立定跳遠(水平三)體育教研組集體備課
主 備 人:趙 x
時 間:20xx.12.10
主 題:立定跳遠(水平三)
參加人員:全體教研組成員
教材分析:立定跳遠是跳躍動作的重點教材,它鍛煉價值較大,但難度也較大,對于高年級學
生來說,主要是使學生熟練兩腿用力蹬地跳起,腳跟著地,落地平穩(wěn)以及手臂和腰
腹的力量控制。
教學目標:1.使學生熟練兩腿用力蹬地跳起。
2.發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì),提高跳躍能力。
3.培養(yǎng)學生克服困難,與他人合作的能力。
重 點:手臂和腰腹的力量控制
難 點:上下肢配合協(xié)調(diào),落地屈膝緩沖
突 破:1.通過情景教學,使學生熟悉立定跳遠的動作方法。
2.為強化落地動作,學生在跳箱蓋上做立定跳遠,落在海綿墊子上。
3.教學比賽:看誰跳的遠
討論要點:1.采用喜聞樂見的情和靜,使學生主動地投入到課堂教學中。
2.教學時應注意由易到難,循序漸進的方法。
3.雙腳落地時需要屈膝緩沖。
4.起跳時兩臂前擺,上下肢協(xié)調(diào)配合。
5.關(guān)注個體,因材施教。
活動總結(jié):本次教研,每位教師根據(jù)自己的教學實踐談體會,對教學中出現(xiàn)的問題獻計獻策,
對以后的教學起到指導性作用。