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《保護自己》教學設計

發布時間:2023-12-31

《保護自己》教學設計(通用8篇)

《保護自己》教學設計 篇1

  專題二   知法守法、自立自強、學過安全生活

  二、拒絕誘惑,保護自己

  教學設計

  【課程標準】

  1.能夠分辨是非善惡,為人正直,學會在比較復雜的社會生活中作出正確選擇。

  2.了解一般違法與犯罪的區別,知道不良行為和嚴重不良行為可能發展為違法犯罪,自覺抵制“黃、賭、毒”和邪教等不良誘惑。

  3.正確認識從眾心理和好奇心,發展獨立思考和自我控制能力,杜絕不良嗜好,養成良好行為習慣。

  4.知道法律對未成年人的特殊保護,了解家庭保護、學校保護、社會保護和司法保護的基本內容。

  5.學習在日常生活中自我保護的方法和技能,知道未成年人獲得法律幫助的方式和途徑,樹立自我保護意識,能夠運用法律通違法犯罪行為作斗爭。

  【考點解讀】

  1.我們身邊的誘惑有哪些?

  領獎臺的誘惑,金錢的誘惑,游戲機的誘惑,黃、賭、毒的誘惑,邪教的誘惑等。

  2.我們應該如何拒絕不良誘惑?

  拒絕不良誘惑,需要我們結合自己的實際,用科學的態度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克服。方法如下:避開誘因法;婉言謝絕朋友,提高自制力;專時專用,改正不良的習慣。

  3.我國專門保護未成年人法律有?

  ①《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。

  ②《中華人民共和國未成年人保護法》

  4.《未成年人保護法》對未成年人的保護做了哪些方面的規定?(要求學生會分類)

  家庭保護、學校保護、社會保護和司法保護。

  5、青少年如何加強自我防范,保護自己。

  ①加強道德修養,踐行道德,做一個有道德的人;

  ②樹立法律意識,維護法律尊嚴,自覺依法律己,做一個守法的人;

  ③防微杜漸,防范于未然,嚴格要求自己,謹慎交友,避免沾染不良習氣;

  ④當合法權益受到侵害時,要用法律武器維護自己的合法權益。

  【復習教學建議】

  1.讓學生知道課程標準,清楚本課要達到目標。

  2.重點背會基礎題。

  3.完成當堂檢測。選擇題學生“寫做”,標出不懂的問題,其它題可熟讀,提高學生的表達能力。

  4.教師講評:選擇題著重講解學生反映的問題,辨析題著重講解從哪幾個角度回答。其它題可讓學生熟讀。也可結合時政熱點點評。

  【近三年的相關中考題】

  (一)選擇題。

  (XX年)7.社會保護是我國未成年人保護法確定的對未成年人實施特殊保護的重要防線之一。下列規定屬于社會保護的是(      )

  a.國家依法保護未成年人的智力成果和榮譽權不受侵犯

  b.對違法犯罪的未成年人,實行教育、感化、挽救的方針

  c.尊重未成年學生的受教育權,學校不得隨意開除未成年學生

  d.未成年人違法被人民法院免除刑事處分后,復學、升學、就業不受歧視

  (二)多項選擇題

  (XX年)13.虛擬網絡游戲易使人產生在現實中不具備的超常能力的幻覺,導致陷入網癮深淵、無心向學的青少年學生日益增多,個別青少年還因在虛擬網絡游戲中的暴力爭執發展到街頭斗毆。這些事實警示我們(      )

  a.網絡上形形色色的信息良莠不齊,我們要遠離網絡

  b.網絡交往要自覺遵守法律和網絡,安全、文明上網

  c.青少年要提高自制力,自覺拒絕身邊的不良誘惑

  d.家長和學校要正確引導和教育青少年遠離不良網站

  (三)問答題。

  (XX年)19.(9分)閱讀下面的材料并回答問題。

  互聯網是一個全方位的開放媒體,又是一個巨大的資源庫。但一些不法網站中充斥著暴力、色情、頹廢等不良信息。據調查,未成年人網絡成癮的“發病率”在10%左右,其中初中生最易受到網絡不良信息的誘惑。為此,國務院新聞辦、文化部、教育部、公安部、國家廣電總局等部委聯合發起了整頓互聯網低俗之風的專項行動。

  從保護未成年人健康成長的角度,說明國家有關部門整頓互聯網低俗之風的重要性。

  (XX年)18. (10分)李某小學時品學兼優。上初中后染上網癮并結識了一群“網友”。慢慢地,在“網友”的唆使下,李某瞞著家長經常曠課,甚至夜不歸宿,經常流連于網吧和豪華夜總會。意志薄弱的李某還在“網友”的“示范”下吸食毒品搖頭丸。由于囊中羞澀,李某多次持刀勒索低年級同學的錢物。在一次與勒索對象的爭執中,他用隨身攜帶的匕首將對方刺成重傷,搶救無效死亡。考慮到案發時李某剛滿十六周歲,當地法院對他進行了不公開審理,依法予以刑事制裁。

  ⑴ 連線題:結合有關法律知識,判斷李某行為的性質。

  ①不良行為                       a. 持刀傷人致死

  ②嚴重不良行為                   b. 吸食毒品、攜帶管制刀具

  ③犯罪行為                       c. 曠課、夜不歸宿、出入豪華夜總會

  ⑵ 當地法院對李某傷人致死案進行不公開審理,屬于國家對未成年人的          。

  ⑶ 李某從品學兼優的學生走向犯罪的過程對廣大青少年有什么啟示?

《保護自己》教學設計 篇2

  活動目標:

  1、培養幼兒初步的防火意識和自我保護意識。

  2、讓幼兒了解火災發生的幾種原因,懂得如何防范。

  3、使幼兒掌握幾種自救逃生的方法,提高自我保護能力。

  4、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。

  5、幼兒能積極的回答問題,增強幼兒的口頭表達能力。

  活動重點難點:

  活動重點:

  培養幼兒初步的防火意識和自我保護意識。

  活動難點:

  讓幼兒知道如何防火,學會自救。

  活動準備:

  1、生活中幼兒接觸過火,能了解一些火的相關常識。

  2、實物投影儀,相關消防圖片,火災片段的錄像。

  3、蠟燭、火盆、廢紙等著火實物及沙子、水盆等滅火用品、濕毛巾人手一塊。

  活動過程:

  一、激發興趣,引出火的特性、用途及危害。

  1、利用實物感受生活中的火,了解火能夠發光,發熱的特性。教師把蠟燭點燃,讓幼兒適當靠近火焰來近距離地觀察火、感知火,進而激發幼兒參與活動的愿望。

  2、引導幼兒講一講生活中人們是如何利用火的,教師以火的口氣總結火的用途及危害:“孩子們你們說得都很好!我是人人都需要又人人都害怕的火,我在你們生活中有很多用處,可以照明、燒水、做飯、發電、煉鋼、治病。但是一不小心也有可能引起火災,我一發火會把所有的東西都燒光。”

  二、利用圖片,了解相關防火常識。

  1、播放火災錄像的片段讓幼兒在感受熊熊大火的氣勢同時,猜一猜引起大火的原因。

  2、結合圖片,說一說如何防火大火燒起來濃煙滾滾,火勢沖天,會把所有的東西都燒光,甚至會把人燒死,是多么危險呀,那我們在生活中應當怎樣做才能避免火災的發生呢?

  ①、不玩火柴、火機。

  ②、不玩插座、插頭和電線。

  ③、不在陽臺及禁放區內放鞭炮。

  ④、不用明火照明找東西。

  ⑤、提醒爸爸不亂扔煙頭。

  ⑥、電器使用后及時關閉電源等。

  三、嘗試幾種簡單的滅火技能,了解自救逃生的方法。

  1、試著用沙子覆蓋的方法滅火,用水澆滅火。教師在搪瓷盆中點燃木柴,讓幼兒親自動手操作,嘗試用沙、用水來滅火。

  2、嘗試用在地上打滾的方法壓滅身上的火。

  3、觀看相關自救逃生的圖片,掌握自我保護的方法。教師邊操作投影圖片邊提問幼兒,引導幼兒說一說自救逃生的方法:萬一著火了不能躲在衣柜內或床底下,要馬上大聲呼救,并打電話(119)找消防員,告訴著火的詳細地址。在消防車沒趕到之前,不能坐電梯逃生,更不能從樓上跳下同去,要用濕毛巾捂住口鼻,披上浸濕的被子,貼著地面爬出去。

  四、進行消防逃生演習

  1、模擬情景:大家正在位于南京路6號的紅太陽電影院看電影,突然著起大火來了,大家該怎么辦?

  2、指導幼兒試著撥打電話119,告訴消防員著火的地址。

  3、帶領幼兒用濕毛巾握住口鼻,按照安全出口的指示方向進行自救逃生。

  4、幼兒及時疏散到安全地帶,教師帶領幼兒進行放松活動:孩子們,由于消防人員急時趕到,大火已被撲滅,沒有造成任何財產損失和人員傷亡,我們戰勝了大火,我們勝利了!

  五、活動延伸:

  帶領幼兒觀看消防隊員的消防演習,進一步了解火災的危害,學習在危險面前如何保護自己,如何逃生。

《保護自己》教學設計 篇3

  活動目標:

  1、培養幼兒的自我保護意識。

  2、教育幼兒不玩、不接近危險物品,不做危險的事。

  3、了解一些簡單的安全常識和自救方法。

  4、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。

  5、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。

  活動準備:

  小朋友玩危險品受傷的事例圖片。

  活動過程:

  一、教師分別出示掛圖,請幼兒仔細觀察,并請個別幼兒講講圖上的小朋友在干什么?他們做的對嗎?

  二、引導幼兒討論:生活中還有哪些物品或事情是危險的?.

  教師總結:尖銳的利器(剪刀、小刀、針、牙簽)水、火、電、氣。

  三、尋找危險品將幼兒分成4組,分別在教室、院子、午休室及各個角落尋找不安全物品及玩具,然后大家一一記錄進行交流,增強幼兒自我保護意識和對不安全的預見能力。

  四、通過討論的方法了解應該怎樣避免受傷

  1、鼓勵幼兒討論預防受傷的方法。

  2、教師用提問的方式幫助幼兒記住生活中應注意的問題。

  五、向幼兒簡單介紹受傷后的自救方法。

  六、安全游戲

  1、教師帶幼兒到戶外在游樂器材前停留,向幼兒說明這些器材可能發生的危險及正確方法。

  2、請幾位幼兒示范正確玩法。

  活動延伸:

  家園共同提醒幼兒注意安全,及時阻止危險行為,增強安全意識。

  活動反思:

  1、因為生活中的不安全物品和不安全隱患太多,在這節課中不能面面俱到。

  2、在活動中,師幼互動有一定的不協調,教師應根據幼兒情況在調整教學。

  3、這節課還是很成功的,教師還有待提高幼兒的積極性和主動性。

《保護自己》教學設計 篇4

  活動目標:

  1、了解一個在家時的安全常識,知道陌生人敲門時不能開門。

  2、初步養成自我保護的意識和能力。

  3、考驗小朋友們的反應能力,鍛煉他們的個人能力。

  4、培養幼兒樂意在眾人面前大膽發言的習慣,學說普通話。

  重點難點:

  知道陌生人敲門時不能開門,養成自我保護的意識和能力。

  活動準備:

  1、話《童話公主》碟片一張、DVD、電視機。

  2、娃娃一個。

  活動過程:

  一、觀看碟片,幫助幼兒了解故事的主要情節。

  問題討論:

  1、白雪公主幾次都差點被誰害死?"(狠毒的皇后)

  2、為什么白雪公主沒認出皇后來"?(皇后扮成了老太婆和農婦白雪公主不認識她)師小結:不認識的人叫"陌生人"。

  3、皇后沒有小矮人家的鑰匙,可是為什么她能進到小矮人的家中害死白雪公主?"(白雪公主忘了小矮人的話,自己給皇后開的門)師小結:不能隨便相信陌生人的話,不恩那個隨便給陌生人開門。

  二、問題,引導幼兒了解獨自在家的安全知識。

  "白雪公主被好心的王子救活之后,過著幸福的生活。不久,她生下了一個美麗的小公主。(出示布娃娃)剛才,小公主的爸爸媽媽出門去了,她自己獨自在家,不知道什么事情可以做,什么事情不能做,想請小朋友告訴她。"

  情境一:師扮演水電工,以查看水表為名敲門。

  情境二:師以幼兒園新老師的口吻,說是來家訪的,讓小公主開門。

  情境三:小公主一個人沒同伴玩,想玩小刀、剪刀等尖利的東西。

  情境四:小公主肚子餓了,想自己去廚房燒東西吃。

  情境五:小公主自己在床上翻跟斗。

  師小結:一個人在家時要特別注意安全,不隨便給陌生人開門,不做危險的事,不亂摸電器插座、插頭以及煤氣開關,不到陽臺上去等等。一個人在家可以安靜地看書、畫畫、玩玩具等。要學會保護自己。

《保護自己》教學設計 篇5

  一、活動目標

  1、萌發幼兒探索動物自我保護方法的興趣。

  2、了解昆蟲自我保護的方法。

  3、了解自我保護常用的方法,增強幼兒的自我保護意識。

  二、活動準備

  1、課件《保護自己》

  2、動物自我保護方法圖片

  3、昆蟲自我保護方法圖片

  三、活動過程

  1、小鳥最喜歡吃的就是昆蟲啦,小鳥飛得很高很快,一下子就會抓住在天空中飛的小蟲子、小昆蟲。

  2、可是昆蟲們為了不被小鳥吃,就想辦法把自己藏起來,這樣小鳥就看不到昆蟲了,就不會被吃了。

  教師:你們想不想看這些昆蟲是怎么把自己藏起來的呢?

  3、教師播放課件,帶有而一起了解昆蟲自我保護的方法。

  (1)枯葉蝶的樣子就像是一片落葉,和周圍的樹葉顏色一樣,因此小鳥不知道枯葉蝶躲在了哪里。

  (2)竹節蟲的身體又瘦又長,綠色的身體藏在綠色的樹葉和草叢里,所以小鳥也找不到它。

  (3)金龜子就是七星瓢蟲,它可以利用假死來騙小鳥,小鳥就不會吃掉它。

  (4)毛毛蟲鮮艷的身上長著毒毛,讓小鳥不敢靠近它們。

  4、昆蟲在遇到危險的時候,都會有很好的辦法來保護自己,那小朋友們遇到下面的危險你會怎么做呢?

  (1)教師帶領幼兒了解基本的自我保護常識。

  (2)當有陌生人來敲門你該怎么做?

  (3)路上遇到陌生人給你糖吃你該怎么辦?

  (4)在大街上、超市里和爸爸媽媽走丟了怎么辦?

  5、教師小結:

  陌生來敲門的時候,不能擅自去開門,讓爸爸媽媽或者大人開門,一個人在家時,任何人敲門都不要開門!在路上遇到陌生人給糖吃,千萬不要停下腳步,更不要接過糖果,不能隨便就和陌生人走了,那些都是壞人!在大街上或者超市和爸爸媽媽走丟了應該站在原地等候或者找保安叔叔、超市人員求助!

  四、活動延伸

  1、教師可以請家長協助教育,在家是也給孩子做安全教育,安全教育課是孩子成長不能或缺的。

  2、也可以在環境人物的幫助下扮演陌生人、接觸自己的孩子,看看孩子的反應,加強幼兒的安全意識和自我保護方法。

  五、活動總結

  家園同步是教育的關鍵,請家長協助教師做好安全教育,尤其在針對防拐騙方面要多下功夫。家長和教師都應該對幼兒開展隨機教育,時刻提醒幼兒注意安全,從小培養幼兒的安全意識。

《保護自己》教學設計 篇6

  活動目標:

  1、初步知道在生活、活動中容易發生危險的事,懂得避免的危險的簡單方法。

  2、知道不做危險的事情,有初步的安全知識。

  3、培養幼兒自我保護能力。

  4、幼兒可以用完整的普通話進行交流。

  活動準備:

  1、教學掛圖:《十只小貓咪》。

  2、36K卡紙,水彩筆若干。

  活動過程:

  1、聽《十只小貓咪》的故事,初步知道在生活、活動中容易發生的事情。

  教師出示掛圖講故事。

  教師:這些小貓都做了些什么事情?結果怎么樣?

  2、說說自己在生活、活動中發生或遇到過的危險的事情,討論避免這些危險事情的簡單的方法。

  教師:你曾經受過傷嗎?

  教師:在我們生活和活動中還有沒有不安全的東西和事情?小朋友應該怎么做才能避免這些事情發生?如:那著小刀在打鬧會怎么樣呢?跑的時候鞋帶散了會怎么樣呢?等等

  3、尋找危險的東西教師和幼兒一起找找班上或者活動區存在危險的東西,如插座、電源開關等等。

  引導幼兒怎么樣去打開它們,不讓自己受傷。

  4、為危險的地方帖標志。

  討論:有什么辦法能提醒我們大家在這些地方要注意呢?

  確立制作標志的內容,如紅點、大紅叉叉等。

  幼兒制作標志。

  教師和幼兒一起在容易危險的地方貼上做的標志。

《保護自己》教學設計 篇7

  活動目標

  1、了解一些自我保護的方法。

  2、能大概的理解畫面的內容。

  3、能運用保護方法來保護自己。

  4、發展幼兒的觀察、分析能力、動手能力。

  4、學會保持愉快的心情,培養幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  重點難點

  1、能運用保護方法來保護自己的安全。

  活動準備

  1、《我會保護自己》掛圖。

  2、糖果。

  活動過程

  一、開始環節:

  1、律動《手指游戲》。調動孩子的積極性。

  二、基本環節

  1、請幼兒仔細觀察掛圖《我會保護自己》。選擇其中一個讓兒說一說:

  ——你們看到了什么?

  2、讓幼兒觀察掛圖上其余的畫面,讓幼兒說一說你看到了什么?

  3、教師依次完整的說出畫面上發生的事情。

  ——讓幼兒思考,如果是你遇到了這樣的事情你會怎么辦?(幼兒分組討論)

  4、請幼兒說出自己的辦法。

  三、結束環節

  1、情景表演:

  (1)教師扮演陌生人敲門。讓幼兒思考應該怎么做?

  (2)教師扮演陌生人給幼兒吃糖,讓幼兒思考該怎么辦?

  2、教師小結:在沒有爸爸媽媽的情況下,陌生人給的東西我們不能接受,也不能和陌生人說話、更不能跟著陌生人走。在外面迷路了我們也不要著急,我們可以給爸爸媽媽大電話,如果記不住爸爸媽媽的電話號碼我們可以打警察叔叔的電話號碼110.所以還沒記住爸爸媽媽電話號碼的小朋友要努力記住哦。

  教學反思

  3、教師依次完整的說出畫面上發生的事情。

  ——讓幼兒思考,如果是你遇到了這樣的事情你會怎么辦?(幼兒分組討論)

  4、請幼兒說出自己的辦法。

  四、結束環節

  1、情景表演:

  (1)教師扮演陌生人敲門。讓幼兒思考應該怎么做?

  (2)教師扮演陌生人給幼兒吃糖,讓幼兒思考該怎么辦?

  2、教師小結:在沒有爸爸媽媽的情況下,陌生人給的東西我們不能接受,也不能和陌生人說話、更不能跟著陌生人走。在外面迷路了我們也不要著急,我們可以給爸爸媽媽大電話,如果記不住爸爸媽媽的電話號碼我們可以打警察叔叔的電話號碼110.所以還沒記住爸爸媽媽電話號碼的小朋友要努力記住哦

  教學反思:

  當我上完這節課。我知道我出現了一些問題。我所設置的目標都達到了我預期的效果。對于大班的孩子在語言發展方面要比中班的孩子要好一些,讓他們觀察掛圖并說出圖中發生什么事的時候,孩子能連貫的講述出來。在目標三。能用一些保護的方法來保護自己。孩子們幾乎都能做到陌生人的東西不能要,不能吃、不能和陌生人說話等等。我在結束環節用了一個現炒現賣的方法,把剛學的知識有效的運用到課程當中,這樣也加深了還子的記憶。老師們給我不足的評價是“在提問方面不是很好“我們要采取有效的提問。這個建議很好。如果在我上這節課時我一定會注意提問的有效性。以后孩子遇到類似的情況也就知道自己應該怎樣去做了

《保護自己》教學設計 篇8

  活動目標

  1、認識并會撥打119.120.110等急救電話,知道在什么危險時撥打什么號碼。

  2、知道危險來臨時如何保護自己,如何逃生。

  3、培養幼兒動腦思考問題、解決問題的能力。

  4、發展幼兒思維和口語表達能力。

  5、加強幼兒的安全意識。

  活動重難點

  重點:幼兒認識并牢記119.120.110等急救電話。知道并學會在危險面前保護自己,學會逃生。

  難點:培養幼兒思考問題、解決問題的能力。

  活動準備

  1、119、120、110號碼片、玩具電話、小動物頭飾,小手絹人手一份。

  2、警笛聲錄音、警車、消防車、救護車圖片、逃生錄像及圖片

  活動過程

  第一個環節:聽警笛聲,激起幼兒興趣,引出主題。

  1、出示警車警笛聲。

  師:小朋友,老師今天早上來幼兒園的路上聽到一種奇怪的聲音,你們想不想聽聽。(出示警笛聲)

  2、讓幼兒討論這是一種什么聲音,是什么發出的這種聲音。

  3、依次出示消防車、救護車的聲音。提問:這三種聲音一樣嗎?引導幼兒仔細聽一聽每種聲音的不同并進行討論。

  4、鼓勵幼兒大膽進行猜測,這三種不同的聲音代表了什么

  5、出示警車、消防車、救護車圖片,讓幼兒更進一步了解警笛聲代表了什么?讓幼兒了解每種車發出的警笛聲不同,代表的意思也不同。

  老師進行小結:每種不同的警笛聲代表的急救方法是不同的,它們的車型也是不同的。

  第二個環節:認識110.119.120急救號碼

  1、引導幼兒仔細觀察圖片車上的號碼。

  師:小朋友你們有沒有注意在不同的車上有三種不同的數字。(出示圖片)

  2、鼓勵幼兒說一說這些數字,了解這些數字的意義。

  3、出示號碼片加深幼兒的認識。

  4、出示圖片,讓幼兒進行連線

  師:小朋友,咱們剛才認識了110.119.120三種不同的急救號碼,現在老師要考考你們,看看誰記清楚了哪種車上是哪種號碼,哪種號碼代表了哪種救護方法。(出示圖片,讓幼兒進行連線)

  5、請幼兒做評判看一看連線對不對,說出自己的理由。

  第三個環節:加深印象,幼兒分組進行場景表演

  1、設置場景,幼兒分組進行討論分析,并一名幼兒回答討論的結果。

  (1)、小熊妮妮發現小兔家失火了,妮妮應該做些什么?

  (策略)撥打火警電話119,說清楚發生火災的位置,請消防員幫忙。

  (2)、小豬嚕嚕發現小狐貍偷了母雞家的兩個雞蛋,該怎么辦?

  (策略)撥打報警電話110,請公安叔叔來抓壞人。

  (3)、小松鼠在路上發現了受傷的山羊公公,應該怎么做呢?

  (策略)撥打急救電話120,請醫生來救護山羊公公,并在醫生來之前先陪伴山羊公公。

  2、幼兒自由分組,選擇喜歡的小動物頭飾,進行場景表演。

  3、請幾組幼兒為大家進行表演

  在進行情景表演時老師可提醒幼兒如何正確撥打求救電話,敘述事情時盡量要完整,準確。

  第四個環節:觀看自然災害圖片及逃生錄像,學會逃生。

  師:小朋友,咱們現在已經學會了發生危險時的求救方法,最重要的是學會怎樣應對危險,知道發生危險時該如何撤離危險地帶、如何保護自己,現在咱們來觀看一些自然災害圖片(出示幻燈片)。

  1、引導幼兒觀看并說出這是什么危險。

  2、鼓勵幼兒說出遇到這種危險時該怎么做。(幼兒集體討論)

  3、觀看逃生錄像,在觀看中提醒幼兒注意觀察小朋友的動作。

  4、讓幼兒討論為什么要這么做,請幼兒進行模仿。

  5、全體師生開展游戲:逃生。拉響警笛,幼兒進行逃生演練。在演練中要提醒幼兒聽到警笛后,立刻停止一切活動,按照老師的要求(抱頭或用小手絹捂住口鼻)一個接一個的離開,在跑的過程中不要推擠,防止摔倒。可多練習幾次

  第五個環節:活動結束,到戶外進行演練

  小朋友咱們今天不僅認識了不同的求救電話,還在室內進行了火災、地震逃離方法,現在咱們去戶外練習一下吧。

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