自律使人優(yōu)秀起來 教學(xué)設(shè)計（一）

知道自律的重要意義，懂得自律能夠使人清楚自己的優(yōu)點、缺點和弱點，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，學(xué)會戰(zhàn)勝自己，獲得行動自由，使人高尚起來。

過程與方法

通過舉例法、對比法讓學(xué)生體會自律對人的學(xué)習(xí)、工作、生活的重要影響，能夠說明自律與自由的關(guān)系。

思想覺悟目標(biāo)

懂得青少年要有理想，要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，增強(qiáng)自律的能力。

教學(xué)重點
自律使人優(yōu)秀起來。

教學(xué)難點 
自律，能使人自知；

自律，能使人高尚起來。

教學(xué)過程 
復(fù)習(xí)提問

什么是自律，它具體表現(xiàn)在哪幾個方面？

導(dǎo)入  新課

通過上一節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了自律指自己針對自身的情況，以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己和約束自己。自律具體表現(xiàn)為自愛、自省和自控。一個自律的人，應(yīng)該是一個懂得自愛，勇于自省，善于自控的人。中華民族有著悠久的歷史和燦爛的文明，祖祖輩輩為我們留下了許多優(yōu)良的傳統(tǒng)和美德，特別注重個人的修養(yǎng)和自律，早在兩千年前，就把它看作是培養(yǎng)個人良好品質(zhì)的關(guān)鍵。因此我們要培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和高尚的道德情操，必須注重自己的修養(yǎng)，增強(qiáng)自律的自覺性，提高自律能力。那么，增強(qiáng)自律的自覺性，提高自律能力，對我們的成長有什么重要作用和意義呢？這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、自律使人優(yōu)秀起來（板書）

講授新課

自律的作用和意義主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.自律，能使人自知（板書）

自知，就是能夠自己認(rèn)識自己。“人貴有自知之明”，我國春秋時期著名的哲學(xué)家和思想家老子認(rèn)為，一個人能夠認(rèn)識他人，是智慧的表現(xiàn)；而能夠認(rèn)識自己，才是真正的聰明。當(dāng)局者迷，旁觀者清。要做到有自知之明是很不容易的。（請一位同學(xué)朗讀書中資料。第82頁楷體部分，唐太宗的例子）。作為一代明君，尚經(jīng)常感嘆自知的不易，可見自知的艱難。我們要認(rèn)識自己，就要嚴(yán)格要求自己，并善于通過對照他人來對照自己，以人為鑒。古人云：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也”。這句話的意思是說，看見先進(jìn)模范人物，就要向他們學(xué)習(xí)，向他們看齊；看到別人的不足之處或缺點，就要捫心自問，檢查對照自己有沒有類似的毛病和不足，避免重蹈覆轍，這樣我們才能不斷地取他人的長處，克服和糾正自己的不足，不斷提高自己。

（活動）

你認(rèn)識自己嗎？請拿出紙和筆，寫一寫你的優(yōu)點和缺點或不足。

（學(xué)生寫完后，教師組織）

現(xiàn)在請以相鄰兩組的四位同學(xué)為一組，互相交流，其他同學(xué)可以補充，應(yīng)實事求是，態(tài)度誠懇。

（活動結(jié)束后，教師總結(jié)并引入下一問題）

羅休夫柯說：“認(rèn)識自身的缺點，是一個人最高智慧的表現(xiàn)”。我覺得勇于承認(rèn)自己的缺點并努力糾正它，更是智慧的表現(xiàn)。自律，可以使我們認(rèn)識自己，同時也可以使我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2.自律，能使人學(xué)會戰(zhàn)勝自己（板書）

對于我們每個人來說，有時候，最大的敵人就是自己。在生活中我們時時、處處、事事幾乎都有戰(zhàn)勝自己的任務(wù)。

（組織活動）（1）看書第82頁楷體字有關(guān)內(nèi)容。（2）看完后請幾位同學(xué)補充說一說：“當(dāng)我……的時候，需要戰(zhàn)勝……”（不許重復(fù)）（3）相互評價補充的內(nèi)容。

（教師總結(jié)）

一個人要戰(zhàn)勝“自己”是很難的，而要戰(zhàn)勝自我，就需要了解自我，知道自己的長處和不足，同時嚴(yán)格要求自己，盡量發(fā)揮自己的優(yōu)點，克服和糾正自己的不足。戰(zhàn)勝自我要有恒心和毅力，同時要防止舊病重犯。

3.自律，使人養(yǎng)成良好行為習(xí)慣（板書）

仔細(xì)觀察一下你身邊的同學(xué)，你就會發(fā)現(xiàn)：有的同學(xué)每天來校都很早，從來不遲到；有的同學(xué)則經(jīng)常遲到。有的同學(xué)作業(yè) 寫得很工整，錯誤很少；有的同學(xué)的作業(yè) 字跡潦草，頻繁地出錯；還有的同學(xué)經(jīng)常抄作業(yè) 或不交作業(yè) 。有的同學(xué)上課時聽課很認(rèn)真，積極思考并回答老師提出的問題；而有的同學(xué)上課不是說話，就是做小動作，或者東張西望。中午在學(xué)校的餐廳吃飯時，有的同學(xué)很少有剩飯剩菜；有的同學(xué)的飯盒里、飯桌上剩飯剩菜一大堆。做值日時，有的同學(xué)打掃得很干凈，非常認(rèn)真；有的同學(xué)做得馬馬虎虎；還有的同學(xué)則根本不做，一到做值日就想方設(shè)法溜走，等等。

從以上這些現(xiàn)象中，你可以看出每個人都有很多的習(xí)慣，其中有的習(xí)慣是良好的，有的習(xí)慣是不良的。請寫一寫：在生活和學(xué)習(xí)中，你有哪些習(xí)慣？你覺得哪些是好的，哪些是不良的？（不要求學(xué)生談）

（學(xué)生寫完后，教師總結(jié)）

習(xí)慣不是天生的，而是后天養(yǎng)成的。當(dāng)一個人養(yǎng)成一種習(xí)慣后，就會自然而然地去做，這就是我們通常所說的“習(xí)慣成自然”。而當(dāng)一種習(xí)慣形成后，要改變它，將是很困難的，甚至是很不愉快的。例如：你早已養(yǎng)成了晚上睡覺前刷牙的好習(xí)慣，那么每天晚上你就會自覺地、愉快地去做這件事情。相反，如果你養(yǎng)成了每天晚上睡覺前不刷牙的習(xí)慣，現(xiàn)在家長要求你改變這一習(xí)慣，晚上睡覺前要刷牙，那么你會感覺怎么樣呢？

（學(xué)生回答后，教師歸納）

正如剛才這些同學(xué)所說的，首先，你會感到不自然、不習(xí)慣；其次，有的時候你會不自覺，需要別人提醒；再次，當(dāng)別人提醒你，你不得不做時，你可能會不愿意，或者感到很不愉快，很煩躁。

可見，當(dāng)一種習(xí)慣形成后，要改變它是很麻煩的。因此我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己、約束自己，自覺地、有意識地培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，防止養(yǎng)成不良的習(xí)慣。而一旦養(yǎng)成了不良的習(xí)慣，一定要增強(qiáng)自律能力，盡量去改變它，使自己成為一個有著良好習(xí)慣的，受人歡迎的人。

4.自律，能使人獲得行動自由（板書）

自律要求自己管住自己、約束自己，為什么能使人獲得行動自由呢？我們知道汽車在高速的公路上奔馳，火車在軌道上飛速行駛，輪船在航道上破浪前進(jìn)，飛機(jī)在航線中自由航行，可是，如果離開公路、航道、鐵軌、航線，它們就失去了行動自由。一個城市，如果沒有交通規(guī)則，人人在街上隨心所欲，騎自行車橫沖直撞，駕駛汽車闖紅燈，隨意穿越馬路……那么，這個城市的交通狀況必定是一片混亂，交通事故的不幸就會降臨在人們的頭上，人們還有什么自由？

大家看一幅對聯(lián)“竹槍一支，打得妻離子散，未聞炮聲震地；銅燈半盞，燒盡田地房屋，不見煙火沖天。”

請同學(xué)們分析一下這副對聯(lián)描述的是什么。

（學(xué)生回答后，教師歸納）

這幅對聯(lián)描述了毒品對人的危害。吸毒者開始都是因為不能拒絕“白色的誘惑”。凡是吸毒的沒有一個不后悔的。錢“吸光”了，身體搞垮了，害人害己。

缺乏自律，放任自己，將喪失自由。而一個人有了自律的自覺性和一定的自律習(xí)慣以及自律能力，就能嚴(yán)格遵守紀(jì)律，從而也就獲得了行動自由所必需的條件。

人們共同生活在一定的地域空間，必須有大家共同維護(hù)的生活秩序，有道德、紀(jì)律、法律等規(guī)范的約束，才能保障我們正常的生活、學(xué)習(xí)。

5.自律，使人高尚起來（板書）

一個人品德的高尚，是在生活、學(xué)習(xí)、工作中不斷地培養(yǎng)出來的。請同學(xué)們說說：怎樣使自己的品德高尚起來？

（學(xué)生回答后，教師歸納）

大家談得非常好。要使自己高尚起來，就要落實到行動上，應(yīng)該從多方面去努力，特別要從兩個方面多努力。一是“積”，即積累美德，通過長期的學(xué)習(xí)、自律、磨煉去培養(yǎng)好的道德品質(zhì)；二是“防”，即防微杜漸，預(yù)防和清除不良思想、不良習(xí)慣、不良風(fēng)氣的侵蝕和污染，自覺抵制和清除不良的影響。只有不斷地提高自律的自覺性和能力，不斷地陶冶自己的情操，培養(yǎng)優(yōu)秀的品質(zhì)，才能使自己成為一個高尚的人。

小結(jié)

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了自律對青少年的成長具有重要的意義，它使人明于自知、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，學(xué)會戰(zhàn)勝自己，使人獲得行動自由，可以使人高尚起來。因此應(yīng)該在日常的學(xué)習(xí)和生活中加強(qiáng)自律，使自己成為一個品德高尚的人。

鞏固新課

請簡要回答：自律對青少年成長有什么意義？