四件燜冬筍
原料:鴨四件400克,筍尖400克,蔥、姜末各5克。
調料:精鹽、料酒、味精適量。
制法:
1.將鴨四件洗凈,翅膀和腳掌各橫斬一刀,入開水鍋焯一下水,撈出備用。
2.筍尖洗凈切成長條,入開水鍋焯一下水,撈出備用。
3.取砂鍋坐于火上,將鴨四件放入鍋內,加適量清水、精鹽、料酒,并投入蔥、姜末,用旺火燒開,文火燉煮至快熟時,放入筍尖,繼續燜至四件熟透,加適量味精,淋上麻油,裝盤上桌即可。
特點:味道鮮美,美容減肥。
四件燜冬筍
原料:鴨四件400克,筍尖400克,蔥、姜末各5克。
調料:精鹽、料酒、味精適量。
制法:
1.將鴨四件洗凈,翅膀和腳掌各橫斬一刀,入開水鍋焯一下水,撈出備用。
2.筍尖洗凈切成長條,入開水鍋焯一下水,撈出備用。
3.取砂鍋坐于火上,將鴨四件放入鍋內,加適量清水、精鹽、料酒,并投入蔥、姜末,用旺火燒開,文火燉煮至快熟時,放入筍尖,繼續燜至四件熟透,加適量味精,淋上麻油,裝盤上桌即可。
特點:味道鮮美,美容減肥。
原料:水發海參200克,熟雞脯肉200克,熟火腿20克,烤鴨脯20克,筍片100克,鵪鶉蛋8個,蔥花5克,姜末5克。調料:精鹽、料酒、味精、胡椒粉、麻油適量、清湯1000克。
原料:蘑菇(罐頭)300克,熟瘦肉片50克,菜心50克,山藥50克。調料:精鹽、清油、味精、水淀粉、清湯適量。制法:1.將蘑菇罐頭開罐倒出,濾去鹵汁,將蘑菇切成碎片;山藥去皮洗凈,煮熟取出切成片;菜心洗凈,削尖菜頭,一剖兩片,并下沸...
原料:瘦豬肉150克,嫩豆腐300克,蝦米50克,番茄200克,蔥姜末少許。調料:清油、精鹽、味精、清湯、水淀粉、麻油適量。制法:1.將豬肉洗凈切成小丁;將豆腐切成小丁焯水備用;將蝦米沖洗后用開水浸泡12~20分鐘;將番茄燙洗后,去皮去籽...
原料:嫩牛肉250克,芋艿(yu 四聲 nai 三聲,通稱芋頭,阿凱注)250克,白菜200克,雞蛋1個。調料:醬油、味精、白糖、料酒、水淀粉、精鹽、清油、麻油適量。
原料:冬瓜400克,雞爪300克,蔥花5克,姜末3克。調料:精鹽、料酒、味精、麻油適量。制法:1.將雞爪洗凈,斬去爪尖,入沸水鍋焯水后撈出。冬瓜去皮去籽切成厚片,也用開水汆一下撈出備用。
原料:牛肉200克,筍尖50克,冬菇50克,青椒2個,紅椒2枚,芹菜25克,雞蛋2只,蔥1根,姜5克。調料:清油、精鹽、白糖、醬油、料酒、胡椒粉、生粉、小蘇打粉、清湯、味精適量。
原料:嫩豆腐300克,鮮蘑菇100克,香菜20克。調料:麻油、醬油、精鹽、味精、清湯適量。制法:1.將豆腐洗凈切成小方塊;鮮蘑菇除雜質去蒂洗凈,切成小片;香菜去黃葉去根洗凈,切成碎末。
原料:青魚的劃水和肚兜約500克,嫩豆腐300克,水發木耳10克,香蔥2根,生姜5克。調料:精鹽、料酒、味精、麻油、清湯、水淀粉適量。制法:1.將青魚劃水和肚兜洗凈,用刀斬成2寸6厘米寬的長方塊,放入碗內,加精鹽、料酒拌腌5~10分鐘。