第四課 《歡快的青春節拍》（精選8篇）

第四課 《歡快的青春節拍》 篇1

　　第四課 歡快的青春節拍（人教版）

　　導入  新課教學：

　　同學們，通過前邊第三課的學習，我們知道：人的生命是寶貴的，它屬于我們只有一次，我們應該珍惜自己的生命，充分發揮自己生命的價值和作用，努力延伸自己生命的價值。

　　同學們，大家知道，人的一生分為不同的發展階段，我們要珍愛自己的生命就要珍惜人生的每一個發展階段，把握好人生的每一個階段，走好人生的每一步，只有這樣，我們的人生才能結出累累的碩果。由小學升入初中，不僅意味著我們進入了一個新的學習天地，開始了新的學習生活，同時，我們也將在不知不覺中悄悄地進入人生的一個新的發展階段——青春時期。從此時此地開始，我們將要迎接自身的生理和心理所發生的種種變化，要準備迎接青春激情的種種撞擊，體驗神秘莫測的性意識，感覺獨立的自我覺醒，經歷具有人生奠基意義的“心理斷乳”所帶來的種種“危機”，我們將發現一個與過去截然不同的情感世界……下面就讓我們走進青春，感悟青春，祝福我們的青春吧！

　　第一框題 走進青春

　　導入  課時教學：

　　同學們，在不知不覺之中，我們的身體發生了很多微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入了青春期的大門，開始了人生最美麗的季節，我們已經走進了人生的奠基時期——青春期。

　　展開教學：

　　第一課時 青春期的變化

　　1、人的一生可以分為幾個不同的發展階段？

　　人的一生可以分為幾個不同的發展階段，不同的人對人生的發展階段有不同的劃分方法，但是，很多的人都認為，人的一生可以劃分為以下幾個不同的發展階段：乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、青春期、成年期、壯年期、老年期。

　　2、什么是青春期？和少兒時期相比較，在青春期，我們的身體會發生哪些明顯的變化？

　　（帶領學生觀察課本上提供的“成長的歷程”，以及學生自己準備的自己在乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、現在的照片，并要求學生注意不同時期的照片上所反映出來的不同生理特征。）

　　青春期是人生發展的一個重要階段，是我們人類從性不成熟、不能生育的兒童時期轉變為性成熟、具有生育能力的成年期的過渡時期。通俗地說，也就是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。從年齡上看，一般是指從十歲到十九歲這個發展階段。

　　青春期是人的一生中最為關鍵的發展階段。在這一時期，我們的身體將會發生顯著的變化，這種變化主要表現在以下三個方面：身體外型的變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。

　　1）身體外型會發生明顯的變化：

　　青春期是我們的身體生長發育最快的時期，在這個時期，無論我們的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長，似乎在突然之間，我們就長高了，長大了。例如，在這個時期，我們的身高平均每年會增長七到十公分，我們的體重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比較，我們也矮不了多少，甚至比自己的父母還要高一些、中一些呢！在這個時期，我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；兒女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……體態的變化是我們開始意識到，我們自己已經長大了，不再是小孩子了！

　　2）身體內部器官逐步成熟、完善、健全：

　　進入青春期以后，我們身體的各個器官、各個系統都將迅速的生長成熟、完善和健全。例如，在這一時期，我們的骨骼將迅速的增長和成熟，從而使我們看起來很快就長高了、長大了；我們的肌肉將迅速的增長并變得堅實有力，從而使我們的體態逐漸變得健壯和豐滿；在這個時期，我們的大腦的內部結構逐步變得復雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經元細胞逐步趨向成熟和完善，高級神經活動中的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內部抑制機能逐漸發育成熟，為我們的抽象思維的發展奠定了基礎；此外，在這個時期，我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志性的因素都將逐漸的生長成熟。各種體內機能的迅速健全和完善，為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質基礎和可能性。

　　3）性機能逐步發育成熟：

　　青春期，也就是青春發育期。我們進入青春期以后，我們的性腺機能開始成熟和發生作用，第一、二性征開始出現并逐步走向成熟。

　　第一性征主要是指生殖器官的發育特征，男性的主要是睪丸，女性的主要是卵巢，將逐步發育成熟。

　　第二性征主要是指青年男女青年在發育時期從體態方面表現出來的一些變化。例如，在前邊已經為大家介紹過的我們身體的變化：我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；而女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……

　　性機能的發育成熟，對我們正處于青春期的學生的心理發展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學生成熟意識的覺醒，另一方面，也給學生帶來了很多與異性交往和性心理衛生方面的問題。

　　3、青春期的煩惱及其對策

　　進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？

　　（用幾分鐘時間，組織學生把自己的煩惱和顧慮寫在紙上交給老師，以便于教學更有針對性。為了鼓勵學生大膽的寫出自己的感受，，可以容許學生不在紙條上留名，教師選擇其有代表性的煩惱和憂慮進行講解和疏導）

　　※痘痘的成因及其對策（組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接）

　　※體味的成因及其對策（組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接）

　　※在變聲期應該如何保護自己的聲帶？

　　在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護嗓子，即注意唱歌和閱讀衛生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

　　※如何看待身體成長的不同韻律和節拍？（組織學生閱讀教材P36頁的第2段）

　　我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的長得快一些，有的長得慢一些，有的先橫向發展，有的先縱向拉長。即使是同一個人，其不同的身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

　　4、我們應該以怎樣的心態看待青春期的各種生理變化

　　（教師引導學生討論并進行歸納小結）

　　進入青春期以后，我們對自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發育的同時，還會出現一系列的特殊的生理現象，如臉上或身上長滿了痘痘，體味越來越重，體態和聲音發生了變化，這些都是很正常的生理現象，我們應該以平靜的心態迎接自己的這些生理現象。

　　青春期少女愛美應該注意些什么？

　　（根據教學實際還可以專門針對很多女生愛美的狀況，有選擇性地講解下列內容）

　　◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。

　　◎不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。

　　◎不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內廢物的排出，這樣不僅影響體溫調節，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發育和健美。

　　◎不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發育和婚后的哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

　　◎不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經發育很大，如果仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易松弛下垂，妨礙乳腺內正常的血液循環，造成部分的血液淤積，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。

　　◎不宜用激素促使乳房發育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。

　　◎不宜長期使用健美豐乳膏。有的少女嫌乳房發育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結石。

　　◎不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環，妨礙關節伸屈和身體正常發育，且極易造成少女外陰炎，出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。

　　◎不宜穿尖頭高跟鞋。少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫學上稱為高跟鞋趾痛癥。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使與趾神經伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足趾神經缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老后腳病更多、更重。

　　◎不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側牙齒勞損，面部發育不對稱，損害健美。

　　第二課時 青春期的心理困惑

　　導入  課時教學：

　　同學們，通過前一節課的學習，我們了解了青春期我們的生理發育狀況，我們應該以平靜的心態迎接青春期的到來。不知大家注意到沒有，就在我們的身體悄悄地發生變化的同時，我們的心理也在發生著一系列的變化，這些變化讓我們既感到新奇又感到困惑。面對心理的這種狀況，我們又應該采取怎樣的對策呢？這就是我們這一節課要學習和討論的課題。

　　1、青春期的心理自畫像

　　（由教師組織引導學生對自己的心理狀況進行直觀的、現象上的描述）

　　※ 富有理想，追求真理，但容易脫離實際，沉湎于幻想

　　※ 朝氣蓬勃，勇于探索，但容易失去自信，耐挫能力差

　　※ 思維活躍，想象豐富，但容易固執己見，愛走向極端和片面

　　※ 渴望獨立，有成人感，但未能擺脫依賴，難以完全對自己的行為負責

　　※ 情感豐富，熱情高漲，但情緒波動比較大，容易失去控制

　　※ 珍惜友誼，渴望交際，但羞于與人交往，常常感到孤獨

　　※ …………

　　（教師根據學生的上述種種自我描述，進行歸納小結，作如下一些講解）

　　2、青少年的心理發展特征

　　青少年期作為個體心理迅速走向成熟而尚未完全成熟的一個過渡期，在心理發展方面更是錯綜復雜的。青少年期的主要心理特征如下：

　　1）智力逐步發展到高峰期：具有比較敏銳的觀察力和很強的記憶力抽象思維能力迅速發展，但是，容易產生片面性和主觀性

　　這個時期，青少年的感覺、知覺靈敏，記憶力、思維能力不斷增強，邏輯抽象思維能力逐步占據主導地位，通過分析、綜合、抽象、概括、推理、判斷來反映事物的關系和內在聯系，并從一般的邏輯思維向辨證思維過度，更多地利用理論思維，而且思維的獨立性、批判性、創造性都有顯著的提高。

　　青少年逐步開始用批判的眼光來看待周圍事物，有獨到見解，喜歡質疑和爭論。這時，他們會開始思考人生和社會，提出許多有關“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類問題。由于這些問題的解決是一個充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

　　2）自我意識迅速發展，“成人感”強烈：自我意識高漲，喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學習和處理人際關系，容易產生逆反心理

　　進入青春期以后，青少年開始對自己的內心世界和個性品質方面進行關注和評價，并且憑借這些來支配和調節自己的言行。但在相當長的一段時間內，我們并沒有形成關于自己的穩固形象，也就是說，我們的自我意識還不夠穩定。在對自己做出評價時，有時會過分夸大自己的能力，突出優點，對自我評價過高，導致沾沾自喜，甚至居高氣傲、盛氣凌人。由于對事物識別能力不足，看問題時往往片面主觀，加上心理的承受力差，一旦遇到暫時的挫折和失敗，我們往往又會走入另一極端，灰心喪氣、怯懦自卑、抑郁不振、甚至自暴自棄。

　　評價別人時也常常帶片面性、情緒性和波動性。而且，我們對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

　　如何建立起對自己的正確認識，變得自信而強大，是青少年期常遇到的心理問題。

　　3）情緒和情感豐富而強烈，但不穩定，容易走向兩個極端：青少年的情感逐漸豐富，富于感染力；情緒高亢激烈，充滿激情，但很不穩定，容易沖動。

　　（可以根據擴展下列內容：青少年在情感發展過程中表現出來的豐富的心理特點，并非孤立地存在，它們錯綜復雜交織在一起，構成了影響青少年心理發展的各種矛盾。這些矛盾集中反映了青少年發育過程中的心理特點，研究這些矛盾可以很好地認識青少年心理發展的規律。現將這一時期產生的幾個主要矛盾作簡單的分析）

　　※閉鎖性與強烈交往需要的矛盾。

　　青少年期的青少年自尊心強，思想情感，自己的秘密不愿輕易向他人吐露，如果長輩不能正確對待，他們極易造成心理上的閉鎖性。這種閉鎖性導致了他們與父母、師長及交往熟悉的人之間產生距離，由于感到缺乏可以傾訴衷腸的知心人，于是產生一種難以名狀的孤獨感。這種狀態與青少年隨生活空間的擴大而出現的強烈的交往需要，二者構成了一對難以排解的矛盾。

　　※獨立性與依賴性的矛盾。

　　一方面，尤其是自認為已經成人的青少年，強烈要求自作主張，竭力擺脫家長的管束，在思想言行的各方面都表現出很大的獨立性，表現出心理“斷乳”愿望。另一方面，他們對父母、成人及長輩又存在較多的依賴性。因為青少年閱歷還不夠豐富，面對陌生或復雜的環境時，往往缺乏信心，難作決斷；同時，在經濟上大多還靠父母，對家庭的依賴作為一種慣性影響仍然存在，青少年要擺脫這種影響并非易事，報考大學、選擇就業，甚至擇偶都要聽從父母的意見。

　　※求知欲強與識別力低的矛盾。

　　青少年具有極強的求知欲，這有利于增長知識，但由于識別能力低，往往暇瑜不分，糟粕不辨。這一矛盾在青少年心理發展過程中表現得尤為突出，必須正視這一問題，給予適當引導。

　　※理智與情感的矛盾。

　　青少年情感豐富，情緒不夠穩定，往往容易感情用事。雖然他們也懂得一些世故道理，但不善于處理情感與理智之間的關系，常常不能堅持正確的認識和理智的控制而成為情感的俘虜，事后卻往往為此追悔莫及、苦惱不已。

　　※理想與現實的矛盾。

　　青少年多朝氣蓬勃，富于幻想，胸懷遠大的理想與信念，對未來充滿美好的向往。然而他們往往又是急躁的理想主義者，他們對現實生活中可能遇到的困難和阻力估計不足，以致在升學、就業、戀愛等問題上遭受挫折，或一旦困惑于現實生活中某些不正之風，又容易引起激烈的情緒波動，出現沉重的挫折感，有的甚至悲觀失望，嚴重的陷入絕望境地而不能自拔。

　　※性意識的發展與道德規范的矛盾。

　　這個時期的男女交往有一個特點，就是極其敏感、容易沖動，常常表現為激情，而他們此時思想尚未成熟，道德觀念不強，意志力薄弱，強大的生理沖擊力有時會使他們做出違反道德規范的行為，給身心健康帶來嚴重的不良后果。所以這個時期應特別注意將性科學知識教育與倫理道德教育結合起來，使他們的性意識發展走向健康的道路。

　　4）性發育加速，性意識的覺醒和發展 （這是每個人生長發育中的正常現象）

　　所謂性意識，一般是指青少年對性的理解、體驗和態度。性意識的覺醒，指青少年開始意識到兩性的差別和兩性的關系，同時也帶來一些特殊的心理體驗。青少年性意識有一個持續發展的過程，這個過程大致可分為三個階段：

　　※疏遠異性階段。

　　青少年在青春發育初期，由于生理上的急劇變化，性別發育差異，往往對性的問題感到害羞、靦腆、不安和反感。于是在心理上和行為上表現出不愿接近異性、彼此疏遠、男女界限分明、喜與同性伙伴密切相處等情況。這一時期的性意識是對兩性關系由無知到意識狀態，是一種朦朧狀態。

　　※.接近異性階段。

　　隨著年齡的增長，生理、心理的進一步成熟，青年男女之間會產生一種情感的吸引，相互懷有好感，對異性表示出關心，萌發出彼此接觸的要求和愿望，開始喜歡一起學習、參加各種活動和交往，但這時是將一行作為一般朋友，還不屬于戀愛。這個階段的性意識帶有朦朧的向往的特點。

　　※.戀愛階段。

　　隨著生理上的進一步成熟及社會生活的全面影響，青年男女之間開始萌生愛情。他們僅把特定的異性視為自己交往的對象，持續地交往，相互愛慕，進入戀愛。這個階段的愛情多為內心隱蔽的愛情，多以精神內容為主，重視純潔的感情。

　　3、我們應該怎樣看待和處理青春期的各種心理矛盾？

　　（教師進行歸納小結）

　　青春期的青少年心里充滿了各種矛盾。這些內心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現象。這些內心矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是他們構成了我們向前發展的動力。當然，如果處理不好，將會阻礙我們的發展。因此，我們要學會調控內心的各種矛盾，保持心理健康，順利度過青春期。

　　當我們感到很難解決內心的各種矛盾的時候，我們可以向老師、向家長、向親友、向社會尋求幫助，我們也可以學會當自己的心理醫生，努力調控好自己內心的各種矛盾，保持心理健康，順利度過青春期。

　　（教師可以根據具體情況，適當講解一些調節內心矛盾的具體方法）

　　（學生課外閱讀材料）

　　把握青少年心理天平

　　在日常生活中，青少年心理失衡主要表現為以下三種：

　　生理與心理之間失衡隨著物質生活水平的不斷改善和提高，我國青少年在生理上普遍發育較快、成熟早，提前出現第二性征。因而他們時時處處想以成人的面目出現，并渴望得到社會、學校和家人的認同，獨立意識呈強化趨勢。然而，由于青少年在心理上還不夠成熟，知識結構上不合理，社會生活經驗缺乏，感情比較脆弱，情緒波動性較大，在價值判斷上還有很大的盲目性，在行為方式的選擇上往往感情多于理智。所以，青少年身上多容易出現心理的我難以調節、控制和指揮生理的我。

　　心理與生活之間失衡一般來說，青少年心目中的自我形象都是盡善盡美的。因此，他們企盼順利的多，預料失利的少；對自己寬容的多，嚴格要求的少；希望得到的多，愿意付出的少。當他們接觸到具體的活生生的生活現實時，當期望實現值低于內心期望值時，就會發現生活中的我與心目中的我相去甚遠，從而產生怨天尤人的不滿情緒和缺乏自信感。

　　現實與理想之間失衡青少年在各自的心目中都喜歡對未來編織絢麗的藍圖，都有著美好的理想和宏偉的抱負，都想學有所成、業有所創，都不甘落于他人之后。但是，他們的理解往往帶有濃厚的浪漫色彩，不切實際的成分較多，加之對社會、對他人缺乏深刻的了解和認識，對理想變成現實必須經過艱苦奮斗缺乏充分的思想準備。所以，當理想不能實現或沒有完全實現時，當道路上出現挫折坎坷時，他們就會產生種種驚恐和不安心理，就會由熱望轉向失望，出現理想的我與現實的我之間的失衡感。

　　當然青少年出現心理失衡的原因是多方面的，除自身修養外，還有社會、學校、家庭教育等多種因素。

　　而在這些諸多因素的影響下，他們在平時所接受到的傳統定勢教育多、應變教育少，批評指責多、熱情指導少，事后評論多、超前引導少、應變教育少，批評指責多、熱情指導少，事后評論多、超前引導少，這些顯然都不可避免地使青少年產生冷漠感，從而出現心理失衡的現象。所以，對于社會、學校、家庭而言，我們有責任去了解他們、幫助他們，使他們少走彎路，并早日從迷惑中解脫出來，健康地茁壯成長

第四課 《歡快的青春節拍》 篇2

　　第四課 歡快的青春節拍 同步解析

　　一、學習目標

　　知識目標 了解青春期基本的生理常識和心理常識。升入中學，我們也漸漸進入青春期，我們將要面對一系列自身生理和心理的變化，這些變化帶給我們欣喜，也帶給我們煩惱。我們都希望可以更多地感受成長帶給我們的快樂，展現我們青春的活力。

　　能力目標 學會從容面對青春期的生理和心理的變化，克服青春期的煩惱，調控自己的情緒，促進自己生理和心理的協調發展。

　　情感態度 價值觀目標感受到青春的美好、可貴、幸福，珍惜青春，以積極樂觀的心態迎接青春的到來。

　　二、知識網絡

　　三、學法點撥

　　在初中階段，我們都將陸續進入身體發育的第二個高峰期──青春期。在這一時期，我們的身體發育會加速，還會相應產生一些心理矛盾和困惑，處理好這些矛盾和困惑，克服青春期的煩惱是我們順利度過青春期的關鍵。那么青春期我們在生理和心理上會發生哪些變化，我們應該如何面對青春期的煩惱？青春又意味著什么？我們怎樣才能讓自己擁有青春？

　　1.青春期是人體生長發育的第二個高峰期，處于青春期的人，在生理上、心理上都發生巨大變化。各組織器官由稚嫩趨向成熟，其功能趨向健全。

　　2.青春期的煩惱是正常的，要學會正確處理青春期的煩惱，順利度過青春期。

　　3.青春體現在年輕的身體，更體現在心態、氣質、想象力和情感上。青春是活力的象征，蘊涵著智慧、勇敢和意志。

　　4.青春是幸福的，讓我們祝福青春。

　　5.在這一課的學習中，我們除了要在課堂上認真聽老師講解，積極參與討論，勇敢地表達自己的觀點之外，我們還要更多地將學到的知識和方法用到自己的學習和生活中去解決相應的問題，提高自己解決青春期煩惱的能力，也在這樣的過程中更好地認識自我，完善自我。我們還可以主動和同學溝通，分享成長的體驗，互相幫助，讓青春期不再煩惱，讓自己的天空擁有燦爛的陽光。當生活中出現了自己很難解決的煩惱時我們要勇敢地尋求老師、家長的幫助。另外，在學習本課時，我們也需要更多地思考：青春的含義是什么，什么樣的人是青春的，決定青春最重要的因素是什么，作為中學生的我們，應該如何追求青春，又怎樣讓自己成為一個永葆青春的人……相信通過學習和思考，我們都會成為勤于思考、勇于探索、渾身散發著青春光彩的快樂中學生！

第四課 《歡快的青春節拍》 篇3

　　第四課 《歡快的青春節拍》教學目標通過學習使學生了解在青春期我們會有很多苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福，如何起理解，學會去祝福青春，讓我們的青春更加有意義。重點難點青春是夢想，激情，幸福步驟教 學 過 程點撥導入上節可我們進行了青春的暢想，那么青春到底意味著什么呢？這節課我們接著來暢想，來祝福我們的青春 

　　自

　　主

　　學

　　習一、預習熱身（一）填空題1、祝福青春，為自己的青春      ，周圍的人也為我們     。2、珍惜青春，開創自己的       。3、在青春期，會有許多苦惱，但更多的是     是     是      。（二）選擇題1、青春是美好的，是幸福的，因為擁有了青春我們（    ）（1）每天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰（2）可以盡情放飛自己的夢想（3）不怕失敗，相信一切可以從頭再來（4）有了更多煩惱和困惑a、（1）（2）（3）b、（2）（3）（4）c、（1）（3）（4）d、（2）（4）2、青春是美好的，我們擁有青春很幸福，所以我們應該這樣對待青春（    ）（1）廣泛結交校外青年（2）虛度青春，無所事事（3）更加珍惜青春，開創燦爛人生（4）努力學習知識，為將來建設祖國儲備能量a、（1）（2）（4）b、（3）（2）（4）c、（4）（3）（4）d、（1）（4） 

　　團隊

　　互助1、青春是什么？2、青春更多的是激情，夢想，幸福怎么理解？3、清楚會有很多煩惱，怎么理解？ 小結提綱思維導圖 祝福青春：1、青春解讀（1）青春會有很多煩惱（2）青春更多是夢想，激情，幸福 

　　反

　　饋

　　練

　　習單選題：1、我們不僅要珍惜青春，也要祝福青春，具體做法是（    ）（1）樹立遠大理想，積極上進（2）認真對待每堂課，每次作業（3）鮮明感做什么就做什么，悠閑自在（4）珍惜時間，努力學習，提高能力a、（1）（2）（3）b、（3）（2）（4）c、（3）（4）d、（1）（2）（4）2、下列有關青春描述不正確的有（    ）a、青春是活力的象征，它蘊涵著智慧、勇敢、意志b、青春更多的是夢想、激情、幸福c、我們要珍惜青春，祝福青春d、青春充滿苦惱，沒有快樂幸福而言

　　教學反思

第四課 《歡快的青春節拍》 篇4

　　第四課 歡快的青春節拍（人教版）

　　導入  新課教學：

　　同學們，通過前邊第三課的學習，我們知道：人的生命是寶貴的，它屬于我們只有一次，我們應該珍惜自己的生命，充分發揮自己生命的價值和作用，努力延伸自己生命的價值。

　　同學們，大家知道，人的一生分為不同的發展階段，我們要珍愛自己的生命就要珍惜人生的每一個發展階段，把握好人生的每一個階段，走好人生的每一步，只有這樣，我們的人生才能結出累累的碩果。由小學升入初中，不僅意味著我們進入了一個新的學習天地，開始了新的學習生活，同時，我們也將在不知不覺中悄悄地進入人生的一個新的發展階段——青春時期。從此時此地開始，我們將要迎接自身的生理和心理所發生的種種變化，要準備迎接青春激情的種種撞擊，體驗神秘莫測的性意識，感覺獨立的自我覺醒，經歷具有人生奠基意義的“心理斷乳”所帶來的種種“危機”，我們將發現一個與過去截然不同的情感世界……下面就讓我們走進青春，感悟青春，祝福我們的青春吧！

　　第一框題 走進青春

　　導入  課時教學：

　　同學們，在不知不覺之中，我們的身體發生了很多微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入了青春期的大門，開始了人生最美麗的季節，我們已經走進了人生的奠基時期——青春期。

　　展開教學：

　　第一課時 青春期的變化

　　1、人的一生可以分為幾個不同的發展階段？

　　人的一生可以分為幾個不同的發展階段，不同的人對人生的發展階段有不同的劃分方法，但是，很多的人都認為，人的一生可以劃分為以下幾個不同的發展階段：乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、青春期、成年期、壯年期、老年期。

　　2、什么是青春期？和少兒時期相比較，在青春期，我們的身體會發生哪些明顯的變化？

　　（帶領學生觀察課本上提供的“成長的歷程”，以及學生自己準備的自己在乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、現在的照片，并要求學生注意不同時期的照片上所反映出來的不同生理特征。）

　　青春期是人生發展的一個重要階段，是我們人類從性不成熟、不能生育的兒童時期轉變為性成熟、具有生育能力的成年期的過渡時期。通俗地說，也就是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。從年齡上看，一般是指從十歲到十九歲這個發展階段。

　　青春期是人的一生中最為關鍵的發展階段。在這一時期，我們的身體將會發生顯著的變化，這種變化主要表現在以下三個方面：身體外型的變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。

　　1）身體外型會發生明顯的變化：

　　青春期是我們的身體生長發育最快的時期，在這個時期，無論我們的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長，似乎在突然之間，我們就長高了，長大了。例如，在這個時期，我們的身高平均每年會增長七到十公分，我們的體重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比較，我們也矮不了多少，甚至比自己的父母還要高一些、中一些呢！在這個時期，我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；兒女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……體態的變化是我們開始意識到，我們自己已經長大了，不再是小孩子了！

　　2）身體內部器官逐步成熟、完善、健全：

　　進入青春期以后，我們身體的各個器官、各個系統都將迅速的生長成熟、完善和健全。例如，在這一時期，我們的骨骼將迅速的增長和成熟，從而使我們看起來很快就長高了、長大了；我們的肌肉將迅速的增長并變得堅實有力，從而使我們的體態逐漸變得健壯和豐滿；在這個時期，我們的大腦的內部結構逐步變得復雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經元細胞逐步趨向成熟和完善，高級神經活動中的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內部抑制機能逐漸發育成熟，為我們的抽象思維的發展奠定了基礎；此外，在這個時期，我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志性的因素都將逐漸的生長成熟。各種體內機能的迅速健全和完善，為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質基礎和可能性。

　　3）性機能逐步發育成熟：

　　青春期，也就是青春發育期。我們進入青春期以后，我們的性腺機能開始成熟和發生作用，第一、二性征開始出現并逐步走向成熟。

　　第一性征主要是指生殖器官的發育特征，男性的主要是睪丸，女性的主要是卵巢，將逐步發育成熟。

　　第二性征主要是指青年男女青年在發育時期從體態方面表現出來的一些變化。例如，在前邊已經為大家介紹過的我們身體的變化：我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；而女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……

　　性機能的發育成熟，對我們正處于青春期的學生的心理發展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學生成熟意識的覺醒，另一方面，也給學生帶來了很多與異性交往和性心理衛生方面的問題。

　　3、青春期的煩惱及其對策

　　進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？

　　（用幾分鐘時間，組織學生把自己的煩惱和顧慮寫在紙上交給老師，以便于教學更有針對性。為了鼓勵學生大膽的寫出自己的感受，，可以容許學生不在紙條上留名，教師選擇其有代表性的煩惱和憂慮進行講解和疏導）

　　※痘痘的成因及其對策（組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接）

　　※體味的成因及其對策（組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接）

　　※在變聲期應該如何保護自己的聲帶？

　　在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護嗓子，即注意唱歌和閱讀衛生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

　　※如何看待身體成長的不同韻律和節拍？（組織學生閱讀教材P36頁的第2段）

　　我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的長得快一些，有的長得慢一些，有的先橫向發展，有的先縱向拉長。即使是同一個人，其不同的身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

　　4、我們應該以怎樣的心態看待青春期的各種生理變化

　　（教師引導學生討論并進行歸納小結）

　　進入青春期以后，我們對自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發育的同時，還會出現一系列的特殊的生理現象，如臉上或身上長滿了痘痘，體味越來越重，體態和聲音發生了變化，這些都是很正常的生理現象，我們應該以平靜的心態迎接自己的這些生理現象。

　　青春期少女愛美應該注意些什么？

　　（根據教學實際還可以專門針對很多女生愛美的狀況，有選擇性地講解下列內容）

　　◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。

　　◎不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。

　　◎不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內廢物的排出，這樣不僅影響體溫調節，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發育和健美。

　　◎不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發育和婚后的哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

　　◎不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經發育很大，如果仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易松弛下垂，妨礙乳腺內正常的血液循環，造成部分的血液淤積，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。

　　◎不宜用激素促使乳房發育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。

　　◎不宜長期使用健美豐乳膏。有的少女嫌乳房發育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結石。

　　◎不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環，妨礙關節伸屈和身體正常發育，且極易造成少女外陰炎，出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。

　　◎不宜穿尖頭高跟鞋。少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫學上稱為高跟鞋趾痛癥。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使與趾神經伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足趾神經缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老后腳病更多、更重。

　　◎不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側牙齒勞損，面部發育不對稱，損害健美。

　　第二課時 青春期的心理困惑

　　導入  課時教學：

　　同學們，通過前一節課的學習，我們了解了青春期我們的生理發育狀況，我們應該以平靜的心態迎接青春期的到來。不知大家注意到沒有，就在我們的身體悄悄地發生變化的同時，我們的心理也在發生著一系列的變化，這些變化讓我們既感到新奇又感到困惑。面對心理的這種狀況，我們又應該采取怎樣的對策呢？這就是我們這一節課要學習和討論的課題。

　　1、青春期的心理自畫像

　　（由教師組織引導學生對自己的心理狀況進行直觀的、現象上的描述）

　　※ 富有理想，追求真理，但容易脫離實際，沉湎于幻想

　　※ 朝氣蓬勃，勇于探索，但容易失去自信，耐挫能力差

　　※ 思維活躍，想象豐富，但容易固執己見，愛走向極端和片面

　　※ 渴望獨立，有成人感，但未能擺脫依賴，難以完全對自己的行為負責

　　※ 情感豐富，熱情高漲，但情緒波動比較大，容易失去控制

　　※ 珍惜友誼，渴望交際，但羞于與人交往，常常感到孤獨

　　※ …………

　　（教師根據學生的上述種種自我描述，進行歸納小結，作如下一些講解）

　　2、青少年的心理發展特征

　　青少年期作為個體心理迅速走向成熟而尚未完全成熟的一個過渡期，在心理發展方面更是錯綜復雜的。青少年期的主要心理特征如下：

　　1）智力逐步發展到高峰期：具有比較敏銳的觀察力和很強的記憶力抽象思維能力迅速發展，但是，容易產生片面性和主觀性

　　這個時期，青少年的感覺、知覺靈敏，記憶力、思維能力不斷增強，邏輯抽象思維能力逐步占據主導地位，通過分析、綜合、抽象、概括、推理、判斷來反映事物的關系和內在聯系，并從一般的邏輯思維向辨證思維過度，更多地利用理論思維，而且思維的獨立性、批判性、創造性都有顯著的提高。

　　青少年逐步開始用批判的眼光來看待周圍事物，有獨到見解，喜歡質疑和爭論。這時，他們會開始思考人生和社會，提出許多有關“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類問題。由于這些問題的解決是一個充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

　　2）自我意識迅速發展，“成人感”強烈：自我意識高漲，喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學習和處理人際關系，容易產生逆反心理

　　進入青春期以后，青少年開始對自己的內心世界和個性品質方面進行關注和評價，并且憑借這些來支配和調節自己的言行。但在相當長的一段時間內，我們并沒有形成關于自己的穩固形象，也就是說，我們的自我意識還不夠穩定。在對自己做出評價時，有時會過分夸大自己的能力，突出優點，對自我評價過高，導致沾沾自喜，甚至居高氣傲、盛氣凌人。由于對事物識別能力不足，看問題時往往片面主觀，加上心理的承受力差，一旦遇到暫時的挫折和失敗，我們往往又會走入另一極端，灰心喪氣、怯懦自卑、抑郁不振、甚至自暴自棄。

　　評價別人時也常常帶片面性、情緒性和波動性。而且，我們對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

　　如何建立起對自己的正確認識，變得自信而強大，是青少年期常遇到的心理問題。

　　3）情緒和情感豐富而強烈，但不穩定，容易走向兩個極端：青少年的情感逐漸豐富，富于感染力；情緒高亢激烈，充滿激情，但很不穩定，容易沖動。

　　（可以根據擴展下列內容：青少年在情感發展過程中表現出來的豐富的心理特點，并非孤立地存在，它們錯綜復雜交織在一起，構成了影響青少年心理發展的各種矛盾。這些矛盾集中反映了青少年發育過程

第四課 《歡快的青春節拍》 篇5

　　第四課 歡快的青春節拍（人教版）

　　導入  新課教學：

　　同學們，通過前邊第三課的學習，我們知道：人的生命是寶貴的，它屬于我們只有一次，我們應該珍惜自己的生命，充分發揮自己生命的價值和作用，努力延伸自己生命的價值。

　　同學們，大家知道，人的一生分為不同的發展階段，我們要珍愛自己的生命就要珍惜人生的每一個發展階段，把握好人生的每一個階段，走好人生的每一步，只有這樣，我們的人生才能結出累累的碩果。由小學升入初中，不僅意味著我們進入了一個新的學習天地，開始了新的學習生活，同時，我們也將在不知不覺中悄悄地進入人生的一個新的發展階段——青春時期。從此時此地開始，我們將要迎接自身的生理和心理所發生的種種變化，要準備迎接青春激情的種種撞擊，體驗神秘莫測的性意識，感覺獨立的自我覺醒，經歷具有人生奠基意義的“心理斷乳”所帶來的種種“危機”，我們將發現一個與過去截然不同的情感世界……下面就讓我們走進青春，感悟青春，祝福我們的青春吧！

　　第一框題 走進青春

　　導入  課時教學：

　　同學們，在不知不覺之中，我們的身體發生了很多微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入了青春期的大門，開始了人生最美麗的季節，我們已經走進了人生的奠基時期——青春期。

　　展開教學：

　　第一課時 青春期的變化

　　1、人的一生可以分為幾個不同的發展階段？

　　人的一生可以分為幾個不同的發展階段，不同的人對人生的發展階段有不同的劃分方法，但是，很多的人都認為，人的一生可以劃分為以下幾個不同的發展階段：乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、青春期、成年期、壯年期、老年期。

　　2、什么是青春期？和少兒時期相比較，在青春期，我們的身體會發生哪些明顯的變化？

　　（帶領學生觀察課本上提供的“成長的歷程”，以及學生自己準備的自己在乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、現在的照片，并要求學生注意不同時期的照片上所反映出來的不同生理特征。）

　　青春期是人生發展的一個重要階段，是我們人類從性不成熟、不能生育的兒童時期轉變為性成熟、具有生育能力的成年期的過渡時期。通俗地說，也就是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。從年齡上看，一般是指從十歲到十九歲這個發展階段。

　　青春期是人的一生中最為關鍵的發展階段。在這一時期，我們的身體將會發生顯著的變化，這種變化主要表現在以下三個方面：身體外型的變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。

　　1）身體外型會發生明顯的變化：

　　青春期是我們的身體生長發育最快的時期，在這個時期，無論我們的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長，似乎在突然之間，我們就長高了，長大了。例如，在這個時期，我們的身高平均每年會增長七到十公分，我們的體重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比較，我們也矮不了多少，甚至比自己的父母還要高一些、中一些呢！在這個時期，我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；兒女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……體態的變化是我們開始意識到，我們自己已經長大了，不再是小孩子了！

　　2）身體內部器官逐步成熟、完善、健全：

　　進入青春期以后，我們身體的各個器官、各個系統都將迅速的生長成熟、完善和健全。例如，在這一時期，我們的骨骼將迅速的增長和成熟，從而使我們看起來很快就長高了、長大了；我們的肌肉將迅速的增長并變得堅實有力，從而使我們的體態逐漸變得健壯和豐滿；在這個時期，我們的大腦的內部結構逐步變得復雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經元細胞逐步趨向成熟和完善，高級神經活動中的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內部抑制機能逐漸發育成熟，為我們的抽象思維的發展奠定了基礎；此外，在這個時期，我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志性的因素都將逐漸的生長成熟。各種體內機能的迅速健全和完善，為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質基礎和可能性。

　　3）性機能逐步發育成熟：

　　青春期，也就是青春發育期。我們進入青春期以后，我們的性腺機能開始成熟和發生作用，第一、二性征開始出現并逐步走向成熟。

　　第一性征主要是指生殖器官的發育特征，男性的主要是睪丸，女性的主要是卵巢，將逐步發育成熟。

　　第二性征主要是指青年男女青年在發育時期從體態方面表現出來的一些變化。例如，在前邊已經為大家介紹過的我們身體的變化：我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；而女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……

　　性機能的發育成熟，對我們正處于青春期的學生的心理發展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學生成熟意識的覺醒，另一方面，也給學生帶來了很多與異性交往和性心理衛生方面的問題。

　　3、青春期的煩惱及其對策

　　進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？

　　（用幾分鐘時間，組織學生把自己的煩惱和顧慮寫在紙上交給老師，以便于教學更有針對性。為了鼓勵學生大膽的寫出自己的感受，，可以容許學生不在紙條上留名，教師選擇其有代表性的煩惱和憂慮進行講解和疏導）

　　※痘痘的成因及其對策（組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接）

　　※體味的成因及其對策（組織學生閱讀教材P36頁的相關知識鏈接）

　　※在變聲期應該如何保護自己的聲帶？

　　在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護嗓子，即注意唱歌和閱讀衛生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

　　※如何看待身體成長的不同韻律和節拍？（組織學生閱讀教材P36頁的第2段）

　　我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的長得快一些，有的長得慢一些，有的先橫向發展，有的先縱向拉長。即使是同一個人，其不同的身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

　　4、我們應該以怎樣的心態看待青春期的各種生理變化

　　（教師引導學生討論并進行歸納小結）

　　進入青春期以后，我們對自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發育的同時，還會出現一系列的特殊的生理現象，如臉上或身上長滿了痘痘，體味越來越重，體態和聲音發生了變化，這些都是很正常的生理現象，我們應該以平靜的心態迎接自己的這些生理現象。

　　青春期少女愛美應該注意些什么？

　　（根據教學實際還可以專門針對很多女生愛美的狀況，有選擇性地講解下列內容）

　　◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。

　　◎不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。

　　◎不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內廢物的排出，這樣不僅影響體溫調節，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發育和健美。

　　◎不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發育和婚后的哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

　　◎不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經發育很大，如果仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易松弛下垂，妨礙乳腺內正常的血液循環，造成部分的血液淤積，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。

　　◎不宜用激素促使乳房發育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。

　　◎不宜長期使用健美豐乳膏。有的少女嫌乳房發育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結石。

　　◎不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環，妨礙關節伸屈和身體正常發育，且極易造成少女外陰炎，出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。

　　◎不宜穿尖頭高跟鞋。少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫學上稱為高跟鞋趾痛癥。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使與趾神經伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足趾神經缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老后腳病更多、更重。

　　◎不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側牙齒勞損，面部發育不對稱，損害健美。

　　第二課時 青春期的心理困惑

　　導入  課時教學：

　　同學們，通過前一節課的學習，我們了解了青春期我們的生理發育狀況，我們應該以平靜的心態迎接青春期的到來。不知大家注意到沒有，就在我們的身體悄悄地發生變化的同時，我們的心理也在發生著一系列的變化，這些變化讓我們既感到新奇又感到困惑。面對心理的這種狀況，我們又應該采取怎樣的對策呢？這就是我們這一節課要學習和討論的課題。

　　1、青春期的心理自畫像

　　（由教師組織引導學生對自己的心理狀況進行直觀的、現象上的描述）

　　※ 富有理想，追求真理，但容易脫離實際，沉湎于幻想

　　※ 朝氣蓬勃，勇于探索，但容易失去自信，耐挫能力差

　　※ 思維活躍，想象豐富，但容易固執己見，愛走向極端和片面

　　※ 渴望獨立，有成人感，但未能擺脫依賴，難以完全對自己的行為負責

　　※ 情感豐富，熱情高漲，但情緒波動比較大，容易失去控制

　　※ 珍惜友誼，渴望交際，但羞于與人交往，常常感到孤獨

　　※ …………

　　（教師根據學生的上述種種自我描述，進行歸納小結，作如下一些講解）

　　2、青少年的心理發展特征

　　青少年期作為個體心理迅速走向成熟而尚未完全成熟的一個過渡期，在心理發展方面更是錯綜復雜的。青少年期的主要心理特征如下：

　　1）智力逐步發展到高峰期：具有比較敏銳的觀察力和很強的記憶力抽象思維能力迅速發展，但是，容易產生片面性和主觀性

　　這個時期，青少年的感覺、知覺靈敏，記憶力、思維能力不斷增強，邏輯抽象思維能力逐步占據主導地位，通過分析、綜合、抽象、概括、推理、判斷來反映事物的關系和內在聯系，并從一般的邏輯思維向辨證思維過度，更多地利用理論思維，而且思維的獨立性、批判性、創造性都有顯著的提高。

　　青少年逐步開始用批判的眼光來看待周圍事物，有獨到見解，喜歡質疑和爭論。這時，他們會開始思考人生和社會，提出許多有關“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類問題。由于這些問題的解決是一個充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

　　2）自我意識迅速發展，“成人感”強烈：自我意識高漲，喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學習和處理人際關系，容易產生逆反心理

　　進入青春期以后，青少年開始對自己的內心世界和個性品質方面進行關注和評價，并且憑借這些來支配和調節自己的言行。但在相當長的一段時間內，我們并沒有形成關于自己的穩固形象，也就是說，我們的自我意識還不夠穩定。在對自己做出評價時，有時會過分夸大自己的能力，突出優點，對自我評價過高，導致沾沾自喜，甚至居高氣傲、盛氣凌人。由于對事物識別能力不足，看問題時往往片面主觀，加上心理的承受力差，一旦遇到暫時的挫折和失敗，我們往往又會走入另一極端，灰心喪氣、怯懦自卑、抑郁不振、甚至自暴自棄。

　　評價別人時也常常帶片面性、情緒性和波動性。而且，我們對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

　　如何建立起對自己的正確認識，變得自信而強大，是青少年期常遇到的心理問題。

　　3）情緒和情感豐富而強烈，但不穩定，容易走向兩個極端：青少年的情感逐漸豐富，富于感染力；情緒高亢激烈，充滿激情，但很不穩定，容易沖動。

　　（可以根據擴展下列內容：青少年在情感發展過程中表現出來的豐富的心理特點，并非孤立地存在，它們錯綜復雜交織在一起，構成了影響青少年心理發展的各種矛盾。這些矛盾集中反映了青少年發育過程

第四課 《歡快的青春節拍》 篇6

　　詳細介紹：第四課歡快的青春節拍（人教版）

　　導入新課教學：

　　同學們，通過前邊第三課的學習，我們知道：人的生命是寶貴的，它屬于我們只有一次，我們應該珍惜自己的生命，充分發揮自己生命的價值和作用，努力延伸自己生命的價值。

　　同學們，大家知道，人的一生分為不同的發展階段，我們要珍愛自己的生命就要珍惜人生的每一個發展階段，把握好人生的每一個階段，走好人生的每一步，只有這樣，我們的人生才能結出累累的碩果。由小學升入初中，不僅意味著我們進入了一個新的學習天地，開始了新的學習生活，同時，我們也將在不知不覺中悄悄地進入人生的一個新的發展階段——青春時期。從此時此地開始，我們將要迎接自身的生理和心理所發生的種種變化，要準備迎接青春激情的種種撞擊，體驗神秘莫測的性意識，感覺獨立的自我覺醒，經歷具有人生奠基意義的“心理斷乳”所帶來的種種“危機”，我們將發現一個與過去截然不同的情感世界……下面就讓我們走進青春，感悟青春，祝福我們的青春吧！

　　第一框題走進青春

　　導入課時教學：

　　同學們，在不知不覺之中，我們的身體發生了很多微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入了青春期的大門，開始了人生最美麗的季節，我們已經走進了人生的奠基時期——青春期。

　　展開教學：

　　第一課時青春期的變化

　　1、人的一生可以分為幾個不同的發展階段？

　　人的一生可以分為幾個不同的發展階段，不同的人對人生的發展階段有不同的劃分方法，但是，很多的人都認為，人的一生可以劃分為以下幾個不同的發展階段：乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、青春期、成年期、壯年期、老年期。

　　2、什么是青春期？和少兒時期相比較，在青春期，我們的身體會發生哪些明顯的變化？

　　（帶領學生觀察課本上提供的“成長的歷程”，以及學生自己準備的自己在乳兒時期、幼兒時期、少兒時期、現在的照片，并要求學生注意不同時期的照片上所反映出來的不同生理特征。）

　　青春期是人生發展的一個重要階段，是我們人類從性不成熟、不能生育的兒童時期轉變為性成熟、具有生育能力的成年期的過渡時期。通俗地說，也就是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。從年齡上看，一般是指從十歲到十九歲這個發展階段。

　　青春期是人的一生中最為關鍵的發展階段。在這一時期，我們的身體將會發生顯著的變化，這種變化主要表現在以下三個方面：身體外型的變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。

　　1）身體外型會發生明顯的變化：

　　青春期是我們的身體生長發育最快的時期，在這個時期，無論我們的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長，似乎在突然之間，我們就長高了，長大了。例如，在這個時期，我們的身高平均每年會增長七到十公分，我們的體重平均每年要增加三到五公斤，就是和自己父母的相比較，我們也矮不了多少，甚至比自己的父母還要高一些、中一些呢！在這個時期，我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；兒女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……體態的變化是我們開始意識到，我們自己已經長大了，不再是小孩子了！

　　2）身體內部器官逐步成熟、完善、健全：

　　進入青春期以后，我們身體的各個器官、各個系統都將迅速的生長成熟、完善和健全。例如，在這一時期，我們的骨骼將迅速的增長和成熟，從而使我們看起來很快就長高了、長大了；我們的肌肉將迅速的增長并變得堅實有力，從而使我們的體態逐漸變得健壯和豐滿；在這個時期，我們的大腦的內部結構逐步變得復雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經元細胞逐步趨向成熟和完善，高級神經活動中的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內部抑制機能逐漸發育成熟，為我們的抽象思維的發展奠定了基礎；此外，在這個時期，我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志性的因素都將逐漸的生長成熟。各種體內機能的迅速健全和完善，為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質基礎和可能性。

　　3）性機能逐步發育成熟：

　　青春期，也就是青春發育期。我們進入青春期以后，我們的性腺機能開始成熟和發生作用，第一、二性征開始出現并逐步走向成熟。

　　第一性征主要是指生殖器官的發育特征，男性的主要是睪丸，女性的主要是卵巢，將逐步發育成熟。

　　第二性征主要是指青年男女青年在發育時期從體態方面表現出來的一些變化。例如，在前邊已經為大家介紹過的我們身體的變化：我們的男生的聲音會變粗變猛，甲狀軟骨開始增大，有的男生甚至還長出了胡須呢；而女生的聲音則會變高，胸圍增大，乳房開始慢慢的變的突出，皮下的脂肪開始增多，盆骨和臀圍開始增大……

　　性機能的發育成熟，對我們正處于青春期的學生的心理發展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學生成熟意識的覺醒，另一方面，也給學生帶來了很多與異性交往和性心理衛生方面的問題。

　　3、青春期的煩惱及其對策

　　進入青春期以后，隨著生理的變化，你有哪些煩惱和顧慮？

　　（用幾分鐘時間，組織學生把自己的煩惱和顧慮寫在紙上交給老師，以便于教學更有針對性。為了鼓勵學生大膽的寫出自己的感受，，可以容許學生不在紙條上留名，教師選擇其有代表性的煩惱和憂慮進行講解和疏導）

　　※痘痘的成因及其對策（組織學生閱讀教材p36頁的相關知識鏈接）

　　※體味的成因及其對策（組織學生閱讀教材p36頁的相關知識鏈接）

　　※在變聲期應該如何保護自己的聲帶？

　　在變聲期，正在迅速發育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護嗓子，即注意唱歌和閱讀衛生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海水。

　　※如何看待身體成長的不同韻律和節拍？（組織學生閱讀教材p36頁的第2段）

　　我們身體的成長有著不同的韻律和節拍。有的長得快一些，有的長得慢一些，有的先橫向發展，有的先縱向拉長。即使是同一個人，其不同的身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

　　4、我們應該以怎樣的心態看待青春期的各種生理變化

　　（教師引導學生討論并進行歸納小結）

　　進入青春期以后，我們對自己的身體變化變得更加敏感。在我們的身體迅速發育的同時，還會出現一系列的特殊的生理現象，如臉上或身上長滿了痘痘，體味越來越重，體態和聲音發生了變化，這些都是很正常的生理現象，我們應該以平靜的心態迎接自己的這些生理現象。

　　青春期少女愛美應該注意些什么？

　　（根據教學實際還可以專門針對很多女生愛美的狀況，有選擇性地講解下列內容）

　　◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發育齊全，這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。

　　◎不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16的破傷風病人是由扎耳引起的。

　　◎不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內廢物的排出，這樣不僅影響體溫調節，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發育和健美。

　　◎不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發育和婚后的哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

　　◎不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經發育很大，如果仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易松弛下垂，妨礙乳腺內正常的血液循環，造成部分的血液淤積，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。

　　◎不宜用激素促使乳房發育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。

　　◎不宜長期使用健美豐乳膏。有的少女嫌乳房發育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結石。

　　◎不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環，妨礙關節伸屈和身體正常發育，且極易造成少女外陰炎，出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。

　　◎不宜穿尖頭高跟鞋。少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫學上稱為高跟鞋趾痛癥。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使與趾神經伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足趾神經缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老后腳病更多、更重。

　　◎不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側牙齒勞損，面部發育不對稱，損害健美。

　　第二課時青春期的心理困惑

　　導入課時教學：

　　同學們，通過前一節課的學習，我們了解了青春期我們的生理發育狀況，我們應該以平靜的心態迎接青春期的到來。不知大家注意到沒有，就在我們的身體悄悄地發生變化的同時，我們的心理也在發生著一系列的變化，這些變化讓我們既感到新奇又感到困惑。面對心理的這種狀況，我們又應該采取怎樣的對策呢？這就是我們這一節課要學習和討論的課題。

　　1、青春期的心理自畫像

　　（由教師組織引導學生對自己的心理狀況進行直觀的、現象上的描述）

　　※富有理想，追求真理，但容易脫離實際，沉湎于幻想

　　※朝氣蓬勃，勇于探索，但容易失去自信，耐挫能力差

　　※思維活躍，想象豐富，但容易固執己見，愛走向極端和片面

　　※渴望獨立，有成人感，但未能擺脫依賴，難以完全對自己的行為負責

　　※情感豐富，熱情高漲，但情緒波動比較大，容易失去控制

　　※珍惜友誼，渴望交際，但羞于與人交往，常常感到孤獨

　　※…………

　　（教師根據學生的上述種種自我描述，進行歸納小結，作如下一些講解）

　　2、青少年的心理發展特征

　　青少年期作為個體心理迅速走向成熟而尚未完全成熟的一個過渡期，在心理發展方面更是錯綜復雜的。青少年期的主要心理特征如下：

　　1）智力逐步發展到高峰期：具有比較敏銳的觀察力和很強的記憶力抽象思維能力迅速發展，但是，容易產生片面性和主觀性

　　這個時期，青少年的感覺、知覺靈敏，記憶力、思維能力不斷增強，邏輯抽象思維能力逐步占據主導地位，通過分析、綜合、抽象、概括、推理、判斷來反映事物的關系和內在聯系，并從一般的邏輯思維向辨證思維過度，更多地利用理論思維，而且思維的獨立性、批判性、創造性都有顯著的提高。

　　青少年逐步開始用批判的眼光來看待周圍事物，有獨到見解，喜歡質疑和爭論。這時，他們會開始思考人生和社會，提出許多有關“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類問題。由于這些問題的解決是一個充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

　　2）自我意識迅速發展，“成人感”強烈：自我意識高漲，喜歡按照自己的觀點和生活方式，安排自己的學習和處理人際關系，容易產生逆反心理

　　進入青春期以后，青少年開始對自己的內心世界和個性品質方面進行關注和評價，并且憑借這些來支配和調節自己的言行。但在相當長的一段時間內，我們并沒有形成關于自己的穩固形象，也就是說，我們的自我意識還不夠穩定。在對自己做出評價時，有時會過分夸大自己的能力，突出優點，對自我評價過高，導致沾沾自喜，甚至居高氣傲、盛氣凌人。由于對事物識別能力不足，看問題時往往片面主觀，加上心理的承受力差，一旦遇到暫時的挫折和失敗，我們往往又會走入另一極端，灰心喪氣、怯懦自卑、抑郁不振、甚至自暴自棄。

　　評價別人時也常常帶片面性、情緒性和波動性。而且，我們對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

　　如何建立起對自己的正確認識，變得自信而強大，是青少年期常遇到的心理問題。

　　3）情緒和情感豐富而強烈，但不穩定，容易走向兩個極端：青少年的情感逐漸豐富，富于感染力；情緒高亢激烈，充滿激情，但很不穩定，容易沖動。

　　（可以根據擴展下列內容：青少年在情感發展過程中表現出來的豐富的心理特點，并非孤立地存在，它們錯綜復雜交織在一起，構成了影響青少年心理發展的各種矛盾。這些矛盾集中反映了青少年發育過程

　　第四課歡快的青春節拍

第四課 《歡快的青春節拍》 篇7

　　第 四 課 《歡快的青春節拍》第二框  感悟青春 教案

　　⊙ 課程標準： 

　　1.1.1悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協調發展。

　　1.1.2 知道青春期心理衛生常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動

　　2.1.3正確認識與異性同學之間的情感,學會用恰當的方式與異交往.

　　⊙ 教學目標：

　　ο 知識目標：了解青春期基本的生理和心理常識。

　　ο 能力目標：從容面對青春期生理和心理的變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，促進生理與心理協調發展，同時做到尊重他人，不拿別人的生理變化取笑，認識青春期各種煩惱的緣由，消除緊張不安的心理，一方面應主動調控心理沖動，另一方面應接受來自師長的指導，澄清對一些問題的錯誤認識，正確看待自己的成長、與父母的關系、男女同學的友誼，與父母、朋友共同分享成長的美好。

　　ο 情感態度與價值觀目標：幫助學生以積極樂觀的心態迎接青春期的到來，體驗青春的幸福，創造美好的青春。

　　⊙ 教學重點和難點：

　　本框的教學重點是結合自己的經歷引導啟發學生，正確認識青春期生理變化及由此產生的特有的矛盾心理特征，從而自覺主動調適自我，認識到青春更代表了一種新的精神境界。難點在于引導學生正確認識和評價青春期的心理自我，明確自己努力的方向，正確看待自己的成長、與父母的關系、男女同學的友誼，與父母、朋友共同分享成長的美好。

　　⊙ 課時安排：一課時

　　⊙ 課前準備

　　學生了解家長是如何度過青春期的，請家長給自己的青春提出期望。

　　⊙ 板書設計

　　第 四 課    歡快的青春節拍

　　第一框  感悟青春

　　一、青春誤讀：

　　1、錯誤：如取笑生理現象；歪曲“酷”的標準；取笑男女交往。

　　2、正確：如彼此尊重；真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神；男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康。

　　二、青春暢想

　　秀麗的容顏、優雅的氣質、健美的身姿

　　心態、氣質、想象力

　　成長多快樂精神世界：活力的象征、智慧、勇敢、意志；

　　盡情地享受人生

　　⊙ 教學設計

　　導入新課：

　　你是否因長大了，身體發生了變化而被人取笑？你是否因長大了有很多的奇思怪想呢？（引起學生的思考，進入課堂）

　　活動一：討論“我看同學的生理變化”

　　該不該談論青春期的生理變化呢？

　　拿別人的生理發育特點開玩笑是否合適？如果你被別人取笑，你會有什么感受？

　　（小結）取笑他人生理發育特點、造成對他人的傷害，產生同學矛盾，極不利于我們的健康成長。彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。在尊重與關愛的環境中，我們將進一步體會到青春成長的美好。

　　活動二：暢說“我的美麗標準”

　　① 閱讀p40材料，分析小剛與媽媽的對話。

　　小剛理解的“酷”是指穿著打扮上要與眾不同、標新立異，以此展現給別人自己已經人格獨立了。我理解的“酷”是不僅具有秀麗的容顏、優雅的氣質、健美的身姿，還應更多地體現出一個人的良好的心理狀態、堅定的意志、優雅的氣質、豐富的想象力和真摯的情感。真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。

　　反映了他急于擺脫依賴，展現自己的獨立性。

　　小剛理解的長大就是有了自己的思維方式，有了自己的看法和見解。可以按照自己的意愿追趕時髦，自己可以安排自己的衣著打扮，自己說了算，想怎樣就怎么樣。我的理解是獨立是建立在有自立能力的基礎上的，真正的個性在于從內心深處散發的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。

　　②男生變聲難過嗎？

　　③女生長得豐滿而不苗條感覺如何？

　　（小結）上述青春期現象都是正常的生理現象，我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。

　　活動三：我與異性同學的往來

　　p40，說說小菲的心情？

　　小菲擔心的是一些同學出于不理解，對于他們二人的這種正常交往在背后指手畫腳和說三道四。特別是怕說他們是在早戀。

　　我不贊同。男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康有益于我們的身心健康。兩者之間可以優勢互補、取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。但是男女同學交往要適度。

　　大家互相談自己以前是如何處理男女同學交往的？與本班異性同學（以前從未說過話的）談幾句話。

　　活動四：暢想“我有多美好”

　　哪些詞語能表現“現在的你”？

　　我們會想到很多美好的事物。它不僅表示秀麗的容顏、優雅的氣質、健美的身姿，還蘊涵著智慧、勇敢和意志。

　　結束語

　　我們處在青春期，要正確面對生理和心理上的發展變化，相互尊重，彼此關愛。青春將使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前的一切，使我們坦然地接納歡喜與憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競賽的樂趣。

第四課 《歡快的青春節拍》 篇8

　　第四課《歡快的青春節拍》教案

　　課題

　　第四課歡快的青春節拍---祝福青春

　　教學目的知識目標：對青春的內涵有較正確的認識和較深刻的理解。能力目標及情感態度價值觀目標：感受到青春的美好、可貴、幸福，珍惜青春，以積極樂觀的心態迎接青春的到來。

　　重點1、  青春擁有夢想、激情、幸福，怎樣激起學生對青春充滿希望？2、  體會為什么青春是幸福的？

　　難點

　　1、探討,升華青春.把握真正的青春，使學生樹立正確的人生觀和價值觀。

　　教學環節    

　　說明

　　二次備課四十五分鐘教學內容

　　復習上節課內容

　　（5分鐘）【課件投影】（復習提問）

　　1、  我們應該怎樣對待和處理在青春期里，認識上和行為上的誤區？（個性、獨立、男女生之間交往）

　　2、  如何了理解青春的內涵？

　　新課導入

　　（2分鐘）同學們，通過前邊兩個框題的學習，我們知道，青春是美好的，是珍貴的，青春讓我們深感困惑不解，也讓我們充滿了希望，充滿了激情，充滿了勇氣和力量。同學們，正處于青春期的你，為你正擁有青春而感到幸福嗎？對于青春，你又寄有怎樣的期望和祝福呢？這正是我們這一節課要探究和討論的話題。

　　課堂預習

　　（5分鐘）【課件投影】預習作業：1、為什么青春是幸福的？2、寫給同學、寫給自己的一句青春寄語是什么？3、我們應如何對待青春？

　　課程講授

　　(25分鐘)板書 一 青春的幸福比一比：和你周圍的人相比較，青春期的你在哪些方面比他們幸福？師：同學們可能對自己的幸福全然不知。因為我們習慣，因為一直身在福中，因為關于幸福我們從來就不曾缺少。幸福與否有時也是相對的，沒有比較，就沒有發現我們的幸福。比較而言的，那些感覺不幸福的同學，你愿意拿你的青春年少與老年人的悠閑交換嗎？生：師：我們正值青春，正可以盡情放飛自己的夢想，青春是我們努力拼搏、不怕失敗的資本。師：那么大家就想一想與兒童相比較，與父母相比較，與老人相比較，我們的幸福在于什么？填寫教材43頁內容

　　與兒童期相比較，我們擁有更多的：智慧、靈感、激情和力量……與年輕時的父母相比，我們擁有一個更現代化但也更需要奮斗才能立足的社會。因此，我們的青春軌跡應該比父母的更絢麗。與老人相比較，我們擁有更多的：生機、活力、和朝氣，還有美麗的夢想……過渡：可以見得，擁有青春是幸福的，然而，在青春期，我們會有很多苦惱，會暗自流淚，會悵然若失。那么青春對我們來說是痛苦多，還是幸福多呢？為什么？歌曲《陽光總在風雨后》人生路上甜苦和喜憂   愿與你分擔所有難免曾經跌倒和等候    要勇敢的抬頭誰愿常躲在避風的港口   寧有波濤洶涌的自由愿是你心中燈塔的守候    在迷霧中讓你看透陽光總在風雨后      烏云上有睛空  珍惜所有的感動      每一份希望在你手中         陽光總在風雨后    請相信有彩虹           風風雨雨都接受    我一直會在你的左右

　　▲總結：因此，我們的青春更多的是夢想，是激情，是智慧，是勇氣，是力量。我們的青春是幸福的，因為，我們擁有青春，每一天都站在新的起跑線上，迎接新的挑戰；因為，我們擁有青春，盡情放飛自己的夢想，并努力拼搏、不斷追尋；因為，我們擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來，青春是我們努力拼搏、不怕失敗的資本。  青春是人生最為壯麗的時刻，她是鮮花，更是汗水。她充滿著對明天的向往和追求；奮斗就是她形影不離的伴侶。我們要用多彩的筆，真正寫好這一頁歷史，才不會愧對自己，愧對生活，愧對我們這個飛旋的時代！ 青春起跑線：迎接新挑戰許多有成就的人，就是在青春期內打下良好的基礎并在青春期內開始取得成就的。毛澤東少年立志：《贈父詩》孩兒立志出鄉關， 學不成名誓不還。 埋骨何須桑梓地， 人生無處不青山。周恩來立志：為中華之崛起而讀書著名詩人王勃在19歲時寫下了《滕王閣序》；恩格斯在19歲學會了io種外國語言；列寧在18歲時投身俄國的革命等。馬克思在17歲時寫出了富有哲理性的文章---《青年在擇業上的考慮》；人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。你們怎樣做才能利用好這人生的黃金時代呢？生：我要好好學習，積極參加體育鍛煉…… 師：事實證明，凡事業有成者，都是在青春時期就打下了良好的基礎的。希望同學們在青春期立下大志，抓緊時間，努力學習，增強體魄，為一生的發展奠定良好的基礎

　　青春的夢想：鄧亞萍堅持夢想，把不可能變為可能。1、  成為世界冠軍2、  成為劍橋大學的博士3、  現在即將任命《人民日報》高管青春沒失敗：可以從頭再來文革期間一個飽受迫害的作家郭路生（筆名：食指）寫的《相信未來，熱愛生命》相信未來               ----食指當蜘蛛網無情地查封了我的爐臺當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀我依然固執地鋪平失望的灰燼用美麗的雪花寫下：相信未來當我的紫葡萄化為深秋的露水當我的鮮花依偎在別人的情懷我依然固執地用凝霜的枯藤在凄涼的大地上寫下：相信未來過渡：當我們為自己的青春祝福的時候，周圍的所有人也在為我們祝福。板書二、寄語青春先哲寄語：

　　春天不播種，夏天就不生長，秋天就不能收獲，冬天就不能品嘗。——海德

　　青春是一本太倉促的書。——席慕容

　　自信和希望是青年的特權。——王爾德

　　青年時種下什么，老年時就收獲什么。——易卜生

　　青春時代是一個短暫的美夢，當你醒來時，它早已消逝得無影無蹤。——莎士比亞

　　世界上沒有再比青春更美好的了，沒有再比青春更珍貴的了！春天就像黃金，你想做成什么，就能做成什么。——高爾基

　　青春是一年的青春，青春是生命的的春天。——雨果

　　青春之所以幸福，就因為它有前途。——俄·果戈里

　　無論做什么事情，只要肯努力奮斗，是沒有不成功的。——英·牛頓

　　生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待、志愿，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望、信心和青春。——前蘇聯·奧斯特洛夫斯基

　　有一位哲學家說，人生是一次沒有回程票的旅程。古人也有不少青春寄語：“少壯不努力，老大徒傷悲”，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”，古往今來，多少先人諄諄教誨我們，要珍惜青春，把握住青春的脈搏，積極向上，主動爭取。我們周圍也有很多人在關心著我們的健康成長，在祝福我們，今天，讓我們也用青春寫寫明天。教師寄語：《青春舞曲》的創作者——民歌王子王洛賓，這首民歌，給人以膽量、希望和幻想，以期人能變得更堅強。太陽下山明早依然爬上來， 花兒謝了明年還是一樣的開。 美麗小鳥飛去無影蹤， 我的青春小鳥一樣不回來。 我的青春小鳥一樣不回來。 別的那呦呦，別的那呦呦， 我的青春小鳥一樣不回來。 一方面，青春就是資本，有改錯的機會，成長的過程。另一方面，青春易逝， 人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來說都屬于“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪”，說的就是它。 同學寄語：同學間相互放飛祝福

　　課堂練習

　　（5分鐘）1、“青春常駐”一詞，你是怎樣理解的？（  b  ）a.注意皮膚的保養，使用高級化妝品，保持容顏秀麗b.保持樂觀的精神狀態，培養積極進取的品質c.任何意義上的“青春常駐”都是不可能的d.進取心減弱，意志薄弱2、“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。”這句話的內容是（ b   ）   a.早晨的時間是最寶貴的，我們應該珍惜b.應當抓住學習的寶貴時間，時光不等人的c.在學習的過程中要不斷勉勵自己和他人d.少年時光是最美好的，要抓緊時間玩3、多項選擇   青春將(abcd)   a.使我們對未來充滿新奇b.使我們有勇氣去面對眼前的一切c.使我們坦然地接納歡樂和憂愁d.使我們能夠盡情地享受人生競賽的樂趣

　　小結

　　（2分鐘）

　　小結：我們應該怎樣度過自己的青春期？青春期是學習的黃金時期，智力發展的高峰期，是創造力發展的最佳時期，是人生的奠基時期。青少年最少保守思想，易接受新思想、新事物，有強烈的好奇心和進取心，勇于探索和實踐。我們要珍惜寶貴的青春年華，勤奮努力的讀書學習，我們應該把學習看成是一種樂趣，一種幸福，而不是負擔，合理安排時間，學會用科學的方法快樂地學習。只有這樣度過自己的青春，將來我們才能更好的生活、學習、工作，才能更好的為國家、為集體、為人民多作貢獻，我們的生命才更有價值和意義

　　作業布置及疑難解答

　　（1分鐘）布置作業：1、為什么青春是幸福的？2、寫給同學、寫給自己的一句青春寄語是什么？3、我們應如何對待青春？

　　備課組老師

　　簽名

　　日期：-10-6

　　課后

　　反思