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體育教案-400-600米自然地形跑,游戲:青蛙過河

體育教案-400-600米自然地形跑,游戲:青蛙過河

二年級體育課教案

時間

第 3   周   第  2  節

課時

一課時

教材

400-600米自然地形跑,游戲:青蛙過河

目標

認識目標:了解“極點”產生的原因;

技能目標:學會合理分配體力的方法,能輕松自然地完成400米全程跑;

情感目標:樹立信心,表現出奮力拼搏、堅持到底的精神。

順序

教學內容

師生活動

 

一、  課堂常規(略)

二、宣布課的內容

三、一般熱身活動

四、原地跑體會呼吸節奏

五、表象練習:模擬想象400米跑

組織:四列橫隊

1、   師:故事導入  ,引發學生集中注意力

2、   教師領跑學生魚貫進行

3、   教師擊掌示意,學生練習呼吸

4、   教師語言描述,學生內心想象

要求:注意力集中,認真練習

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、400-600米自然地形跑

  動作方法;略

  動作口訣:加速快跑約三十,逐漸進入途中跑,

呼吸有序重心高,快到終點爭分秒。

 

  難    點:控制速度,量力而行

 

 

 

 

 


一、  游戲:青蛙過河

方法:略

規則:如上圖所示,青蛙跳石過河。

跳時沒有站穩,掉到河里,必須從頭跳。

分四個組比賽, 以失誤少時間短者為勝。

一、組織:

♀♀♀♀♀

                                                                 ♀♀♀♀♀

                                                              ♂♂ ♂

教法:1、教師講解“極點”產生原因

2、   中速跑300米(體會“極”現象并克服它)

3、   分組討論:為什么要合理分配體力

學生練習:

1、   小組繞樟跑練習(快樂園地)1次150米

2、   跑長龍:教師領頭,學生跟著教師跑300米

3、   400-600米自然地形跑——走跑交替

二、游戲

1、   教師講解游戲方法與規則。

2、   教師發令,限制上開始游戲。

一、放松活動

二、師生交流

三、下課

組織:學生隨意站點,教師發信號,師生同做。

師生交談:

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