起立也是個問題，以后的教學中同樣可以采用兩膝間夾小球的方法，提高學生練習的興趣和掌握動作的較好方法，來突破教學難點。

　　在教學過程中，增設了適度的斜坡練習，做由高到低的滾翻，使學生在容易滾翻過去的練習中，逐漸體會正確規范的動作方法。教學中也出現了部分學習有困難的學生，教師給予足夠的`幫助，降低難度，使他們也感受到成功的喜悅，體育鍛煉的樂趣。

　　總之，在體育教學中，特別是低年級學生，要認真組織，采用多種練習方式，使學生在保持興趣的情況下反復練習，逐步使動作熟練化，課中應加強組織紀律性、思想品德教育，多鼓勵學生，遵守課堂常規，聽從指揮，有序進行，同學之間要友好相處，互幫互助，真正體會練習中的喜悅，成功后的快樂。

《前滾翻》教案 篇10

　　在這節“前滾翻”的教學中，我采用讓學生自主進行探究性學習的方法，使學生能在自愿的情況下比較好的掌握了前滾翻技術,讓其逐步養成自主學習的好習慣。但是在課中也存在不少問題，教學方法還不夠多變，在時間的合理安排的上還稍有欠缺。

　　以前的的體育技能課教學，一般都是以教師的講解與示范，學生在老師指導下，完全有教師主動性的去幫助學生學會知識，掌握技能。學生在中間只是一種被學習的方式，這種以教師為主的學習方式雖然也很重視教法，亦有利于技術教學，但忽視了學生的自身學法和他們的創設性思維，可能不是很利于學生的發展。在教學中，我讓學生先從自己體會在墊子上的感覺，通過故事的引導，讓學生自愿主動的來發掘問題，主動參與，并通過展示讓學生獲得主動表現的機會，從而讓他們進行創造性地學習，幫助學生實現“自主學習”。

　　新課程下，我們的體育教學應轉變以學生為主，讓學生完成老師教他們學逐步向學生自己想學習，從單一的學會目標轉變到會學，掌握學習方法。在教學過程中，我們教師在適當時候要有一定的收放，開始可以讓學生按照自己對前滾翻技術的`理解去活動，并在活動中提高自己，培養學習興趣。在教學中，教師把動作方法傳授給學生后，就應該讓學生在自我鍛煉中提高。例如，在《前滾翻》的教學中，我讓學生四人一組，我在旁邊加以協助，再通過講解，學生表演，比賽等等來激發學生的學習興趣，這樣，整節課中大多數學生能較好的完成前滾翻。這樣教學可使學生變被動為主動，從而產生濃厚的興趣，以積極的熱情投入到學習中去，而不是教師說什么做什么，被動地接受。當然，教師對學生也不能完全地放任自流，而應對學生在練習中出現的錯誤動作及時加以糾正，使學生正確、有效地掌握體育技能，這樣有利于學生發展個性。

　　我覺得在課堂教學中，可以通過更多的教學手段來讓學生根據教學內容自己創編準備活動，教師可以提出各種創編的要求，提供一些輔助活動的器材。在前滾翻教學時，引導學生們創編出用下巴夾繩解決低頭的難點，用膝蓋夾繩解決滾翻時分腿的難點，用大腿與上身夾著繩來解決團身緊的問題，用鉆圈來提高團身緊的技術等等，使學生更好學會了前滾翻。這樣教學，為學生提供了“自主學習” 的機會，培養了學生的創造能力，還順利的完成了教學任務，充分體現了“自主學習”的優越性。

《前滾翻》教案 篇11

　　4月7日，在大足區中學轉崗小學支教體育教師培訓活動中，我就水平二《前滾翻》教學內容進行了作課。

　　通過本課教學,學生基本掌握前滾翻的動作方法,能合理運用正確的發力順序,運動能力和身體素質都得到了提高.在學習過程中,學生自主,合作學習的能力都得到了鍛煉,積極探究的意識進一步激活,團隊精神,創新精神及自信心都有不同程度的提高.整個教學過程完整流暢,運動強度和密度基本合理.但在教學過程中還有一些不足之處,

　　一是，學生保護與幫助的位置沒有交代清楚，以后在教學中要注意到這些細節問題。

　　二是，語言太嗦，以后的課上盡量做到精講多練。

　　三是，我發現在“后腦觸墊”這個教學難點沒有強調到位，體育學習對于學生來說，只有老師有效的引導，學生不斷嘗試，才會讓學生所發現。幾次練習都發現學生的腳蹬地力度不夠，致使很多學生頭頂觸墊而不能向前翻滾，也容易造成安全問題；以后教學中要重點強后腦觸墊，讓學生從低頭從胯下看天。

　　通過這節課,我自己也感受很深,在以后的教學實踐中,還需不斷的努力,應根據學生各自不同的身體條件,運動能力和興趣愛好,做到因材施教,注重個體差異,使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感,使所有學生都取得進步和發展.每上一節課都應比上一次的.有進步，這次的展示課，通過老師們的相互交流評價，我覺得我感覺很充實，在今后的教學中我還會不斷的鍛煉和提高自己，爭取下次有更大的進步。

《前滾翻》教案 篇12

　　一、教學理念：

　　本課以“健康第一、以學生發展為本”的新課程理念為依據，結合一年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設計上，本著務實、探索、創新的思路來展開；在教與學上的關系上，既強調教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位；在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂；在教學方法上，本著全面提高，突出個性發展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發展。

　　　　二、教材分析：

　　前滾翻是中學體育與健康教材體操技巧的主要內容之一，是學生喜愛的體育項目。教材具有一定的獨立性，又具有一定的意義，它是學習較復雜技巧動作的基礎。讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。通過練習，能夠發展身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調、準確、平衡能力，培養學生勇敢、堅毅、果斷和相互幫助等精神品質，促進學生身心和諧發展。

　　　　三、學情分析：

　　七年級學生活潑好動、注意力不易集中，學生正處在生長黃金期，善于模仿，富于想象，有很強的求知欲和表現欲，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。針對個別學生動作可能達不到規范化，就相應降低難度，區別對待，多鼓勵、多肯定。

　　四、學習目標：

　　根據新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的學習班目標：

　　1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態投入到學習中去。

　　2、讓學生體驗前滾翻的動作要領，基本獨立完成前滾翻動作。

　　3、發展學生的柔韌、靈敏、協調性素質，提高身體的平衡能力和時空感。

　　4、在學習中充分展現自我，增強學生的自信心和意志品質，讓學生體驗到成功的快樂。

　　5、培養學生互幫互助，團結協作精神和良好的體育道德品質五。

　　重點和難點：

　　1、教學重點：蹲撐—低頭—蹬地—團身滾。

　　2、教學難點：團身緊，滾動圓滑流暢。

　　六、教法和學法

　　為達成這樣的目標，我根據學生心理特點和認知規律，結合本課教學內容，初步預設了本課教師的`教學和學生的學法。

　　教法：

　　針對教材特點和學生的實際，為更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，促使本課教學目標的達成，做到人人參與、人人受益，采用以下教學方法：

　　1、情境教學法：教師利用籃球滾動對學生的感召力，設置情境，來激發學生參與運動的欲望

　　2、講解示范法：用規范，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領

　　3、積極評價法：教師運用多種誘導性語言，并組織學生自評、互評，及時對學生進行積極性評價，樹立學生的自信心

　　學法：

　　學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。教法和學法的合理確定，為教師有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎。

　　七、教學流程

　　第一部分：聽教師的口令慢跑，在跑中做游戲，既調動了課堂氣氛，又達到了

　　熱身的目的。接下來是自創的徒手操，為運動損傷作了良好的預防。

　　第二部分：分為兩個環節，第一環節是學習前滾翻，采用團身滾動、坡度滾翻和夾卡片等輔助練習，使學生能夠更好地掌握正確的動作技能；第二環節是障礙接力跑既發展了學生的快速奔跑能力，又培養了團結合作的精神，打破了課堂的沉悶和枯燥。

　　第三部分：結束部分在歡快的音樂伴奏下進行肢體的放松練習。

　　教學反思：

　　本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。教學時，我注重和諧的師生情感交流，在教學過程中，我特別注重師生情感交流，如何激發學生學習興趣？是上好一節體育與健康的關鍵。在課的開始先有一個熱身游戲，積極調動了本節課的學習氛圍。讓學生在游戲中體驗運動的快樂。

　　在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。這樣充分發揮學生的主體性，不但培養了學生自主學習，合作學習，探究學習方式的形成，而且很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神。

　　圍繞新課程標準要求，在教學設計上，采用啟發式教學，教師首先展示，提出問題，然后讓學生帶著問題進行思考學習。使學生初步認識前滾翻技術動作，腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中，教師精講，學生多練，以集中與分散的有機結合練習，使學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。

　　在具體教學過程中，注重培養學生的自主鍛煉和創新意識。注重學生展示與評價。通過教學展示，給學生展示的平臺。學生在展示中，通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。促進學生身體素質和運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

《前滾翻》教案 篇13

　　設計思路

　　前滾翻是小學階段技巧單元的主要內容。本節課以前滾翻為主要教學內容，目的在于培養學生正確的身體形態，發展學生的柔韌性、靈活性以及協調性。通過提問、演示、實驗以及學生已有經驗得出動作方法及其重難點。讓學生在思考中練習，在練習中思考，培養學生相互合作、相互幫助的學習習慣。在此基礎上關注學生的個體差異和不同需要，努力使每個學生都能在課堂上積極主動地參與練習。

　　游戲“春種秋收”是激發學生運動興趣的一項游戲。通過此項游戲使學生在快樂的情境中得到充分鍛煉，愉悅身心，培養學生團結協作的集體主義精神。教材分析

　　前滾翻練習可發展學生身體的協調性、柔韌性和靈活性，學生都能夠積極地參與，但運動負荷較小，通過兩次設置情景的奔跑游戲，使學生的全身都得到了鍛煉。通過教師引導，問題設置，演示實驗，讓學生邊思考邊練習，在練習過程中自己得出動作的重難點，練習時更能投入其中。

　　教學內容

　　前滾翻

　　教學目標

　　1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法，發展學生的柔韌、協調、靈活等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。

　　2、通過游戲發展學生快速奔跑能力，激發學生運動興趣。

　　3、培養學生勇敢果斷、不怕困難，敢于創新，相互合作的團隊精神。教學重難點

　　重點：教會學生低頭、提臀、蹬腿、滾翻，前滾翻動作要自然連貫。難點：教會學生正確掌握團身動作。

　　教學器材

　　體操墊若干、籃球排球若干、白紙

　　教學過程

　　一、開始部分

　　1、集合整隊，報數，師生問好。

　　2、宣布本課內容，提出要求。

　　3、準備活動：

　　（1）慢跑一圈；

　　（2）頭部運動、肩部運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動；

　　二、小游戲“春種秋收”

　　將學生分為若干組，組員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始：第一人跑出將手中的籃球和排球平穩地放在前方的體操墊上，然后跑回，擊掌后第二人出發，將球從體操墊上取回交到第三人手中，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。

　　三、基本部分

　　1、用方磚、皮球引入新課

　　提問：方磚和皮球哪個會滾得比較快呢？

　　2、教師講解并示范動作要領：

　　蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。

　　3、教師示范并引導學生熟記動作要領：

　　口訣：兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團身滾翻，屈膝抱腿，快快起來。

　　4、利用白紙引導學生領會低頭動作

　　5學生分組練習。

　　6、教師評點，學生示范。

　　7、學生再次針對性練習，教師指導。

　　四、結束部分

　　1、整理放松活動

　　2、課堂小結：

　　（1）回顧本節課學習內容及動作要領。

　　（2）表揚優秀學生，鼓勵差生。

　　（3）師生再見，收拾器材。