第

28

課

教學(xué)內(nèi)容

1〉分腿騰越

2〉小排球（雙手下手墊球）

教學(xué)目標(biāo) 

知識目標(biāo)

技能目標(biāo)

情感目標(biāo)

明確分腿騰越的練習(xí)步驟和動作要領(lǐng)，進一步了解小排球墊球技術(shù)。

學(xué)習(xí)分腿騰越，初步學(xué)會起跳動作，發(fā)展支撐跳躍能力；改進小排球雙手下手墊球動作，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

開拓學(xué)生學(xué)習(xí)時空，通過啟發(fā)、對比等手段，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性思維和實踐能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點難點

分腿騰越：①雙腳踏跳，騰空后推手

          ②踏跳有力，支撐有力，提臂要快

程序

同學(xué)們：

①你們覺得自己是一個勇敢的人嗎？你有足夠的勇氣面對即將到來的挑戰(zhàn)嗎？

②老師曾經(jīng)在體操課上出過丑，練習(xí)分腿騰越的時候坐在跳箱上下不來，真有點象偷油吃的小老鼠。今天我們也要學(xué)習(xí)分腿騰越，如果你們還想讓歷史重演，老師恐怕不能滿足你們的要求。

③老師和你們一樣，覺得成功其實離我們不遠，只是當(dāng)我們跨出第一步、第二步、甚至第三步的時候你給了自己多少信心。

④一睹風(fēng)采：欣賞世界著名體操運動員的精彩表現(xiàn)。

①用FLASH展示分腿騰越的動作，揭示課題。

②用FLASH一一再現(xiàn)分腿騰越的動作結(jié)構(gòu)

③用FLASH展示保護和幫助：站在器械斜前方，學(xué)生越過器械后，扶上臂，或落地后扶背、腹。

①用FLASH展示中國女排二傳手的精彩表現(xiàn)

②用FLASH展示小排球雙手下手墊球動作：一插二夾三抬臂

插：兩臂前伸至球下，使兩臂的墊擊面對準(zhǔn)來球。

夾：兩手掌根靠緊，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面迎擊球。

抬：由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的大動作迎擊球，身體重心水平前移。

③結(jié)合FLASH講解“墊球進網(wǎng)”的場地和規(guī)則。

④激勵學(xué)生勇敢面對挑戰(zhàn)，體驗成功的喜悅。

程序

教學(xué)內(nèi)容

主導(dǎo)活動

主體活動

組織隊形

次數(shù)

時間

引導(dǎo)

一、    體育委員整隊、報告人數(shù)

二、  舞蹈“兔子舞”

（1）單人跳

（2）前后搭肩跳

步驟：

1）教師導(dǎo)入  

2）教師示范、提示

3）在音樂伴奏下教師領(lǐng)舞

要求：精神飽滿，語言親切。

步驟：

1） 學(xué)生由五列橫隊走成同心圓（男生在外圓，女生在內(nèi)圓）

2） 學(xué)生觀察理解

3） 在教師帶領(lǐng)下練習(xí)

要求：熱情奔放。

由五列橫隊走成同心圓

1

3

分

體驗

三、    分腿騰越

動作結(jié)構(gòu)：

分腿騰越動作由助跑、踏跳、第一騰空與推手、第二騰空和落地等幾個有機聯(lián)系的環(huán)節(jié)組成。

二、小排球

（雙手下手墊球）

要領(lǐng)：

注視來球，一插二夾三抬臂。

步驟：

1）教師引導(dǎo)學(xué)生思考，激勵學(xué)生質(zhì)疑。

2）通過講解和示范（分解動作和保護幫助），幫助學(xué)生解決問題。

3）指導(dǎo)學(xué)生分組

4） 教師巡視、輔導(dǎo)學(xué)生

5） 展示完整動作，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情。

要求：

啟發(fā)學(xué)生思維，營造良好學(xué)習(xí)氛圍。

步驟：

1） 教師示范(錯誤動作)，從另一角度加深學(xué)生對正確動作的印象。

2） 指導(dǎo)學(xué)生分組

3） 教師巡回指導(dǎo)

要求：形象、敏感

步驟：

1）積極思考問題，認真觀察教師示范，理解動作要領(lǐng)。

2）組長帶領(lǐng)下分解練習(xí)：

①助跑踏跳

②俯撐，蹬地成分腿立撐，推手成并腿站立。

③第一騰空和推手

④第二騰空和落地

3）在保護和幫助下嘗試完整練習(xí)

4）各組進行交流、評選創(chuàng)造獎

要求：

①積極思維，勇于實踐

② 學(xué)會保護和自我保護

步驟：

1）學(xué)生觀察糾錯，展示正確動作

2）學(xué)生依據(jù)自身掌握情況，分組練習(xí)

鞏固組：花式墊球

提高組：墊球進網(wǎng)

3）交流經(jīng)驗，加深體驗。

要求：自信、積極

分五組進行

組織：

學(xué)生根據(jù)自身情況分組

2

2

1

4

5

3

10

分

回顧

一、   放松——科幻舞蹈

二、   課堂小結(jié)講評，收回器材，師生道別。

步驟：

1）教師引導(dǎo)：科幻與現(xiàn)實同在，努力與成功同行。

2）帶領(lǐng)學(xué)生在音樂伴奏下跳舞

3）和學(xué)生交流，小結(jié)。

要求：簡潔、明快

步驟：

1）歡樂齊舞

2）積極交流，交換體驗。

要求：積極放松

組織：圓