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網(wǎng)課學(xué)生心理健康疏導(dǎo)教案模板

發(fā)布時間:2023-08-11

網(wǎng)課學(xué)生心理健康疏導(dǎo)教案模板(通用9篇)

網(wǎng)課學(xué)生心理健康疏導(dǎo)教案模板 篇1

  教學(xué)主題:

  戰(zhàn)勝拖延,建立良好習(xí)慣

  教學(xué)目的:

  針對學(xué)生中常見的拖延的情況,召開本次主題班會,借此增強同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心,掌握戰(zhàn)勝拖延的方法,培養(yǎng)良好習(xí)慣,使同學(xué)們告別拖延這個生活中的老朋友,健康積極的生活、成長。

  活動準(zhǔn)備:

  提前發(fā)動,布置有關(guān)事項,確定主題及節(jié)目,拍攝視頻,排練小品。

  班會課地點:教室

  教學(xué)形式:通過視頻,小品,訪談、討論等生動活潑的形式,教育學(xué)生正視拖延,培養(yǎng)良好習(xí)慣,告別拖延這個壞習(xí)慣,健康積極的生活、成長。

  教學(xué)過程:

  一、輔導(dǎo)員開場:

  在進入我們今天的班會主題之前,先請大家一起來看一段視頻,這是我們班級的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

  我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學(xué)都會心的笑了,應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。

  拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài),它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上,甚至對于很多人來說,拖拉成為了一種生活狀態(tài),這種狀態(tài)成為了生命的一部分,到了考試前一天才去背題目,到了期限前幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

  既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持,請大家討論一下,你認為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。

  二、訪談及測試環(huán)節(jié)

  心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”

  拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談,“說出你的拖延故事”,并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?

  訪談過程:請三到四名同學(xué)上臺訪談。

  謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué),剛才幾位同學(xué)都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。

  拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài),下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個測試,看看你有沒有拖延癥,如果有,你的拖延程度有多深?

  放映測試題目

  測試結(jié)束了,統(tǒng)計結(jié)果。

  三、通過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延

  輔導(dǎo)員主持:謝謝心理委員。通過科學(xué)的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5—11分,也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害,總結(jié)一下:

  1、外在后果,生活和學(xué)習(xí)受到影響。

  2、內(nèi)在后果:內(nèi)心的矛盾和煎熬。

  那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認為:拖延的原因是懶惰,或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。

  這種認知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。

  我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。

  1、對取得成功信心不足

  2、討厭被人委派的任務(wù)

  3、注意力分散和易沖動

  4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠。

  四、怎么戰(zhàn)勝拖延

  輔導(dǎo)員:我們分析了這么多,大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決:究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

  我給大家一些建議。

  1、制定一個靠譜的計劃。靠譜計劃四要素:一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風(fēng)順。舉例。三是:給自己立下非常容易達成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。

  2、正確的認識和利用時間

  之一;練習(xí)判斷時間提問:一分鐘可以做什么

  之二:學(xué)習(xí)利用零碎時間舉例

  之三:找出自己的最佳時間

  之四:享受你的自由時間

  3、學(xué)會“拒絕”和“接受”

  之一:拒絕沒有意義的事

  之二:接受自己,接受別人的監(jiān)督

  五、公開承諾

  給自己制定一個最小的目標(biāo),并確立完成時間,公開這個承諾,請大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。

  總結(jié):

  通過今天的課程,我們很好的認識了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法,希望大家在課后能對照自己的生活,和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。

網(wǎng)課學(xué)生心理健康疏導(dǎo)教案模板 篇2

  活動目標(biāo):

  1、知道每個人都有情緒,并能了解幾種基本的情緒。

  2、了解不同情緒對人身體健康的影像,初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。

  活動準(zhǔn)備:

  它真的得了很重的病嗎?

  (2)后來它的病是怎樣變好的?

  (3)教師小結(jié):悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好,有時候會使自己生病,起不了床,而快樂能使我們的身體變的很健康。

  3、剛才我們聽了故事都知道,傷心、生氣都會影響自己的身體健康,那么,當(dāng)我們有這些壞心情的時候,我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來?

  4、幼兒自由討論。

  5、請個別幼兒說說使自己變得快樂的方法。

  四、我的"開心法寶"。

  小小電視臺又要開播了,這次播報的節(jié)目叫作"我的開心法寶",小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報給大家一起分享。

  活動反思:

  1、我把抽象的心情用“晴雨天”來表示,讓幼兒能形象地感知和理解。

  2、以方案教學(xué)的理念,關(guān)注幼兒在活動中的興趣點,采用情景表演、多媒體教學(xué)、游戲和教師多種形式的鼓勵方式相結(jié)合,來激發(fā)幼兒的興趣,讓幼兒在輕松、愉快的氣氛中自然學(xué)會相關(guān)的心理健康知識,達到教學(xué)目的。

  3、全班幼兒積極參與活動,目標(biāo)完成的很好。

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  活動目標(biāo):

  1、在簡便的環(huán)境中敞開自己的心靈,歡樂地交朋友,表達自己真實的心夢想法。

  2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。

  活動準(zhǔn)備:

  輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不一樣班級幼兒的標(biāo)志從不一樣的班級選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。

  活動過程:

  一、簡便活動--營造簡便的心理氛圍(播放輕緩的音樂)伴著輕緩的音樂,請小朋友隨意找個位置,擺個舒適的姿勢坐下來,閉上眼睛。

  教師配樂解說:

  "讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓歡樂來到我們中間吧。""早上,太陽出來,陽光暖洋洋,好舒服!""爸爸愛我,媽媽愛我,教師也愛我!我,是個歡樂的孩子!"(請大家睜開眼睛)二、游戲《找朋友》

  --主動與別人交流小朋友應(yīng)對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置,用語言和動作認識新朋友。

  1、師幼認識

  2、幼兒游戲,相互認識"想不想認識一下新朋友"(1)討論:

  怎樣認識新朋友呢

  (2)游戲找朋友"那我們來玩?zhèn)找朋友的游戲,認識一下新朋友,好嗎"一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,教師用語言的動作提醒小朋友問候、相互介紹。

  (3)找個新朋友聊聊天。

  3表達:

  "當(dāng)你和新朋友說"你好"、擁抱朋友的時候,你有什么感覺"

  4、小結(jié)"生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友三、游戲《樹林散步》

  --關(guān)愛朋友、信任朋友閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在"小樹林"散步。

  1、請一對小朋友先走走,隨機問一下他們的感覺。(相信、放心)"小朋友,想到樹林去散步嗎"

  2、說一說感受你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在"樹林"散步,有什么感覺呢"

  3、全體幼兒伴著音樂在"樹林"里散步。

  教師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

  4、小結(jié):

  相信你的朋友、幫忙你的朋友,是一件十分歡樂的事情。

  四、游戲《跟我不一樣》

  --勇敢地承認錯誤教師說相反的話,跟教師說做相反的動作,如果錯了,就舉起小手,大聲說:"對不起,我錯了。"

  1、跟教師說的相反。

  2、跟教師做相反的動作。

  隨機表揚主動認錯的孩子。

  3、小結(jié):勇敢地承認錯誤,做個誠實的好孩子,你會變得更歡樂五、游戲《馬蘭花》

  --嘗試合作、體驗合作的歡樂。

  1、游戲規(guī)則:

  (一起說)馬蘭花、馬蘭花,風(fēng)吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話,請你立刻就開花,開了幾瓣花

  教師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。

  沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手,大聲說"對不起,我錯了。"

  2、幼兒游戲。

  教師注意忽易忽難,最終讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

  六、小結(jié):

  教師期望小朋友天天歡樂,做個人人喜歡的歡樂寶貝。

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  活動目標(biāo)

  1.了解情緒和人面部表情的關(guān)系,理解微笑的魅力。

  2.學(xué)習(xí)控制自己的情緒,能夠關(guān)注他人的情緒,用微笑感染他人。

  3.萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

  活動準(zhǔn)備:

  多媒體課件一套,繪畫材料若干。

  教學(xué)重點:

  了解情緒和人面部表情的關(guān)系,理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力,學(xué)會關(guān)注他人的情緒,萌發(fā)幼兒關(guān)心他人,愿為好朋友帶來歡樂的完美情感。

  教學(xué)難點:

  幼兒能真正理解微笑的實際好處,在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和情緒,學(xué)會用微笑感染別人。

  教學(xué)流程:

  看“微笑”一聽“微笑”一談“微笑”DD創(chuàng)“微笑”DD表達“微笑”。

  活動過程

  一、看“微笑”

  1.師:小朋友們好!聽到你們的回答,我的情緒已寫在臉上,請小朋友看我的表情,能看出我此時的情緒嗎對,我很歡樂,所以我把微笑送給你們。請收下吧。

  教師先請小朋友欣賞一個幻燈片,(播放笑臉課件,由許多幼兒笑臉制作而成)

  2.組織幼兒討論觀看短片后的感受。

  師:你們看見了什么

  師:你們看了笑臉心里感覺怎樣樣(很舒服、歡樂)

  師:微笑能告訴別人“我喜歡你,很高興見到你,使我歡樂的是你…,所以人們看到微笑的表情會很歡樂。

  二、聽“微笑”、談微笑

  1、師:微笑不僅僅使人歡樂,并且微笑的人也是很美的,請小朋友欣賞詩歌《微笑》

  幼兒欣賞配樂詩朗誦《微笑》

  微笑

  微笑是開在臉上的花朵,

  微笑是掛在嘴上的蜜糖。

  微笑比糖更甜,

  微笑比花更香。

  當(dāng)微笑寫在臉上,

  臉就顯得個性漂亮,

  當(dāng)微笑藏在心底,

  心里就充滿了歡喜,

  2、提問:

  a,詩歌里是怎樣說微笑的

  b,為什么說微笑是花園里的花朵微笑是掛在嘴上的蜜糖

  引導(dǎo)幼兒討論:因為微笑的臉讓人看了感覺個性漂亮;并且心里感覺十分甜蜜,充滿了歡喜。

  3、你們喜歡這首詩歌嗎請小朋友跟著錄音朗誦一遍。(再次播放微笑課件)

  4、討論:生活中你在哪兒見到過這樣美麗的微笑呢

  引導(dǎo)幼兒聯(lián)系生活實際體會微笑的作用。

  小結(jié):經(jīng)常帶著微笑的人,到處都會受到歡迎。因為看見你歡樂,大家也會跟著分享你的歡樂。

  三、創(chuàng)造微笑

  1、師:我們都明白了微笑的魅力,但我們在生活中有時也會遇到不開心的事情,那時你會怎樣辦呢(想辦法解決問題、做些令自己開心的事、想些以前發(fā)生過的開心的事)

  請小朋友看看發(fā)生在我們身邊的小故事。(觀看錄像)

  2、出示幼兒生活中的兩個片段。

  片段一:小朋友們正在畫畫,文文準(zhǔn)備給樹葉涂色,她伸手去拿綠色油畫棒,發(fā)現(xiàn)沒了,她著急地拿起筆盒,著急地說:“咦,我的油畫棒呢

  師:如果你在旁邊會怎樣做呢

  幼兒討論后之后放錄像

  旁邊的優(yōu)優(yōu)看見了,拿起自己的油畫棒遞給文文,微笑著說:“別著急,用我的吧。”文文高興地接過來說:“多謝你優(yōu)優(yōu),我喜歡你。”

  師:優(yōu)優(yōu)是怎樣做的(微笑著幫忙別人)文文怎樣說的她情緒怎樣樣

  片段二:小朋友在戶外活動,優(yōu)優(yōu)在跳繩,突然,一個皮球砸到了優(yōu)優(yōu)身上,優(yōu)優(yōu)哎呦了一聲,闖了禍的彬彬趕忙跑過來說:“對不起,對不起。”如果你是優(yōu)優(yōu),你會怎樣做

  幼兒討論后放錄像后半段:優(yōu)優(yōu)揉揉碰疼的腿,微笑著說:沒關(guān)系,我很勇敢的。彬彬感激地說:“優(yōu)優(yōu),你真好!我喜歡你!”

  師:優(yōu)優(yōu)怎樣做的(微笑著原諒了別人)彬彬怎樣說的

  通過直觀表演錄像,讓幼兒能簡單地感受到微笑在人際交往中的魅力。

  師:你喜歡優(yōu)優(yōu)嗎為什么

  4、引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論:優(yōu)優(yōu)是個心地善良、喜歡微笑的孩子,所以小朋友都喜歡她。因為微笑很神奇,它能讓人美麗,讓人們情緒舒暢,還能讓一些不開心的事情悄悄地從我們身邊走開。所以我們要像優(yōu)優(yōu)那樣和小朋友友好相處,經(jīng)常露出美麗的微笑,互相關(guān)心、互相幫忙,這樣你歡樂,我歡樂,大家都歡樂)

  四、表達微笑

  1、游戲:傳遞微笑

  a小朋友,此刻我要用照相機拍出你們最美麗的微笑,我看看誰笑的最漂亮(用相機給幼兒拍照)

  b此刻我們做個游戲“傳遞微笑”。請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且能夠說些問候或者祝福的話,(比如我喜歡你、見到你很歡樂等等)也能夠用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去幼兒傳遞微笑。教師巡視指導(dǎo)幼兒微笑。

  c幼兒交流活動后的感受

  師:你們收到朋友的微笑祝福嗎那你們高興嗎對,歡樂是能夠傳染的,所以我們要經(jīng)常微笑,把歡樂帶給別人,

  2、畫“微笑”

  你們想把見過的最美麗的微笑的畫出來嗎能夠是自己的,也能夠是小朋友、教師、爸爸媽媽和家人的,還能夠是別的叔叔阿姨臉上的,

  鼓勵幼兒畫出自己最喜歡的微笑的表情,布置在準(zhǔn)備好的相框里,并簡單向同伴介紹,讓幼兒進一步感受微笑的美麗和魅力。

  五、結(jié)束部分

  師:小朋友,這天你歡樂嗎

  幼:歡樂!

  師:那就讓我們一起隨著音樂唱起來,跳起來吧!

  師幼一起演唱歌曲《歌聲與微笑》,自然結(jié)束。

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  教學(xué)目的:

  使學(xué)生了解自己的長處和短處,學(xué)會正確評價自己和他人。

  教學(xué)過程:

  (一) 導(dǎo)入:在生活中我們看到,有的同學(xué)總是高估自己,自以為是,驕傲自滿;有的同學(xué)又總是低估自己,覺得自己什么都不行,產(chǎn)生自卑心理,喪失信心和意志。這些不正確的評價和認識,往往會影響自己的進步和發(fā)展。為了更好地認識自己和他人,今天我們學(xué)習(xí)新的一課《知已知彼進步快》。

  (二) 學(xué)文明理

  1、[檔案館]里的故事,教師放錄音。讓大家思考:大象和猴子是如何評價自己的,又是如何評價別人的?它們的看法對不對?為什么?

  學(xué)生回答后,教師小結(jié)。

  它們的看法都有片面性。大象和猴子都只看到了自己的長處,沒看到自己的短處。它們只有取長補短,才能把事情辦好。

  2、[咨詢臺]講了七種能力,人有哪七種能力呢?這七種能力是不是每個人都具備呢?

  七種能力是:

  A、語言表達能力。

  B、數(shù)學(xué)邏輯能力。

  C、音樂能力。

  D、空間關(guān)系能力。

  E、身體運動能力。

  F、人際交往能力。

  G、自己省思能力。

  以上七種能力不是每個人都很強。一般人都有兩三項比較強,另外兩三項又比較弱。這就說明,我們每個人不可能都是優(yōu)點,應(yīng)該全面認識自己和他人,才能相互學(xué)習(xí),取長補短。

  (三) 活動明理

  活動:同學(xué)們心目中的我

  步驟:

  A、將全班同學(xué)分成6組,這主要是為了發(fā)言廣泛,使更多的同學(xué)受到評價。

  B、每位同學(xué)輪流到中央,接受同學(xué)的評價。評價是只說優(yōu)點,不說缺點,但要實事求事,不要夸大事實。

  C、組內(nèi)同學(xué)一人表述一句對該同學(xué)的優(yōu)點或長處的稱贊,其他同學(xué)可以補充。

  D、受評價者聽完同學(xué)們的鼓勵后,要說說自己的缺點和今后的打算。

  為使這項活動能夠搞好,教師可以找一個同學(xué)到前邊先做示范。

  教師小結(jié):我們每個人都有優(yōu)點和缺點,都有自尊心,都要求進步,但我們要一分為二地看自己,要找出自己的不足,才能繼續(xù)前進。

  (五) 總結(jié)全課。

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  活動背景:

  孩子們對于恐龍有著濃厚的興趣,經(jīng)常會看到他們帶著有關(guān)恐龍的書和玩具來與同伴分享,在行為上也會模仿恐龍的叫聲、動作……于是“我來研究恐龍”這一主題活動產(chǎn)生了,我們組織幼兒開展了如“共同收集恐龍資料”、“恐龍大進行”——分類記錄,“畫畫我最喜歡的恐龍”等一系列的活動。一段時間下來,孩子們對恐龍已有了基本認識,一些常見的恐龍都能叫出它們的名稱和特征。“侏羅紀(jì)時期的恐龍是怎樣生活的?”這個話題逐漸成為孩子們議論的熱點。游戲“恐龍大聚會”正是讓他們運用各種各樣的材料把自己打扮成一只只大恐龍,進入“侏羅紀(jì)”時期,從而體驗感知想象中的恐龍生活。

  活動目標(biāo):

  1、能創(chuàng)造性地利用各種材料將自己裝扮成一只恐龍,發(fā)展幼兒的想象力和動手操作能力。

  2、幼兒在游戲活動中能團結(jié)協(xié)作,解決困難,達到目的。

  3、體驗創(chuàng)造的成就感和游戲的樂趣。

  4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。

  5、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。

  6、使小朋友們感到快樂、好玩,在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識。

  7、提高幼兒思維的敏捷性。

  環(huán)境材料:

  1、室內(nèi):與幼兒共同布置一片侏羅紀(jì)的樹林……

  2、室外:創(chuàng)設(shè)游戲情景,在大操場的山上布置“侏羅紀(jì)公園”。

  3、收集各種各樣的廢舊材料。

  活動過程:

  1、導(dǎo)入:“小朋友,恐龍真好玩,你能給大家說說你喜歡哪些恐龍呀?”幼:我喜歡的恐龍有三角龍、雷龍、翼龍、長頸龍、劍龍。幼:我喜歡的恐龍有馬門溪龍、迅猛龍、雙冠龍。(評:孩子們經(jīng)過較長的認識階段,對恐龍已有一定的經(jīng)驗,非常想展示一下自己的認知,因此,從幼兒需要出發(fā),讓幼兒自由充分的講述,一方面發(fā)展幼兒的語言表達能力,另一方面幼兒間實現(xiàn)資源共享。)“你們看,這邊有我們收集的各種各樣的材料,我們一起把自己打扮成一只漂亮的恐龍,好嗎?”

  2、幼兒裝扮自己。發(fā)揮想象,創(chuàng)造性地利用各種材料把自己打扮成一只恐龍。(《綱要》指出,應(yīng)促進每個幼兒富有個性的發(fā)展。在這里小朋友可以自己選擇各種材料,自己動手,按自己的意愿打扮成心目中的恐龍形象,“我是唯一的,我是特別的”,幼兒的個性得到了張揚、自己表現(xiàn)的需要得到了滿足。)

  3、游戲:“穿越侏羅紀(jì)”。老師和孩子們一同來到“侏羅紀(jì)公園”,唱唱跳跳,發(fā)現(xiàn)來了一只兇狠的霸王龍,大家團結(jié)在一起把霸王龍趕走了,然后一起快樂地跳起舞來。(環(huán)境是重要的教育資源,能有效地促進幼兒的發(fā)展。我們把我園特有的小山坡布置成“侏羅紀(jì)公園”,讓小朋友與特定的環(huán)境產(chǎn)生積極的相互作用,他們完全溶入了游戲的角色中。)

  4、討論、評價,結(jié)束游戲。

  教學(xué)反思

  主題的來源是幼兒最近關(guān)注的事物,從資料的收集和教師有意識的環(huán)境創(chuàng)設(shè)中,幼兒增強了對恐龍的興趣和求知欲,在主題活動進行過程中,教師的傾聽傳遞著對他們的關(guān)注、重視和尊重。幼兒通過自己的努力獲得恐龍的經(jīng)驗,體驗到成功的喜悅,因此幼兒會更關(guān)心周圍生活中的事物和現(xiàn)象,喜歡刨根問底。在活動的過程中,教師尊重幼兒,相信幼兒,促進了幼兒主動性的發(fā)揮,讓剛進幼兒園的大班幼兒了解了自主探索的學(xué)習(xí)方式,這對以后的學(xué)習(xí)很有幫助。

  小百科:恐龍是中生代時期(2.3億年前)的一類爬行動物,矯健的四肢、長長的尾巴和龐大的身軀是大多數(shù)恐龍的寫照。它們主要棲息于湖岸平原(或海岸平原)上的森林地或開闊地帶。1841年,英國科學(xué)家理查德·歐文在研究幾塊樣子像蜥蜴骨頭化石時,認為它們是某種史前動物留下來的,并命名為恐龍,意思是"恐怖的蜥蜴"。

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  一、教學(xué)目標(biāo):

  ⒈讓學(xué)生懂得為人處世經(jīng)常保持愉快的心情,有利于身體健康的同時也會帶給大家快樂的心境、和諧的氛圍。

  ⒉鼓勵同學(xué)們用語言、韻、繪畫等不同形式來傳達愉悅的心情。

  二、活動準(zhǔn)備:

  ⒈配樂flash散文詩《學(xué)會微笑》。

  ⒉圖片:蝸牛、微笑卡、照片、學(xué)生繪畫作品,音樂光盤。

  三、活動過程:

  (一)欣賞散文散文詩《學(xué)會微笑》,指導(dǎo)學(xué)生理解作品內(nèi)容,懂得為人處事是一件愉快的事情。

  提問:

  ⒈同學(xué)們,欣賞了散文詩《學(xué)會微笑》,你認為微笑是什么呢?(關(guān)鍵詞:心態(tài)、氣質(zhì)、修養(yǎng)、健康)

  ⒉回顧同學(xué)們?nèi)粘I钪懈吲d或不高興的事。(學(xué)生說一說,議一議)

  ⒊討論:為什么要學(xué)會微笑和分享?

  (二)組織討論:認識到保持愉快的心情有利于身心健康。

  ⒈如果你主要幫助了別人或者別人主動幫助了你,你會怎么想?(討論、發(fā)言、伺機點評)

  ⒉你們還會為朋友們做什么事情,讓朋友感到高興呢?(分享自己的開心甚至不開心,分享朋友的快樂或不快樂、多角度探討和交流)

  ⒊大家在生活中遇到過哪些特別高興的事情呢?

  (三)引導(dǎo)學(xué)生用音樂、繪畫、舞蹈等多種形式表達自己愉悅的心境。

  ⒈展示學(xué)生平日的繪畫作品,聽音樂跳舞等體驗高興心情。

  ⒉相互交談將“快樂”與大家分享。

  ⒊將自己高興的事在“微笑卡”上記錄下來,及時體驗。

  (四)觀看掛圖:互幫互助

  1.請看,這幾位小同學(xué)遇到不順心的事時,同學(xué)們想想辦法,幫幫他們,勸勸他們,使他們也快樂起來。

  ①被老師批評后不開心。

  ②小鴨子沒做完作業(yè)就想去游泳,媽媽不同意,便大哭起來。

  ③遇到了做不出來的難題。

  2.幫同學(xué)解決不順心的事,使其快樂起來,從中自己也得到快樂。

  哪位同學(xué)也有不順心的事,提出來,大家一起幫你解決?

  3.同學(xué)們的辦法真不少,誰能說說你是怎樣克服困難,戰(zhàn)勝不順心,最后得到快樂的經(jīng)歷呢?

  4.提示:

  A你通過怎樣不停地努力,最后學(xué)會了一樣本領(lǐng)。(如洗衣服,煮飯、游泳等等。)

  B你是怎樣戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上的難題的?

  (五)課堂總結(jié):

  剛才這些同學(xué),即使遇到困難或不順心的事,也都能以積極的態(tài)度去克服,用愉快的情緒面對它,做好它,經(jīng)過自己的努力,在成功中得到快樂。這種快樂才是真正的快樂,會使你渡過一段快樂的時光。希望同學(xué)們永遠以愉快的情緒對待生活、學(xué)習(xí),使生活、學(xué)習(xí)中充滿歡聲笑語。

  Mtv演唱:歌聲與微笑。(獨唱:教師,合唱:全體學(xué)生)

  四、教學(xué)反思:

  本教案是心理健康課程之一,適用于各年級學(xué)生。通過本課教學(xué),能夠讓學(xué)生懂得為人處世經(jīng)常保持愉快的心情,有利于身體健康的同時也會帶給大家快樂的心境、和諧的氛圍,教會學(xué)生在生活中時時、處處保持快樂的心境和微笑面對人生的勇氣,深刻體會微笑和分享給自己和他人帶來的好處。Flash散文詩《學(xué)會微笑》意境深遠、音樂舒緩動人、圖片幻燈美倫美奐,給同學(xué)帶來了聲音、視覺、聽覺上的綜合刺激,能讓學(xué)生主動投入學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)效果。圖片展示及聯(lián)系生活的探討交流讓本課主題走向深入,使同學(xué)們對本課主題從感性認識上升到理性層面,最后的mtv合唱使課堂氣氛和融洽,教學(xué)主題得到升華。

網(wǎng)課學(xué)生心理健康疏導(dǎo)教案模板 篇8

  活動目標(biāo):

  幫助幼兒學(xué)會分享。

  活動準(zhǔn)備:

  錄像機、木偶表演。

  活動過程:

  1演一演

  (1)看木偶表演。

  小熊正在草地上放風(fēng)箏,一不小心風(fēng)箏掛在樹上了,怎么也拉不下來,急得小熊都快哭了。正在這時,小羊走過來了,它對小熊說:“別著急,我來幫助你。“只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝,對著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈!風(fēng)箏飛起來了,小熊真高興,對小羊說:“謝謝你,你真棒!“小羊說:“不用謝,上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了,是爸爸教我這樣做的?“哈哈!原來是這樣!“他們高興地笑了。討論:小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?

  (2)看錄像。

  元元正在認真地看圖書,可能是畫中的故事太精彩了,他高興的又蹦又跳,一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了,對元元說:“別著急,我來幫助你。“只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀,又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙,抹上了方便膠,小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說:“你真能干,謝謝你!“小剛說:“不用謝!你下次也可以這樣做。“

  討論:小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會有什么感覺?

  2說一說。

  (1)小紅不愛吃青菜,你有什么辦法幫助她嗎?

  (2)洋洋不會拍皮球,你有什么辦法幫助他嗎?

  (3)濤濤愛打架,別人都不愿理他,你有什么辦法幫助他嗎?

  (4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?

  教學(xué)目標(biāo):

  克服依賴心理,學(xué)會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點能當(dāng)面指出。教學(xué)重點:初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。

  教學(xué)難點:

  消除依賴心理,學(xué)會寬容別人。

  教學(xué)過程:

  一、談話導(dǎo)入,揭示課題。

  1、師:小朋友,我們在學(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺得開心嗎?如果,你看到有位同學(xué)犯錯誤了,你會怎么辦?

  引出:打小報告(板書)

  2、如果,在學(xué)校里有人欺負你了,你又會怎么辦?

  3、你在哪些情況下,會去報告老師?(教師隨意板書)

  二、看小品,明理。

  1、小品1:下課了,同學(xué)們在玩,小亮無意中撞了小明一下,小明不問緣由,就跑去向老師報告,說小亮打他,急得老師放下要批改的作業(yè)本,去處理這件事。

  看完請學(xué)生說小明是怎么做的?對不對?為什么?

  2、小品2:有一位家長在和老師交談,冬冬總是插進來說話,使老師和家長都無法談話。

  看完請學(xué)生說冬冬這樣做對嗎?為什么?

  3、

  教師小結(jié)

  剛才兩位同學(xué)的做法,都是不對的,不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大,還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”(板書)

  4、行為指導(dǎo)

  如果你是他們,你會怎么做?請你幫他們一下好嗎?

  板書:請讓我來幫助你

  三、行為指導(dǎo)。

  剛才我們同學(xué)說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想,有哪些事我們可以不報告老師,讓我們來自己解決?

  1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。

  2、指名表演。

  (1)小亮和同學(xué)吵架了,小明看見了,進行勸阻。

  (2)老師在辦公,小艷看見了一件不文明的事,本想告訴老師,但思考了一下就走過去勸阻。

  (3)小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒,摔斷了幾只鉛筆,小艷原諒了他。

  四、表揚與獎勵

  1、夸夸我們班能主動幫助同學(xué)的學(xué)生。

  2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

  3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

  五、總結(jié)、唱歌

  今天這堂課,使你學(xué)到了什么本領(lǐng)?是呀,只要我們都有一顆寬容別人的心,自己的事自己想辦法解決,我們就會快快長大,變得更能干,這個世界也會變得更美麗。

  全班齊唱《請讓我來幫助你》課題:中學(xué)生考試焦慮

  教學(xué)重點:中學(xué)生考試焦慮的成因分析,以及調(diào)控措施。

  難點:結(jié)合實際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。課時:一課時教學(xué)過程:

  1.復(fù)習(xí)舊課,回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自己意識方面的知識。

  2.導(dǎo)入新課。

  由謎語引入“慮”字,再引出課題。——“中學(xué)生考試焦慮”謎語:有心的老虎沒幾只(慮)。

  考場上的競爭,不僅僅是知識、技能的角逐,也是心理狀況的較量。在考試中,總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績,同樣,也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松,沒有壓力,超水平的發(fā)揮,后者過度焦慮,顯得驚慌,恐懼等,影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。

  每年的中考,高考前夕,北京孔廟都有大量考生敬香,專家分析,他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮,考了一會就交卷出來了,試卷上寫了幾個字“小子本無才,老子逼上來,卷子交上去,鴨蛋滾下來”。可見沒有焦慮也是不行的。焦慮必須有,但是有一個度的限制。過度的考試焦慮,會有許多不良影響,比如:出現(xiàn)頭昏,頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,出汗,失眠,震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀,在行為上,表現(xiàn)得惶恐不安,多余動作增加,胡亂答卷,早早退出考場等。

  3.講授新課。

  1)關(guān)于考試焦慮的成因:

  A、內(nèi)部因素:

  a復(fù)習(xí)不充分:據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的,因此考前進行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

  b自己期望值:從期望價值理論分析,行為取決于期望和價值,任何一個行為都取決于實現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認識。對失敗正確面對,避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬,十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

  c性格因素:外向的人,重視外在世界,愛社交,活潑,樂觀,開朗,自信,勇于進去,對環(huán)境適應(yīng)力強,易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界,好沉思,善內(nèi)省,孤僻,乏自信,易害羞,冷漠,寡言,對環(huán)境的適應(yīng)性強,脆弱,對自己過分苛刻,易出現(xiàn)負向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮,應(yīng)該多與朋友交往,養(yǎng)成開朗活潑的性格。

  d身體健康因素:身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時,總想讓自己在某一方面超過別人,比別人優(yōu)秀,因此,他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力,加大自己的壓力,增強了考試焦慮。

  e性別因素:女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高,而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯,因此常常因為不能很好的進行自己調(diào)控,其焦慮程度比男性偏高。

  B、外部因素:

  a社會因素:現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學(xué)歷,特別在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū),用人單位對工作人員的學(xué)歷看得特別重,甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象,造成了人力資源的極度浪費,在“一棒定終身”的現(xiàn)實社會中,這也就無形中加重了學(xué)生的壓力,人為的加重了學(xué)生對考試分數(shù)的期望值,造成考試焦慮。

  b家庭因素:家長對孩子的要求與管教過嚴,期望水平過高,或強迫式的學(xué)習(xí),都會讓孩子對學(xué)習(xí)反感,產(chǎn)生壓力,形成考試焦慮。

  c學(xué)校因素:雖然國家進行教育改革,提倡素質(zhì)教育,但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響,現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主。“考考考,教師的法寶;分分分,學(xué)生的命根。”這一現(xiàn)象仍普遍。

  2)如何進行調(diào)控。

  A、正確地進行自己評價和自己分析,準(zhǔn)確了解自己,建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中,大部分人是定高了目標(biāo),這個目標(biāo)很難實現(xiàn),在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標(biāo),但總幻想有奇跡的出現(xiàn),這就增加了思想負擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的,應(yīng)對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析,根據(jù)這個分析去定目標(biāo),就多了一份現(xiàn)實,少了一份幻想,考起試來塌實得多。

  B、以心理狀態(tài)積極,健康的人作榜樣。“榜樣的力量是無窮的”,這話有一定道理。

  在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí),把他變成激勵者,組織者,行為的評定者,也可以與他多多談話,體會那種遇險不驚,沉著機智等良好心理狀態(tài)。

  C、有意克制不良心理活動,使之向良好心理活動轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的,時好時壞,自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突,進行斗爭的結(jié)果,,有時良性的占據(jù)主導(dǎo)地位,有時反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時,考生就應(yīng)該克制,或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。———(應(yīng)注意持之以恒)。

  D、增加愉快的情緒體驗,在學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在,失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中,更是充滿酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分數(shù)上,應(yīng)盡量增加生活情趣,讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發(fā)行,即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事,“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng),體驗生活學(xué)習(xí)的精彩。

  E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶,苦惱、痛苦,考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一,請老師、家長和朋友幫助。考生大可不必認為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導(dǎo),大腦變得清醒,心靈也得到了慰籍;第二自己宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等,都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。

  F、進考場前的自己調(diào)節(jié):

  不斷對自己進行心理暗示,“相信自己,一定考好”。身體的放松是大腦放松,調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。(右半腦的控制)考前睡眠:7-8小時,晚上不得超過10點。方法“先睡心,后睡眼”。系統(tǒng)脫敏:

  G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾模胂匾姆椒ㄊ菍^去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗,丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影,把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),走向成功。———引出下次課題:如何進行正確歸因。

  4.總結(jié):教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng):

  “慢做會的求全對,穩(wěn)做中檔題一分也不浪費,舍去全不會的。”

  會做的題慢慢做,保證全對,中檔題可以上手,很多科都按步計分,做一步給一步分,中檔題能做一步就做一步,舍去全不會是指難題,不是說一看不會就舍去,要認真看認真思考,確實不會再舍去。

網(wǎng)課學(xué)生心理健康疏導(dǎo)教案模板 篇9

  設(shè)計思路:

  愛是一種感受。一個人在被他人需要時,才能感受到自己生命的價值;一個孩子在被大人需要時,才能感受到自己幼小的生命是多么的偉大,從而感悟到一種深深的愛意。但是,今天許多的父母,卻把孩子“愛的機會”壟斷了,把孩子“愛的權(quán)利”剝奪了,今天設(shè)計這節(jié)課,希望讓孩子接受愛的同時,學(xué)會給予愛。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、引導(dǎo)學(xué)生認識為什么要關(guān)心、愛護別人;讓他們知道“有愛心”也要“講原則”的道理;教育學(xué)生把心中的愛升華為愛祖國。

  2、要用自己的愛回報別人對自己的愛,要學(xué)會關(guān)心、愛護、幫助別人。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入

  牻淌和學(xué)們,你們多么幸福,爸爸媽媽疼愛你們,長輩疼愛你們,老師愛你們,周圍的好多人都關(guān)懷你們,愛你們。你們不能光享受別人的愛,還應(yīng)該懂得要回報別人的愛,把你的愛心獻給大家。今天我們講新課:我有一顆愛心。

  二、課堂活動

  1、讀一讀

  牻淌諍詘逕銑氏炙畝位埃你就會獲得幸福和快樂的體驗。

  A、當(dāng)你把愛心獻給別人,你就會獲得幸福和快樂的體驗。如果人人都獻出一點愛心,那么,世界將充滿愛。

  B、教育家蘇霍姆林斯說:“如果只是享受快樂,他的心就可能變得冷漠、無情,對一切無動于衷,這樣的孩子對自己的.父母、對他人怎么會愛得起來呢。”

  C、要記住:只有懂得愛別人的人,才有資格被別人愛。

  D、能夠得到別人的關(guān)懷和愛護是很幸福的,我們要用愛心去回報別人的愛。讓學(xué)生認真讀這四段話,并要理解段意,最后記住每段話的意思。

  2、議一議

  分組討論以下兩個問題,并請各級選派一位代表發(fā)言。

  A、汶川大地震中全國人們齊心協(xié)力捐錢、捐物幫助災(zāi)區(qū)的人們重建家園,但也有一部分人抱著事不關(guān)己、高高掛起的心態(tài)對此無動于衷,請同學(xué)們討論對這一件事的看法。

  B、如果是你,你會怎么做?

  3、想一想

  聽故事《孔融讓梨》、《孝順的小狗》,然后面向同學(xué)回答以下問題。

  A、孔融做得好嗎?為什么?

  B、如果是你,你會怎么辦?

  C、小狗做得對嗎?為什么?讓學(xué)生判斷怎么樣做才是有愛心,怎么樣做是不對的,檢查學(xué)生對有愛心的理解程度。

  4、說一說

  牻淌捍蠹乙黃攵烈槐橐韻鋁礁鑫侍猓然后想一想,最后自由發(fā)言回答這兩個問題。

  A、你曾用愛心去關(guān)心、幫助過你身邊的同學(xué)嗎?當(dāng)被幫助的同學(xué)進步了,你會有怎么樣的感受?

  B、你記得爸爸媽媽的生日嗎?你將怎么樣向爸爸媽媽表示祝賀?讓學(xué)生說出自己獻愛心后的感受,提高學(xué)生的認識水平。

  三、課堂小結(jié):

  聽音樂《讓愛住我家》讓愛天天住我家,讓愛天天住你家,讓愛天天住我們的家。

  板書:我有一顆愛心

  A、當(dāng)你把愛心獻給別人,你就會獲得幸福和快樂的體驗。如果人人都獻出一點愛心,那么,世界將充滿愛。

  B、教育家蘇霍姆林斯說:“如果只是享受快樂,他的心就可能變得冷漠、無情,對一切無動于衷,這樣的孩子對自己的父母、對他人怎么會愛得起來呢。”

  C、要記住:只有懂得愛別人的人,才有資格被別人愛。

  D、能夠得到別人的關(guān)懷和愛護是很幸福的,我們要用愛心去回報別人的愛。

  教學(xué)反思:

  真誠的希望溺愛孩子的家長們,不要剝奪孩子成長的權(quán)利,讓孩子自己做自己的事,給孩子提供接觸困難和艱苦環(huán)境的機會,讓孩子受一點委屈。一點一滴的培養(yǎng),一言一行的引導(dǎo),仁慈博大的心,就會在孩子心里扎下根。

網(wǎng)課學(xué)生心理健康疏導(dǎo)教案模板(通用9篇) 相關(guān)內(nèi)容:
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