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體育教案-跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠

體育教案-跑幾步,單腳起跳雙腳落地跳遠

使用教材:人教版九義小學體育教學大綱  一年級

教學內容:1、跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠;

          2、活動性游戲:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教學目標 :1、初步掌握跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠的動作要領,發展彈跳素質,提高跳躍能力。

          2、通過系列游戲活動,提高身體的靈巧性,培養團結友愛,不怕困難的精神

          3、發展模仿想象及自我表現能力,增強參與群體活動的樂趣。

          4、運動量適宜,練習密度預計45%,平均心率預計135-140/分

教學重點:單腳起跳,雙腳落地。

教學難點 :踏跳準確、有力;落地輕巧。

教學方法:故事化、形象化、游戲化等。

教具準備:錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

教學過程 :

一、思想動員                                          說明

(一)   集隊、報告人數;

(二)   師生問好;

(三)   宣布課內容、目標。

 目標:1、集合快、靜、齊;  2、注意力集中、精神飽滿;

 教法:1、教師語言啟發引導,以春游活動形式引入課題;

2、老師宣布課內容、目標,做好出發前的動員,激發興趣,調動積極性。

  組織:四列橫隊

  學法:1、體育委員整隊,向老師報告人數;2、師生相互問好;

3、學生在老師語言引導下進入角色; 4、認真聽老師宣布課內容及目標。

  時間:  3分鐘

二、隊列練習:

(一)   立正、稍息、看齊;

(二)   原地踏步——立定。

  目標:聽指揮,步調一致,朝氣蓬勃。

  教法:1、教師提示動作要領。   2、口令指揮學生練習。

        3、啟發學生向解放軍學習,聽指揮,隊列整齊,步

        調一致。  4、表揚激勵。

  組織:四列橫隊。

  學法:1、認真聽老師提示。  

2、集體在教師口訣指揮下做動作。            

3、在教師語言激勵下動作準確整齊,精神振奮。

  時間:  2分鐘。

三、出發

(一)慢跑去“公園”。

  目標:1、身體進入準備狀態。  2、情緒進入興奮狀態。

  教法:1、教師帶領學生慢跑去“公園”。 

2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

  組織:成兩路縱隊繞場跑。

  學法:1、在教師帶領下慢跑。 

2、在教師口訣提示下,注意做好正確的跑步姿勢。

  時間:  3分鐘。

四、到達公園

(一)參觀“動物園”,做仿生練習:

1、虎行;   2、鴨行;   3、雞行;   4、鶴行;  5、蛙行;   6、袋鼠跳;   7、雁飛

  目標:1、提高身體各部分的活動能力;

2、發展模仿想象及自我表現能力。

  教法:1、教師依次出示動物頭像;

2、用形象化的語言啟發學生依次模仿,如:“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!”…… ;

3、教師巡視觀察,表揚鼓勵,激發興趣。

  組織:圓內散點。

  學法:1、學生根據教師出示的動物頭像,在老師語言啟發引導下,依次做仿生練習。

  2、動作形象,情緒飽滿,課堂氣氛活躍。

  時間:  6分鐘

(二)“羊媽媽教小羊學本領”活動

學習跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠。

1、一步踏跳,雙腳落地;

2、走2-3步,單腳起跳,雙腳落地;

3、助跑3-5步,單腳起跳,雙腳落地;

  重點:單腳起跳,雙腳落地。

  難點:踏跳準確、有力;落地輕巧。

  目標:1、初步掌握跑幾步,單腳起跳,雙腳落地跳遠的動作;

2、發展彈跳素質,提高能力。

  教法:1、故事 “羊媽媽教小羊學本領” 引入;

2、教師扮演“羊媽媽”,學生扮演“小羊”,模擬“羊

媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程;

        3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作,簡介踏跳區概念,提示重、難點;

4、“羊媽媽”與“小羊”,共述動作口訣;

5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習,動作練習先分解后連貫,速度先慢后快;

6、“小羊”自練,“羊媽媽”巡視指導,反饋信息,矯正回授,鼓勵進取;

7、請一位“小羊”示范正確動作,“羊媽媽”示范錯誤動作,讓“小羊”進行對比分析;

8、分組檢查評比,給優勝者頒發小紅花;

9、歸納小結。

  組織:圓上散點

  學法:1、認真聽講故事,在教師語言引導下進入角色;

2、  教師講解動作要領,注意觀察,齊讀動作口訣;

3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習;

4、自己體會動作;

5、兩人一組互幫互學、互檢互評;

6、示范正、誤動作,對比分析;

7、分組評比,小組長負責組織檢查,給完成動作好的“小羊”頒發小工花,以獲取紅花多的組為優勝組;

8、相互鼓勵。

  時間:  16分鐘

(三)、活動性游戲:

1、狼追羊;  2、摸尾巴;  3、推掌;           

4、織布機;  5、打手背。

  方法:  一學生扮演“狼”,其余學生扮演“小羊”。“小羊”

        在草地上(圓內)兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、

        “推掌”等游戲。“狼”來了即快跑,跳過“小溝”

        回到各自的“家”,以跑得快、按動作要求跳過小溝,

        而不被“狼”捉住為勝。

  目標:1、鞏固學習動作,提高身體的靈巧性;

2、增強參與群體活動的樂趣;

3、培養團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神;

  教法:1、教師簡述游戲方法、規則并示范;

2、教師啟發引導學生進入角色;

3、  生共同游戲;

4、  注重觀察,指示學生按規定動作跳過“小溝”;

5、抓住時機滲透德育,培養學生從小關心他人的良好品質;

         6、游戲結束,進行小結,獎勵紅花,鼓勵進取。

  規則:  “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”,

         否則算掉下“小溝”,被“狼”捉住;

  組織:圓內散點

  學法:1、認真聽講解,注意觀察;

2、與教師共同游戲;

3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲;

4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。

  時間:  6分鐘

(五)聯歡活動

1、“幸福拍手舞”(配樂);2、小結課情況;

        3、按常規下課。

  目標:放松整理,身心愉快。

  教法:1、教師提示動作要領;  2、領學生隨音樂起舞;

3、小結本次課的情況,表揚好人好事,提出希望;

4、布置收整器材;      5、按堂規下課。

  組織:四列橫隊

  學法:1、認真聽教師講解動作要領;

2、跟教師隨音樂起舞;

3、注意聽教師小結本課情況;

4、師生互道再現;

5、協助教師收整器材。

  時間:  5分鐘

 

 

 

 

 

 

“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發、引導學生進入角色,參與運動,有利于活躍情緒,激發興趣。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身心進入準備狀態

 

 

 

 

 

 

 

符合小學低年級兒童活潑好動,不喜歡呆板,愛模仿,也善于模仿的特點。有利于調動學習興趣,活躍課堂氣氛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運用故事化、形象化、兒童化教學,通過教師的引導、創造情境,給學生以積極的情感體驗,培養發展兒童的多種能力,使體育課在愉快、歡樂中完成。融學習、鍛煉、娛樂為一體。

 

教學步驟 遵循由漸到深,由易到難循序漸進的原則,符合學生認知規律。

 

 

口訣化教學符合精講多練的原則

 

 

 

培養學生學會觀察、學會模仿、互幫互學、互檢互評,表現自我及發現問題、分析問題、解決問題的能力。

 

 

 

 

 

 

充分發揮體育骨干的組織示范作用,生生互動。

 

 

 

“懂、會、悅”三者有機結合,提高體育課的實效性

 

 

 

 

 

 

 

 

讓學生玩在其中、樂在其中、修行在其中。

 

 

 

 

 

 

 

 

發揮“小群體”學習小組特有的互動、互助、互爭等功能,引導學生在練習中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。

 

 

 

 

 

 

 

音樂伴奏,翩翩起舞,輕松愉快,回味無窮。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、體現新的教育教學思想。在教學過程 中體現了教師既是教學的主導者也是參與者,教師的思想和行為既服務于教學又服務于學生。

2、組織教學,運用方法手段等體現了小學低年級學生身心發展特點。將教學內容、組織教學、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始,教師以講故事的方法導入  教學目標 ,學生既認定了目標,又產生了極強的學習欲望,并且通過一系列的模仿練習、小組練習、游戲練習,使整個教學過程 學生情緒飽滿,學習積極性高漲,有效地解決了小學低年級學生上體育課注意力不易集中,不聽指揮的難題。

3、教學過程 體現了整體、動態、有序的面向全體學生,學生全面發展的特點。教學以“春游”為導線,以“羊媽媽教小羊學本領”為主題,以“歡快的集體舞”結束本課。巧妙地把學生的認知、技能、鍛煉與培養興趣的能力融為一體,在教學中運用語言激勵、實物激勵(獎勵小紅花),使學生持續地保持學習興趣,并適時地給予反饋矯正,達到檢測(互幫互學,互檢互評),使低年級體育課上得有聲有色,產生了積極的育人效果。

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