《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》教案示例

導入  新課：

小游戲：挑戰(zhàn)記憶力

教師提前準備若干張白紙，分發(fā)給坐在第一排的同學。然后挑選幾位愿意挑戰(zhàn)自己記憶力的同學，依次上臺。由做在第一排的同學分別寫出5位到20多位的數(shù)字組合，如35748、786735296、639792576729528等等，每個數(shù)字排列看5秒鐘后，說出該數(shù)字排列。最后評出記得最快、最多的同學。

師：曾經(jīng)有位蘇聯(lián)的記憶大師在舞臺上做記憶力的表演, 他要求臺下任何一位觀眾用 紙條寫下一連串雜亂無章的幾十位, 上百位數(shù)字, 而他只把紙條略看了幾眼, 然后把紙條還給觀眾, 接著就將那些數(shù)字順序不差地背誦出來。 這表現(xiàn)了表演者過目不忘的非凡記憶力。

人的記憶能達到什么樣的程度? 我們的大腦真有過目不忘的能力嗎? 如果有, 為什 么我們絕大多數(shù)人生活在遺忘的空間中呢? 現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明人腦的遺忘是一種病態(tài)現(xiàn)象。主要的內(nèi)在因素追根溯源, 其實也是人腦中的潛意識作怪。 而這類使人忘記的潛意識必定包含有“ 我不記得了” “我忘記了”“記不起來了” 等等的意念存在。如果一個人將其腦中阻礙記憶的潛意識清除，那么他的記憶就能達到一個高水平——過目不忘的照相機般的記憶。

潛能是怎么回事？你相信人真有這么大的潛能嗎？如何認識并發(fā)掘自己的潛能呢？

一、發(fā)現(xiàn)自己的潛能（板書）

（一）認識自我的潛能（板書）

每個人都有巨大的潛能：
舉例1：

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復，卻沒法行走了。
他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，卻觸怒了劫匪，他們竟然放火燒他的輪椅，輪椅突然著火，思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后，思第文說：如果當時我不逃走，就必然被燒傷，甚至被燒死。我忘了一切，一躍而起，拼命逃走。以致停下腳步，才發(fā)現(xiàn)自己會走動。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作，他已身體健康，與正常人一樣行走。
舉例2：

一位農(nóng)夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。 他的14歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小，他還不允許考駕駛執(zhí)照，但是他對汽車很著迷，似乎已經(jīng)能夠操作一輛車子，因此農(nóng)夫準許他在農(nóng)場里開這輛客貨兩用車，但是不準上外面的路。但是突然間，農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去，他大為驚慌，急忙跑到出事地點。他看到溝里有水，而他的兒子被壓在車子下面，躺在那里，只有頭的一部分露出水面。
根據(jù)報紙上所說，這位農(nóng)夫并不很高大，他有170公分高，70公斤重，但是他毫不猶豫的跳進水溝，把雙手伸到車下，把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。
當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了，給孩子檢查一遍，只有一點皮肉傷，其他毫無損傷。這個時候，農(nóng)夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動，由于好奇他就再試了一下，結(jié)果根本就動不了那輛車子。
師：由此可見，一個人通常都存有極大的潛在體力，這一類的事還告訴我們另一項重要的事實，農(nóng)夫在緊張情況時產(chǎn)生一種超長的力量，并不只是身體的反應，他還涉及到心志的精神的力量，當他看到自己的兒子快要淹死的時候，他的心智反應是救自己的兒子，一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法，可以說是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量，據(jù)專家認定，潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。
科學家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能，要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學位。

學生活動：認識自己的潛能

學生分組活動，每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長，說一說自己還有哪些潛能未被開發(fā)。組內(nèi)互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動，引導學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

（二）發(fā)掘自己的潛能（板書）

1、經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

舉例：俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時，女主角因故不能參加演出，出于無奈，他只好讓他的大姐擔任這個角色；可他大姐從未演過主角，自己也缺乏信心，所以排演時演得很糟，這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿，他很生氣地說：“這個戲是全戲的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁，整個戲就不能再往下排了！”這時全場寂然，屈辱的大姐久久沒有說話，突然她抬起頭來堅定地說：“排練！”一掃過去的自卑、差澀、拘謹，演得非常自信、真實。斯坦尼期拉夫斯基高興地說：“從今天以后，我們有了一個新的大藝術家。”

學生討論：為什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能夠展現(xiàn)出與自己平時完全不同的一面？

（學生討論，教師歸納）

師：事情非常明顯，如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發(fā)火使他大姐受到刺激，積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發(fā)出來。人們常常埋怨社會埋沒人才，其實，由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取，自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激，多給自己一些積極的暗示，多一點信心、勇氣、干勁，多一分膽略和毅力，就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來，創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

舉例：美國的笛福森，45歲以前一直是一個默默無聞的銀行小職員。周圍的人都認為他是一個毫無創(chuàng)造才能的庸人，連他自己也看不起自己。然而，在他45歲生日那天，他讀報時受到報上登載故事的刺激，遂立下大志，決心成為大企業(yè)家，從此，他前后判若兩人，以前所未有的自信和頑強毅力，破除無所作為的思想，潛心研究企業(yè)管理，終于成為一個頗有名望的大企業(yè)家。

學生討論笛福森成功的原因，總結(jié)出：如果不是報上刊載的故事的刺激，如果沒有樹立自我新形象的目標，笛福森也不可能成為一個大企業(yè)家。

任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會有用不完的能量，你的能力就會越用越強。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那么只有嘆息命運不公，并且越來越無能！

并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人，都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領航者。但同時我們要知道：
3、只有實踐才能激發(fā)潛能（板書）

請你養(yǎng)成習慣，先從小事上練習：“現(xiàn)在就去做”，這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習慣，在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。

學生小結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。

教案點評：

通過小游戲“挑戰(zhàn)記憶力”導入  新課，然后用兩個故事說明人擁有巨大的潛力，并讓學生通過小組活動來認識自己的潛能。最后通過教師舉例、學生討論總結(jié)出如何發(fā)掘自己的潛能。教學形式多樣，容易吸引學生。