體育教案－400-600米自然地形跑，游戲：青蛙過河
二年級體育課教案
時間 | 第 3 周 第 2 節 | 課時 | 一課時 | |
教材 | 400-600米自然地形跑，游戲：青蛙過河 | |||
目標 | 認識目標：了解“極點”產生的原因； 技能目標：學會合理分配體力的方法，能輕松自然地完成400米全程跑； 情感目標：樹立信心，表現出奮力拼搏、堅持到底的精神。 | |||
順序 | 教學內容 | 師生活動 | ||
開 始 部 分 | 一、 課堂常規（略） 二、宣布課的內容 三、一般熱身活動 四、原地跑體會呼吸節奏 五、表象練習：模擬想象400米跑 | 組織：四列橫隊 1、 師：故事導入 ，引發學生集中注意力 2、 教師領跑學生魚貫進行 3、 教師擊掌示意，學生練習呼吸 4、 教師語言描述，學生內心想象 要求：注意力集中，認真練習 | ||
基 本 部 分
| 一、400-600米自然地形跑 動作方法；略 動作口訣：加速快跑約三十，逐漸進入途中跑， 呼吸有序重心高，快到終點爭分秒。
難 點：控制速度，量力而行
一、 游戲：青蛙過河 方法：略 規則：如上圖所示，青蛙跳石過河。 跳時沒有站穩，掉到河里，必須從頭跳。 分四個組比賽， 以失誤少時間短者為勝。 | 一、組織： ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♂♂ ♂ 教法：1、教師講解“極點”產生原因 2、 中速跑300米（體會“極”現象并克服它） 3、 分組討論：為什么要合理分配體力 學生練習： 1、 小組繞樟跑練習（快樂園地）1次150米 2、 跑長龍：教師領頭，學生跟著教師跑300米 3、 400-600米自然地形跑——走跑交替 二、游戲 1、 教師講解游戲方法與規則。 2、 教師發令，限制上開始游戲。 ♂ | ||
結 束 部 分 | 一、放松活動 二、師生交流 三、下課 | 組織：學生隨意站點，教師發信號，師生同做。 師生交談： | ||