高二體育第二學(xué)期教案（通用5篇）
高二體育第二學(xué)期教案 篇1
教材內(nèi)容：
1快速跑。2籃球。
課的任務(wù)：
1.改進跑的專項練習(xí)，提高短跑技術(shù)及速度，
2.學(xué)習(xí)行進間投籃（三步上籃）。
3.培養(yǎng) 學(xué)生勇往直前，團結(jié)協(xié)作精神。
部分
時間
課 的 內(nèi) 容
組 織 教 法 與 要 求準備部分12分鐘
一、開始部分（2分鐘）
二、隊列部分。（3分鐘）
1、繞場慢跑
2、運球跑
�。ㄟ\用音樂控制）
三、徒手操
要求：精神飽滿
快，靜，齊
要求：反應(yīng)敏捷
判斷準確
動作標準
基 本 部 分
27分鐘
一、游戲
�。ㄍㄟ^游戲發(fā)現(xiàn)行進間上籃的問題）
二、三步上籃練習(xí)。
講解示范 看課件 再練習(xí)
三、快速跑的練習(xí)。
通過運球跑和快速跑來加強同學(xué)們的`快速跑能力，使其不再單調(diào)乏味
組織：把班分為人數(shù)相等的兩隊
運用競爭的形式來激發(fā)學(xué)生的積極性
要求：認真看示范和課件的內(nèi)容
積極的參加練習(xí)
教法：教師講解完以后，學(xué)生能主動積極的練習(xí)
結(jié)束部分
6分鐘
一、 放松練習(xí)
二、 收還器材
三、 小結(jié)
四、 師生再見
五、
聽音樂作放松練習(xí)
場 地 器 材
場地：一塊籃球場
器材：籃球7個
錄音機一臺
筆記本一臺
預(yù)計負荷
30%
高二體育第二學(xué)期教案 篇2
教學(xué)目標和要求：
1、通過“立定跳遠”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的`彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
教學(xué)內(nèi)容和活動：
1、跳遠：（立定跳遠）
2、游戲《換物接力》
（1）準備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準備運動。
�。�2）基本部份
一、立定跳遠：
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。
6、學(xué)生進行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
（3）結(jié)束部分
1.放松整理。2.集隊講評。3.宣布下課。
高二體育第二學(xué)期教案 篇3
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習(xí)為主體，通過中長跑動作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，正確認識中長跑對促進身心健康發(fā)展的重要性。同時，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動地參與活動，增強體能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強、不斷進取、永不放棄的拼搏精神。
二、學(xué)情分析:
中長跑單元教學(xué)預(yù)計3次課，本次課為第2次課。通過上節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生基
本上掌握了中長跑的動作技術(shù)要領(lǐng)，以及鍛煉身體的方法。針對學(xué)生完成動作的情況，采取分組自主練習(xí)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性，從而實現(xiàn)本次課的教學(xué)目標。
三、教材內(nèi)容:
5分鐘的持速跑
教學(xué)重點：全程跑的體力合理分配
教學(xué)難點：全程跑合理技術(shù)使用
四、教學(xué)目標:
在上節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握合理使用全程跑的技術(shù)。具體目標為：
1.在中長跑學(xué)習(xí)過程中，能較準確的說出跑的知識要點，并能夠在學(xué)習(xí)實踐中運用正確技術(shù)。
2.設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容，使75%~85%以上的學(xué)生基本掌握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。
3.同時，在學(xué)生親身體驗的基礎(chǔ)上能夠說出中長跑對自身鍛煉的價值。
五、教學(xué)程序:
1、隊形隊列與準備活動：
（1）隊形隊列：將學(xué)生分成四組，跑步——立定練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和集體主義精神。
�。�2）準備活動：慢跑成圈，然后進行行進間的徒手操5節(jié)。
2、技術(shù)學(xué)練：
學(xué)法：
�。�1）采取形式多樣的隊形練習(xí)，加強學(xué)生對中長跑技術(shù)要領(lǐng)的知識再現(xiàn)，進一步體會動作要領(lǐng)。
�。�2）通過定向越野的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體會全場跑的體力合理分配。
組織：
通過教師指定的路線進行練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進行身體練習(xí)。
教法：
（1）以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握技術(shù)動作，改進技術(shù)上的不足。
（2）請各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點評，分析出動作，提出改進意見，達到共同完成本課預(yù)訂的目標。
�。�3）在中長跑教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點，對學(xué)生進行團結(jié)合作、克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評：
（1）放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的`方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準備。
（2）總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，評價學(xué)生練習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材。
六、本課亮點:
本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習(xí)方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生學(xué)會身體練習(xí)的方法。通過采取多種教學(xué)手段，滿足學(xué)生不斷的獲取知識與提高技能的需求，發(fā)展和提高學(xué)生體能，增強心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強、永不放棄的拼搏精神。從而達到預(yù)期教學(xué)目標。
七、效果預(yù)計：
75%~85%以上的學(xué)生基本能掌握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過程中讓學(xué)生在團結(jié)、合作學(xué)習(xí)的積極參與中，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。
練習(xí)密度預(yù)計：35%--40% 生理負荷預(yù)計：130—145次/分
高二體育第二學(xué)期教案 篇4
一、案例背景：
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀、師生觀、課程觀的束縛下，教師在教學(xué)中，課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中女生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法，用體育游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣。
根據(jù)現(xiàn)代教育的根本思想和新課程改革的宗旨，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)過程中，給學(xué)生一定的時間和空間，營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我完善的教學(xué)模式。
本課，我選擇了各種游戲來結(jié)合教學(xué)內(nèi)容。采用引導(dǎo)，打破傳統(tǒng)創(chuàng)編，自主學(xué)習(xí)、游戲等教學(xué)方法，旨在不僅達到健身強體的作用，還培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會思考，學(xué)會合作，解決困難的能力。本課充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和發(fā)展速度和靈敏性，同時培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神。
二、教學(xué)過程與方法
學(xué)習(xí)階段：水平五
學(xué)習(xí)目標：
1、在途中跑時不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。
2、發(fā)展速度素質(zhì)，進一步提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、形成克服困難的堅強意志品質(zhì)和合作精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速跑
學(xué)習(xí)重點：不同形式起跑.
學(xué)習(xí)難點：較強的反應(yīng)能力與跑的速度.
學(xué)習(xí)過程：
�。ㄒ唬┱{(diào)動情緒階段：
1、達成目標：（1）集中學(xué)生的注意力。（2）調(diào)動學(xué)習(xí)興趣。（3）充分活動身體避免運動損傷。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
（1）課堂常規(guī)
（2）徒手操：教師領(lǐng)做一套徒手操。
�。�3）要求：學(xué)生跟隨教師做徒手操，做到充分活動開身體各部分，以準備下面的活動。
�。ǘ⿴熒与A段：
1、達成目標：（1）提高實踐能力，激發(fā)興趣。（2）體驗運動的喜悅，提高身體的協(xié)調(diào)能力。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑姿練習(xí)
教法：
�。�1）教師領(lǐng)做原地擺臂練習(xí)，培養(yǎng)正確的跑姿練習(xí)。
�。�2）結(jié)合擺臂沿直線跑，講解示范跑的動作要領(lǐng)。
（3）找出個別動作姿勢比較標準的同學(xué)展現(xiàn)自我。
�。�4）與學(xué)生共同練習(xí)并語言引導(dǎo)。
學(xué)法：
�。�1）認真聽講，注意觀察跟隨教師一起做原地擺臂練習(xí)。要求：動作協(xié)調(diào)、動作舒展、積極參與。
�。�2）結(jié)合擺臂沿直線跑。要求：眼視前方，腳要落在一條直線上。
組織 ：
（三）掌握技能階段：
1、達成目標：掌握動作技能，激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速起動與加速跑練習(xí)。不同姿勢聽不同信號起跑。
教法：
�。�1）教師講解快速起跑與加速跑的動作要領(lǐng)與練習(xí)方法。
�。�2）教師按照男女平均人數(shù)分為四組。
（3）分組指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，點評表揚。
注意：講解時，位置合理簡明易懂，重點突出。
學(xué)法：
�。�1）認真聽講，按照教師的指導(dǎo)練習(xí)。
（2）在練習(xí)注意跑的速度，看誰先到終點。
�。�3）要求：積極參與練習(xí)，注意成績。
（四）創(chuàng)新思維，陶冶情操階段：
1、達成目標：培養(yǎng)協(xié)作精神，展示個性，獲得運動喜悅。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
�。�1）搶繩游戲
�。�2）快速跑移物換物接力游戲
教法：
講解游戲方法與規(guī)則。
把學(xué)生分成兩人一組，看誰先拿到繩子。每組第一人起跑至場中，將重物移換至場邊中放好后返回；第二人依次進行。
3、學(xué)生成人數(shù)比例分為同等的四組練習(xí)。
學(xué)法：
1、學(xué)生認真聽講游戲方法與規(guī)則。
2、學(xué)生要服從安排站好等待游戲開始。
3、要求：學(xué)生積極參與
�。ㄎ澹┓�(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段
1、達成目標：放松身心，體現(xiàn)心靈美。
2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：配樂（小白船）韻律操。
教法：教師引導(dǎo)學(xué)生進行調(diào)整放松身心。
學(xué)法：認真跟隨教師做韻律操。
要求：輕松自然。
�。┰u價階段
1、教師指導(dǎo)學(xué)生自我評價。
2、教師評價小結(jié)，肯定本課學(xué)生的表現(xiàn)并給予鼓勵。
要求：學(xué)生積極參與放松和主動自我評價。
三、案例評析：
在這節(jié)《快速跑》的課上，當學(xué)生進行了一次練習(xí)以后，就有一個學(xué)生跑過來告訴我說，有兩個學(xué)生自己改變起跑的方法。剛開始我很生氣，他們也太沒組織性、紀律性了，怎么上課可以隨便改變教師安排的練習(xí)方法，如果其他學(xué)生都像他們一樣，那課堂紀律可不就亂套了。于是我走向了那兩個學(xué)生，想批評他們，讓他們各歸各位按照教師的安排練習(xí)�？梢幌脒�是調(diào)查一下原因吧！當我了解了一下情況后，使我改變了初衷。原來由于他們自己的體能與反應(yīng)能力差距較大，反應(yīng)能力好的學(xué)生永遠跑第一，較差的學(xué)生拼了全力也永遠是最后的，永遠和成功無緣（除非對方“放水”）。大家都覺得沒勁，那個跑得快的學(xué)生覺得自己并沒有完全施展能力，因為他沒有這需要（又不是測驗），只要稍加努力，便將同伴甩下一大段，而跑得較慢的學(xué)生也覺得自己再怎么努力也超不過同伴，也就失去了學(xué)習(xí)的積極性，可他們都想換個起跑方式試一下，于是就出現(xiàn)了私下改變起跑方法的現(xiàn)象，他們覺得找到了真正的樂趣，這使我很震動。他們的改變，打破了教師給他們固定的活動框架，滿足了他們個人的心理需要，對他們的學(xué)習(xí)無疑有著積極的促進作用，為什么不可以呢。于是，我便召集了全體學(xué)生，讓他們自發(fā)組合，自己找練習(xí)的方法（在相鄰近的幾個小組內(nèi)），就這樣，在后面的幾次練習(xí)中，學(xué)生練習(xí)的興致始終很高，課堂氣氛出奇活躍。
這節(jié)課給了我很大的震撼。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。
從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效益就難以得到提高。忽視培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣就不會奠定終身鍛煉的良好習(xí)慣。經(jīng)過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意那就會令學(xué)生對本課產(chǎn)生厭惡。要改變傳統(tǒng)單一、枯燥、被動型、重復(fù)的體育教學(xué)方法，必須加強對學(xué)生的了解。只有在創(chuàng)新與實踐中對學(xué)生的適應(yīng)能力、意識和才能的培養(yǎng)，這才能讓學(xué)生體會到體育運動的樂趣。我們作為一名體育教師如何去創(chuàng)新，如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景實踐中，積極、主動的得到鍛煉，從而提高了學(xué)生對體育課的興趣與適應(yīng)呢？
體育本是一個來自于游戲又發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了。當然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容，這無可非議，如果此時教師教學(xué)方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。于是有些學(xué)生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？在這節(jié)快速跑課上發(fā)生的事，給我很大的啟發(fā)，我覺得給學(xué)生創(chuàng)造一個體現(xiàn)自我的寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，對于發(fā)揮學(xué)生主體性未嘗不是一個辦法。
高二體育第二學(xué)期教案 篇5
一、課題：
背越式跳高
二、教學(xué)目標：
1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習(xí)的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學(xué)生自主體驗以及對同伴練習(xí)的觀察與討論，能進一步掌握背越式跳高的動作要領(lǐng)。
3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力;培養(yǎng)學(xué)生運動興趣;增強協(xié)作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學(xué)會技能時的喜悅。
三、重點：
助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。
四、難點：
騰空過桿技術(shù)。
五、教學(xué)過程：
(一)開始部分
課堂常規(guī)：
1.體委整隊，報告人數(shù);
2.師生問好;
3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明教學(xué)要達到的'目標以及課堂的紀律問題;
4.檢查著裝;
5.安排見習(xí)生。組織：成四列橫隊。
(二)準備部分
1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：(2x8拍)
1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側(cè)壓腿;8.膝關(guān)節(jié)運動;9;手腕踝關(guān)節(jié)運動。組織：成體操隊形散開。
3.專項準備活動：
1. 成一路縱隊結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;
3.兩人一組下腰;
(三)主要部分
1.導(dǎo)入：同學(xué)們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù)，老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授
(1)首先，教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)并示范。
(2)助跑技術(shù)的練習(xí)，教師給同學(xué)們做動作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習(xí)，直線與弧線相結(jié)合。教師強調(diào)助跑階段的動作要領(lǐng)，并進行指導(dǎo)糾正。
教師提問(預(yù)設(shè))：同學(xué)們在練習(xí)過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學(xué)生回答(預(yù)設(shè))：1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。
(3)起跳技術(shù)的練習(xí)，分四組自主進行原地起跳練習(xí)和助跑起跳練習(xí)，并強調(diào)助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習(xí)。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習(xí)，小組同伴可幫助練習(xí)者提拉髖關(guān)節(jié)，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習(xí)，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習(xí)，幫助學(xué)生克服恐懼心理，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習(xí)，探究，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高技術(shù)。要點：挺髖，踢小腿。
教師提問(預(yù)設(shè))：同學(xué)們在練習(xí)過程中思考一下騰空過桿過程中身體那哪一部分最容易碰桿?落墊時最先著墊的部位是哪里?學(xué)生回答(預(yù)設(shè))：最容易碰桿部位是臀部、肩部。最先著墊的部位是肩背部。
3.鞏固提高
跳高展示，挑戰(zhàn)自我，同學(xué)們利用本節(jié)課所學(xué)的背越式跳高技術(shù)根據(jù)自身的情況選擇適合自己的高度進行，積極參加比賽，超越自我(注重個體差異，發(fā)展技能)，學(xué)生自我分析評價。
(四)小結(jié)部分
1.組織學(xué)生做身體放松運動，主要活動腰部和腿部肌肉。
2.教師集合學(xué)生，回收器材。進行總結(jié)以鼓勵為主，為學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。