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《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》教案示例

《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》教案示例

發(fā)現(xiàn)自己的潛能

導入  新課:

小游戲:挑戰(zhàn)記憶力

教師提前準備若干張白紙,分發(fā)給坐在第一排的同學。然后挑選幾位愿意挑戰(zhàn)自己記憶力的同學,依次上臺。由做在第一排的同學分別寫出5位到20多位的數(shù)字組合,如35748、786735296、639792576729528等等,每個數(shù)字排列看5秒鐘后,說出該數(shù)字排列。最后評出記得最快、最多的同學。

師:曾經(jīng)有位蘇聯(lián)的記憶大師在舞臺上做記憶力的表演, 他要求臺下任何一位觀眾用 紙條寫下一連串雜亂無章的幾十位, 上百位數(shù)字, 而他只把紙條略看了幾眼, 然后把紙條還給觀眾, 接著就將那些數(shù)字順序不差地背誦出來。 這表現(xiàn)了表演者過目不忘的非凡記憶力。

人的記憶能達到什么樣的程度? 我們的大腦真有過目不忘的能力嗎? 如果有, 為什 么我們絕大多數(shù)人生活在遺忘的空間中呢? 現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明人腦的遺忘是一種病態(tài)現(xiàn)象。主要的內(nèi)在因素追根溯源, 其實也是人腦中的潛意識作怪。 而這類使人忘記的潛意識必定包含有“ 我不記得了” “我忘記了”“記不起來了” 等等的意念存在。如果一個人將其腦中阻礙記憶的潛意識清除,那么他的記憶就能達到一個高水平——過目不忘的照相機般的記憶。

潛能是怎么回事?你相信人真有這么大的潛能嗎?如何認識并發(fā)掘自己的潛能呢?

一、發(fā)現(xiàn)自己的潛能(板書)

(一)認識自我的潛能(板書)

每個人都有巨大的潛能:
舉例1:

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人,名叫思第文,靠輪椅代步已二十年,他的身體原本很健康,他赴越南打仗,被流彈打傷了背部的下半截,被送回美國治療,經(jīng)過治療他雖然康復,卻沒法行走了。
他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié),有時就借酒消愁,有一天,他從酒館出來,照常坐輪椅回家,卻碰上三個劫匪,動手搶他的錢包,他拼命吶喊拼命反抗,卻觸怒了劫匪,他們竟然放火燒他的輪椅,輪椅突然著火,思第文竟然忘記了自己的雙腿不能行走,他拼命逃走,求生的欲望竟然使他一口氣跑了一條街。事后,思第文說:如果當時我不逃走,就必然被燒傷,甚至被燒死。我忘了一切,一躍而起,拼命逃走。以致停下腳步,才發(fā)現(xiàn)自己會走動。現(xiàn)在已在紐約找到一份工作,他已身體健康,與正常人一樣行走。
舉例2:

一位農(nóng)夫在糧倉面前注視著一輛輕型卡車快速的開過他的土地。 他的14歲的兒子正在開著這輛車由于年紀還小,他還不允許考駕駛執(zhí)照,但是他對汽車很著迷,似乎已經(jīng)能夠操作一輛車子,因此農(nóng)夫準許他在農(nóng)場里開這輛客貨兩用車,但是不準上外面的路。但是突然間,農(nóng)夫眼看著汽車翻到水溝里去,他大為驚慌,急忙跑到出事地點。他看到溝里有水,而他的兒子被壓在車子下面,躺在那里,只有頭的一部分露出水面。
根據(jù)報紙上所說,這位農(nóng)夫并不很高大,他有170公分高,70公斤重,但是他毫不猶豫的跳進水溝,把雙手伸到車下,把車子抬了起來。足以讓另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從下面拽出來。
當?shù)蒯t(yī)生很快趕來了,給孩子檢查一遍,只有一點皮肉傷,其他毫無損傷。這個時候,農(nóng)夫卻開始覺得奇怪起來了。剛才去抬車子的時候根本來不及想一下自己是否抬得動,由于好奇他就再試了一下,結(jié)果根本就動不了那輛車子。
師:由此可見,一個人通常都存有極大的潛在體力,這一類的事還告訴我們另一項重要的事實,農(nóng)夫在緊張情況時產(chǎn)生一種超長的力量,并不只是身體的反應,他還涉及到心志的精神的力量,當他看到自己的兒子快要淹死的時候,他的心智反應是救自己的兒子,一心要把壓在兒子身上的卡車抬起來。而再沒有其他的想法,可以說是精神上的腎上腺引發(fā)出潛在的力量,據(jù)專家認定,潛意識的力量是有意識力量的三萬倍。
科學家發(fā)現(xiàn),人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能,要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點也不夸張。那么可以輕易學會40種語言、背誦整本百科全書,拿12個博士學位。

學生活動:認識自己的潛能

學生分組活動,每位同學在紙上列舉自己的特長和其他組員的特長,說一說自己還有哪些潛能未被開發(fā)。組內(nèi)互相評價對自己和對別人的認識是否全面。通過此活動,引導學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能。

(二)發(fā)掘自己的潛能(板書)

1、經(jīng)常給予自己積極的暗示,有利于提高自己的信心和勇氣,能幫助我們發(fā)掘潛能。

舉例:俄國戲劇家斯坦尼斯拉夫斯基在排一場話劇時,女主角因故不能參加演出,出于無奈,他只好讓他的大姐擔任這個角色;可他大姐從未演過主角,自己也缺乏信心,所以排演時演得很糟,這使斯坦尼斯拉夫斯基非常不滿,他很生氣地說:“這個戲是全戲的關鍵,如果女主角仍然演得這樣差勁,整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然,屈辱的大姐久久沒有說話,突然她抬起頭來堅定地說:“排練!”一掃過去的自卑、差澀、拘謹,演得非常自信、真實。斯坦尼期拉夫斯基高興地說:“從今天以后,我們有了一個新的大藝術家。”

學生討論:為什么斯坦尼斯拉夫斯基的大姐能夠展現(xiàn)出與自己平時完全不同的一面?

(學生討論,教師歸納)

師:事情非常明顯,如果不是斯坦尼斯拉夫斯基的發(fā)火使他大姐受到刺激,積聚在大姐身上的表演潛力便不可能迸發(fā)出來。人們常常埋怨社會埋沒人才,其實,由于缺乏信心和勇氣、自卑、懶惰、安于現(xiàn)狀、不思進取,自我埋沒的現(xiàn)象也是相當普遍的。如果我們能多給自己一點刺激,多給自己一些積極的暗示,多一點信心、勇氣、干勁,多一分膽略和毅力,就有可能使自己身上處于休眠狀態(tài)的潛能發(fā)揮出來,創(chuàng)造出連自己也吃驚的成功來。

2、在心中想象出一個比自己更好的“自我”的形象,能夠激勵自己的斗志,有利于釋放自己的潛能。

舉例:美國的笛福森,45歲以前一直是一個默默無聞的銀行小職員。周圍的人都認為他是一個毫無創(chuàng)造才能的庸人,連他自己也看不起自己。然而,在他45歲生日那天,他讀報時受到報上登載故事的刺激,遂立下大志,決心成為大企業(yè)家,從此,他前后判若兩人,以前所未有的自信和頑強毅力,破除無所作為的思想,潛心研究企業(yè)管理,終于成為一個頗有名望的大企業(yè)家。

學生討論笛福森成功的原因,總結(jié)出:如果不是報上刊載的故事的刺激,如果沒有樹立自我新形象的目標,笛福森也不可能成為一個大企業(yè)家。

任何成功者都不是天生的,成功的根本原因是開發(fā)了人的無窮無盡的潛能。只要你抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能,你就會有用不完的能量,你的能力就會越用越強。相反,如果你抱著消極心態(tài),不去開發(fā)自己的潛能,那么只有嘆息命運不公,并且越來越無能!

并非大多數(shù)人命中注定不能夠成功,只要發(fā)揮了足夠的潛能,任何一個平凡的人,都能成就一翻驚天動地的偉業(yè)。都可以成為一個新世紀的領航者。但同時我們要知道:
3、只有實踐才能激發(fā)潛能(板書)

請你養(yǎng)成習慣,先從小事上練習:“現(xiàn)在就去做”,這樣你很快便會養(yǎng)成一種強而有力的習慣,在緊要關頭或有機會時便會立刻掌握。

學生小結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。

教案點評:

通過小游戲“挑戰(zhàn)記憶力”導入  新課,然后用兩個故事說明人擁有巨大的潛力,并讓學生通過小組活動來認識自己的潛能。最后通過教師舉例、學生討論總結(jié)出如何發(fā)掘自己的潛能。教學形式多樣,容易吸引學生。

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