助跑跨跳（精選4篇）

助跑跨跳 篇1

　　目的： 1、利用器具練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性，

　　2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合

　　作的意識

　　準備：長短不一的竹編布道人手各一，木樁若干,竹梯，舊輪胎，果子，籃子等

　　設計思路：

　　中班幼兒，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。

　　利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發展有自主的調節，有了讓孩子自己設計一些挑戰自己的機會，也可在活動中讓發展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發展。同時，也符合本園科研課題“利用農村自然材料在幼兒園體育活動中應用的研究”的精神，大量利用具有自然風格的器具，讓幼兒在玩中學。

　　流程：

　　準備活動（律動）--幼兒主動探索（探索與練習助跑跨跳）--游戲：運果子--放松運動（簡單律動）

　　重點：助跑跨跳的能力

　　過程：

　　1、 （師生開小車進場）讓我們一起做運動（律動）音樂《誰的小車最最快》2-3分鐘

　　2、 今天我們一起來練一練跨過大石頭的本領。

　　幼兒自己選擇合適的竹編布道，嘗試、模仿、練習助跑跨跳的動作。（分散練習）（教師啟發并參與：鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒，并且讓幼兒可以小小組進行模仿，以便啟發更多更好的可以發展他們動作的玩法；幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離）教師：注重觀察幼兒活動的過程，在其需要的時候，給予適時適度地幫助，促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。幫助幼兒對竹編布道更熟悉，能探索出更多的練習方法。

　　提問：怎樣使自己跳得更遠？

　　3、“你們的本領練得怎樣了？”集中魚貫練習，一個跟著一個。（可分成三組進行）

　　4、游戲：運果子

　　對面有許多果子，我們一起把果子運回來吧。（幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子）游戲分兩遍（第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑）

　　想一想，你能用什么方法運果子？

　　場地布置：第一組：輪胎架起竹梯 平放一個布道 一堆果子

　　第二組：走木樁 平放兩個小布道 一堆果子

　　第三組：輪胎堆成的小山 豎放小布道 一堆果子

　　5、 結束：放松運動，音樂（聽）

　　今天，你們的本領真正大，能跨過很大的石頭把那么多的果子搬了過來，我真為你們高興。聽--，你聽到了什么？（舒緩動作）坐下互相捶捶腿，放松自己。教師簡單總結，表揚孩子的表現。

助跑跨跳 篇2

　　活動目標：

　　1.學習助跑跨跳動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。

　　2.每個幼兒能夠根據自己的能力嘗試用助跑跨跳過障礙物。

　　3.喜歡參加體育活動，不怕困難，具有敢于挑戰自我的意識。

　　活動準備：

　　1. 場地準備

　　2. 扁擔若干、橡皮筋、長凳、6個籮筐、與幼兒人數相等的海洋球

　　活動過程：

　　一、開始部分（準備活動）

　　1.師：今天老師帶你們一起去野外鍛煉身體，途中我們要經過平地、盤山路、山坡，所以要聽清老師的指令。

　　跑步走——繞盤山路——上山坡——平路——下山坡——到目的地

　　二、基本部分（學習助跑跨跳）

　　●教師講解助跑跨跳

　　師：今天我們有一個任務要去野外摘到果子，可是中間我們會遇到一條又寬又大的河，誰能想到好辦法通過它。

　　1個別幼兒示范動作

　　分別請三個能力不同的幼兒來示范。

　　2.教師示范

　　師：老師也有一個好辦法，請你們仔細看看我是怎么做的。

　　提問：

　　1.老師剛才先怎么做的？（跑步）

　　2.為什么我要先跑步呢？

　　小結：是的，跑步能使我們的身體有一股力量，能幫助我們跳的更遠，更容易的過小河。

　　3.我還做了什么動作？（蹬、跨跳）

　　教師小結：是的，剛才我先跑步，到河的前面蹬地一只腳先跨過去，另一只腳再跟過去，這個動作就叫做助跑跨跳。

　　3.教師再次示范

　　4.幼兒個別練習。

　　教師糾正幼兒練習中出現的問題。

　　●通過器械練習助跑跨跳

　　師：好，接下來我們要去小河上試一試剛才學的本領了。

　　1.交代要求：這里有三條小河，第一條最窄，第三條最寬，中間一條不窄也不寬。這三條河你都可以去試一試，你想過哪一條就站在它對應的起點后面排好隊。后面的小朋友必須等前面的小朋友跨過小河了才能往前跳。

　　2.幼兒第一次練習

　　幼兒自由選擇自己想要去跨跳的小河，每個人至少跨跳三次以上。教師觀察幼兒跨跳的方式。

　　教師糾錯：示范錯誤的跨跳方式，請小朋友指出哪里錯了。請動作正確的幼兒示范。教師小結再次強調助跑跨跳的要點：先跑，蹬地，一只腳起跳跨過小河，后面一只腳跟過去。也可以通過口令：跑——蹬，跨跳。

　　3.幼兒第二次練習

　　提升難度：將扁擔放在梅花樁上

　　師：現在小河不僅變寬了而且河水還長高了，你們有沒有信心通過它？

　　根據幼兒練習情況進行1~2次的練習。鼓勵幼兒每條不同寬度的小河都嘗試通過。

　　●游戲練習

　　師：本領學好了，接下來我們就要去摘果子了。在途中我們必須用剛才的方法通過前面的小河，然后通過獨木橋，請你摘到果子后原路返回，等的小朋友必須等前面一個小朋友回來后才能出發 我們來比一比哪一組最快。

　　幼兒游戲數次。

　　三、結束部分（放松整理運動）

　　1. 聽音樂做放松動作。

　　師：我們一起來到草原上，聞一聞花香（深呼吸），低下頭聞一聞（彎腰），輕輕的抬抬腳（放松腳部），轉一轉（腰部），伸個懶腰（全身）

　　2. 結束

　　請個別幼兒幫忙收拾器械，活動結束。

助跑跨跳 篇3

　　活動目標：

　　1、  初步掌握助跑跨跳的動作，發展跨跳動作和協調性。

　　2、  能積極探索墊子的玩法，遵守游戲規則。

　　3、  能努力挑戰自我，克服困難，掌握“瘋狂的小鹿”助跑跨跳游戲的玩法。

　　活動準備：

　　1、  墊子若干

　　2、  已掌握原地跨跳動作

　　重點：學會助跑跨跳動作

　　難點：能初步掌握助跑跨跳動作的要領

　　活動過程：

　　一、熱身活動

　　頭部運動——肩部運動——踢腿運動——腹部運動——整理運動

　　二、游戲“跨墊子”

　　1、幼兒自由探索墊子的玩法。（找個空的、安全的地方玩）

　　2、誰來說說你們倆是怎么玩的？（請1、2組幼兒示范，重點請用助跑跨跳方法的幼兒展示）

　　3、寶寶們，你們說他倆的方法好嗎？和剛才那組幼兒的跳法有什么不同？（先跑，再跨過去的）這個動作我們叫助跑跨跳，跟媽媽一起來說一說。這就是我們今天要學的新本領，寶寶們，你們也來用這個動作練習一下吧！

　　4、寶寶們，在練習的時候你們有沒有碰到困難？(沒有)剛才我看到小朋友跑的很遠，你們說好嗎？（不好）

　　5、講解動作要領：助跑的距離應不長不短，助跑的速度呢？（中速）跨時注意什么？（單腳起單腳落地，跨過墊子）

　　6、請6個寶寶一組，進行練習。

　　三、游戲“瘋狂的小鹿”

　　1、幼兒練習，三道障礙

　　2、幼兒游戲“瘋狂的小鹿”（遵守游戲規則，自覺排隊，挑戰成功才能過去）

　　3、給第一組到達的幼兒給以獎勵。

　　四、結束活動

　　1、整理活動。

助跑跨跳 篇4

　　一、活動目標：

　　1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。

　　2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

　　3、在游戲活動中培養幼兒遵守活動規則和活潑開朗的性格。

　　二、活動準備：

　　1、與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）。

　　2、場地布置：

　　第一組：輪胎架起竹梯用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子

　　第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子

　　第三組：輪胎堆成的小山用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子

　　3、錄音機，磁帶

　　4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。

　　三、設計思路：中班幼兒，在身體發育上已有了很大的發展，在動作技能上也有了較大的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關系，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。

　　四、活動過程：

　　（一）扮演角色，活動身體

　　1、“你們看我是誰”，（孫悟空）“對，我是猴王，現在請我的小猴戴上頭飾”。

　　2、出示紙棒問：“咦！這是什么？”（金箍棒）“它是我們鍛煉身體的好伙伴”。

　　3、“孩子們跟著猴王一起來做動作”：耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。

　　（二）提供材料。自由練習。

　　1、教師引導：“你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領最大。”

　　2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發展水平幼兒的活動狀況

　　（三）難點練習，重點指導。

　　1、孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學習跨過小河。教師講解動作要領：“兩手半握空拳，屈肘于體的兩側，距小河5—8步，跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。”

　　2、幼兒自由練習數次，幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒。

　　3、“你們的本領練得怎樣了？”集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成三組進行）教師隨機觀察指導。

　　（四）玩游戲：運果子孩子們對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧。（幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子）游戲分兩遍（第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑）第一組：輪胎架起竹梯用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子第三組：輪胎堆成的小山用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子

　　（五）結束活動：放松身體。

　　1、“今天，我們的小猴本領真正大，能跨過很大的石頭把那么多的果子搬回家，我真為你們高興。”教師簡單總結，表揚孩子的表現。

　　2、聽——，你聽到了什么？（舒緩動作）坐下互相捶捶腿，放松自己。聽音樂做放松動作回教室。