京醬芥蘭菜(圖)
[原料/調(diào)料]
芥蘭菜 1/2斤 肉絲 4兩 蒜末 1/2大匙
調(diào)味料A:醬油 1/3大匙 太白粉 1/2大匙 香油 1/3大匙 調(diào)味料B:甜面醬 2大匙 調(diào)味料C:鹽 適量 香油 1小匙
[制作流程]
(1)將芥蘭菜的葉子取下,菜心部份去皮后切寸段,分別洗凈瀝干后備用。
(2)將調(diào)味料A拌入肉絲,攪拌均勻后腌10分鐘,用熱油略過(guò)油,半熟時(shí)即可盛起,再拌入調(diào)味料B攪拌均勻備用。
(3)將電鍋洗凈擦干,并壓下開(kāi)關(guān)預(yù)熱,再倒入少許油,放入蒜末爆香,芥菜心段先放入略炒過(guò),再放入菜葉部份及肉絲拌炒均勻至熟,再加入調(diào)味料C拌炒均勻,即可扳起開(kāi)關(guān),把芥蘭菜盛入盤中食用。