燒烤雞排蛋包飯
·配 料: 特製蔬菜飯;蛋皮;雞排;青豆仁-·操 作: 1. 先將準備好雞排先以油略炸一下,撈起瀝干油脂。
2. 將法1的雞排刷上獨家特調醬汁,再放入烤箱烤至入味,取出切塊。
3. 將以特制蔬菜飯以容器裝好,再倒扣于盤上使其成一橢圓形狀,其上放入蛋皮,再放上作法2的雞排,最后再點綴上青豆仁即可。-·營養價值: 雞肉 - 雞肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。
燒烤雞排蛋包飯
·配 料: 特製蔬菜飯;蛋皮;雞排;青豆仁-·操 作: 1. 先將準備好雞排先以油略炸一下,撈起瀝干油脂。
2. 將法1的雞排刷上獨家特調醬汁,再放入烤箱烤至入味,取出切塊。
3. 將以特制蔬菜飯以容器裝好,再倒扣于盤上使其成一橢圓形狀,其上放入蛋皮,再放上作法2的雞排,最后再點綴上青豆仁即可。-·營養價值: 雞肉 - 雞肉有溫中益氣,補精添髓,補虛益智的作用。
配料: 墨西哥醬2大匙、蛋1個。 使用面類:炸醬面。-操作: 1.水煮開之后,加入調味包、蛋,做成蛋包湯。2.面條煮開,拌入墨西哥醬即可。
配料: 雞胸肉 1副 竹筍 1支 九層塔 50公克1.紅咖哩醬 2大匙, 紅辣椒末 1小匙, 蒜末 2小匙 2.椰奶 3大匙 ,魚露 1大匙 ,糖 1/2大匙 ,水 1/2杯-操作: (1)將雞胸肉去皮去骨后切絲備用。竹筍去殼后也切絲備用。
配料: 淡奶油..........................2湯匙洋蔥............................切粒1顆蛋...............................打散8粒大紅椒..........................切粒1/2杯蘑菇............................切粒1/2杯自選乳酪...........
配料: 〖主料〗:(四人份)雞胸肉1.4公斤,小洋蔥1個(去皮切小塊),紅辣椒1個(去籽切小塊),青分蔥1個(去籽切小塊)〖輔料〗:淀粉3湯匙,油2咖啡匙,雞湯或蔬菜湯300毫升裝飾用配料:青檸檬片,紅辣椒絲,新鮮牛肉配餐:熟米,綠色蔬菜沙拉...
配料: 鱈寶 1包 雞翅 8只 紅蘿蔔 1/4根 蘆筍 4根 腌料:蔥段、姜片 各少許 洋蔥(切絲) 數片 生抽、米酒 各1大匙 鮮味露 2小匙 黑胡椒 1包烤香醬 適量 黑胡椒牛排醬 適量-操作: (1)所有材料洗凈,將鱈寶及紅蘿蔔各切成長條狀8小段,蘆筍切...
配料: 三角形玉米片 1包 切達起司 適量 錫箔紙 適量莎莎醬材料 : 蕃茄(中型) 4個 黑橄欖 適量 洋蔥 1/2個 芹菜 1根 青椒 1/2個 芫荽 適量 小辣椒 2大匙 芥末 1小匙 紅酒醋 2大匙 油 1/4杯-操作: 1. 將蕃茄洗凈后切丁、黑橄欖對切備用。
配料: 牛肉片400g,辣椒1雙,咖喱粉1湯匙,丁香粉1茶匙,蒜頭3粒,迷迭香少許,檸檬汁1個,鹽、胡椒粉適量,橄欖油適量。-特色:墨西哥燒牛肉的特色,在于加入了大量的咖喱粉、蒜頭、香草及檸檬汁作調味,使辣之外還有濃烈的酸味。
配料: 蘆筍1小把、橄欖油適量、黑胡椒適量、奶酪粉適量-操作: 1、蘆筍置于烤盤上,淋上橄欖油、黑胡椒,放入預熱過的烤箱內,以190℃烤15分鐘。2、將作法1的材料取出置于盤內,撒上奶酪粉即可。