呵護青春

一、學習目標
1、學會青春期的基本護理常識。呵護青春期的生理、心理健康。
2、解讀“追星”現象，在利弊辯論中重新審視自己，發現自己的獨特之處，從而超越自己，走向成熟。
3、直面“追星”熱潮，學會欣賞自己、悅納自己。

二、課堂預習
（一）基礎知識梳理
1、青春期是身體發育和智力發展的黃金時期
2、生理保健abc
3、青春期心理保健
4、順利渡過青春期
（二）預習檢測
1、青春期是一生中_______和_______黃金時期。
2、青春期后期生理不斷成熟，主要表現在三個方面_____    __， ____     ___。
      
3、青少年當焦慮      、      、     等情緒出現時要學會進行“          ”緩解不良情緒。
4、心目中的偶像要尊重但                   。

三、課堂教學
（一）構建知識體系
1、青春期是黃金時期
2、生理不斷成熟。（三大表現）
3、生理保健
4、心理保健
5、正確對待生理、心理健康，順利渡過青春期。
6、探討“追星”
a、 正常現象
b、應注意兩個方面。①不盲目
               ②學會欣賞自己

二、課堂練習
【選擇】
1、下列屬于青春期身體變化的有  （   ）
①男同學嗓音越來越粗②女同學越來越愛美 ③性意識開始萌動  ④身體快速成長
a、①②   b、①②③     c、①②④     d、①②③④
2、進入中學后，有些同學出現這樣的煩惱：一方面想擺脫父母的束縛，而另一方面又不得不依賴父母；一方面珍惜友誼，渴望交易，而另一方面，經常在交往中出現挫折，感到孤獨……對此，不正確的看法是 （    ）
a、這些煩惱是構成我們向前發展的動力
b、這些煩惱是我們成長過程中正常的心理現象
c、對于這些煩惱，我們一定要真確處理，否則會阻礙我們的發展
d、對于這些煩惱，我們沒有必要想辦法解決
3、對于怎樣開發自己的心靈世界，正確的做法有  （    ）
①與父母、老師溝通   ②采取恰當的方式疏泄煩惱  ③與同學真誠交流④與別人分享自己的快樂
a、①②③④   b、①②③     c、①②     d、②③
4、上中學以后，趙敏同學特別關心自己在班上受不受歡迎，尤其希望能引起女同學的注意。對此看法正確的是  （    ）
a、這是極不正常的心理，說明他思想不健康
b、這是正常的心理，說明他已經長大
c、建議他少與女生交往，以免早戀發生
d、建議他經常買禮物送給同學，特別是女生
【非選擇題】
1、青少年的健康是否僅僅是生理上的，如果不是，還有哪方面的表現？我們該如何正確對待？

四、課后拓展訓練
1、“追星”好不好？ “追星”要注意哪些問題？