人生寶貴財富——道德良好心理健康
認知目標
1) 懂得青少年的健康成長需要健康的人格；健康的心理表現在心胸開朗、樂于交往，情緒健全、情感豐富，性格良好、有自制力，意志堅強，不怕困難以及智力正常等方面；懂得良好的心理品質有助于高尚品格和道德情操的培養
2) 理解良好道德品格和心理健康之間有密切聯系，心理健康是培養良好道德品格的重要條件，而良好道德品格也有助于心理品質的優化。
能力目標
能夠聯系自己所熟悉的青少年成長或事業有成的事例，說明心理健康的表現。
情感、態度和價值觀目標
認識良好的道德品格和健康心理對青少年成長進步所具有的多方面的積極意義，從而增強自覺鍛煉的意識。
教學建議
一、 教學重點分析：
1、 心理健康的主要表現這一內容是教學重點。心理健康的主要表現：這里列舉了最主要也是最基本的四個方面，即交往、情緒情感、性格、意志四個方面的表現。敢交往、會交往是作為社會的人最基本的要求，而能夠正常交往并在交往中建立和諧的人際關系，又要求有開朗的心胸，因此"心胸開朗，樂于交往"就被作為心理健康的首要表現。考慮到中學生有比較強烈的且不穩定的情緒化特點，同時這個領域的盲點又比較多，因此將"情緒健全，情感豐富"列為心理健康表現之二。性格和意志既是青少年成才的重要心理因素，又是他們存在問題比較多的方面，因?quot;性格良好，有自制力"和"意志堅強，不怕困難"成為心理健康的第三、第四方面的表現。這四方面表現按比較外在到比較內在的順序排列展開。考慮到智力正常是心理健康的基礎，因此將其附帶列為心理健康的又一種表現。
因為只有把怎樣的心理屬于健康心理這一內容重點講清楚，本課后面所有內容的展開進行才有基礎。同時對學生而言，這部分內容相對陌生，基本屬于新知識，因此，應采用適當的教學形式、教學方法和教學步驟 將這部分內容重點處理好，使學生完成對基礎知識的認知。
2、 良好道德品質與健康心理之間的關系是另一教學重點。
心理健康是培養良好道德品格的重要條件。離開健康心理，就沒有道德高尚可言。另一方面，良好的道德也有利于心理品質的優化。在道德品格的修養過程中，人們常常會倍感提高心理素質的重要性，因而，培養健康心理的意識和自覺性隨之也會有所增強。
二、教學難點 分析：
對"性格良好"如何理解是教學難點 。這里的"性格良好"與否，并不是具體地為不同的性格類型（比如說是內向還是外向，是溫順還是倔強等等）分優劣，而是指性格深層中是否具有一些最基本的良好因素，如自尊自愛、誠實友善、負責勤勉等，如果有，不管是何種類型的性格，皆可視為"性格良好"。因為對"性格良好"的分析是排除了對不同類型的性格進行優劣分類以后來進行的，對學生來說是轉了一個彎子，因此他們理解起來可能會有一定難度。突破這一難點的關鍵是幫助學生破思維定勢，并注意結合實際事例來講解。
三、教法建議：
1、教學中以問題引出，充分調動學生思維。
雖然總體上講，這框節內容學生以往接觸較少，缺少理性認識，但只要老師啟發得當，還是可以把他們積累的感性認識調動出來以逐漸上升為理性認識的。比如，關于對"健康"的完整認識，教師可以先給出具體事例（如身體強壯但心理有偏差的例子），要求學生判斷回答例中人物是否擁有健康，然后通過指導學生分析和教師講解，自然地引出"健康"的完整涵義以及"心理健康"這一概念。關于心理健康的主要表現這一教學內容，也可通過"提問--回答"方法進行教學。教師可設計"你認為健康心理的人應該是怎樣的"之類問題引發學生思考，在學生充分發表意見的基礎上，引導學生對列舉的表現進行分析比較，去偽存真，最后歸結到教材所歸納的幾個方面上去。
2、教師的講解必須是精講，要有幾個關鍵點，能給學生以深層的啟發。
在有計劃地拋出精心設計好的提問以及學生踴躍回答的基礎上，教師必須使自己的"講"講在點子上，要找好幾個關鍵點，用不多但有質量的"講"，使學生在一般認知或理解的基礎上，得到深一層的啟發。比如?quot;心理健康"概念出來以后，教師可進一步設問：為什么要強調人的健康應該而且必須包括心理健康這一內容？然后按照"人是社會的人"（該內容第一課已學過）→"這就客觀上要求我們每個人都有良好的社會適應能力" → "良好的社會適應能力很大程度上有賴于健康的心理"這樣一種邏輯聯系來進行點睛式的講解，由此學生就會對"心理健康是人的健康不可缺少的一部分"這一觀點有更深一些的理解。在"心理健康的主要表現"這部分教學內容里，每一個表現方面也都可找出講解的"關鍵點"來。
教學設計示例
第一課 鍛煉心理品質 加強品格修養
[教學目標 ]
通過教學，使學生初步懂得什么是心理健康，心理健康對青少年成長的重要意義，以及心理不健康的危害性。明確鍛煉良好的心理品質的內容和途徑、方法等知識。為學生提高心理健康水平，社會適應能力，完善個性打下良好基礎。
1.知識方面
（1）要求學生初步掌握基本概念：心理健康、心理偏差。
（2）通過學習，知道并了解人的健康包括身體健康和心理健康。
（3）懂得心理健康有利于青少年的成長。
（4）知道心理不健康危害大。
2.能力方面
通過教學著重幫助學生掌握了解自己心理特點的方法，以及優化心理品質的鍛煉方法。并根據自己的心理特點，不斷優化自己的心理品質，提高心理健康水平，以及社會適應能力。根據自己的心理特點，不斷優化自己的心理品質，提高心理健康水平，以及社會適應能力。
3.情感、態度和價值觀方面
通過教育使學生著重理解提高心理健康水平對青少年的重要意義。提高對不健康心理的認識水平，自覺地糾正“心理偏差”。在社會生活中，鍛煉心理品質，培育健康心理。
[教學重點]
（1）心理健康的主要表現有哪些？
（2）心理健康對青少年成長的意義是什么？
（3）心理不健康的危害是什么？
（4）青少年要了解自己的心理特點和掌握鍛煉心理品質的方法。
[教學難點 ]
（1）怎樣理解“性格良好”。
（2）為什么心理健康對青少年成長具有重要意義？
（3）為什么心理不健康對青少年成長具有危害性？
[課時安排]
3課時。原則上一框題一課時。本課內容與實際聯系緊密，如展開講，或加上學生討論等活動有可能超出3課時。為了便于說明教法，本教案按一框題1課時闡述。
第一課時 人生寶貴財富 道德高尚、心理健康
復習提問
培養良好心理品質的重要意義是什么？
導入 新課
通過前言的學習，同學們初步了解了具有良好心理品質的重要性，并懂得加強心理品質鍛煉對青少年成長是非常有意義的。良好的道德品質與健康的心理是緊密相連的，那么，什么是心理健康呢？心理健康有哪些益處？鍛煉心理品質的方法是什么？
一、人生寶貴財富——道德高尚、心理健康（板書）
提問：問題1、同學們提到道德大家一定不陌生，小學階段同學們已經接受了道德教育，請同學們看書第七頁，“議一議”，并舉一些其他方面的例子。
問題2、同學們，你們認為什么是健康？
（學生回答后，教師請學生做選擇說明題。）
下面的人誰最健康？為什么？
（投影）
A.小明除了心律不齊外，其他身體部位都非常健康 |
（學生回答后，教師歸納。）
小明心律不齊，說明身體部分不健康。小萍、小強雖然身體不錯，但由于他們不是與同學搞不好關系，就是學習自信心不強。這都會阻礙他們成長進步，我們說，他們心理素質水平有待提高。小蘭不僅身體好，而且心理素質也不錯，這就會促進她的成長進步。所以我們說小蘭最健康。可見人的健康包括兩方面：身體健康和心理健康。
1.人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面（板書）
什么是健康？（板書）
人的身體健康可通過一系列體能測試來判斷，而心理健康也是有衡量標準的。下面我們就來探討一下心理健康的主要表現有哪些。
2.心理健康的主要表現（板書）
（組織討論。將同學4~6人組成一個小組討論。討論內容：心理健康的表現是什么？為什么？學生討論5~7分鐘后在全班范圍內交流發言。老師簡明扼要地將討論內容寫在黑板上，著重分析幾項內容。）
（1）心胸開朗，樂于交往。（板書）
（在學生討論的基礎上讓學生填表，并舉例說明。）
（投影） 項目 內容 含 義 益 處 害 處 開朗 心胸開闊，不斤斤計較 ①與人關系和諧、個人情緒愉悅 不開朗 不善于交往 ①與人關系冷漠、不夠和諧、個性孤僻、煩惱 樂于交往 在與人交往中主動、熱情。不羞怯，不冷漠
②交往中互補優缺點
③與他人、集體相融，促進學習、工作更快進步
②與他人、集體有距離，失去學習進步的一些外部力量
（教師歸納） （2）情緒健全、情感豐富。（板書） （投影） 表1 情緒健全的含義 要求或作用 第一層 一個人的情緒是喜還是怒，應該同他所處特寫的情境相一致、相諧調 “情”與“境”相一致 第二層 積極情緒多于消極情緒 ①積極情緒使人有好心情，給生 活和學習帶來有益影響
每個人都生活在社會中，不可能離群獨居。孤獨對于青春期的少年是難忍受的，它會給人帶來煩惱，影響身心健康。在社會、學校、家庭、班集體中如果我們開朗、樂于與人交往就會使自己開成良好的個性品質，促進學習、工作更快進步。人的交往包括同齡人之間、異性間，與師長、與父母、長輩及社會中的人之間的相互交往。學校是我們學會人際交往的重要場所，同學們應該在交往的過程中不斷提高人際交往能力。
（在學生討論的基礎上填表，并舉例說明。）
②消極情緒會對身心產生不利作用
表2
情感 | |
定義 | 持續、穩定的情緒就是情感 |
情感豐富且健康的作用 | ①待人熱情、善于交往，人際關系和諧 |
（作用不只局限這幾點，只要合理，學生說出來，即給予肯定。）
(教師歸納) 每人都有情緒和情感，它是豐富多彩的。情緒是情感的外在表現。情感豐富且健康、情緒積極且穩定的人在社會生活中是快樂、自信、事業易成功的人。我們每個人要做自己情緒、情感的主人，讓自己的學習、生活，快樂、充實、美好。
（3）性格良好，有自制力（板書）
（在學生討基礎上填寫表格，并舉例說明。）
（投影）
被多數人接受的性格特征是 | 誠實、友善、富有同情心、有責任感、自尊自愛、理解、可信、可靠、關懷、體諒、熱情…… |
自制力定義 | 是指人自覺控制和協調自己的情緒、舉止、言行的能力 |
自制力強的意義 | ①能自覺支配自己的行動，排除干擾，克服困難，很好地控制、駕馭自己 |
（教師歸納）
每人都有自己的性格，性格與先天遺傳有一定關系，更是后天環境影響的結果，尤其是個體參加社會實踐不斷社會化的結果。性格有內外向之分，但談不上好與壞之分。不論什么性格的人，只要他具有誠實、友善、富有同情心等因素，就稱其為具有良好性格。每個人不可能具有所有的良好性格特點。性格是可以通過人際交往、社會實踐等途徑來不斷趨于完善的。在完善性格中，自制力是一個很強的推動力，在青春期加強自制力是非常重要的。
（4）意志堅強，不怕困難。（板書）
（在學生討論基礎上填表并舉例說明。）
（投影）
| 意志堅強的表現 | ①遇事能夠當機立斷，果斷行事 | 意志堅強特別表現在對待困難上 | ①能夠正視困難，知難而進，尋找克服困難的有效方法 |
（教師歸納）
意志力是人克服困難取得成功的催化劑，是心理健康的重要表現。中學生在學習生活中尤其需要培養自己頑強的意志力。
（5）智力正常。（板書）
（在學生討論的基礎上填表。）
（投影）
智力包括的內容 | 觀察、思考、記憶、想象…… |
智力正常的作用 | 是人們學習、工作、生活最基本的條件之一 |
（教師歸納）
智力正常是人們生存發展的基礎。智力是發展的，人們在學習、生活、工作中要不斷開發智力，提高水平。
3、良好道德與健康心理的關系。
小結：這節課我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。同時又探討了心理健康的主要表現有五個方面。（可以組織學生回憶。）其中第五是智力因素，第一、二、三、四是非智力因素。因此，我們平時不僅要重視開發智力因素，同時也要重視培養非智力因素，成為一個道德高尚，心理健康的人。
[課堂作業 ]
（1）什么是健康？
（2）心理健康的主要表現有哪些？
（3）根據心理健康的五種主要表現，分析一下自己的情況，并制定出發揚優勢，完善自我的具體措施。
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