中班體育活動《助跑跨跳》
活動目標：
1.學習助跑跨跳動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。
2.每個幼兒能夠根據自己的能力嘗試用助跑跨跳過障礙物。
3.喜歡參加體育活動，不怕困難，具有敢于挑戰自我的意識。
活動準備：
1. 場地準備
2. 扁擔若干、橡皮筋、長凳、6個籮筐、與幼兒人數相等的海洋球
活動過程：
一、開始部分（準備活動）
1.師：今天老師帶你們一起去野外鍛煉身體，途中我們要經過平地、盤山路、山坡，所以要聽清老師的指令。
跑步走——繞盤山路——上山坡——平路——下山坡——到目的地
二、基本部分（學習助跑跨跳）
●教師講解助跑跨跳
師：今天我們有一個任務要去野外摘到果子，可是中間我們會遇到一條又寬又大的河，誰能想到好辦法通過它。
1個別幼兒示范動作
分別請三個能力不同的幼兒來示范。
2.教師示范
師：老師也有一個好辦法，請你們仔細看看我是怎么做的。
提問：
1.老師剛才先怎么做的？（跑步）
2.為什么我要先跑步呢？
小結：是的，跑步能使我們的身體有一股力量，能幫助我們跳的更遠，更容易的過小河。
3.我還做了什么動作？（蹬、跨跳）
教師小結：是的，剛才我先跑步，到河的前面蹬地一只腳先跨過去，另一只腳再跟過去，這個動作就叫做助跑跨跳。
3.教師再次示范
4.幼兒個別練習。
教師糾正幼兒練習中出現的問題。
●通過器械練習助跑跨跳
師：好，接下來我們要去小河上試一試剛才學的本領了。
1.交代要求：這里有三條小河，第一條最窄，第三條最寬，中間一條不窄也不寬。這三條河你都可以去試一試，你想過哪一條就站在它對應的起點后面排好隊。后面的小朋友必須等前面的小朋友跨過小河了才能往前跳。
2.幼兒第一次練習
幼兒自由選擇自己想要去跨跳的小河，每個人至少跨跳三次以上。教師觀察幼兒跨跳的方式。
教師糾錯：示范錯誤的跨跳方式，請小朋友指出哪里錯了。請動作正確的幼兒示范。教師小結再次強調助跑跨跳的要點：先跑，蹬地，一只腳起跳跨過小河，后面一只腳跟過去。也可以通過口令：跑——蹬，跨跳。
3.幼兒第二次練習
提升難度：將扁擔放在梅花樁上
師：現在小河不僅變寬了而且河水還長高了，你們有沒有信心通過它？
根據幼兒練習情況進行1~2次的練習。鼓勵幼兒每條不同寬度的小河都嘗試通過。
●游戲練習
師：本領學好了，接下來我們就要去摘果子了。在途中我們必須用剛才的方法通過前面的小河，然后通過獨木橋，請你摘到果子后原路返回，等的小朋友必須等前面一個小朋友回來后才能出發 我們來比一比哪一組最快。
幼兒游戲數次。
三、結束部分（放松整理運動）
1. 聽音樂做放松動作。
師：我們一起來到草原上，聞一聞花香（深呼吸），低下頭聞一聞（彎腰），輕輕的抬抬腳（放松腳部），轉一轉（腰部），伸個懶腰（全身）
2. 結束
請個別幼兒幫忙收拾器械，活動結束。