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關(guān)于心理健康班會教案

發(fā)布時間:2023-09-03

關(guān)于心理健康班會教案(通用12篇)

關(guān)于心理健康班會教案 篇1

  班會目的:

  通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析,增強學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

  班會形式:

  讓好學(xué)生們自己發(fā)言,說說自己對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識,然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>

  班會主題設(shè)計:

  讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會中。

  班會準(zhǔn)備:

  1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

  2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

  3、確定主持人:王思睿

  班會過程:

  一、班主任致辭:

  我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛,上進(jìn)的班級,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

  二、主持人發(fā)言:

  “每個人的一生中有許多個階段,小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn),最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。”

  典型案例1

  林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,上課聽不懂,下課不想學(xué),導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確,容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響,把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,不忍心對孩子嚴(yán)格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時,由于他技術(shù)欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮,沖上去就殺他個天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場,林某才驚醒:“我是不是殺了人。會不會坐牢?”

  典型案例2

  周某是個自控能力差,學(xué)習(xí)目的不明確的孩子,上課不認(rèn)真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常常考試作弊,違規(guī)違紀(jì),對老師的批評和教育無動于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,有前途,于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績,能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長的嚴(yán)加管教不服,不僅厭學(xué),而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上,他用牙簽瓶裝了甲胺磷,趁母親切土豆時,將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。

  “從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學(xué)生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象,再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象,進(jìn)行分析

  三、班主任發(fā)言。

  主要從兩個方面闡述。

  ①來學(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義

  ②如何認(rèn)識讀不好書的問題

  四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。

  ①學(xué)科厭學(xué)

  我們班的某某同學(xué)因為不喜歡某中學(xué)科,而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降,一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。

  ②過敏性厭學(xué)

  過敏性,即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。

  過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中,一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強,學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生,當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后,一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂,另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。

  ③潛意識條件性厭學(xué)

  我們班某某學(xué)生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學(xué)生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動作,回家不認(rèn)真完成作業(yè)。

  ④非過敏性厭學(xué)

  某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生,學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。

  非過敏性厭學(xué)不只是對某個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng),多以心煩為主要體驗,但體驗不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。

  五、主持人發(fā)言:

  “看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的'商討,我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享:

  ①緩解學(xué)業(yè)焦慮

  選擇適合自己的目標(biāo)動機(jī)水平,過強或過弱的動機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。

  未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情,而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候,如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。

  ②正確看待信心問題

  1、對自己有一個客觀、全面的評價。

  2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

  3、制定階段性目標(biāo)。

  4、在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗成就感。

  5、增強自信心。

  6、樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。

  ③怎樣克服精力分散

  第一步,當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時,應(yīng)敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

  第二步,盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。

  第三步,努力學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好習(xí)慣

  六、主持人小結(jié):

  “通過今天的班會,我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過這次班會課,我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。

  七、班主任評價班會:

  我們的這次班會非常成功,希望同學(xué)們一起努力!

  厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的,如果不好好學(xué)習(xí),沒有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個同學(xué)都能健康成長,讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。

關(guān)于心理健康班會教案 篇2

  一、教學(xué)目的:

  通過本次班會,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培育學(xué)生人際交往的力量。

  二、教學(xué)過程:

  (一)、主持人:

  孩子們,讓生活失去顏色的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永久一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱安康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日,就讓我們一起走進(jìn)心理安康教育課,來探討討論同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英立刻火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,難過地跑到一邊,哭了起來。

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

  生:小芳不合群,說別人。由于小芳說她,稱贊她,她受不了。

  師:面對這種情形,應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢?

  生:小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點,同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣。(生充分說)

  師小結(jié):這幾個同學(xué)說得很對,同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處,不要稱贊同學(xué)的缺點。要學(xué)會敬重別人,不污辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家連續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

  2.情境表演:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的.眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學(xué)一再向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予

  理睬,連續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停頓哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

  生:她愛生氣不好,對身體有害。

  生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰情愿和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結(jié):是,我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心。同學(xué)之間遇到了沖突,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)當(dāng)原諒他,更何況,常生氣對身心安康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的歡樂。下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,教師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

  (三)、說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

  (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

  (3)選班長時,你的好朋友中選,你卻落選了。

  生:遇到這種狀況我會這樣做:

  生:遇到這種狀況我會這樣做:

  師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處,你對別人友好關(guān)愛,別人也會還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種歡樂!奉獻(xiàn)著,信任你也會歡樂著!

關(guān)于心理健康班會教案 篇3

  設(shè)計思路

  4~5歲幼兒的自我人格已逐漸形成,在這一時期,怎樣助幼兒更好地認(rèn)識自己,從而促進(jìn)他們良好性格的形成和社會性發(fā)展呢?于是在“我自己”的主題活動中,我選擇了畫面色彩鮮明、動物特征凸顯、故事情節(jié)簡單的繪本《小豬的愛情》來開展學(xué)習(xí)活動。通過觀察、推測和表達(dá),在鞏固認(rèn)識小魚、小蜜蜂、長頸鹿、象等動物主要外形特征和生活習(xí)性的基礎(chǔ)上,借助作品情節(jié)的展開,了解小豬尋找女朋友的經(jīng)歷,讓幼兒充分感受作品的幽默和動物之間的友情,初步理解“合適的.才是最好的”,只有認(rèn)識了自己,才能尋找到最適合自己的朋友和“愛”。

  根據(jù)幼兒已有的認(rèn)知經(jīng)驗,活動中我從和幼兒聊聊“愛”的話題導(dǎo)入,隨后借助多媒體引導(dǎo)他們看看、說說小豬找女朋友的過程,鼓勵他們在故事情境中利用經(jīng)驗想象、推測和表達(dá),初步理解“合適”的意思。最后,通過觀看有趣的動畫片,了解其他動物之間的友情,從而遷移、拓展經(jīng)驗,引發(fā)幼兒后續(xù)探究與發(fā)現(xiàn)動物奧秘的興趣。

  活動目標(biāo)

  1.看看、說說小豬尋找女朋友的經(jīng)歷,感受故事內(nèi)容的有趣、幽默。

  2.能在集體面前膽表達(dá)自己的推測和想法,初步理解“合適的才是最好的”。

  3.通過觀察圖片,引導(dǎo)幼兒講述圖片內(nèi)容。

  4.在感知故事內(nèi)容的基礎(chǔ)上,理解角色特點。

  活動準(zhǔn)備

  多媒體課件、音樂。

  活動過程

  一、聊聊幼兒心中“愛”的話題,引出故事,導(dǎo)入主題

  1.出示角色,交代故事名稱:《小豬的愛情》。

  2.故事中的小豬要去尋找女朋友。

  二、看看、說說小豬找女朋友的過程,感受“合適的才是最好的”

  1.出示角色,引起討論:

  你們猜豬哥哥想找一個什么樣的、特別的女朋友呢?

  2.教師邊講述故事邊適時插問(根據(jù)情節(jié)發(fā)展),引導(dǎo)幼兒膽推測和表達(dá):

  (1)小魚會答應(yīng)豬哥哥的邀請嗎?她會怎么說呢?

  *小結(jié):哦,看來小魚和豬哥哥生活在一起真不合適,因為小魚生活在水里。

  (2)小蜜蜂為什么一聲不吭呢?她是怎么想的?小蜜蜂會怎么說?

  (引導(dǎo)幼兒扮演角色,膽表達(dá)。)

  小結(jié):是呀,他們的本領(lǐng)和生活習(xí)慣那么不一樣,生活在一起不合適。

  (3)看,豬哥哥又找到了誰做他的女朋友呀?你們覺得他會成功嗎?

  追問:如果他們生活在一起會發(fā)生什么事呢?

  (引導(dǎo)幼兒同伴間互相交流,膽表達(dá)。)

  小結(jié):長頸鹿個子太高,象體形太,他們和小豬生活在一起都很不方便。

  (4)你認(rèn)為誰才適合做豬哥哥的女朋友呢?為什么?

  (5)瞧,誰來了?你從哪里看出這是豬妹妹?

  (引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察與表達(dá)。)

  三、完整欣賞配樂故事

  1.你喜歡這個故事嗎?覺得故事中哪里非常有趣?現(xiàn)在豬哥哥幸福嗎?為什么?

  小結(jié):豬哥哥找到了適合自己的女朋友……

  2.你有自己喜歡的好朋友嗎?說說你喜歡她(他)的理由吧。

  (鼓勵幼兒膽表達(dá)表現(xiàn)。)

  四、觀看有趣的動畫片,感受遷移、拓展經(jīng)驗

  1.播放有趣的動畫片(有各種動物)。

  2.幼兒欣賞動畫片,看看、說說其他動物有沒有找到適合自己的女朋友,想一想為什么?

  (引導(dǎo)幼兒一邊欣賞動畫片一邊交流,在愉快的氣氛中結(jié)束活動。)

關(guān)于心理健康班會教案 篇4

  活動目標(biāo):

  1.在活動中,學(xué)會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂。(情感)

  2.初步理解合作的意義,知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)

  3.初步學(xué)會探索的方法,學(xué)會與人友好合作。(技能)

  活動重點:

  在活動中,學(xué)會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂

  活動難點:

  初步學(xué)會探索的方法,學(xué)會與人友好合作。

  活動準(zhǔn)備:

  1.經(jīng)驗準(zhǔn)備:小學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

  2.物質(zhì)準(zhǔn)備:《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

  活動過程:

  一、兒歌導(dǎo)入

  通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

  小朋友們,你們看這上面畫的是什么動物,它在干嗎?

  之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌,我們再來念一遍好不好?

  這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走,他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)

  如果沒有好朋友的幫忙,小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

  合作就是2個或更多的人,一起努力做一件事情,就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

  合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就會把事情做的又快又好,而且更容易成功!

  二、探究討論,如何合作

  1.搬桌子比賽:配班教師一個人,然后再請6個小朋友搬桌子,比一比誰搬得快。讓小學(xué)生說一說為什么他們力氣比老師小,卻比比老師搬得快。

  (合作就是大家一起努力做一件事,會把事情做得又快又好)

  2.看圖片,小學(xué)生分辨哪些是在合作,哪些不是?

  教師出示相應(yīng)圖片:一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

  3.教室給出幾個情景,讓小學(xué)生思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時),再請小學(xué)生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助小學(xué)生理解合作,并了解合作的形式各種各樣,生活中處處都在合作。

  延伸活動:螞蟻搬豆游戲

關(guān)于心理健康班會教案 篇5

  活動目標(biāo)

  1.知道緊張是一件很正常的事,學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。

  2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過程。

  活動準(zhǔn)備

  課件、畫筆、紙、視頻展示臺

  活動過程

  (一)觀看課件,回答問題

  1.播放課件。

  2.師:你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

  學(xué)生:有一些受傷的小玩偶,他們要去看病。

  師:你去看病的時候,心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論,并說一說)

  (二)仔細(xì)觀察,描述不同表情

  師:請注意觀察小玩偶們的表情變化。

  操作課件,并用“門開了,進(jìn)去一個,出來一個”的句式請小學(xué)生觀察、說說玩偶們表情的變化。

  師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結(jié)合起來,一起觀看、比較。)

  著重觀察最后的小木偶的表情變化,師引導(dǎo):還剩3個玩偶時,小木偶的表情是笑的,為什么?還剩2個玩偶時,小木偶的頭往右看一看,為什么?還剩1個玩偶時,它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

  (三)操作、介紹

  問:你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

  請小學(xué)生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學(xué)生一起貼一貼。

  師小結(jié):每個人都有讓自己緊張的事情,但一直這樣緊張,你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?

  學(xué)生:

  1.緊張了會讓疼痛更加重。

  2.緊張了會心情糟糕。

  3.緊張了會抑郁。

  4.緊張了會越來越害怕。

  (四)結(jié)束活動

  問:有什么好方法,能讓自己變得不緊張?

  師學(xué)生共同大聲說:我不怕,我一定會勇敢的。

關(guān)于心理健康班會教案 篇6

  現(xiàn)在的家長和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng),對孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動中有時候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,不能夠作及時的自我調(diào)節(jié)。小學(xué)生園的生活相對于小學(xué)生來說,還是很輕松和愉快的,壓力不是很大,而小學(xué)的生活和小學(xué)生園的生活存在著很大的區(qū)別,從作息時間和作業(yè)量上小學(xué)生可能不能一時適應(yīng)。因此,我設(shè)計了情感教育活動“看得見的情緒”,讓小學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒,學(xué)會初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。

  活動目標(biāo)

  1、知道每個人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

  2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。

  3、了解不同情緒對人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

  活動準(zhǔn)備

  1、六個情緒臉譜興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱。

  2、做有六個情緒臉譜的大色子。

  3、每個小學(xué)生一個情緒溫度計。

  活動過程

  一、小學(xué)生聽兩段音樂高興和悲傷的。

  今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子,請小朋友仔細(xì)聽,聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?

  聽曲子“趕花會”。

  提問:聽后你的感覺怎樣?高興、快樂

  再請小朋友聽一首曲子,告訴老師聽的感覺怎樣?

  聽曲子“北風(fēng)吹,扎紅頭繩”。

  提問:聽后你的感覺怎樣?傷心、難過。

  教師小結(jié):“傷心、高興都是人的情緒,今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看,說一說你看到的是什么情緒,并學(xué)一學(xué)。”

  小學(xué)生學(xué)完后,個別提問:說出你什么時候興奮?什么時候高興?……

  二、游戲:玩色子。

  1、請小朋友上來扔色子,色子扔到一處情緒時,這位小朋友要試著做也這種表情,并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

  2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒,做相應(yīng)的表情,讓其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

  三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

  1、你喜歡哪一種情緒,哪些情緒你不喜歡?

  2、如果你生氣、害怕、難過的時候,你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?

  3、教師小結(jié)。

  每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的,而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候,要想想快樂的事情,或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺埽屪约罕3忠粋好心情。我們小朋友快要離開小學(xué)生園變成一個小學(xué)生了,在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難,發(fā)生許多不開心的事,小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大2班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

  四、游戲:玩情緒溫度計。

  師:小朋友發(fā)熱的時候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?體溫計

  我們又怎樣知道今天天氣多少度呢,用什么來測量?

  今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計,請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒,在10-30度之間是高興的情緒,在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒,你就說一說你在什么時候是這種情緒。

  小朋友自己玩,教師個別詢問。

  玩后提問:你最喜歡什么情緒?

  五、舞蹈:娃哈哈。

  活動延伸:

  繪畫活動《有趣的表情》。

  啟發(fā)小學(xué)生畫出自己常有的幾種表情,或者畫自己喜歡的表情,鼓勵小學(xué)生邊畫邊與同伴交流自己當(dāng)時的心情。

關(guān)于心理健康班會教案 篇7

  閑暇之余,不免會思考,幸福是什么?小時候,幸福是一件東西,擁有就幸福;長大后,幸福是一個目標(biāo),達(dá)到就幸福;成熟后,發(fā)現(xiàn)幸福原來是一種心態(tài),領(lǐng)悟就幸福。尋找幸福,會讓我們的生活充滿積極的陽光,灑滿身邊的每一個角落。

  為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作,增強同學(xué)們的幸福感,努力促進(jìn)同學(xué)們身心和諧發(fā)展,州溫五十一中心理健康教育中心結(jié)合教研處開展此次心理健康教育宣傳月活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動時間:

  5月7日——21日

  二、活動主題:

  尋找幸福

  三、活動安排:

  1、專題講座

  活動時間:5月7日下午四節(jié)課

  活動地點:五樓會議室

  主講人:

  主講內(nèi)容:《尋找幸福》

  活動對象:高一高二每班7人

  2、手抄報評比

  活動主題:尋找幸福

  活動要求:學(xué)校會統(tǒng)一分發(fā)紙張,手抄報需結(jié)合主題,內(nèi)容新穎,色彩協(xié)調(diào),教育意義強。

  截止時間:5月14日

  上交地點:校團(tuán)委辦公室

  3、現(xiàn)場心理咨詢

  屆時將有州溫中學(xué)、新疆部、五一十中心理老師及心理實習(xí)老師一同為同學(xué)針對情感、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等開展現(xiàn)場心理問題解答,并開設(shè)趣味心理測試。

  時間:5月15日中午12:30——13:50(暫停)

  地點:校園廣場

  器具:6張桌子、12張椅子、紙筆若干,供學(xué)生使用。

  4、心理測驗

  學(xué)校已購買了心理健康測評軟件,即將對全校同學(xué)予以開放,具體內(nèi)容會再以書面形式告知同學(xué)。

  時間:5月2日——5月21日

  5、團(tuán)體輔導(dǎo)

  團(tuán)體輔導(dǎo)越來越受到社會的追捧以及喜愛,對于激發(fā)個人的潛力以及團(tuán)隊合作有非常好的實際效果,我們將安排專職心理老師為同學(xué)們進(jìn)行培訓(xùn),使同學(xué)在培訓(xùn)中提高團(tuán)隊協(xié)作能力、增強幸福感。

  主題:尋找幸福

  報名方式:每班1人。

  報名地點:團(tuán)委辦公室

  活動時間:5月16日中午12:30—13:50

  四、活動要求

  1、請有關(guān)單位和個人,根據(jù)統(tǒng)一部署,做好相關(guān)宣傳、組織工作,使州溫市第五十一中學(xué)第三屆心理健康教育宣傳月活動順利、圓滿開展。

  2、相關(guān)活動照片、報道,由承辦方及時送交至心理健康教育中心,(E-mail:)

關(guān)于心理健康班會教案 篇8

  活動背景:

  大學(xué)生是祖國未來經(jīng)濟(jì)發(fā)展的生力軍,但在洋溢著青春笑容的大學(xué)生背后卻隱藏著一個個心理陰影黑手,大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂,心理問題層出不窮,成為阻礙大學(xué)生前進(jìn)的一道無形的墻,只有解決心理問題大學(xué)生才能更好的展翅翱翔。

  活動目的:

  為了更好的解決大學(xué)生的心理問題,我系決定舉辦心理健康教育講座,屆時我們將邀請系心理咨詢老師幫助同學(xué)解決心理問題。讓有心理疾病的大學(xué)生在老師和同學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)下,走出心理陰影,恢復(fù)真正的笑容,創(chuàng)造一片屬于我們大學(xué)生自己的蔚藍(lán)天空。

  主辦方:

  機(jī)電工程系學(xué)工辦

  承辦方:

  機(jī)電工程系團(tuán)總支

  活動主題:

  快樂給力,青春飛揚

  活動地點:

  公交樓A205

  活動時間:

  20xx年12月

  參與對象:

  全體大一學(xué)生

  前期準(zhǔn)備工作:(海報,場地申請)

  (1)宣傳部:通過海報對本次心理健康教育講座進(jìn)行宣傳。并向各班發(fā)出通知希望各班同學(xué)參加講座。

  (2)新聞部:提前做好準(zhǔn)備,準(zhǔn)備人員和物品。在活動期間隨時拍照攝像,并將此次活動投稿于校報等處增強此次活動的知名度。

  (3)組織部:準(zhǔn)備好講座所需的各類物品如礦泉水,紙筆等。活動前與學(xué)校申請場地,保證活動場地?zé)o誤,并確定活動主持人的人選。

  (4)安全部:引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入二樓報告廳,并維持講座現(xiàn)場秩序及負(fù)責(zé)現(xiàn)場的其他事情和突發(fā)事件。

  活動流程:

  (1)主持人宣布此次活動正式開始,并介紹到場的各位嘉賓及老師。

  (2)主持人宣布由機(jī)電工程系黨委書記講話。

  (3)主持人宣布由機(jī)電工程系輔導(dǎo)員馬瑛東講話。

  (4)主持人宣布講座結(jié)束,開始自由提問環(huán)節(jié)。

  (5)由主持人請求在坐老師留下自己的聯(lián)系方式,以便同學(xué)們更好的解決心理問題。

  突發(fā)情況及解決方案:

  (1)若前期宣傳工作不足,我們會通知各班級協(xié)助,幫助我們進(jìn)行宣傳。

  (2)如果機(jī)電工程系黨委書記何書記因臨時有事不能到達(dá),可以由其他老師代其發(fā)表講話。

  (3)參與學(xué)生過多,我們可以在報告廳后面放一些椅子,保證每位學(xué)生都有座位,如果人數(shù)實在過多,報告廳已經(jīng)坐滿,我們可以提前在綜合樓申請一間比較大的教室,保證座椅充足。

  (4)對于學(xué)生半途離場的現(xiàn)象,我們先會與各班級負(fù)責(zé)人通知不得隨意半途離場,其次對于一些確實有事的同學(xué),可在現(xiàn)場人員的引導(dǎo)下離場,不要引起太大的注意。

  資金預(yù)算:

  海報:10元x5張=50元

  橫幅:60元x1幅=60元

  給老師的禮物:50元

  礦泉水:1元x12個=12元

  總計:172元

關(guān)于心理健康班會教案 篇9

  活動目的:

  據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,在校大學(xué)生特別是大一新生針對適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解,甚至在某種程度上出現(xiàn)了心理問題,導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此,湖南科技大學(xué)舉辦此次“大學(xué)生心理健康教育”系列活動,以期對在校大學(xué)生尤其大一新生有所啟迪和幫助。

  活動時間:

  本周日(即11月14日)

  活動方式:

  圖書展覽、閱讀后談感想、心理互學(xué)

  活動地點:

  北校露天電影院

  主辦單位:

  校團(tuán)委

  承辦單位:

  大學(xué)生心理協(xié)會

  活動對象:

  全校有興趣參加的同學(xué)

  前期準(zhǔn)備:

  1、參加圖書遴選、整理與分類由學(xué)校青年志愿者協(xié)助圖書館流通部對相關(guān)書籍進(jìn)行遴選、分類與整理成書目,以方便大家閱覽與查找書籍;

  2、圖書導(dǎo)引:由學(xué)校青年志愿者分會協(xié)助圖書館流通部組織相關(guān)工作,對參展圖書進(jìn)行編附簡介、索書號、館藏冊數(shù)等友情提示;

  3、在圖書館入口區(qū)張貼海報,進(jìn)行指引;在參展去設(shè)置四個四角立體書架,并在書架上帖附友情提示及參展書目;在社會科學(xué)書庫玻璃門上粘貼較醒目的參展書目,以方便大家查找閱覽;

  4、宣傳工作:在每個宿舍樓宣傳板粘貼“大學(xué)生心理健康教育“圖書展覽與心理互學(xué)的通知;在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條,上書“大學(xué)生心理健康教育“活動,在美食廣場前張貼”大學(xué)心理健康教育“活動宣傳海報。

  5、為了更好為同學(xué)們講解,特邀學(xué)校心理健康老師、10級各助班以及08,09級優(yōu)秀學(xué)長;

  6、布置會場,設(shè)置會場音響設(shè)備。

  活動要求:

  在活動期間,能夠有秩序地進(jìn)行圖書參觀與心理互相學(xué)習(xí),在談閱讀后的感想時,要做好充分準(zhǔn)備。積極向到場的嘉賓說出自己的心理問題

  活動內(nèi)容:

  主要針對學(xué)校各個專業(yè)同學(xué)的特殊情況,尤其是大一新生所面臨的適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃問題,展開討論與互動,以幫助同學(xué)找到自信,自立、自強、理性、樂觀地面對生活,成為有理想有追求的人,并能確實處理好現(xiàn)實與理想、專業(yè)與愛好的關(guān)系,關(guān)注未來發(fā)展方向規(guī)劃,提高現(xiàn)行的素質(zhì)提高的迫確性。

  活動流程:

  1,工作人員組織嘉賓和同學(xué)們有序入場就做,主持人致開場詞,并介紹活動主題及到場嘉賓;

  2,有請到場老師代表發(fā)表重要講話;

  3,助班及各優(yōu)秀學(xué)長帶領(lǐng)各小組積極展開討論并與老師互動,同時工作人員分發(fā)心理健康書籍,各小組總結(jié)提出當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題,并作初步解答;

  4,主持人宣布討論結(jié)束,各小組派代表將本組的問題向老師反映,由老師做更深層次解答;

  5,自由問答,各同學(xué)可就心理健康問題向老師學(xué)長等提問并作解答,

  6,自由討論,各同學(xué)積極討論,總結(jié)此次活動對自己的益處,也可談活動心得;

  7,主持人宣布討論結(jié)束,各小組派一至兩位代表總結(jié)陳述此次活動對自己的益處及心得;

  8,主持人邀請心理健康老師代表上臺發(fā)表講話并就此次活動提出總結(jié)。

  9,主持人宣布此次活動圓滿結(jié)束,工作人員組織有序退場。

  工作人員:

  心理協(xié)會各部門干事、學(xué)校青年志愿者、圖書館工作人員

  后期工作:

  活動結(jié)束后,進(jìn)行總結(jié)工作,并密切關(guān)注同學(xué)們的心理健康。做好活動效果展示。其中,優(yōu)秀的活動心得要粘貼在宣傳欄進(jìn)行展覽。

  經(jīng)濟(jì)預(yù)算:

  1、橫幅4條:4x40=160元

  2、宣傳通知:2x50元=100元

  3、參展書目:50x元=10元

  4、邀請函:30x2元=60元

  5、宣傳海報繪制工具:顏料、畫筆、刷子、紙張等共計150元

  6、會場布置50元

  7、嘉賓用水30元

關(guān)于心理健康班會教案 篇10

  一、活動背景

  在大學(xué)里,我們的生活要度過三年,在不斷學(xué)習(xí)生活中,大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知,營造良好的'校園心理健康氛圍,進(jìn)一步普及心理健康知識,發(fā)揮班級在心理健康教育活動中的主體作用,增強班級凝聚力。

  二、活動目的

  1、增強同學(xué)的集體榮譽感,曾強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級;

  2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來看待人生,善待生命的每一天。

  三、活動宗旨

  “加強心理健康教育,珍愛生命;增強班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。”

  四、活動主題

  “團(tuán)結(jié)友愛、珍愛生命”。

  五、活動形式

  召開大學(xué)生心理健康教育主題班會。

  六、活動時間與活動地點

  20xx年5月25號、經(jīng)貿(mào)C304教室。

關(guān)于心理健康班會教案 篇11

  教學(xué)目標(biāo):

  1.學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自身的情緒。

  2.培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

  自助目標(biāo):

  1.懂得喜怒哀樂是人之常情,學(xué)會控制自身的情緒。

  2.學(xué)會在生活中找“樂”。

  教學(xué)過程:

  一.創(chuàng)設(shè)情景 引入新課

  1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

  2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

  3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運動員的什么也跟著變化?

  4)說到情緒,哪一個成語可以概括很多情緒?

  5)我們再來看看世界杯足球賽,巴西隊與德國隊比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

  師:這真是不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

  二.交流分享 體驗感悟

  (一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

  1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

  2)四人小組充分交流。

  3)想不想在全班同學(xué)面前說說自身最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

  師:是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的.題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。)

  看到同學(xué)們的情緒那高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

  (二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

  小品《拍手游戲 》

  一.即興表演

  二.角色扮演提綱:

  情景:

  1)四人拍手游戲 興高采烈

  2)一人興沖沖趕來,想加入。四人不肯,那人搗亂,其中二人吵了起來。

  (三)師:他們演得怎么樣?確實在生活中,我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來,讓朋友為你分擔(dān)煩惱。

  1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最生氣的事情向朋友傾訴。

  2)四人小組充分交流。

  3)想不想在全班同學(xué)面前說說自身最生氣的事,發(fā)泄一下就放松了。

  4)遇到生氣的事,我們真的很痛苦,而且我們的情緒會很糟,很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報應(yīng)》就說明了這一點。

  師:生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕,關(guān)鍵是如何控制自身的不良情緒。你有什么好辦法來控制自身的不良情緒嗎?

  (投影)當(dāng)你遇到不講理的人,使你生氣的事,怎樣使自身平靜下來?

  四人小組充分交流。全班分享(投影)〈平心靜氣之道〉

  三.游戲小結(jié) 深化主題

  1) 講解游戲規(guī)則

  2)小結(jié):生活本應(yīng)是快樂的,但現(xiàn)實中充滿了酸甜苦辣。我們笑,我們哭,我們會有多變的情緒,這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒,不錯的心態(tài)有助于成功,也有助與于健康。那,如何增多愉快的體驗?zāi)兀靠梢宰x書,可以運動,可以聊天,培養(yǎng)自身樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會做情緒的主人。

關(guān)于心理健康班會教案 篇12

  師:同學(xué)們好,大家請坐!歡迎來到今天的心理課堂。大家有沒有發(fā)現(xiàn),今天來的同伴全是女生啊。你覺得有什么原因呢?

  生:老師,你不會是要錄《半邊天》的節(jié)目吧?

  (學(xué)生笑)

  生:今天我們的課的主題是關(guān)于女生吧,男生不宜哦。

  (學(xué)生笑)

  師:是的!今天我們要一起聊一聊我們女生的秘密,聊我們女生的話題。

  一、體驗青春,尋找變化

  1、選擇題

  師:(播放ppt)請大家看一下這兩張圖片,你發(fā)現(xiàn)這兩個女生有沒有什么不一

  樣?

  生:年齡不同,身高不一樣。

  生:看起來一個像小學(xué)生,一個應(yīng)該至少讀初中了。

  師:是的,這兩個女生有很多不同,她們一個在讀小學(xué)5年及,一個讀初二了。那么你能不能用一些詞語分別來形容一下我們小學(xué)的女生和中學(xué)的女生呢?

  (播放ppt,展示詞語例子:可愛、漂亮、亭亭玉立、落落大方、有吸引力、乖巧、懂事、愛打扮、獨立、有主見、叛逆、開始注意異性、活潑、天真、安靜、斯文)

  師:你可以從下面得詞語中選擇一些你認(rèn)為合適的。

  生:中學(xué)的女生亭亭玉立、愛打扮、開始注意異性、叛逆、漂亮、懂事、獨立、有主見。小學(xué)的女生可愛、乖巧、天真、活潑。

  生:小學(xué)女生比較任性一些,中學(xué)女孩懂事一些。

  生:小學(xué)女生更活潑好動一些,中學(xué)女生更斯文一些。

  師:大家用了很多不同的詞語,甚至有很多強烈對比的詞來分別形容小學(xué)和中學(xué)女生,像任性與懂事、活潑與斯文等。看來進(jìn)入初中的我們與小學(xué)的自己相比較,發(fā)生了很多變化啊。

  2、少女的生理與心理變化

  師:進(jìn)入初中的你們,已經(jīng)開始步入人生中非常美好的時期——青春期。無論從外表還是內(nèi)心你們都不再是天真的兒童,你已經(jīng)是一位少女了。成為少女的你們,與以前相比,有了什么樣的變化呢?請大家結(jié)合自己成長的過程,來談?wù)勛约阂约爸車瑢W(xué)的變化。

  生:長高了,也長肥了

  (學(xué)生笑)

  師:這是步入青春的重要改變,身體開始發(fā)育了。

  生1:有點不好意思和男生說話了。

  (學(xué)生笑)

  生1:我不是說我,我說有的人。

  師:這正是青春初期的表現(xiàn),表明你們的性意識在覺醒。

  生:和異性更親密了,更喜歡和異性說話。

  師:異性相吸。

  生:更注重打扮了,十分關(guān)心自己在異性心中的形象。

  師:怎樣注重形象的?

  生:很注重自己的發(fā)型和穿著。每天中照鏡子的時間長了,早上起床照鏡子要排隊。有的上課都拿出來照。

  師:哦,上課的時候照鏡子就不妥了。還有沒有身體上的變化呢?

  生:出現(xiàn)第二性征。開始發(fā)育成熟。(有學(xué)生笑了)

  師:出現(xiàn)第二性征。開始發(fā)育成熟是步入青春期的重要標(biāo)志。對于我們女生來說成熟的標(biāo)志是什么?

  生(小聲的說):月經(jīng)。

  師:月經(jīng)初潮代表我們已經(jīng)是一位開始生理發(fā)育成熟的少女了。

  師:步入青春期的我們無論是從生理上還是心理上都發(fā)生了巨大的變化。我們一起來看一下,下面這些變化,你是否都體驗過呢?

  (播放ppt,展示少女青春期生理和心理變化。)

  師:怎么樣?無論有幾點符合,都是很正常的,因為每個人發(fā)育的時間是不一樣的。一般來說,女生的青春期要比男生早,女生青春期多數(shù)從11歲~14歲起到16歲~20歲,進(jìn)入青春的少女不可避免可能會產(chǎn)生一些小煩惱,讓我們一起看一個青春期女生的日記----

  (播放ppt)出示日記:

  小艷原本是個活潑開朗的女孩,可是自從上了初中以后,她就莫名地多了許多煩惱,每天一回家就把自己關(guān)在房間里寫日記。

  9月12日 天氣多云 我覺得自己越來越難看了,體重增加了,臉上還起了許多痘痘,同學(xué)們肯定不喜歡我了。

  9月24日 天氣晴 為什么我每次和小鋒說話就臉紅,心里怦怦直跳,難道是我喜歡上他了!唉~我都看不進(jìn)書了!

  師:同學(xué)們,青春的列車給小艷帶來不少麻煩,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?請你們評論一下,小艷怎么了?

  生:喜歡上小鋒了。

  生:青春期的正常反應(yīng),重視自己外貌了,對異性有好感了。

  師:是的,在青春期,對異性產(chǎn)生好感是正常的,但是身體發(fā)育的成熟絕不意味著心理的成熟,所以有要謹(jǐn)慎交友,特別在異性問題上,學(xué)會“自尊、自愛”[板書課題]

  二、謹(jǐn)慎交友 自尊自愛

  師:作為初中生的我們,雖然生理上基本上發(fā)育成熟,但是社會經(jīng)驗不足、心理成熟度不夠。這要求我們在異往中要謹(jǐn)慎對待,學(xué)會自尊自愛。否則就可能造成不可挽回的后果。讓我們一起來看兩則案例。

  (播放ppt)展示案例。

  案例1:

  20__年3月,某中學(xué)初三女生凌晨2點從二樓跳下,造成左腳粉碎性骨折。該女生打扮時髦,時常和社會青年來往。據(jù)說,當(dāng)日被社會青年脅迫拍l照,該女生不從,憤然跳樓。

  案例2:

  20__年11月,廣東某中學(xué)初一女生在學(xué)校產(chǎn)子,然后殺死嬰兒,拋尸校園。

  師:你有什么感想?你覺得是什么原因造成這樣的后果?有什么方法可以避免這樣的事件?

  生:第一個案例女生不自愛,與不良青年交往,咎由自取。第二個女孩很無知,不自愛。

  生:不會保護(hù)自己。沒有處理好異性關(guān)系。

  生:學(xué)校、老師、家長應(yīng)該告訴我們?nèi)绾翁幚懋愋躁P(guān)系,怎樣保護(hù)自己。

  師:第一位女生缺乏自尊自愛,交友不慎,引起了不良后果。第二位女生不懂得愛護(hù)和保護(hù)自己的身體,過于輕率地與異性發(fā)生性關(guān)系,導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。當(dāng)真正遇到這些問題的時候,一定要尋求幫助。當(dāng)女生來了月經(jīng)之后就有了生育能力,但這個年齡并不適合生育,首先身體沒有發(fā)育成熟,流產(chǎn)手術(shù)對身體的傷害非常大;而且這個年齡,在經(jīng)濟(jì)上心理上也沒有做好準(zhǔn)備,所以為了自身的健康和將來的幸福,我們每位女生要做到“自尊、自愛”。那么當(dāng)事情真的來臨時,我們該怎么做呢?

  三、學(xué)會自我保護(hù)

  師:假如是你遇到了下面這樣的事情,你會怎么做呢?

  1、(播放ppt)展示案例。

  A、“馬路天使”在門口

  顧婷出校門,一眼發(fā)現(xiàn)那個陌生男子又在等她。她退到傳達(dá)室,心里很亂。女同學(xué)們總傳說校門口有壞人專找女生交朋友。這個人可不象壞人,他文雅、禮貌,他說自己只是想做她的“哥哥”,保護(hù)她,還不停地夸她漂亮。上次,顧婷只是說“沒時間”,就倉惶擺脫了。今天他又來了。顧婷心里有一種滿足感,莫非自己當(dāng)真漂亮!這樣和一位馬路天使認(rèn)識,也很有情調(diào)。不過,顧婷又很不安,萬一他是個有什么壞主意?萬一是一個玩弄女性的色狼呢? 顧婷躲在傳達(dá)室,不知怎么辦?

  B、紅頭盔

  童媛第一次出遠(yuǎn)門到外地姥姥家過暑假,站在這座陌生城市的十字路口,放下旅行包,四處張望。一輛風(fēng)馳電掣的輕騎車停在她身旁。“怎么,我可以幫助你嗎?”一個男子聲音從紅頭盔蓋下發(fā)出來,童媛怯生生地問:“請問,人民路二條怎么走?”紅頭盔一笑:“不遠(yuǎn),你坐后頭,我?guī)闳ァ薄?那個人見童媛沒動,又笑道:“不要交錢,只是順路。”說著,伸手幫著提旅行包。

  C、滑 冰 場

  張菊在學(xué)滑冰,突然被人重重撞倒,張菊抬頭一看,一位男青年掐著腰站在她的面前,他粗野地問:“會不會滑,不會滑靠邊。”張菊正想爭辯,滑來一位英俊的青年,他推開那個粗野的青年,“別欺負(fù)人家女孩子,你撞了人還有理!”說著把張菊扶起來,那人罵罵咧咧走了,英俊的青年主動教她滑冰。散場時,小伙子提出一個請求讓張菊非常為難:“咱們?nèi)タХ任葑鴷䞍海脝幔俊?/p>

  生:拒絕對方,說自己還是學(xué)生不想花時間在男女感情上。(案例一)

  生:不要和對方單獨在一起,尤其是去一些隱蔽場所。(案例一)

  生:對方可能是壞人,有不良企圖,遠(yuǎn)離對方。(案例一)

  師:大家的選擇都很理智,正確認(rèn)識到自己還不能接受這樣的一份感情,同時有很好自我保護(hù)意識。

  生:對方可能是好人——活雷鋒。那就讓他送了。(案例二)

  生:你怎么能判定對方是好人。人不可貌相,要有自我保護(hù)意識。不能做他的車。(案例二)

  生:向他問路,自己打出租車或公車過去。小心一點總沒錯。(案例二)

  師:有禮貌的拒絕吧,雖然他可能真是一位熱心人,像剛才同學(xué)說的小心一點總沒錯。

  生:可以接受,畢竟剛才人家?guī)兔α恕埦照埦托辛恕2荒茉偾啡思业摹T僬f咖啡屋還算安全。(案例三)

  生:感謝他,語言上感謝就可以了,我們還是學(xué)生,哪里有錢還請喝咖啡啊。喝完咖啡還不知道有什么事情呢?要是他還讓你喝酒呢?

  生:委婉拒絕吧。說家里有事,要趕回去。

  師:當(dāng)我們遇到類似情況的時候,不管你如何選擇,都要以自我保護(hù)為前提,敏銳的識別對方的目的,清醒、冷靜判斷當(dāng)前情況,理智的控制自己,做出最明智的選擇。那么我們已經(jīng)如何自我保護(hù)呢?

  2、自我保護(hù)十原則

  師:據(jù)調(diào)查,侵害對象主要是25歲以下的女性,而14歲以下的女生也占相當(dāng)比例,下面是給我們女生得十條忠告:

  ①明白受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。

  ②自己外出,應(yīng)了解環(huán)境,盡量在安全路線行走,避開荒僻和陌生的地方。

  ③晚上外出時,應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露,不要過于打扮,切忌輕浮張揚。

  ④外出要注意周圍動靜,不要和陌生人搭腔,如有人盯梢或糾纏,盡快向大庭廣眾之處靠近,必要時可呼叫。

  ⑤外出時,隨時與家長聯(lián)系,未得家長許可,不可在別人家夜宿。

  ⑥應(yīng)該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環(huán)境中會面,尤其是到男子的家里去。

  ⑦在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品,謹(jǐn)防有麻z藥物;拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片,預(yù)防其圖謀不軌。

  ⑧獨自在家,注意關(guān)門,拒絕陌生人進(jìn)屋。對自稱是服務(wù)維修的人員,也告知他等家長回來再說。

  ⑨晚上單獨在家睡覺,如果覺得屋里有響聲,發(fā)覺有陌生人進(jìn)入室內(nèi),不要束手無策,更不要鉆到被窩里蒙著頭,應(yīng)果斷開燈尖叫求救。

  ⑩受到了傷害,要盡快告訴家長或報警,切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據(jù),讓疑犯逍遙法外。

  師:這里提到一些男子,你覺得包括哪些人?

  生:陌生人。不太熟識的人。

  生:長得兇神惡煞,看著就像壞人的。

  (學(xué)生笑)

  師:僅僅是這些嗎?防人之心不可無,對身邊的一切男人,包括哥哥的朋友、爸爸的朋友、男老師等等都要適當(dāng)提防。當(dāng)然,老師說提醒大家“提防”,不是要教你們看到所有異性都虎視眈眈、退避三尺哦!要懂得區(qū)分和識別。

  四、總結(jié)與期望

  師:今天很高興能和這么多的同學(xué)聊天,如果你還有疑問,不好在課堂上提出,可以課后隨時到心理輔導(dǎo)中心與老師一起探討。

  師:最后祝愿我們懂得自尊、自愛、自我保護(hù)的美麗健康的女生們,擁有一個美麗、幸福的青春時光。好,謝謝大家!我們今天的課到此結(jié)束!

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