大班體育：玩繩
目標：
1、利用跳繩做輔助物，練習四散跑、跨跳、仰臥起坐、平衡走等動作，鍛煉幼兒的身體素質，激發幼兒用繩鍛煉身體的興趣。
2、讓幼兒體驗一物多玩和合作游戲的快樂。
準備：
1、幼兒每人一根跳繩，錄音機、音樂磁帶。
2、幼兒有觀看過奧運比賽錄象（跨欄、劃船、平衡木、藝術體操）的經驗，看過奧運比賽場館（國家體育館、國家體育場“鳥巢”、青島奧林匹克帆船中心）的圖片。
3、配班教師一名。
過程：
1、開始部分。
（1）“小朋友，那邊有一些跳繩，請你們過去每人拿一根，今天我們來玩繩。”（幼兒取繩） （2）“以前，你們用跳繩玩過什么游戲？”（幼兒回答）
（3）“你們會跳繩玩這么多有趣的游戲，不簡單！哪位小朋友知道，今年在我們中國舉行了什么運動會？對，大家都知道今年我們中國舉辦了奧運會，今天我們小朋友也來個奧運比賽，在比賽之前我們先做個熱身運動！請小朋友像老師這樣把跳繩收起來。”（師生一起聽音樂，做繩操。）
2、基本部分，以參加奧運會為主題開展鍛煉活動。
（1）去“青島奧林匹克帆船中心”，參加劃船比賽。
“下面，我們要用跳繩進行火炬傳遞，請小朋友像老師這樣把它卷起來，就像小朋友放風箏收線一樣，一圈圈地繞上去，然后跟著我跑起來進行火炬傳遞。”（幼兒跟著教師手舉“火炬”奔跑。）
“聽到口哨聲，請你們兩人點火。”（教師吹口哨，幼兒兩人將“火炬”碰在一起，表示點火。）
“現在我們點燃了青島奧林匹克帆船中心的火炬，這里將要進行劃船比賽，誰知道運動員是怎樣劃船的？來做一做�！保ㄕ垈�別幼兒模仿劃船動作。）
“我們一起來練習劃船，跳繩就是船槳，我們把它套在腳底，用雙手拉緊繩子，然后身體往后仰下去，再用手拽著船槳，讓身體坐起來，同時用力將船槳撐開，這樣船就劃起來了，小朋友們自己練習下。”（教師示范后，幼兒自由練習。）
“運動員們聽好，帆船向左轉，向右轉�！保ń處熓痉断蜃蟆⒂肄D，幼兒練習。）
“剛才運動員們劃船劃得又快又好，我們還可以兩人合作一起劃船，請你找一個朋友，兩個人一起合作劃船，看看雙人可以怎么劃�！保ㄓ變鹤杂山M合，兩兩合作劃船，教師巡視指導，幫助幼兒完成兩人合作劃的動作配合。）
“下面劃船比賽正式開始了，大家拉好船槳！預備開始--”（幼兒比賽劃船。）
（2）去“國家體育館”，參加平衡木比賽。
“接下來火炬繼續傳遞，請小朋友準備好火炬，然后自己四散跑進行火炬傳遞�！保ㄓ變菏峙e“火炬”四散奔跑。）
“聽到口哨聲，請你們三人點火。”（教師吹口哨，幼兒三人 “點火”。）
“這次我們的火炬傳遞到了國家體育館，這里將要進行平衡木比賽。小朋友想想，用跳繩可以玩平衡木游戲嗎？怎么玩？”（啟發幼兒將跳繩放在地上拉直，在上面做各種平衡動作練習。）
“你們看過平衡木運動員是怎樣上、下平衡木的？對了，平衡木運動員都是跳上平衡木，跳下平衡木的，而且跳上去時，她們都會做個優美的舉手動作，表示自己上場了；比賽結束后，跳下來時，她們同樣還要做個優美的舉手動作，馬上我們比賽時也要這樣，上去下來都要舉手。”（幼兒比賽走平衡木。）