莧菜
菜 名: | 莧菜 |
主 料: | 鮮莧菜300克,田雞2只(約150克),大蒜60克,扁豆60克,粳米60克。 |
做 法: | 先將田雞剝皮,去內臟;其余各用料洗凈。把莧菜放入鍋內,加清水適量,文火煲半小時,去渣取汁,放入粳米、扁豆、大蒜、田雞煲1小時,調味佐膳。 |
藥用價值: | 治細菌性痢疾、過敏性結腸炎、腸結核。 |
備 注: | 脾胃虛寒,肺氣虛寒,大便溏泄者均不宜食。 |
莧菜
菜 名: | 莧菜 |
主 料: | 鮮莧菜300克,田雞2只(約150克),大蒜60克,扁豆60克,粳米60克。 |
做 法: | 先將田雞剝皮,去內臟;其余各用料洗凈。把莧菜放入鍋內,加清水適量,文火煲半小時,去渣取汁,放入粳米、扁豆、大蒜、田雞煲1小時,調味佐膳。 |
藥用價值: | 治細菌性痢疾、過敏性結腸炎、腸結核。 |
備 注: | 脾胃虛寒,肺氣虛寒,大便溏泄者均不宜食。 |
菜 名:鮮炸蝦棗主 料:鮮蝦肉200克(約750克鮮蝦),生馬蹄肉25克,雞蛋半只,精面粉30克,味精,精鹽,芫荽或芹菜末少許,生油500克,白糖25克。做 法:1、先將白糖25克下水,40克煮成糖膠備用。
菜 名:鮮竹什錦雞扎主 料:雞腿肉6兩(240克),厚件火腿1塊(約2兩,重80克),冬菇4只,珍珠筍8條,急凍鮮腐竹1包,菜心12條。配 料:腌料:鹽及糖1/2茶匙,生抽1茶匙,姜汁1茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉2茶匙,水及油各1/2湯匙。
菜 名:咸菜炆魚主 料:潮州咸菜6兩(約240克),門鱔8兩(約320克),魚露1湯匙,水2杯,油5湯匙。做 法:1、咸菜切小塊,用淡鹽水浸30分鐘,瀝干待用。2、門鱔切小塊,燒熱油2湯匙,將門鱔爆炒片刻,加魚露調味,盛起待用。
菜 名:咸魚煎薯餅主 料:薯仔8兩(約320克),實肉咸魚1兩(約40克),洋蔥2兩(約80克),蔥3條,姜汁1/2茶匙,油4湯匙。配 料:調味料:鹽、糖各1/3茶匙,面粉3/2湯匙,雞蛋1只。做 法:1、蔥洗凈,切粒。2、洋蔥去衣,洗凈切粒。
菜 名:香草燒巨菌主 料:巨菌3只配 料:蒜蓉3湯匙、意大利番蕪茜(切碎)2湯匙、百里香(切碎)1湯匙、麥包糠1/2杯、牛油30克做 法:1、牛油用小碗盛載,放進微波爐里,以中火力煮至牛油溶。2、巨菌洗凈后去蒂,并用毛巾吸去水分。
菜 名:香橙牛仔骨煲主 料:牛仔骨12兩(約480克),橙2個,蒜蓉1茶匙,洋蔥粒2湯匙,紅椒絲、芫荽各少許。配 料:腌料:鹽、糖、生抽及蒜蓉各2茶匙,橙汁、清水各2茶匙,,橙酒、生粉各1茶匙,黑椒粉1/4茶匙。
菜 名:香蔥焗田雞主 料:田雞12兩(約480克),姜1兩(約40克),蔥8條,甘筍8小片,蒜茸,酒各1茶匙,油2湯匙。配 料:腌料:鹽1/3茶匙,生粉1茶匙,油1湯匙。調味料:麻油、胡椒粉各少許,生抽1/2湯匙,糖1/3茶匙,上湯或水1/3杯。
菜 名:香蔥田雞煲主 料:田雞1斤(約640克),蔥5兩(約200克),姜2兩(約80克),冬菇1/2兩(約20克),五香豆腐干2件,甘筍花少許,浸軟陳皮1/8個,干蔥蓉2茶匙。