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投擲、基本體操導學案

發布時間:2017-06-16

投擲、基本體操導學案

教學內容

投擲、基本體操

重點:出手速度

難點:協調能力

教學目標

a..讓學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。

b.使70%以上的學生在進行雙手頭上向前擲實心球時,能做出雙手持球于頭上后方,身體后仰,由雙腿用力蹬地到髖關節及軀干屈曲,肩部迅速向前,快速揮動手臂,最后屈腕,把球擲出。

c.學生能注意聽教師講解,認真觀察教師示范,思考擲實心球的用力順序,樂于練習。

d.用2公斤左右的實心球,做雙手持球由頭上后方向前投擲12—16次,要求90%以上學生完成上限指標。

順序

教學內容

達成領域目標

學生活動

教法指導

組織要求及預感

個人修改意見

情景導入

1:課堂常規

2明確學習目標

3: 學生又體育委員帶領練習400米

4:徒手操

建立良好的師生關系和學習氛圍

學生能按要求練習

1;體育委員整隊

2:師生問好

3:見習生隨堂聽課

1:,明確要求

2:聽口令練習

學生按要求練習

1~3

5~9

1:指定集合地點

2向學生問好

宣布課的內容

檢查服裝,安排見習生

1:體育委員帶領練習

2:鼓勵指導學生練習

教師示范講解練習

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四例橫隊練習

練習圖形如下:

發揮學生的主動性,增加游戲練習提高學生鍛煉的興趣

情景展開

1:投擲(復習)

1:語言激發學生練習興趣

2要求學生能自我摸索

1:學生能了解頭上后方向投擲

2:回答教師的提問3:模仿教師的練習4:學生分組練習并能互評

教師提問:各種練習方法那一種比較省力

教法:

1教師講解動作要令及要求,并適當示范。

指揮學生練習

2:組織學生練習

3:觀察和巡回指導

               


          


                    

 教師應增強易犯錯誤的 指導

易犯錯誤用力時不知如何發力

教師讓學生多做比較練習

2:基本體操——齊步走

:

1:培養學生的觀察能力和模仿能力

2:要求學生能解決學習中的問題

1:學生了解動作要領

2:學生自己練習注意動作節奏

3接受教師指導,提高表現力

5——9

1教師講解練習要求

2教師巡視點撥

3分組評定練習效果

4:對學生的成績給予評定

學生有小組長帶領練習

齊步走的教學可以讓學生自練,由小組長帶領操練,然后由教師進行點評,并指出其中的錯誤所在。

情景結束

放松及課后評價

1:在愉悅的氣氛中,使學生在生理和心理得到放松

2:能客觀評價

1:閉好雙眼,展開豐富想象

2能自評互評

3師生再見

1-3

1導入情景

2:小組組織自評

3歸還器材

師生再見

學生成四例橫隊練習

學生自己學會放松

場地器材

操場

負荷

1:密度:32%

2:平均心率:125—130次/分

課后記錄

學生的力量素質不怎么好,在教學中應讓學生多做有關練習

課后作業

1:跳繩

2:收腹跳8個

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