心理健康班會(huì)課教案范文（精選12篇）
心理健康班會(huì)課教案范文 篇1
一、班會(huì)背景：
和部分家長懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開一次有關(guān)學(xué)習(xí)習(xí)慣的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。
二、班會(huì)目的：
通過班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二、班會(huì)重點(diǎn)：
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。
三、班會(huì)難點(diǎn)：
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。
四、班會(huì)準(zhǔn)備：
1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：
問卷1是有關(guān)好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分，這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問卷2 是學(xué)生的一份自我報(bào)告，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣（不能少于3條），簡(jiǎn)要說明理由或后果。（課前填寫）
問卷3是有關(guān)養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃。
2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。（可以是自己的，也可以是他人的）
五、班會(huì)過程：
（一）、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。
進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對(duì)同學(xué)們的未來充滿了信心！
只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們?cè)谶@里開一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會(huì)，希望能有效幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣上揚(yáng)長避短。
（二）、好壞習(xí)慣之爭(zhēng)：
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成；一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面；一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的過度學(xué)習(xí)法，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起；一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。（點(diǎn)名表揚(yáng)為主）
再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣（不點(diǎn)名）：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么；上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒；晚上總要先看好長一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成；邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
（三）、自查與反思：
拿出已填寫好的問卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。
（四）、指點(diǎn)迷津：
請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：
1、 分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書常常來不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。
2、 專心致志，不一心二用。
要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、 有張有弛，勞逸結(jié)合。
要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。
4、 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。
要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。
5、 遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。
要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。
（五）、付諸行動(dòng)：
同學(xué)們時(shí)間對(duì)于我們而言是緊迫的，所以老師呼吁每個(gè)同學(xué)從今天開始試著養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，就用三周時(shí)間。在下面問卷中記下你的計(jì)劃和實(shí)施情況。
發(fā)下問卷3《養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣》
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附問卷：
問卷1：《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》
在下列好習(xí)慣前打∨
1、 晚上學(xué)習(xí)時(shí)先瀏覽一下第二天要上的課文內(nèi)容。
2、 上課時(shí)把老師講的要點(diǎn)記下來。
3、 上課時(shí)想其他事情。
4、 下課時(shí)離開座位，活動(dòng)一下身體，眺望一下遠(yuǎn)處。
5、 數(shù)學(xué)課做語文作業(yè)。
6、 晚上做作業(yè)時(shí)把音樂放得很響。
7、 以平靜的心情學(xué)習(xí)，不在看書時(shí)胡思亂想。
8、 與同學(xué)討論題目。
9、 語文課偷偷背外語單詞。
10、詢問老師不懂的地方。
11、上學(xué)時(shí)常常忘帶書本、練習(xí)冊(cè)或其他學(xué)習(xí)用具。
12、常將第一天的作業(yè)拖到第二天做。
13、不愿意仔細(xì)看課本，深入思索教材的內(nèi)容。
14、喜歡看課外書。
問卷2：《自我報(bào)告》
反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣（不能少于3條），簡(jiǎn)要說明理由或后果。
心理健康班會(huì)課教案范文 篇2
一、教學(xué)主題:
友誼之光照亮你我他
二、教學(xué)目的：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
三、教學(xué)方法：
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲教學(xué)、短劇表演。
四、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請(qǐng)兩對(duì)朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對(duì)你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
A：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
B：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
主持人：遇到這種情況，如果我們能心比心，站在別人的角度看，也許結(jié)果會(huì)不一樣，大家請(qǐng)看……
兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
A：踩到人的同學(xué)連忙說對(duì)不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。
B：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測(cè)驗(yàn)了，A同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、教學(xué)“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時(shí)，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
教學(xué)目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了”草角色說：“我要倒了。”“風(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
游戲結(jié)束，請(qǐng)各成員談?wù)劦母髯缘母惺堋?/p>
主持人：人與人之間要交流，離不開溝通，互相之間更加不可缺少信任。給人信任，換來自信，能夠得到真心朋友。
6、教學(xué)“心靈點(diǎn)播”
請(qǐng)同學(xué)們把平時(shí)的心理話用紙和筆寫下來，然后由主持人以點(diǎn)播的形式讀出來。
主持人：字不多，情卻深，同學(xué)的每一句話都是來自真心的，無論是給予哪位同學(xué)的見解與批評(píng)，我們都應(yīng)該坦誠接受，再接再厲，改掉不足之處，與大家和睦共處。
7、班主任寄語
朱老師：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴的，其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說：“友誼倍增，使痛苦減半。”李白也告訴我們，桃花潭水盡管有千尺深，也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧，你將會(huì)獲得無比的幸福和財(cái)富。
主持人：謝謝班主任的教誨！同學(xué)們，今天的班會(huì)將要在激動(dòng)中降下帷幕。明天，我們又要投入緊張的學(xué)習(xí)，讓我們相互道聲祝福，祝福我們的友誼長存，祝福我們的明天更加美好燦爛。
主持人：讓我們同唱友誼之歌《永遠(yuǎn)是朋友》。下面請(qǐng)一對(duì)好朋友出來領(lǐng)唱，全班起立齊唱。
8、同唱一首歌
請(qǐng)一對(duì)好朋友出來領(lǐng)唱《永遠(yuǎn)是朋友》。
9、主題班會(huì)總結(jié)
主持人：千金難買是朋友，朋友多了路好走。情真義重，金錢不會(huì)給我們帶來友情，但是，友情給我們創(chuàng)造無限的財(cái)富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會(huì)到此結(jié)束，祝愿所有人永遠(yuǎn)都是好朋友。再會(huì)！
心理健康班會(huì)課教案范文 篇3
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)處理青春期對(duì)異性的美好感情，使男女學(xué)生交往朝著健康、友好、互助共進(jìn)的方向發(fā)展。
2、讓學(xué)生學(xué)會(huì)以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、進(jìn)行抽樣小調(diào)查《中學(xué)生問卷調(diào)查表》。
2、下載任賢齊的《對(duì)面的女孩看過來》FLASH動(dòng)畫。
3、制作PPT課件、易事帖若干張。
適應(yīng)年級(jí)：初二、初三年級(jí)
教學(xué)過程：
一、心理在線
發(fā)《中學(xué)生問卷調(diào)查表》并收上調(diào)查表，以便統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，調(diào)查該年齡段中學(xué)生的心理變化傾向。
同學(xué)們，如果你肯定的答案超過或達(dá)到半數(shù)，那么老師恭喜你們!你們已經(jīng)跨進(jìn)了青春的門檻，進(jìn)入了人生的一個(gè)重要時(shí)期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進(jìn)青春的門檻如何握住青春風(fēng)箏線的話題。
二、心理QQ
進(jìn)入青春期之后，無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進(jìn)行一個(gè)教學(xué)(背景音樂《對(duì)面的女孩看過來》(省教材第二冊(cè)第10頁)
三、心理互助
展示“苦惱中學(xué)生”來信，請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行支招比賽(P15)
獲得異性的欣賞與贊美。對(duì)于已經(jīng)跨進(jìn)青春門檻的同學(xué)們來說應(yīng)該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學(xué)交往的過程中，同學(xué)們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學(xué)生來信(屏幕展示)誰來讀一下?大家能不能想點(diǎn)好辦法，幫一幫他們呢?
信一
可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話，同學(xué)們戲稱我們是一對(duì)，開始，我有點(diǎn)怕，總是有意無意的疏遠(yuǎn)他，可是漸漸的，我發(fā)現(xiàn)自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動(dòng)都會(huì)引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……
信二
(一)我是一名初中生，也是我們班的班長。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發(fā)現(xiàn)自己非常喜歡她，上課的時(shí)候總想多看他幾眼，放學(xué)以后滿腦子都是他的形象，以至于寫作業(yè)時(shí)常常一個(gè)人發(fā)呆 但平時(shí)我們?cè)诎嗬锖苌僬f話，我知道自己現(xiàn)在不應(yīng)該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……
(二)將學(xué)生分成五個(gè)小組，五個(gè)組男生女生人數(shù)各占一半， 每組分發(fā)一個(gè)小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學(xué)生們出謀劃策，將主意寫在紙條上(字體寫的大一些)，要求小組成員配合好，重復(fù)的建議只算一條;并委派一名組長上臺(tái)宣讀所支招數(shù)，并能將本組的建議進(jìn)行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優(yōu)勝小組稱號(hào)。
(三)教師順勢(shì)歸納提升(可結(jié)合自己中學(xué)時(shí)期的情感經(jīng)歷談)：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發(fā)育的標(biāo)志，就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對(duì)異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情，愛情是兩個(gè)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、人格成熟的異性經(jīng)過較長時(shí)間的了解建立起來的持久的親密的關(guān)系，而我們中學(xué)生經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來講，愛一個(gè)人就意味著對(duì)他的愛侶承擔(dān)責(zé)任，我們自己這個(gè)年齡應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任尚未完成，如何能承擔(dān)得起另一個(gè)人的責(zé)任?那么如何同異性交往才合適，剛才同學(xué)們給兩位苦惱的中學(xué)生支的很多招兒跟心理學(xué)博士不謀而合，咱們看看心理學(xué)博士怎么說?(大屏幕展示)
四、心理博士
(一)心理博士談“如何與異性交往”
〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。
(2)注意交往的健康發(fā)展。多一些學(xué)習(xí)上的互幫互助，多一些社會(huì)、人類、教育方面的思想溝通，語言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。
(3)積極參加集體教學(xué)，避免“一對(duì)一”單獨(dú)接觸(一個(gè)異性好比一棵樹，無數(shù)個(gè)異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹而失去一片森林)
(4)淡化性別，廣泛交往。
(二)心理博士談“如何面對(duì)情感困惑”
(1)把“愛”轉(zhuǎn)移
(2)把“愛”“窖”起來
(3)把“愛”化為動(dòng)力
(4)合理宣泄
教師總結(jié)：
如果有同學(xué)遭遇情感方面的困惑，我覺得這幾句話說得挺好：(大屏幕)
戀愛是沒有年齡上限的，而屬于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間卻是有限的，錯(cuò)過了學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，就如同橡樹錯(cuò)過了春天，是很難彌補(bǔ)的。
春天，就做春天的事!
五、心理感悟
學(xué)生談收獲
請(qǐng)同學(xué)們用“握住青春的風(fēng)箏線，我明白了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我懂得了……”、“握住青春的風(fēng)箏線，我學(xué)會(huì)了……”表述。
六.教師寄語：
青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!
青春的腳步指向未來，青春的力量氣貫長虹!
親愛的同學(xué)，請(qǐng)劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過充滿誘惑的暗礁，乘風(fēng)破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學(xué)參加各種集體教學(xué)照片共計(jì)十八張。)
心理健康班會(huì)課教案范文 篇4
教學(xué)理念：
[對(duì)相關(guān)年齡特征的闡述]
初中學(xué)生正值青春的高峰期，在生理上，他們正在發(fā)育成熟階段，在心理上，初中學(xué)生的智力發(fā)展己經(jīng)到達(dá)了一定的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對(duì)事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點(diǎn)或看法很深刻且趨向成熟。基于以上兩方面發(fā)展的原因，初中學(xué)生急需了解和掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理健康的知識(shí)，但實(shí)際上，許多的農(nóng)村中學(xué)，對(duì)心理健康教育這門學(xué)科的學(xué)習(xí)缺乏完整性和系統(tǒng)性，許多學(xué)生并不真正了解心理健康知識(shí)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，引起初中學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視和興趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障礙，有助于他們調(diào)節(jié)心態(tài)，初步掌握心理調(diào)節(jié)的一般方法。
[對(duì)教學(xué)活動(dòng)的宗旨、意義的闡述]
本課教學(xué)活動(dòng)，旨在使學(xué)生明確心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學(xué)生們對(duì)心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，防止心理疾病導(dǎo)致心理障礙，正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
教學(xué)目的、目標(biāo)：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，喚起同學(xué)們對(duì)心理健康的注意，啟發(fā)學(xué)生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
【教師目標(biāo)】
目標(biāo)1：通過教學(xué)加強(qiáng)青少年生理、心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)。
目標(biāo)2：以學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學(xué)生密切溝通，提高對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感情。
目標(biāo)3：從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康課的興趣。
【學(xué)生目標(biāo)】
目標(biāo)1：了解健康是指身體和心理健康兩個(gè)方面。
目標(biāo)2：怎樣自我調(diào)健康的心態(tài)。
教學(xué)重點(diǎn)：
什么是健康和不健康的心理；不健康的心理對(duì)學(xué)習(xí)有什么影響？怎樣才能成為身心健康的人？
教學(xué)難點(diǎn)：
健康的含義；健康的標(biāo)準(zhǔn)；怎樣進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)？心理調(diào)節(jié)有哪些方法？
教學(xué)方式：
1：展示投影和觀看錄像。
2：講述討論。
3：短劇、小品表演。
4：心理訓(xùn)練、測(cè)驗(yàn)。
5：案例分析。
課前準(zhǔn)備：
1：收集學(xué)生情緒的例子。
2：課前編制好短劇，排練表演。
3：準(zhǔn)備投影片資料。
教學(xué)過程：
［1］ 創(chuàng)設(shè)情景，［2］ 氣氛渲染。
將課室布置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺(tái)上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼8人；皮膚病1人；肝功能異常2人；血色素低2人；沙眼2人；鼻炎2人；輕度貧血3人，心臟病1人；完全正常32人。目的是盡力營造一個(gè)醫(yī)療所的氣氛，強(qiáng)化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維，為下一步心理分析創(chuàng)造動(dòng)機(jī)剌激。
［3］ 提問引入，［4］ 點(diǎn)題分析。
同學(xué)們，你們說，你們大家健康嗎？當(dāng)中某些同學(xué)在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這里所指的并不是這里所列出的疾病（指黑板上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表），這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫(yī)生是可以對(duì)病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國際衛(wèi)生組織對(duì)健康者的定義是包括身體和心理兩個(gè)方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質(zhì)不健全的人，也是在患病，是病人。大家說，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢？）
什么算是心理上有疾病呢？最近，有關(guān)專家對(duì)1100名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中有10％－40％的同學(xué)都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關(guān)系不良，個(gè)性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。1、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過分依賴、自私、虛榮、孤獨(dú)、妒忌、任性。2、個(gè)性特質(zhì)異變－主要表現(xiàn)出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動(dòng)、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。3、自我行為失當(dāng)－主要表現(xiàn)出的癥狀是：時(shí)間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評(píng)時(shí)心理容易失衡、無責(zé)任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸。
患有以上心理問題的同學(xué)，他們平時(shí)也基本上以正常生活和學(xué)習(xí)，有的學(xué)習(xí)成績良好，但在某些時(shí)候，特別是在一些生活勞動(dòng)學(xué)習(xí)或周圍人和事突然有較大改變的時(shí)候，都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格，有時(shí)使人不可理解，有的甚至釀成不良后果。
【幻燈投影】（心理激蕩）
例一：初二級(jí)女同學(xué)，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來進(jìn)而離家出走。
例二：初一級(jí)男同學(xué)，因在食堂打飯菜時(shí)覺得有位同學(xué)不順眼，便揮拳相向，錯(cuò)手將其打傷。
例三：初三級(jí)女同學(xué)，晚修期間故意違反紀(jì)律，到其他課室偷鋼筆。
以上的種種現(xiàn)象實(shí)例，都有是心理不健康的表現(xiàn)。
心理健康班會(huì)課教案范文 篇5
一、教學(xué)主題:
欣賞自己，欣賞他人，走向成功
二、教學(xué)目的：
1、通過學(xué)生對(duì)自己特長的小結(jié)和肯定，以及通過同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、通過同伴的積極評(píng)價(jià)、學(xué)會(huì)欣賞他人，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。
三、教學(xué)方法：討論，交流，學(xué)生自我欣賞和互相欣賞。
四、教學(xué)過程：
1、請(qǐng)幾位學(xué)生準(zhǔn)備一小段“表現(xiàn)自我”的現(xiàn)場(chǎng)演示(至少用十句話贊揚(yáng)自己的長處)
2、投影機(jī)，幻燈片，錄音機(jī)(多媒體)
輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí)。
輔導(dǎo)過程
1、引入課題
師：①介紹名人軼事(打幻燈片)
索菲亞羅蘭初入影視業(yè)時(shí)，幾次試鏡，化妝師說她的鼻子太長，身體某些部位不太理想，勸她做適當(dāng)整形。但她拒絕改變自己的.容貌。雖落了幾次榜，但終于靠她自身的演技贏得了眾人的青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，成為名演員。
②名人名言(幻燈片)
師不是因?yàn)槊利惗蓯郏且驗(yàn)榭蓯鄱利悺！袪査固┠銘?yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。——卡耐基
引出主題
自信是成就大事最重要的條件。——撒彌兒詹森。在當(dāng)今社會(huì)發(fā)展日新月異競(jìng)爭(zhēng)日益激烈中，沒有自信心就等于自己放棄自己，要想獲得成功，自信心相當(dāng)重要。
自信心來源于兩個(gè)方面：①對(duì)自我的肯定和欣賞。
②他人對(duì)自己的肯定和欣賞。
引出“欣賞自己，欣賞他人”教學(xué)。
2、欣賞自己教學(xué)
①幾位同學(xué)“表現(xiàn)自我”，特別請(qǐng)有特長的學(xué)生演示自己的特長愛好，其他同學(xué)對(duì)其作肯定評(píng)議。
目的：樹立榜樣，拋磚引玉。
②鼓勵(lì)各個(gè)同學(xué)爭(zhēng)先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的5-10句話)
(打幻燈片)
自信和希望是青年的特權(quán)。——大仲馬
只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。——高爾基
啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長處，如下表，填出自己的長處進(jìn)行自我欣賞。
教學(xué)注意事項(xiàng)：
①可分組進(jìn)行欣賞自己的教學(xué)，多鼓勵(lì)學(xué)生參加。
②指導(dǎo)學(xué)生實(shí)事求是的欣賞自己，不能名不符實(shí)，或夸大其詞。
師：同學(xué)們進(jìn)行了“欣賞自己”的教學(xué)，大家積極參加，態(tài)度認(rèn)真，很好。我們不僅會(huì)自我欣賞，還要學(xué)會(huì)欣賞他人。贊揚(yáng)——是一種美德表現(xiàn)。
3、欣賞他人教學(xué)
①學(xué)生將自我欣賞公布于眾，讓同學(xué)傾聽及評(píng)價(jià)，盡量帶肯定、欣賞、高興，與人為善的神情，多表揚(yáng)，贊美他(她)。
目的：同學(xué)們?cè)诜e極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。
②教師指導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)要具體、明確、用詞要適當(dāng)，多用褒義詞，如下表：(打幻燈片)
精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、想象力豐富、獨(dú)立、隨機(jī)應(yīng)變、誠實(shí)、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關(guān)心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美麗、藝術(shù)等。(可展示)
班會(huì)反饋
同學(xué)們?cè)诜e極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。
心理健康班會(huì)課教案范文 篇6
市第八中學(xué)心理健康班會(huì)課教案
一、班會(huì)主題：讓困難成為成長的動(dòng)力
二、主題班會(huì)目標(biāo)：
對(duì)他們進(jìn)行承受磨難與挫折的教育，讓他們樹立生活的信心，讓他們自立、自強(qiáng)是非常有必要的。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 搜集影視資料片段。
2、 學(xué)生搜集有關(guān)磨難的名人名言。
3、 學(xué)生搜集有關(guān)名人的故事
4、 制作班會(huì)課件。
四、過程展現(xiàn)：
老師：同學(xué)們都是來自一個(gè)特殊的群體，在你們的人生旅途中會(huì)遇到更多的磨難，面對(duì)工作、生活中的無奈與不公，你是回避？是直面？是輕生？還是重生？相信今天的主題班會(huì)“吟詠磨難 陽光生命”會(huì)帶給你啟示。
（情景再現(xiàn)）播放短片生命脆弱可貴（3分鐘）
老師：剛才我們看的就是我們每個(gè)生命誕生時(shí)的情景，同學(xué)們看了有什么感受呢？下面請(qǐng)一個(gè)同學(xué)起來談?wù)劇?/p>
同學(xué)：我們的生命來之不易，我們的生命是寶貴的，我們的母親太偉大，我們要尊敬父母，愛惜自己的生命。
同學(xué)：我們?cè)跉g慶自己生命誕生的時(shí)日，不要忘記那是母親的黑色時(shí)刻，母子共同為生命抗?fàn)帯?/p>
老師：是的，我們的生命孕育誕生，凝結(jié)了父母多少心血。但是，呵護(hù)我們的生命的豈止是我們的父母，。你還記得小學(xué)時(shí)學(xué)校門口的交警叔叔嗎？你還記得送你過馬路的老師嗎？你還記得蹣跚接送你上學(xué)的白發(fā)外婆嗎？你還記得那些可怕又可親的護(hù)士、醫(yī)生嗎？你可知道有多少人的保駕護(hù)航才使得我們的生命之花開得如此之絢爛。
（ 情景再現(xiàn)）學(xué)生講自己的小故事：老師或者親人對(duì)自己的關(guān)愛的最深刻的事情。（4分鐘）
老師：剛才同學(xué)們聽了這個(gè)小故事肯定有許多想法，下面請(qǐng)同學(xué)來說一下。
同學(xué)甲：為了一個(gè)生命，有許多人來相助，更說明我們的生命存在不容易。
同學(xué)乙：如果我們傷害自己的生命，不僅會(huì)傷害我們的家人，更會(huì)傷害我們的社會(huì)。
老師：是啊！一個(gè)生命的存在，他牽連著許多的生命，這更體現(xiàn)了生命的寶貴，生命的無價(jià)。
下面請(qǐng)同學(xué)們來說一些自己所收集的有關(guān)生命的名言，看我們偉大的先人們是怎樣認(rèn)識(shí)生命的：
（學(xué)生展示個(gè)人收集的名言，加適當(dāng)?shù)膫�(gè)人才藝展，5分鐘）：
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件。——弗洛姆
有時(shí)我想,要是人們把活著的每一天都看做是生命的最后一天該有多好啊!這就可能顯出生命的價(jià)值。——海倫•凱勒【美】
時(shí)間在痛苦的期待中變慢，在縱情的歡娛中變快。——何懷宏
生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實(shí)。——伯 克
不要以感傷的眼光去看過去，因?yàn)檫^去再也不會(huì)回來了，最聰明的辦法，就是好好對(duì)付你的現(xiàn)在--現(xiàn)在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢(mèng)如幻的未來。——郎費(fèi)羅
珍惜生命就要珍惜今天。——諺 語
我們的生命只有一次，但我們?nèi)缒苷_地運(yùn)用它，一次足矣。——英國諺語
盛年不重來，一日難再晨。——陶潛
人生不售來回票，一旦動(dòng)身，絕不能復(fù)返。——羅曼•羅蘭
永遠(yuǎn)對(duì)生活充滿最美好的期許！——約翰。庫緹斯（
（大屏展示：想想風(fēng)燭殘年的雙親，
想想所有的燦爛笑容，
想想期待我們的愛人，
想想生我養(yǎng)我的熱土，
生命是寶貴的）
老師：是的，“我們的生命只有一次”，“盛年不重來，一日再難晨”。我們的生命卻又在不經(jīng)意間，悄然流逝，我們不僅感傷，更要警惕，因?yàn)樯谴嗳醯模豢煽咕艿臑?zāi)難、不可醫(yī)愈的病魔、不可預(yù)料的傷害、同類相殘的戰(zhàn)爭(zhēng)，無時(shí)無刻不張著巨嘴吞噬著我們。
（播放死亡場(chǎng)景：地震、逃生、臨近死亡的恐懼，5分鐘）
（大屏展示：生命是脆弱的）
老師：
人們都希望自己寶貴的生命中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些磨難。可是命運(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
（展示：吟詠磨難）
下面是我們生活中常常遇到的痛苦與挫折，面對(duì)這些困難你是如何解決的。
（大屏幕顯示問題，學(xué)生討論回答，12分鐘）
老師：剛才同學(xué)們提出了一些解決辦法。今天我們請(qǐng)到了學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，請(qǐng)聽他給我們指點(diǎn)的迷津：
（心理輔導(dǎo)老師發(fā)言給學(xué)生問題回答作點(diǎn)評(píng)，2分鐘）
老師：
同學(xué)們，在這個(gè)世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經(jīng)歷過風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著痛苦與磨難，好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。但只要生命存在，就有希望相隨。
讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的主題班會(huì)，手語舞《希望》（3分鐘）
心理健康班會(huì)課教案范文 篇7
市第八中學(xué)心理健康班會(huì)課教案
一、活動(dòng)主題: 欣賞自己，欣賞他人，走向成功
二、活動(dòng)目的：1、通過學(xué)生對(duì)自己特長的小結(jié)和肯定，以及通過同伴的積極評(píng)價(jià)，加強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
2、通過同伴的積極評(píng)價(jià)、學(xué)會(huì)欣賞他人，同時(shí)也感受被同伴欣賞的快樂。
三、活動(dòng)方法：討論，交流，學(xué)生自我欣賞和互相欣賞。
四、活動(dòng)過程：
1、請(qǐng)幾位學(xué)生準(zhǔn)備一小段“表現(xiàn)自我”的現(xiàn)場(chǎng)演示(至少用十句話贊揚(yáng)自己的長處)
2、投影機(jī)，幻燈片，錄音機(jī)(多媒體)
輔導(dǎo)時(shí)間：1課時(shí)。
輔導(dǎo)過程
1、引入課題
師：①介紹名人軼事(打幻燈片)
索菲亞•羅蘭初入影視業(yè)時(shí)，幾次試鏡，化妝師說她的鼻子太長，身體某些部位不太理想，勸她做適當(dāng)整形。但她拒絕改變自己的容貌。雖落了幾次榜，但終于靠她自身的演技贏得了眾人的青睞，以自己特有的面目獲得演出成功，成為名演員。
②名人名言(幻燈片)
師 不是因?yàn)槊利惗蓯郏且驗(yàn)榭蓯鄱利悺！ 袪査固 ∧銘?yīng)該慶幸自己是世上獨(dú)一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。 ——卡耐基
引出主題
自信是成就大事最重要的條件。——撒彌兒•詹森。在當(dāng)今社會(huì)發(fā)展日新月異競(jìng)爭(zhēng)日益激烈中，沒有自信心就等于自己放棄自己，要想獲得成功，自信心相當(dāng)重要。
自信心來源于兩個(gè)方面：①對(duì)自我的肯定和欣賞。
②他人對(duì)自己的肯定和欣賞。
引出“欣賞自己，欣賞他人”活動(dòng)。
2、欣賞自己活動(dòng)
①幾位同學(xué)“表現(xiàn)自我”，特別請(qǐng)有特長的學(xué)生演示自己的特長愛好，其他同學(xué)對(duì)其作肯定評(píng)議。
目的：樹立榜樣，拋磚引玉。
②鼓勵(lì)各個(gè)同學(xué)爭(zhēng)先恐后表現(xiàn)自己(各人說出贊美自己的5-10句話)
(打幻燈片)
自信和希望是青年的特權(quán)。 ——大仲馬
只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。 ——高爾基
啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長處，如下表，填出自己的長處進(jìn)行自我欣賞。
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
①可分組進(jìn)行欣賞自己的活動(dòng)，多鼓勵(lì)學(xué)生參加。
②指導(dǎo)學(xué)生實(shí)事求是的欣賞自己，不能名不符實(shí)，或夸大其詞。
師：同學(xué)們進(jìn)行了“欣賞自己”的活動(dòng)，大家積極參加，態(tài)度認(rèn)真，很好。我們不僅會(huì)自我欣賞，還要學(xué)會(huì)欣賞他人。贊揚(yáng)——是一種美德表現(xiàn)。
3、欣賞他人活動(dòng)
①學(xué)生將自我欣賞公布于眾，讓同學(xué)傾聽及評(píng)價(jià)，盡量帶肯定、欣賞、高興，與人為善的神情，多表揚(yáng)，贊美他(她)。
目的：同學(xué)們?cè)诜e極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。
②教師指導(dǎo)學(xué)生評(píng)價(jià)要具體、明確、用詞要適當(dāng)，多用褒義詞，如下表： (打幻燈片)
精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、想象力豐富、獨(dú)立、隨機(jī)應(yīng)變、誠實(shí)、樂于助人、擁有多方面的才能、父母關(guān)心體貼、擁有自己珍愛的物品，喜歡音樂、美麗、藝術(shù)等。(可展示)
班會(huì)
反饋
同學(xué)們?cè)诜e極評(píng)價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。
心理健康班會(huì)課教案范文 篇8
同學(xué)們，你們健康嗎
教學(xué)理念：
[對(duì)相關(guān)年齡特征的闡述]
初中學(xué)生正值青春的高峰期，在生理上，他們正在發(fā)育成熟階段，在心理上，初中學(xué)生的智力發(fā)展己經(jīng)到達(dá)了一定的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對(duì)事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點(diǎn)或看法很深刻且趨向成熟。基于以上兩方面發(fā)展的原因，初中學(xué)生急需了解和掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理健康的知識(shí)，但實(shí)際上，許多的農(nóng)村中學(xué)，對(duì)心理健康教育這門學(xué)科的學(xué)習(xí)缺乏完整性和系統(tǒng)性，許多學(xué)生并不真正了解心理健康知識(shí)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討，引起初中學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視和興趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障礙，有助于他們調(diào)節(jié)心態(tài)，初步掌握心理調(diào)節(jié)的一般方法。
[對(duì)教學(xué)活動(dòng)的宗旨、意義的闡述]
本課教學(xué)活動(dòng)，旨在使學(xué)生明確心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學(xué)生們對(duì)心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，防止心理疾病導(dǎo)致心理障礙，正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
教學(xué)目的、目標(biāo)：
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，喚起同學(xué)們對(duì)心理健康的注意，啟發(fā)學(xué)生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義，包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。
【教師目標(biāo)】
目標(biāo)1：通過教學(xué)加強(qiáng)青少年生理、心理知識(shí)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)。
目標(biāo)2：以學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學(xué)生密切溝通，提高對(duì)學(xué)生自尊心要求的敏感情。
目標(biāo)3：從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，設(shè)計(jì)的活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)心理健康課的興趣。
【學(xué)生目標(biāo)】
目標(biāo)1：了解健康是指身體和心理健康兩個(gè)方面。
目標(biāo)2：怎樣自我調(diào)健康的心態(tài)。
教學(xué)重點(diǎn)：
什么是健康和不健康的心理；不健康的心理對(duì)學(xué)習(xí)有什么影響？怎樣才能成為身心健康的人？
教學(xué)難點(diǎn)：
健康的含義；健康的標(biāo)準(zhǔn)；怎樣進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)？心理調(diào)節(jié)有哪些方法？
教學(xué)方式：
1：展示投影和觀看錄像。
2：講述討論。
3：短劇、小品表演。
4：心理訓(xùn)練、測(cè)驗(yàn)。
5：案例分析。
課前準(zhǔn)備：
1：收集學(xué)生情緒的例子。
2：課前編制好短劇，排練表演。
3：準(zhǔn)備投影片資料。
教學(xué)過程：
［1］ 創(chuàng)設(shè)情景，［2］ 氣氛渲染。
將課室布置為診療室的模式，黑板張掛好視力表，人體解剖圖，講臺(tái)上擺好兩張椅子，將最近班上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表張貼在黑板上。表中分欄列出：近視眼8人；皮膚病1人；肝功能異常2人；血色素低2人；沙眼2人；鼻炎2人；輕度貧血3人，心臟病1人；完全正常32人。目的是盡力營造一個(gè)醫(yī)療所的氣氛，強(qiáng)化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維，為下一步心理分析創(chuàng)造動(dòng)機(jī)剌激。
［3］ 提問引入，［4］ 點(diǎn)題分析。
同學(xué)們，你們說，你們大家健康嗎？當(dāng)中某些同學(xué)在患了病，你們就他（她）不健康？是嗎？這里所指的并不是這里所列出的疾病（指黑板上的體檢情況統(tǒng)計(jì)表），這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在，醫(yī)生是可以對(duì)病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病，但心理上可能存在疾病。按國際衛(wèi)生組織對(duì)健康者的定義是包括身體和心理兩個(gè)方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素質(zhì)不健全的人，也是在患病，是病人。大家說，你們有心理上的疾病嗎？大家健康嗎？（議論：我是否健康？有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢？）
什么算是心理上有疾病呢？最近，有關(guān)專家對(duì)1100名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，他們當(dāng)中有10％－40％的同學(xué)都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題：人際關(guān)系不良，個(gè)性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。1、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是：自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過分依賴、自私、虛榮、孤獨(dú)、妒忌、任性。2、個(gè)性特質(zhì)異變－主要表現(xiàn)出的癥狀是：焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動(dòng)、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。3、自我行為失當(dāng)－主要表現(xiàn)出的癥狀是：時(shí)間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評(píng)時(shí)心理容易失衡、無責(zé)任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸。
患有以上心理問題的同學(xué)，他們平時(shí)也基本上以正常生活和學(xué)習(xí)，有的學(xué)習(xí)成績良好，但在某些時(shí)候，特別是在一些生活勞動(dòng)學(xué)習(xí)或周圍人和事突然有較大改變的時(shí)候，都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格，有時(shí)使人不可理解，有的甚至釀成不良后果。
【幻燈投影】（心理激蕩）
例一：初二級(jí)女同學(xué)，因她媽媽在她生日那天罵她幾句，便懷疑自己的媽媽是否是親生母親，后來進(jìn)而離家出走。
例二：初一級(jí)男同學(xué)，因在食堂打飯菜時(shí)覺得有位同學(xué)不順眼，便揮拳相向，錯(cuò)手將其打傷。
例三：初三級(jí)女同學(xué)，晚修期間故意違反紀(jì)律，到其他課室偷鋼筆。
以上的種種現(xiàn)象實(shí)例，都有是心理不健康的表現(xiàn)。
［5］ 理論引入，［6］ 強(qiáng)化記憶。（對(duì)照比較）
什么樣的標(biāo)準(zhǔn)才算心理健康呢？美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼認(rèn)為心理健康有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
【幻燈投影】
①有足夠的自我安全感。
②能充分的了解自己，并能對(duì)自己的能力作出適度的估價(jià)。
③生活理想切合實(shí)際。
④不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。
⑤能保持人格的完整與和諧。
⑥善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
⑦能保持良好的人際關(guān)系。
⑧能適度的發(fā)泄情緒和控制情緒。
⑨在符合集體要求的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需要。
美國心理學(xué)家奧爾波特提出6 條準(zhǔn)則：
【幻燈投影】
①力爭(zhēng)自我成長。
②能客觀地看待自己。
③人生觀的統(tǒng)一。
④具有與別人建立和睦關(guān)系的能力。
⑤人生所需的能力、知識(shí)和技能的獲得。
⑥具有同情心和對(duì)一切有生命事物的愛。
結(jié)合我國的國情以及中學(xué)生生長發(fā)育的特點(diǎn)，我國中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：
【幻燈投影】
①樂于學(xué)習(xí)和工作。
②情緒適當(dāng)。
③樂于交往。
④接納自己。
⑤性格健全，行為正常。
⑥適應(yīng)社會(huì)。
以上六條標(biāo)準(zhǔn)條條都能符合很不容易，但只要以此為努力方向，并在身體上達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，那么，你就可自豪地說：“我是一個(gè)健康的人！”
［7］ 調(diào)查分析，［8］ 了解方法。
我們知道，一個(gè)人的心理是否健康，與這個(gè)人的心理素質(zhì)水平有很大的關(guān)系。這就是說要具有良好的心理素質(zhì)。但是，良好的心理素質(zhì)是怎樣產(chǎn)生出來的呢？
【幻燈投影】
主要是由父母的遺傳基因所決定。b、遺傳基因和后天心理訓(xùn)練同樣重要。
c、自我心理不斷活動(dòng)和思考。 d、要經(jīng)過長期的心理訓(xùn)練，不斷提高和完善。
（答案是d）
所以我們可以在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中，有意識(shí)地進(jìn)行各種心理訓(xùn)練。如：1、意志心理訓(xùn)練——通過培養(yǎng)良好的興趣和愛好，克服厭學(xué)偏科的傾向，做任何事情都要持之以恒。2、情緒心理訓(xùn)練——通過加強(qiáng)與同學(xué)、老師、前輩、后輩的情感交流，克服拘謹(jǐn)、孤獨(dú)或過熱失態(tài)的表現(xiàn)。3、成功心理訓(xùn)練——通過加強(qiáng)興奮優(yōu)勢(shì)，抑制思維分散，學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短，減少失誤，提高效率。4、挫折心理訓(xùn)練——通過有意識(shí)地參車艱苦樸素的勞動(dòng)，爭(zhēng)挑重?fù)?dān)，學(xué)習(xí)上專啃“硬骨頭”，生活上艱苦樸素。另外還可通過自我心理調(diào)節(jié)來消除心理壓力，達(dá)到心態(tài)平衡的目的。
［9］ 小測(cè)加強(qiáng)，［10］ 強(qiáng)化處理。（自由宣泄）
播放輕音樂。出示幻燈投影進(jìn)行小測(cè)。
【幻燈投影】心理測(cè)試題
1、是否常頭痛？（ ）
2、是否忘性大？（ ）
3、是否常發(fā)抖？（ ）
4、是否胃口不好？（ ）
5、是否感到孤獨(dú)？（ ）
6、是否怕單獨(dú)出門？（ ）
7、是否過分擔(dān)憂？（ ）
8、是否感到比不上別人？（ ）
9、是否有時(shí)腦子變空了？（ ）
10、是否不能集中注意力？（ ）
11、是否容易煩惱和激動(dòng)？（ ）
12、頭腦中有無不必要的想法盤旋？（ ）
13、是否害怕空曠的場(chǎng)所和街道？（ ）
14、是否無緣無故突然感到害怕？（ ）
15、是否感到自己沒有什么價(jià)值？（ ）
16、是否有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)？（ ）
17、是否曾有想打人、傷害他人的沖動(dòng)？（ ）
18、是否同異性相處時(shí)感到害羞不自在？（ ）
19、是否感到別人對(duì)你不友好、不喜歡你？（ ）
20、是否當(dāng)別人看著你或談?wù)撃銜r(shí)，感到不自在？（ ）
通過小測(cè)，說明自己是否心理健康。
【公布測(cè)試結(jié)果】本班同學(xué)中有較嚴(yán)重心理問題9人，有輕微心理問題22人，其余的同學(xué)基本正常。
［11］ 情景分析，［12］ 掌握技巧。（心理調(diào)整）
下面是一位心理醫(yī)生開的處方，但醫(yī)生沒有將處方全部寫出來，只是畫了幾幅圖畫和寫了兩個(gè)字，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們自己將處方完整寫出來。
【幻燈投影】
〖6.11〗有一只飛蛾類的東西和被飛蛾自己咬破了的繭。（猜一個(gè)心理學(xué)名詞）
（答案：自我解脫）
〖6.22〗有一個(gè)農(nóng)民正拿著一把鋤頭之類的工具在掘田埂，讓田里過滿的水流走。（猜一個(gè)心理學(xué)名詞）（答案：自我疏導(dǎo)）
〖6.33〗一個(gè)矮個(gè)子，他躊躇滿志，墻上掛滿有關(guān)世界上矮個(gè)子取得杰出成就的資料和照片。（猜一個(gè)心理學(xué)名詞）（答案：自我激勵(lì)）
〖6.44〗有一個(gè)人正在欣賞音樂，她旁邊放著一張不合格的考試試卷。（猜一個(gè)心理學(xué)名詞）（答案：自我轉(zhuǎn)移）
1、自我解脫——即自我安慰或“精神勝利法”。在失敗挫折的時(shí)候，多想成功的事。不順心的時(shí)候，多想順心的事，找出一些曾經(jīng)使自己開心的事情來沖散心中的愁云。
2、自我疏導(dǎo)——即當(dāng)心態(tài)出現(xiàn)異常的時(shí)候，如受批評(píng)、受非議而感到委屈，或因人際關(guān)系出現(xiàn)問題而感到苦悶時(shí)，要克制和寬容，不要死摳別人的態(tài)度和毛病。學(xué)會(huì)寬厚待人，與人為善，以新的精神面貌和真誠的行為取得人們的理解。
3、自我激勵(lì)——在心理狀態(tài)欠佳的時(shí)候，設(shè)法把思想上的壓力轉(zhuǎn)化精神上的興奮劑，激發(fā)自信心和競(jìng)爭(zhēng)力，想到“天生我才必有用”，“兩軍對(duì)壘勇者勝”，勇于接受命運(yùn)和別人的挑戰(zhàn)，振奮精神，創(chuàng)造新的形象和成績來排除心里的苦悶。
4、自我轉(zhuǎn)移——當(dāng)為自身的弱點(diǎn)、缺陷而煩惱或受意外挫折感到苦惱而無法自拔的時(shí)候，應(yīng)主動(dòng)把注意力轉(zhuǎn)移到能喚起歡樂情感的活動(dòng)上來，如聽音樂，打打球，轉(zhuǎn)移環(huán)境，減少壓力。避免觸景生情，淡化了心理上的陰影，達(dá)到暫時(shí)遺忘的目的。
［13］ 體驗(yàn)分享。
1、 喜歡上心理健康教育課嗎？
2、 怎樣的心理才算健康的心理？有什么標(biāo)準(zhǔn)？
3、 你符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)嗎？怎樣才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)？
［14］ 歸納總結(jié)。
了解心理健康教育課的重要性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心理的一些基本方法，對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活都有很大的幫助。
心理健康班會(huì)課教案范文 篇9
市第八中學(xué)心理健康班會(huì)課教案
一、活動(dòng)主題: 讓“清風(fēng)”吹遍校園
二、活動(dòng)目的：通過活動(dòng)，讓學(xué)生們知道和明了什么是清正廉潔，懂得和學(xué)會(huì)用眼睛去觀察、用心靈去體驗(yàn)、用大腦去思考，觸摸古今中外美好的心靈，在幼小的心靈播種高尚的種子。培養(yǎng)學(xué)生從現(xiàn)在做起，從自我做起，努力提高自己的道德修養(yǎng)，做一個(gè)誠實(shí)守信、正直無私、自律自強(qiáng)的好孩子，為他們奠定終身廉潔做人的品德基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)方法：1.多媒體課件
2.集體展示
四、活動(dòng)過程：
一、班主任發(fā)言，宣布404班《讓“清風(fēng)”吹遍校園》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
二、感悟“廉潔”
齊唱《廉字歌》。
三、走進(jìn)“廉潔”
1、“兩袖清風(fēng)”小隊(duì)
小隊(duì)長：我們是“兩袖清風(fēng)”小隊(duì)，（小隊(duì)齊）對(duì)，我們是“兩袖清風(fēng)”小隊(duì)，我們從古人于謙的身上找到了廉潔。于謙是明朝著名的民族英雄和詩人，他為官正直清廉，處處為老百姓著想。今天啊，于謙跨越歷史的時(shí)空，也來到了我們班，大家掌聲有請(qǐng)！（于謙上場(chǎng)表演）聽說啊，于謙曾經(jīng)在河南做官。地方官員每年都要到京城接受考查。這一年，輪到于謙進(jìn)京了，當(dāng)他準(zhǔn)備動(dòng)身時(shí)，手下人攔住他說：“大人，此次進(jìn)京，您什么東西都不帶嗎？于謙裝作不懂地說：“我應(yīng)該帶的都帶了呀？”手下人說：“大人，您進(jìn)京不送禮，什么事情也辦不成啊！” 于謙提起兩只袖袍，哈哈大笑地說：我就帶兩——袖——清——風(fēng)！”說完，于謙便上路了。（于謙朗誦：千錘萬鑿出深山， 烈火焚燒若等閑。 粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間。然后全隊(duì)再朗誦一遍。）
2、“一塵不染”小隊(duì)”
小隊(duì)長：我們來！（自我介紹）我們小隊(duì)收集了很多當(dāng)代廉潔的好榜樣。有請(qǐng)我們小隊(duì)的“小博士”來介紹一下吧！（多媒體展示）
①生：你們看，這是周總理，夜已經(jīng)很深了，敬愛的周總理依然在昏暗的燈光下忘我的工作，為中華民族操勞，（小隊(duì)齊）人民的總理人民愛，豐碑樹在人民心。
②生：同學(xué)們，你們知道這是誰嗎？生：公安局長任長霞。
（小隊(duì)拿響板表演）對(duì)！人民女兒任長霞, 公安局長頂呱呱，不貪污，不賣法，大冤案,奮力查,正是現(xiàn)代女包公, 品質(zhì)高潔映彩霞！
③生：“青山處處埋忠骨，一腔熱血灑高原。”這就是孔繁森，他兩進(jìn)西藏八年，走遍了阿里的山和水，查訪民情，情暖萬家，比親人還要親，為了西藏獻(xiàn)出了自己的生命。（放音樂，小隊(duì)學(xué)生齊唱，歌詞：老百姓在傳頌?zāi)惆。追鄙阌幸活w善良的愛民心，微笑融冰雪啊，送炭進(jìn)柴門，情同親骨肉，愛比海洋深）
四、廉潔從“我”做起
片段一：同學(xué)抄作業(yè)，給我巧克力，我就不向老師匯報(bào)。
①片段一演員自我介紹。
②畫外音。（主持人：叮鈴鈴，下課了。）
③片段一表演。
④學(xué)生交流發(fā)言。
片段二：下課了，同學(xué)之間相互攀比新買的文具。
主持人：叮鈴鈴，又下課了，另一幕上演了。
①片段二表演。
②學(xué)生交流發(fā)言。
片段三：班會(huì)競(jìng)選，王明許諾同學(xué)投他一票，請(qǐng)吃東西。
①片段三表演。
②畫外音。（主持人：周五的結(jié)果究竟會(huì)怎樣，我們等著瞧吧！）
③主持人2：同學(xué)們，你真的會(huì)給他投票嗎？（生齊：哼，不會(huì)不會(huì)！）為什么呢？
五、讓“清風(fēng)”吹遍校園
主持人：廉潔如一股清風(fēng)，吹遍了我們的校園。作為一名廉潔文化的傳播者，我們每個(gè)人都制作了一張送給爸爸媽媽的清風(fēng)卡。在清風(fēng)卡上我們寫下了自己的心愿。下面，同學(xué)們互相看一看，卡片上都寫了些什么。
1、學(xué)生互看交流。
2、部分學(xué)生上臺(tái)展示。
3、家長發(fā)言。
4、輔導(dǎo)員寄語。
老師：同學(xué)們，今天以“讓‘清風(fēng)’吹遍校園”為主題的班會(huì)活動(dòng)開展得非常成功，同學(xué)們的熱情使我非常感動(dòng)。我們圍聚在一起，用心觸摸了那些廉潔的心靈，感悟了那些高尚的人格，品味了我們自己的言行，也用筆寫下了我們的心愿。當(dāng)以后面對(duì)世間的種種誘惑時(shí)，希望你們能想起今天的班會(huì)課，希望這短短的幾十分鐘能為你們的人生鋪磚引路。下面我們一起來念一首小詩。
草木總是向著陽光生長，人類更應(yīng)該崇尚陽光。愿敬廉崇潔如枝頭上開放的花朵，浸潤著你、我、他！同學(xué)們，和老師們（觀摩的來賓）再見。
班會(huì)
反饋
同學(xué)們，今天以“讓‘清風(fēng)’吹遍校園”為主題的班會(huì)活動(dòng)開展得非常成功，同學(xué)們的熱情使我非常感動(dòng)。我們圍聚在一起，用心觸摸了那些廉潔的心靈，感悟了那些高尚的人格，品味了我們自己的言行，也用筆寫下了我們的心愿。
心理健康班會(huì)課教案范文 篇10
市第八中學(xué)心理健康班會(huì)課教案
一、活動(dòng)主題：淡淡康乃馨 濃濃母子情
二、活動(dòng)目的：
1、知道五月的第二個(gè)星期日是母親節(jié)，懂得要向媽媽祝賀節(jié)日快樂。
2、通過本次活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)媽媽無私的愛，并懂得用實(shí)際行動(dòng)來回報(bào)媽媽。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、準(zhǔn)備幾張簡(jiǎn)單易制作的賀卡樣子，鉛畫紙裁成小塊。
2、布置學(xué)生了解媽媽的辛勞和煩惱。
3、歌曲磁帶《媽媽的吻》。
4、排練好小品《媽媽的一天》。
四、活動(dòng)過程：
1、談話導(dǎo)入。
小朋友再過幾天就是母親節(jié)了。這個(gè)節(jié)日到來時(shí)，我們應(yīng)該向誰表示祝賀？（媽媽）康乃馨是送給母親的花朵。今天我們班隊(duì)會(huì)的主題就是“淡淡康乃馨 濃濃母子情”相機(jī)板書。
2、明理導(dǎo)行。
自從我們呱呱墜地來到這個(gè)世界，爸爸媽媽日日夜夜為我們操心。尤其是媽媽，她們?yōu)榱宋覀儾晦o辛勞，辛勤地哺育我們。媽媽的愛無時(shí)不在，無處不在，我們?cè)谧拿课煌瑢W(xué)都應(yīng)該有切身的體會(huì)，讓我們把自己的感受和大家一同分享吧！
（1）學(xué)生說說成長過程中媽媽關(guān)心自己的事情。（讓學(xué)生了解媽媽對(duì)自己的愛。）
詩歌朗誦《媽媽的愛》
（2）媽媽除了關(guān)心我們，還為家人為家庭做了什么？（讓學(xué)生了解媽媽的辛勞。）
小品《媽媽的一天》
（3）5月8日是媽媽的節(jié)日，我們應(yīng)該怎樣讓媽媽高興呢？（讓學(xué)生自由表達(dá)對(duì)媽媽的感恩。）
同時(shí)播放歌曲《媽媽的吻》作為背景音樂。
（4）辨析：想想，誰的媽媽最高興？為什么？
母親節(jié)時(shí)，小紅向爸爸要錢，買了一盒禮物送給媽媽；小玲用自己的零花錢買了一束鮮花送給媽媽；小軍自己做了一張賀卡，上面寫著“祝媽媽節(jié)日快樂”送給媽媽，還幫媽媽掃地、擦桌子。
（5）討論后概括：我們應(yīng)該向小軍學(xué)習(xí)，通過自己的勞動(dòng)來表達(dá)對(duì)媽媽節(jié)日的祝賀。
a做一張賀卡。 b當(dāng)面說一句祝賀的話。 c為媽媽唱一支歌。 d為媽媽泡一杯茶。e為媽媽敲一會(huì)背。 f為媽媽講一則笑話 g為媽媽做一道菜 h做一件讓媽媽高興的事……
（6）重點(diǎn)討論做一件什么事？
想一想，你做一件什么事，媽媽會(huì)高興？
（7）為了給媽媽一份意外的驚喜，在節(jié)日前，我們應(yīng)該——“保密”。一切都要悄悄地進(jìn)行，不露聲色。
（8）介紹幾張制作好的卡片，讓學(xué)生觀察、學(xué)習(xí)，并發(fā)給每位學(xué)生一張鉛畫紙。 學(xué)生動(dòng)手學(xué)做賀卡。
3、活動(dòng)小結(jié)。
小朋友，為了表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛，你們一定會(huì)精心制作一張賀卡，準(zhǔn)備一句美好的祝賀的話，做一件讓媽媽高興的事。到“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)那天，作為一份精美的禮物，送給你們的媽媽，祝她節(jié)日快樂！
五、活動(dòng)建議。
節(jié)日后，收集家長的反饋意見。并通過各種宣傳渠道表揚(yáng)典型的事例，激發(fā)學(xué)生更愛媽媽，能想著別人的情感。
心理健康班會(huì)課教案范文 篇11
市第八中學(xué)心理健康班會(huì)課教案
一、班會(huì)主題：吟詠挫折 陽光生命
二、主題班會(huì)背景：
我們的學(xué)生是一群特殊的孩子，他們一方面享受著富裕無慮的生活，但一方面經(jīng)歷過超過常人的挫折。有些孩子面對(duì)磨難與挫折，表現(xiàn)出悲觀、失望、自暴自棄。對(duì)他們進(jìn)行承受磨難與挫折的教育，讓他們樹立生活的信心，讓他們自立、自強(qiáng)是非常有必要的，此次主題班會(huì)就應(yīng)運(yùn)而生。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 搜集影視資料片段。
2、 學(xué)生搜集有關(guān)磨難的名人名言。
3、 學(xué)生搜集有關(guān)名人的故事
4、 制作班會(huì)課件。
四、過程展現(xiàn)：
老師：同學(xué)們都是來自一個(gè)特殊的群體，在你們的人生旅途中會(huì)遇到更多的磨難，面對(duì)工作、生活中的無奈與不公，你是回避？是直面？是輕生？還是重生？相信今天的主題班會(huì)“吟詠磨難 陽光生命”會(huì)帶給你啟示。
（情景再現(xiàn)）播放短片生命脆弱可貴（3分鐘）
老師：剛才我們看的就是我們每個(gè)生命誕生時(shí)的情景，同學(xué)們看了有什么感受呢？下面請(qǐng)一個(gè)同學(xué)起來談?wù)劇?/p>
同學(xué)：我們的生命來之不易，我們的生命是寶貴的，我們的母親太偉大，我們要尊敬父母，愛惜自己的生命。
同學(xué)：我們?cè)跉g慶自己生命誕生的時(shí)日，不要忘記那是母親的黑色時(shí)刻，母子共同為生命抗?fàn)帯?/p>
老師：是的，我們的生命孕育誕生，凝結(jié)了父母多少心血。但是，呵護(hù)我們的生命的豈止是我們的父母，。你還記得小學(xué)時(shí)學(xué)校門口的交警叔叔嗎？你還記得送你過馬路的老師嗎？你還記得蹣跚接送你上學(xué)的白發(fā)外婆嗎？你還記得那些可怕又可親的護(hù)士、醫(yī)生嗎？你可知道有多少人的保駕護(hù)航才使得我們的生命之花開得如此之絢爛。
（ 情景再現(xiàn)）學(xué)生講自己的小故事：老師或者親人對(duì)自己的關(guān)愛的最深刻的事情。（4分鐘）
老師：剛才同學(xué)們聽了這個(gè)小故事肯定有許多想法，下面請(qǐng)同學(xué)來說一下。
同學(xué)甲：為了一個(gè)生命，有許多人來相助，更說明我們的生命存在不容易。
同學(xué)乙：如果我們傷害自己的生命，不僅會(huì)傷害我們的家人，更會(huì)傷害我們的社會(huì)。
老師：是啊！一個(gè)生命的存在，他牽連著許多的生命，這更體現(xiàn)了生命的寶貴，生命的無價(jià)。
下面請(qǐng)同學(xué)們來說一些自己所收集的有關(guān)生命的名言，看我們偉大的先人們是怎樣認(rèn)識(shí)生命的：
（學(xué)生展示個(gè)人收集的名言，加適當(dāng)?shù)膫�(gè)人才藝展，5分鐘）：
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進(jìn)程中的伴隨物，也是心理健康的一個(gè)條件。——弗洛姆
有時(shí)我想,要是人們把活著的每一天都看做是生命的最后一天該有多好啊!這就可能顯出生命的價(jià)值。——海倫•凱勒【美】
時(shí)間在痛苦的期待中變慢，在縱情的歡娛中變快。——何懷宏
生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實(shí)。——伯 克
不要以感傷的眼光去看過去，因?yàn)檫^去再也不會(huì)回來了，最聰明的辦法，就是好好對(duì)付你的現(xiàn)在--現(xiàn)在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢(mèng)如幻的未來。——郎費(fèi)羅
珍惜生命就要珍惜今天。——諺 語
我們的生命只有一次，但我們?nèi)缒苷_地運(yùn)用它，一次足矣。——英國諺語
盛年不重來，一日難再晨。——陶潛
人生不售來回票，一旦動(dòng)身，絕不能復(fù)返。——羅曼•羅蘭
永遠(yuǎn)對(duì)生活充滿最美好的期許！——約翰。庫緹斯（
（大屏展示：想想風(fēng)燭殘年的雙親，
想想所有的燦爛笑容，
想想期待我們的愛人，
想想生我養(yǎng)我的熱土，
生命是寶貴的）
老師：是的，“我們的生命只有一次”，“盛年不重來，一日再難晨”。我們的生命卻又在不經(jīng)意間，悄然流逝，我們不僅感傷，更要警惕，因?yàn)樯谴嗳醯模豢煽咕艿臑?zāi)難、不可醫(yī)愈的病魔、不可預(yù)料的傷害、同類相殘的戰(zhàn)爭(zhēng)，無時(shí)無刻不張著巨嘴吞噬著我們。
（播放死亡場(chǎng)景：地震、逃生、臨近死亡的恐懼，5分鐘）
（大屏展示：生命是脆弱的）
老師：
人們都希望自己寶貴的生命中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些磨難。可是命運(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。
（展示：吟詠磨難）
下面是我們生活中常常遇到的痛苦與挫折，面對(duì)這些困難你是如何解決的。
（大屏幕顯示問題，學(xué)生討論回答，12分鐘）
老師：剛才同學(xué)們提出了一些解決辦法。今天我們請(qǐng)到了學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，請(qǐng)聽他給我們指點(diǎn)的迷津：
（心理輔導(dǎo)老師發(fā)言給學(xué)生問題回答作點(diǎn)評(píng)，2分鐘）
老師：
同學(xué)們，在這個(gè)世界上，有陽光，就必定有烏云；有晴天，就必定有風(fēng)雨。從烏云中解脫出來的陽光比從前更加燦爛，經(jīng)歷過風(fēng)雨的天空才能綻放出美麗的彩虹。我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著痛苦與磨難，好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，在成長的道路上，可能是陽光灑滿心田，一路順風(fēng)，也可能是風(fēng)雨不期而至，充滿坎坷。但只要生命存在，就有希望相隨。
讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的主題班會(huì)，手語舞《希望》（3分鐘）
心理健康班會(huì)課教案范文 篇12
一、課前播放《水手》
二、主持人開場(chǎng)白
三、小品一：《又一次錯(cuò)過了》
鄭明飾小芳；仲如鑫：小靜；陳凱凱：老師；王群群：旁白
旁白: 小芳是個(gè)多才多藝的女孩,但是,每逢學(xué)校大型文藝活動(dòng)時(shí),她總是猶猶豫豫的. 她始終沒能戰(zhàn)勝自我,勇敢地去施展自己的才能.而一次次的機(jī)會(huì)總在她患得患失中流失,這不機(jī)會(huì)又來了……
教室
老師(上):同學(xué)們,下周我們學(xué)校將舉行”新星歌手”大賽. 獲得”新星”稱號(hào)的同學(xué)將有機(jī)會(huì)免費(fèi)旅游太姥山. 我想我們班是人才濟(jì)濟(jì),群英薈萃.可惜參賽名額只有三名, 為公平起見,這次給大家自愿報(bào)名, 報(bào)滿為止, 機(jī)會(huì)難得,速度要快哦!
好,下課!
旁白 (路上:小芳一個(gè)人若有所思走著,好友小靜趕了上去.)
小靜拍拍小芳的肩膀; “hi 姑娘,去報(bào)名了嗎?”
小芳一扭頭:”啥,…..哦.說那個(gè)呀,俺才不稀罕呢?”
旁白:(其實(shí)像往常一樣,她非常渴望能去參加)
小靜.”唉,憑你的條件不去,這叫什么?----浪費(fèi)!”
小芳:”我的心思你哪能知,才三個(gè)名額,去了拿獎(jiǎng),別人說我搶他們飯碗,沒拿獎(jiǎng),天啊,太可怕!到時(shí)候說我愛出風(fēng)頭,我可丟不起這個(gè)面子!”
小靜:這人呢,真沒出息,總是畏首畏尾的…… (哼歌:大話西游)
旁白(小芳自言自語)
小芳(故做瀟灑狀):棒打出頭鳥,我才不當(dāng)那知傻鳥呢?
旁白(第二天,在教室里)
老師(上):到目前為止,我們班已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)報(bào)名了,還有一個(gè)要快啊!
旁白(老師意味深長看了小芳一眼,很希望她能勇敢地站起來,報(bào)完最后一個(gè)名額.
小芳幾次憋足了氣想站起來, 老師見狀）
趕緊問道: 小芳,那就你來把?
旁白(這時(shí)小芳想,眾目睽睽之下,萬一一口應(yīng)承下來,不知道又會(huì)招來多少的笑話.一想到這,她漲紅了臉)
小芳:不.不.我不行!
老師(很失望):”好,今天的課先到此為止!”
旁白(到下午,名額已經(jīng)報(bào)滿了.幾天后,結(jié)果出來了)
老師(開心):我有好消息要告訴大家,我們班三個(gè)同學(xué)都拿到了”新星歌手”稱號(hào),本周日:這三位同學(xué)將和其他選手一同前往太姥山! 讓我們?yōu)樗麄兊某晒恼?
(全班鼓掌)
旁白:(掌聲真誠而熱烈,沒有絲毫的嫉妒和不平, 而小芳獨(dú)自一人黯然神傷.很落寞地往校門口走出去.)
全班:曾經(jīng)有一個(gè)非常寶貴的機(jī)會(huì)擺在我面前，我沒有好好珍惜，等到失去的時(shí)候才追悔莫及，人世間的最痛苦的事莫過于此。（背景音樂響起）
四、小品二：《我就這塊料》
（人物：小新和小德，幾次考試下來，小新對(duì)自己已經(jīng)完全失去信心了，整日沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，過著吞云吐霧的生活；小德尚且有點(diǎn)上進(jìn)心，也曾極力相勸過小新，但最終還是被小新頹廢的情緒感染，同化了）
小新：（搖搖晃晃，神情頹廢）
期中考一出來，小命差點(diǎn)不保！老師要找你談話，老媽說我無藥可救，老爸讓我不如跳河算了。這日子過得真是苦哈哈！想當(dāng)初，俺老孫可是個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋铮L(fēng)云一時(shí)，瞧那成績，哪個(gè)不夸俺腦袋瓜靈光，說實(shí)在的，當(dāng)初也沒花多少心思學(xué)！現(xiàn)在一上高中，玩得不爽，學(xué)得又累，最要命是沒學(xué)得啥名堂，倒落個(gè)今日狼狽樣。左思量右權(quán)衡，看來我就這塊料，不如躲進(jìn)游戲機(jī)室過我的逍遙日，管他學(xué)習(xí)與考試。
（對(duì)游戲機(jī)室的方向大喊：i love you!） 退下
小德出場(chǎng)（神色慌張，小跑，喊）：“小新，小新！”
（停下來，搔后腦勺）“這小子一眨眼工夫咋不見了？”（左顧右盼）
（急地跺腳）“再過兩個(gè)小時(shí)就得參加補(bǔ)考了，老師講了，補(bǔ)考很簡(jiǎn)單，再通不過，回去請(qǐng)老爸老媽過來！我們真是一對(duì)難兄難弟啊！”
（張望）“這小子能跑那哪里去了呢？……難道又去玩老虎機(jī)了，對(duì)，肯定是！考試在望，我得把他拉回來。” 退下
游戲機(jī)室：小新玩得天昏地暗，口中念念有詞：我殺殺殺，哇噻！真是天才，三下五除二就搞定了。…… （翹起二郎腿，叼著香煙，吞云吐霧）
小德急匆匆趕了過來，被煙嗆得喘不過氣來，費(fèi)了好大勁才看到小新
小德：“你還待在這，都什么時(shí)候了！“
小新：（神情漠然）：“咋了，哥們！“
小德：“再過一個(gè)小時(shí)，我們要參加考試！“
小新：“又考啥來啊，不是剛考了那該死的期中考嗎？“
小德：“這次是補(bǔ)考，我們很有希望再過的。“
小新：（怔了一下，揉揉發(fā)紅的雙眼）：“得了吧，就這塊料，俺才不指望！“
小德：“聽我說，兄弟，這次難度降低了很多！“
小新：“誰信那鬼話！我不是屢考屢敗嗎，我沒勇氣再考了。“（悲哀狀）
（扭過來對(duì)小德無奈地抱以一笑）
“你也不一樣嘛，虧你還拼得人摸鬼樣的，這生活啥意思！要不過來瞧瞧我的戰(zhàn)績，哈哈“
小德（若有所思，深深嘆了一口氣，頭往游戲機(jī)室伸了過去）
兩個(gè)開始了“兩耳不聞窗外事，一心只管游戲“。
五、全班討論
感謝幾位同學(xué)給我們帶來的精彩表演。看過了小品，大家有何感想？我們先看小品一：你覺得小芳是怎樣的一個(gè)人，你平時(shí)會(huì)這樣嗎？想對(duì)她說些什么？
小品二：你喜歡小新這個(gè)人物嗎？為什么？
六、班主任小結(jié)
主持人過渡
七、朗誦《勇敢》（陳玉聰同學(xué)，秋日私語）
八、主持人小結(jié)：
"咬定青山不放松，立根原在破巖中;千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)“
戰(zhàn)勝困難，面對(duì)挫折需要的是勇氣；
只有擁有了勇氣，才有可能披荊斬棘，走到成功。
百折不撓，勇敢地站起來，這是人生路上一道亮麗的風(fēng)景。
對(duì)待我們的學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)如此，但面對(duì)我們充滿艱險(xiǎn)多變的人生又何嘗不是呢？
漫漫人生路，面對(duì)我們的是數(shù)不清的坎坷，有些坎坷你可以繞道而行；有些坎坷你必須迎面而上，沒有一絲回旋的余地。
此時(shí)，我們無法改變現(xiàn)實(shí)，可以改變只有我們的心態(tài)。
九、主持人之一（謝秀清同學(xué)）朗讀一封來自班級(jí)同學(xué)的一封信。
“每個(gè)人都有一個(gè)家,每個(gè)家里都會(huì)洋溢著幸福的味道。無論多么貧窮的一個(gè)家，只要一家人團(tuán)聚，那就是一種可觸摸的幸福。可是，對(duì)我來說，連跟家人團(tuán)聚都是一種奢望。
在我12歲的時(shí)候，我的父親在出海的時(shí)候不幸遇難。它給了我最最沉重的打擊，沒有人可以告訴我，我應(yīng)該怎么辦！我覺得自己就像枯萎的花兒一樣，好無力。可是我知道我不能崩潰，媽媽承受的打擊比我更大，我一定要振作起來。就在此刻，我知道我該長大了，即便那時(shí)的我只是一個(gè)12歲懵懂的女孩。
我的努力沒有白費(fèi)，媽媽在我的安慰下，慢慢地從悲傷中走了出來。但是擺在我們面前的生計(jì)問題，讓我的心又一次綁上了千斤重?fù)?dān)。媽媽的身體不是很好，不能干太累的活。可是，媽媽為了我和弟弟的學(xué)費(fèi)，她還是得每天去工作，我看了真是好心疼，我準(zhǔn)備放棄學(xué)業(yè)，媽媽知道了：她眼眶紅紅的：“孩子，我所做的一切，只為了你和你弟弟能更好的成長，只要你們好好學(xué)習(xí)，就是對(duì)我最大的安慰！媽不在乎那點(diǎn)苦，以后不要再提放棄學(xué)業(yè)的事了，這樣你會(huì)讓媽媽很失望的，知道嗎？”我的眼淚再也止不住了，撲在媽媽的懷里大哭，心理默默想到：我會(huì)盡最大的努力讓媽媽過上好日子。
慢慢，我長大了。上初中時(shí)，不知道為什么，生活上的一些瑣事讓我覺得特別煩，我的成績也總提不上去，在學(xué)校，偶爾還會(huì)跟同學(xué)鬧矛盾，所以老是惹媽媽生氣。我真得很不想這樣，但那時(shí)的我很一意孤行，很倔強(qiáng)，但也很孤獨(dú)，自從受了那次打擊之后，我就習(xí)慣了一個(gè)人，我不需要?jiǎng)e人的同情，那會(huì)讓我覺得好悲哀。但幸運(yùn)的是，我后來碰到了幾個(gè)很好的朋友，在他們的鼓勵(lì)下，我漸漸學(xué)會(huì)了把心門打開……
到了高中，我變得開朗多了，學(xué)習(xí)也很用功。我知道我真得長大了！盡管那次打擊在我心中留下了深深的傷痕！但我相信，傷痕總會(huì)慢慢地淡化的，我不可以對(duì)人生失望，對(duì)未來失望的。我應(yīng)該勇敢、堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，樂觀地面對(duì)人生，我要更加努力為未來打拼，創(chuàng)造自己精彩的未來，讓媽媽欣慰。
雖然我目前的生活處境并不很好，我的成績還有待提高，我的未來會(huì)充滿荊棘，但我堅(jiān)信我的未來不是夢(mèng)。我也會(huì)讓我媽媽擁有精彩的未來，這個(gè)信念會(huì)化為動(dòng)力，讓我不斷成長，不斷前進(jìn)。“
主持人小結(jié)：
樸實(shí)無華的語言讓人震撼，失去親人的痛和苦在她心底埋得很深很深，
但我們感到欣慰的是，她走過來了，走過那段不堪回首，甚至是撕心裂肺般痛苦的歲月。
我們更感到的鼓舞是，她走出來了，走出了那段陰霾的日子，開始以積極樂觀的態(tài)度經(jīng)營她的人生。
現(xiàn)在的她一直在堅(jiān)持不懈地追求著。
面對(duì)這樣一個(gè)勇敢而堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)，難道我們能無動(dòng)于衷嗎？（全體鼓掌）
過渡：有一句話是這么說的，幸福的人總是相似的，不幸的人卻各有各的不幸。
我們班有兩個(gè)同學(xué)來自單親家庭，四個(gè)同學(xué)的父母親之一患有殘疾，更多的是來自很一般的家庭，整個(gè)班級(jí)的低保名額多達(dá)六個(gè)。
這-----又怎么樣！
難道就能因?yàn)榧彝簳r(shí)的不幸，一時(shí)的貧寒，自憐自哀 ，甚至怨天尤人嗎？
十、李彬彬同學(xué)的心聲
一場(chǎng)車禍，奪去了家里最重要的頂梁柱，但她并沒有覺得不幸，相反，她很慶幸自己可以照顧她的爸爸。面對(duì)這樣一個(gè)、真誠、坦率而又勇敢的同學(xué)，我們還等什么！（鼓掌）
十一、鐘麗姿同學(xué)的心聲
沒錯(cuò)，人窮志不短。在艱辛的生活面前，鐘麗姿同學(xué)非常珍惜這來來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，她一直在默默地耕耘著。到上學(xué)期期末為止，她的成績已經(jīng)名列班級(jí)十名左右。讓我們祝福她永遠(yuǎn)這么堅(jiān)強(qiáng)勇敢地走下去。（鼓掌）
十二、集體討論
你的生活中有沒有碰到什么挫折，如何面對(duì)生活中的挫折？
十三、主持人總結(jié)并引出《從頭再來》
主持人：1996年，在我們這一代的眼里是非常平淡的一年，但如果我們翻開歷史的扉頁，你是發(fā)現(xiàn)那是令人感到心悸和痛苦的一年。那一年，很有辛苦了大半輩子的工人下崗了，生活變得相當(dāng)?shù)剞讚?jù)！劉歡的一首《從頭再來》然起了他們對(duì)生活的希望。 班會(huì)在歌聲中結(jié)束