中班健康：動一動，扭一扭
活動目標：
1.激發幼兒探索人體的興趣，能積極參與活動；
2.知道人體上有許多關節，發現關節的有趣特點；
3.懂得怎樣保護自己的關節。
活動準備：
關節娃娃圖片、幻燈片、音樂。
活動過程：
一、圖片導入（幼兒晨間活動圖片）。
師：今天老師給小朋友們準備了一些圖片，讓我們一起來看看。
1.（出示圖片教師依次提問）玩了什么？是怎么玩的？玩的時候身體的什么地方在動？
2.組織幼兒討論：運動時為什么腿、手、胳膊能動起來呢？
3.師小結：這是因為我們身體的許多部位都有關節，是它們讓我們在游戲時活動起來的。告訴你們哦！關節分布在我們身體的各個不同的部位，每個部位都有不同的名稱和作用，下面讓我們一起來了解這些關節吧！
二、出示關節娃娃，解說各個關節的名稱和作用。
1.我們先來認識腕關節，它的作用可大了，小朋友平時畫畫、拍球、吃飯都離不開它。（動一動）
2.下面再來認識肘關節，我們平時做前屈、后伸運動或者趴在地上，小手放背后時都需要它的支撐。
3.接下來我想考考小朋友，誰知道這個部位叫什么關節？它可以用來做什么？如：手臂上舉或者往高處取東西，跳舞時都需要它的幫助。
4.這是膝關節，他是一個很重要的部位，我們走路、蹲下、起立都需要它的幫助要是沒有它我們就不能做這些事情了。
5.下面再來認識一下踝關節，這個部位靠近我們的腳，功能也很多：踢球、跑步、跳躍等等都需要它。
6.最后讓我們認識髖關節，平時我們扭一扭以及身體的轉動都靠它的支撐。
下面讓我們來玩一個游戲來體驗下關節的重要性。
三、游戲“木頭人”，引導幼兒體驗關節的重要性。
1.師幼進行木頭人游戲。
2.引發討論:為什么木頭人不能動？
3.教師與幼兒共同總結：人體如果沒有關節行動起來很困難,有了關節活動起來很靈活方便。關節對人體活動和運動有很重要的作用。
四、引導幼兒通過交流，初步了解在運動中怎樣保護關節。
1.師：我們做任何事都離不開關節的幫助，關節對我們的生活這么重要，那我們在運動中要怎么保護關節呢？
2.哪些活動易致關節受傷？（幼兒自由說，想不起來時觀看圖片引導）
（1）帶球奔跑，收到對手干擾，易碰傷膝關節。
（2）打籃球快步上籃、羽毛球跳起或踢足球搶投球時，跳起后落地不穩，或者踩到別人腳背，都會引起腳踝受傷。
（3）日常生活中，挑、抬重物等動作，騎自行車匆忙下車站立不穩之際，長時間蹲著或半蹲著，都會導致關節損傷。
3.如何預防關節損傷？
師幼共同小結：我們在運動時，要用正確的方法和姿勢，劇烈活動前還要進行準備活動，活動時注意不硬拉、拽同伴的胳膊，不推撞同伴；保護我們的關節不受傷害，受傷后及時找專業醫生診治。
五、結束部分。（音樂游戲）師放音樂，幼兒隨音樂自由的活動自己的關節。
活動反思：