投擲、基本體操導學案
教學內容
投擲、基本體操
重點：出手速度
難點：協調能力
教學目標
a..讓學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。
b.使70%以上的學生在進行雙手頭上向前擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由雙腿用力蹬地到髖關節及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。
c.學生能注意聽教師講解，認真觀察教師示范，思考擲實心球的用力順序，樂于練習。
d.用2公斤左右的實心球，做雙手持球由頭上后方向前投擲12—16次，要求90%以上學生完成上限指標。
順序
教學內容
達成領域目標
學生活動
次
教法指導
組織要求及預感
個人修改意見
情景導入
1：課堂常規
2明確學習目標
3： 學生又體育委員帶領練習400米
4：徒手操
建立良好的師生關系和學習氛圍
學生能按要求練習
1；體育委員整隊
2：師生問好
3：見習生隨堂聽課
1：，明確要求
2：聽口令練習
學生按要求練習
數
1~3
5~9
1：指定集合地點
2向學生問好
宣布課的內容
檢查服裝，安排見習生
1：體育委員帶領練習
2：鼓勵指導學生練習
教師示范講解練習
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四例橫隊練習
練習圖形如下：
發揮學生的主動性，增加游戲練習提高學生鍛煉的興趣
情景展開
1：投擲（復習）
1：語言激發學生練習興趣
2要求學生能自我摸索
1：學生能了解頭上后方向投擲
2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評
教師提問：各種練習方法那一種比較省力
教法：
1教師講解動作要令及要求，并適當示范。
指揮學生練習
2：組織學生練習
3：觀察和巡回指導
教師應增強易犯錯誤的 指導
易犯錯誤用力時不知如何發力
教師讓學生多做比較練習
2：基本體操——齊步走
:
1：培養學生的觀察能力和模仿能力
2：要求學生能解決學習中的問題
1：學生了解動作要領
2：學生自己練習注意動作節奏
3接受教師指導，提高表現力
5——9
1教師講解練習要求
2教師巡視點撥
3分組評定練習效果
4：對學生的成績給予評定
學生有小組長帶領練習
齊步走的教學可以讓學生自練，由小組長帶領操練，然后由教師進行點評，并指出其中的錯誤所在。
情景結束
放松及課后評價
1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松
2：能客觀評價
1：閉好雙眼，展開豐富想象
2能自評互評
3師生再見
1-3
1導入情景
2：小組組織自評
3歸還器材
師生再見
學生成四例橫隊練習
學生自己學會放松
場地器材
操場
負荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
課后記錄
學生的力量素質不怎么好，在教學中應讓學生多做有關練習
課后作業
1：跳繩
2：收腹跳8個