脆皮炸豆腐
·配 料: 日本豆腐干淀粉、雞精、煉乳-·操 作: 1.將日本豆腐切成厚片,干淀粉用水調成糊。
2.坐鍋點火倒油,油六成熱時,把豆腐塊先在干淀粉中滾一下,再掛上淀粉糊,放入油中炸至金黃色時撈出即可,食用時蘸煉乳。-·營養(yǎng)價值: 豆腐 - 豆腐作為食藥兼?zhèn)涞氖称罚哂幸鏆狻⒀a虛等多方面的功能。一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克...【所有豆腐菜譜】
脆皮炸豆腐
·配 料: 日本豆腐2.坐鍋點火倒油,油六成熱時,把豆腐塊先在干淀粉中滾一下,再掛上淀粉糊,放入油中炸至金黃色時撈出即可,食用時蘸煉乳。-·營養(yǎng)價值: 豆腐 - 豆腐作為食藥兼?zhèn)涞氖称罚哂幸鏆狻⒀a虛等多方面的功能。一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克...【所有豆腐菜譜】
·配料: 明蝦、蒜蓉、煉奶、鹽、生粉-·操作: 1. 明蝦先去觸須、腳和黑腸,晾干水,加少許鹽和姜汁拌勻。 2. 后備蒜蓉、煉奶一匙,少許鹽,生粉少許。 3. 燒熱鍋,加五大匙油,蝦加生粉拌勻,后將蝦整齊地放在鍋里用中火煎香。
·配料: 刺參2只,肉末12克,板豆腐1大塊,胡蘿卜片、小黃瓜片、蔥段、姜片適量1.鹽2小匙,醬油2大匙,料酒2大匙,糖2小匙 2.鹽1/2小匙,醬油1小匙,淀粉1小匙-·特色:滋陰養(yǎng)血,調經理帶,美化膚質,去黑眼圈及下巴枯黑,產后調節(jié)體重...
·配料: 材料:蝦仁 4兩(160克),小洋蔥 1個,蔥1條,蒜頭2粒,雞蛋 4只腌料:鹽1/3茶匙,胡椒粉及麻油少許,生粉1/2茶匙,蛋白1湯匙。
·配料: 白米 1杯鮭魚片 1/2杯蔥花 少許螃蟹高湯 10杯鹽、黑胡椒 各少許-·特色:保養(yǎng)腸胃,補充元氣,更可滋潤肌膚。-·操作: 1.白米洗凈瀝干。2.螃蟹高湯加熱煮沸,放入白米續(xù)煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮40分鐘,加鹽調味。
·配料: 急凍象拔蚌300克、嫩雞項1只500克、北菇50克、紅棗4枚、生姜1片。-·特色:健脾開胃,滋陰明目,養(yǎng)顏補益。-·操作: 嫩雞項洗凈,放入滾水中滾5分鐘,撈起洗凈。象拔蚌解凍,放入滾水中滾5分鐘,取出洗凈。北菇用水浸透去蒂。
·配料: 菠蘿200克、杏仁200克、豆腐200克、砂糖500克、凍粉50克。-·特色:此菜是極佳美膚配方,解皮膚干涸,治療咳嗽、肺熱腸燥,健神。
·配料: 蛤蜊300克,排骨300克,冬瓜300克,姜絲1大匙鹽2小匙-·特色:美白肌膚,預防黑斑、雀斑,散熱消痘瘡,清肝解毒,利尿消腫,明目。-·操作: 1.蛤蜊浸泡在淡鹽水中,吐凈泥沙,洗凈撈起。
·配料: 雞 1/2只 鳳梨 1/2顆 苦瓜 1條 丁香魚(小魚干)約 1兩 黃豆瓣醬 1/3碗 姜片約 10片 油 3大匙 調味料:糖 1小匙 鹽 少許 米酒 3大匙 沾料:蔥花 1大匙 辣椒末 少許 蒜末、醬油、香油 各1小匙-·操作: (1)丁香魚洗凈泡軟備用。