學生心理健康情緒管理教案(精選4篇)
學生心理健康情緒管理教案 篇1
活動目標:
1.了解黑夜,樂意嘗試一個人自我睡,并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2.經(jīng)過故事和體驗,了解黑夜并不可怕,并逐漸喜歡黑夜。
3.學習控制自我的情緒,難過或疼痛時不哭。
4.進取的參與活動,大膽的說出自我的想法。
5.學會堅持愉快的心境,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,歡樂生活的良好情感。
活動準備:
ppt音樂、調(diào)查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個;事先了解班級孩子一個人睡的情景。
活動過程:
一、提問導入
1.PPT1這是什么時候?——一個寧靜而美麗的夜。
2.PPT2大家怎樣了?——關(guān)燈、睡覺了
小結(jié):睡覺是件舒服的事,能夠讓我們的大腦、身體得到休息。
二、調(diào)查講述
1.那你們是一個人睡的還是跟大人一齊睡的?(出示調(diào)查表,幼兒將笑臉貼在相應的地方)如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在x色表上,如果……師幼統(tǒng)計結(jié)果。
2.那你們?yōu)槭裁床桓乙粋人睡呢?到底怕什么?你們說,我來記。(教師邊回應邊用簡筆畫在題板上記錄)
小結(jié):看來,你們有很多害怕的事,怕從床上滾下來,怕怪獸傷害,有的怕黑,怕做夢……你們的心境我能理解,害怕是很正常的事,不要感到難為情,就連你的爸爸媽媽、教師也都有害怕的事,只要把它說出來,就必須能想辦法解決。
三、故事體驗。
1.出示小老鼠圖片,有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡,躺在床上怎樣也睡不著,它害怕黑漆漆的夜,總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物,一想到這兒,他就嚇得渾身發(fā)抖。
小老鼠睡不著害怕什么?是墻上那個黑黑的東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了勇氣仔細一看!原先是一件衣服的影子。怕嗎?其實,在我們身邊根本就沒有怪物,看到的都是一些黑黑的影子,一點都不可怕!
2.剛睡下,又從外面?zhèn)鱽砺曇簦@是什么聲音?是人、是怪物、是小老鼠立刻蒙住眼睛一動也不敢動。過了好久,它才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地朝窗外看了一眼,點點頭哦了一聲,又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音?可能是?是不是?原先是刮風了,難怪最終老鼠放心地回到了床上。
3.半夜,小老鼠想尿尿,剛走到洗手間門口就聽到~(水聲)到底是什么啊?小老鼠怎樣也不敢,害怕地跑回了床。什么聲音讓小老鼠害怕?你們覺得可能是?和小老鼠一齊去看個究竟——原先是衛(wèi)生間水龍頭沒有擰緊!
師:為什么這一個晚上小老鼠怎樣也睡不好?
如果你在,你會對小老鼠怎樣說?
這都是小老鼠胡思亂想的結(jié)果,才越想越害怕。睡覺時關(guān)緊門窗,屋子里還是很安全的。
四、克服方法
那我們呢?看一看,那些害怕的問題!
問題一:怕怪物、惡夢、怕黑
看來,你們和小老鼠一樣愛胡思亂想!
(1)世界上真有怪物嗎?——根本就沒有怪物,所以它不應當成為我們害怕的問題。
(2)怕做惡夢、怕黑,你們有好辦法嗎?
教師根據(jù)幼兒回答在PPT中呈現(xiàn):
小結(jié):真棒,想了這么多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等,能夠讓我們的心境變得平靜、愉快,這樣就不怕黑不會做噩夢了。
問題二:怕從床上滾下來
(1)這個簡單,有什么好辦法
(2)教師根據(jù)幼兒交流的資料播放
(3)小結(jié):床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來,看來只要改變一些做法,就能解決這個問題。
五、再次調(diào)查
這些害怕的問題解決了嗎?那你們敢嘗試一個人睡了嗎?好!進行第二次選擇,如果此刻你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在x色紙上,如果你還有些害怕的請將笑臉貼在紙上?
小結(jié):第二次有x個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡,看來,你們心里的害怕減了不少,為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有x個孩子正在猶豫,有些擔心,但教師相信再過一段時間,你們也會去嘗試的,是嗎?
六、黑夜體驗
你們真的不再害怕黑夜了嗎?那我們來驗證、挑戰(zhàn)一下!孩子們此刻我要請教師幫忙把燈熄滅!你們不要緊張,教師會陪著你們!此刻屋子里黑黑的就像來到了黑夜!
1.黑暗小屋
(1)那里有幾間黑夜小屋,誰愿意獨自一個人在里面呆上一會!你們能夠靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸,等我們數(shù)到十再出來!
(2)采訪:下頭的孩子你有什么問題想問嗎?
師:你們剛開始心境怎樣樣?之后呢?你覺得黑屋怎樣樣嗎?如果再給你一次機會你還樂意去嗎?
小結(jié):看來,黑屋并沒有我們想象中的那么可怕,它就像我們晚上睡覺的小房間,雖然黑黑的但很安全、很寧靜、很溫暖!身旁有個娃娃陪伴,想著爸爸媽媽就在旁邊就沒有什么可怕的了,對嗎!
2.團體體驗黑夜
聽了他們的介紹,你們想試一試嗎?
(1)介紹方法:別急,教師為你們每個人都準備了異常制作的黑夜小屋(出示黑頭套),把它套在頭上就像走進了黑夜。音樂起(幼兒戴頭套)
(2)想象、體驗:孩子們慢慢的放下頭套就像黑夜慢慢地來到了,周圍怎樣樣,黑漆漆的,什么也看不到,心里……
(3)團體采訪孩子們,你們覺得剛才一個人睡覺怎樣樣?
小結(jié):是啊,黑夜就像是我們的眼睛被蒙上了一層黑紗,一片漆黑,當揭開時發(fā)現(xiàn)所有的一切還是和白天一樣,一樣的安全、一樣的溫暖和幸福。其實我們的黑夜還美,很美,讓我們一齊去看一看!
七、拓展:欣賞黑夜的美,自然結(jié)束
教師邊朗誦邊播放夜景圖
活動反思:
孩子們對于這個活動的興趣是很充足的,孩子們能夠從頭到尾都跟著教師的思路來走,感受對于黑夜的害怕,體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然,這只是大多數(shù)孩子一個思想上的轉(zhuǎn)變,對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。所以,我認為,在平常就能夠多多跟孩子交涉此類問題,讓孩子明白我已經(jīng)長大了,能夠一個人睡覺不害怕了,成為勇敢的孩子了。僅有這樣,孩子的提高才能夠直接凸顯出來。
學生心理健康情緒管理教案 篇2
一、設計思路:
隨著經(jīng)濟發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個心理健康的孩子,首先就應能逐漸學會調(diào)控自己的情緒,持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒,高興是一種用心的情緒,過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié),會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病,老師就應注意幫忙幼兒逐漸學會駕馭自己的情緒,應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動依據(jù)幼兒年齡特征:行為明顯受情緒支配,情緒仍然很不穩(wěn)當,容易沖動,常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設計活動的,將心育目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命,活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中,發(fā)揮增效作用。活動還有機整合了各領(lǐng)域的教育資料來促進幼兒全面的發(fā)展,并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和用心性。
二、活動目標:
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受,用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。
三、重點與難點:
正確認知自己的情緒,學習合理疏泄、控制自己的情緒。
四、活動準備:
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。
五、活動流程:
語言導入—》認識高興和生氣的表情—》說說高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的游戲。
(一)語言導入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
(二)認識高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2、做做高興和生氣的樣貌,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
(三)說說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
(1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一齊說)。
(2)游戲:“點芝麻”教師或幼兒點,被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎樣樣?)。
(3)把卡片送回家
(4)驗證卡片
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想,引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
(1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎樣樣?
(2)生氣時能夠做些什么?
介紹幾種表達自己情緒的方式:
(1)能夠獨自呆一會兒消消氣
(2)能夠?qū)e人說出生氣的原因
(3)為別人想一想
(4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就沒事了。
教師小結(jié):原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候,當你高興的時候,就應讓大家分享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣,大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
(四)做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選取材料制作臉譜。
(五)做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
提問:如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會不會生氣?
如果小朋友不留意撞到了你,你會怎樣做?
活動反思:
本活動是在創(chuàng)園區(qū)特色“幼兒心理健康特色園”的一次嘗試活動。活動是追隨幼兒的經(jīng)驗和生活,解決孩子的實際問題而設計的。想透過有目的活動來進一步的了解幼兒,發(fā)現(xiàn)幼兒的差異和面臨的問題;想透過有目的的活動來尋找幼兒良好心理的培養(yǎng)和各領(lǐng)域目標的結(jié)合點。從而發(fā)揮幼兒良好心理培養(yǎng)的增效作用。透過活動發(fā)現(xiàn)了幼兒行為所反映的新線索與新資料,由此生成新的教學目標和資料,構(gòu)成一系列的主題網(wǎng)絡。例活動后,幼兒了解了人的兩種情緒,認識了高興和生氣的表情,也能根據(jù)生活經(jīng)驗來感受體驗高興和生氣的事情,但幼兒情緒、情感的培養(yǎng)不是一次活動都能解決的,幼兒還有著以自我為中心,容易生氣的傾向,調(diào)控自己情緒的潛力很差,于是就生成了“做個快樂寶寶的主題活動”,這樣,便使心理健康教育與其它領(lǐng)域的整合式教育走向生成式的、持續(xù)發(fā)展的、整體性的教育。
活動以游戲貫穿始終,充分調(diào)動了幼兒學習的用心性和主動性,幼兒在每一個環(huán)節(jié)中都有用心的體驗和主動的學習。例如:手拉手唱著歌去春游,幼兒情緒愉悅,體驗群眾生活的樂趣,同伴友愛的快樂。
幼兒能根據(jù)以有的經(jīng)驗用心主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”,透過找同伴講述和游戲“點芝麻”使活動面向全體,人人有說的權(quán)利,“點芝麻”的游戲深深的——吸引了幼兒,被點到的幼兒在大家叫出名字后有一種自豪感,幾個平時不愛說話的幼兒也用心的參與了講述活動。“送卡片”活動,鞏固了幼兒——的經(jīng)驗,幼兒樹立了自信心。整個活動為幼兒創(chuàng)設了良好的心理氛圍,教師的一個微笑、擁抱,一句夸獎的話時時激勵著幼兒,教師和幼兒的平視交流、和幼兒一齊表演唱拉近了老師和幼兒的距離。幼兒制作表情娃娃材料的層次性,調(diào)動了每一個幼兒的主觀能動性,使每一個幼兒體驗成功。
這次活動是成功的,孩子不僅僅到達了心育目標的要求,活動還促進了幼兒各種潛力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改善,能夠有幾張便于群眾觀看的便于引導的重點大卡片,這樣更貼合幼兒的——年齡特點,更能突出重點,解決難點。
學生心理健康情緒管理教案 篇3
一、教學目的
情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的小學生。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
1.導入
三年級小學生還不能控制自己的情緒,而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理,表現(xiàn)為遇事容易沖動,感情用事,從而影響同學關(guān)系,自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性,這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,在學習和生活中,保持樂觀的情緒,今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2.學文明理
(1)讀遍課文,讓學生思考。
A關(guān)成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅?/p>
B小花是怎么對待跳繩失利的
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢
A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
(1)演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練,尤其要挑選好女主角王小燕,以確保表演成功。議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。
師:王小燕愛生氣好不好為什么
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。生:生氣容易影響同學關(guān)系。……
學習要專注
一、教學目的
幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、教學過程
(一)導入
師:同學們同學們坐在教室里聽講,教師講相同的內(nèi)容,為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學習一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學習要專注》。
(二)學文明理
(1)教師讀一篇課文,然后讓學生默讀一遍。
(2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學習時為什么要專注)
(三)學生活動
1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以老師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當然就不會了。
幫助學生歸納出以下幾點:A、要用眼,仔細看。B、要用耳,仔細聽。C、要用腦,勤思考。D、要動口,敢發(fā)言。E、要動手,認真寫。
請記住:課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。
2、走迷宮
可以讓同學們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做:三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓練學生的注意力。
3、做一做
根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點,通過行為規(guī)范進行訓練,一旦學生養(yǎng)成良好的習慣,注意力也就集中了。
訓練時特別注意三點:
A、保持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。
B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自己注意力分散時,心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語提醒自己。
C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當老師在抄板書的時候,我們可以放松一下;教師總結(jié)和歸納時,又要集中精力,把重點記住。
(四)總結(jié)全課
學生心理健康情緒管理教案 篇4
設計意圖
現(xiàn)在的家長和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng),對孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動中有時候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,不能夠作及時的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對于幼兒來說,還是很輕松和愉快的,壓力不是很大,而小學的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別,從作息時間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時適應。因此,我設計了情感教育活動“看得見的情緒”,讓幼兒學會控制自己的情緒,學會初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。
活動目標
1、知道每個人都有情緒,并能辨認幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動準備
1、六個情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個情緒溫度計。
活動過程
一、 幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。
今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子,請小朋友仔細聽,聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?
聽曲子“趕花會”。
提問:聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)
再請小朋友聽一首曲子,告訴老師聽的感覺怎樣?
聽曲子“北風吹,扎紅頭繩”。
提問:聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。
教師小結(jié):“傷心、高興都是人的情緒,今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看,說一說你看到的是什么情緒,并學一學。”
幼兒學完后,個別提問:說出你什么時候興奮?什么時候高興?……
二、游戲:玩色子。
1、請小朋友上來扔色子,色子扔到一處情緒時,這位小朋友要試著做也這種表情,并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒,做相應的表情,讓其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒,哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時候,你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?
3、教師小結(jié)。
每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的,而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候,要想想快樂的事情,或找別人談談自己的心情、感受,讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了,在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難,發(fā)生許多不開心的事,小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲:玩情緒溫度計。
師:小朋友發(fā)熱的時候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?(體溫計)
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢,用什么來測量?
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計,請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒,在10-30度之間是高興的情緒,在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒,你就說一說你在什么時候是這種情緒。
小朋友自己玩,教師個別詢問。
玩后提問:你最喜歡什么情緒?
五、舞蹈:娃哈哈。
活動延伸:
繪畫活動《有趣的表情》。
啟發(fā)幼兒畫出自己常有的幾種表情,或者畫自己喜歡的表情,鼓勵幼兒邊畫邊與同伴交流自己當時的心情。
快樂游戲 ——健康活動《一棒接一棒》課后反思
上周,園名師組調(diào)研我們大班教研組,半日的調(diào)研,細致的剖析,全面的觀察,深入的反思,讓我們每一個人都收獲不少。
在這次調(diào)研中,我執(zhí)教了一堂健康活動《一棒接一棒》。
每一次都恐于健康活動時孩子的收放,但我這次還是下定決心來嘗試。因為我對《一棒接一棒》這個活動內(nèi)容認真分析后,覺得挺有意思,孩子們應該喜歡,應該能吸引他們。
活動一開始,我出示小棒,引起他們的興趣。并以學本領(lǐng)、練本領(lǐng)來激發(fā)他們,樹立信心,接著以檢查本領(lǐng)學得如何來進行小棒操。孩子們都以非常認真、投入的表情與動作向我匯報:老師,看我的本領(lǐng)學得多棒!
接著,我宣布本領(lǐng)練得非常不錯,可以先進行幾個方式的傳棒游戲。傳棒游戲一——前后傳棒;傳棒游戲二——左右傳棒;傳棒游戲三——上下傳棒。游戲中,我比較注重孩子們游戲規(guī)則的養(yǎng)成與孩子們的集體榮譽感的萌發(fā)。把掌聲送給獲勝隊的同時也不忘給其他隊加油樹信心。
最后,進行的是傳棒接力賽。要求孩子們穿過小樹林,走過獨木橋,跨過小水溝,把棒傳給下一個小朋友,以此類推,看那一隊勝利。比賽前清點人數(shù)是比賽規(guī)則中很重要的一件事。兩隊相同的人數(shù)是比賽的前提,在孩子們的公正下,發(fā)現(xiàn)黃隊果真少了一位小朋友,怎么辦呢?最后一致認同,讓李老師參加黃隊的比賽。其實,比賽的結(jié)果并不重要,重要的是孩子們懂了,會了,發(fā)展了,快樂了。
這種健康游戲活動我很喜歡,相信孩子們也是。