第4課《歡快的慶春節拍》教案
一、走進青春
1.青春悄悄來
【問題思考】
選擇四張自己從小至今的照片，按從小到大的年齡順序排列，貼在一張紙上，想一想：
我是否長大了？從哪里可以看出來？
我對這些變化的感受是什么？
這些變化對我意味著什么？
我是長大了，因為進入青春期以后，我們的身體發生了顯著的變化。這主要表現在三個方面：身體外型的變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。這些變化讓我感到既新奇又困惑，心理充滿著矛盾。我渴望獨立，有“成人感”，但是未能擺脫依賴，難以完全承擔責任；我情感豐富，熱情高漲，但是情緒波動比較大，容易失去控制；我珍惜友誼，渴望交際，但是感到孤獨，不愿與人交往；等等。
這些變化意味著我長大了，應該逐漸擺脫依賴，走向真正的自立，勇于為自己的行為擔負起自己的責任。
（1）步入青春期
初中階段是一個步入青春期的階段，七年級是這一階段的開始。在不知不覺間，我們的身體經歷了一些微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。
深化升華 青春期是人生長發育的重要時期。在這個時期人的生長發育的突出特征是性發育和性成熟。青少年的身高和體重在生長激素的調解下也會迅速增加，逐漸地實現由青少年向成年人的轉變。
（2）青春期的生理變化
青春期是人一生中身體發育的關鍵期。在這一時期，我們的身體將發生顯著的變化。青春期的身體變化主要表現在：身體外形的變化，身體內部器官的完善，性機能的成熟。此時，我們對于自己身體發生的變化變得更加敏感。為了保證青春期的正常發育，我們需要大量的營養。同時我們還要正確的認識男女生的第二性征。
我們身體的成長，有著不同的韻律和節拍。有的快，有的慢，有的先橫向發展，有的先縱向發展。即使同一個人，其不同身體部位的發育速度和水平也是不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總要開出美麗的花，我們所需要的是耐心和時間。
誤區警示 進入中學以后，同學們身體變化很快，男同學嘴唇上長出了淡淡的胡須，女同學也開始出現女性的特征。面對這些變化，我們很害怕、很奇怪。
這種認識是片面的。上了中學以后，大家陸續地進入了青春期。在生理上會出現一些改變，由此會給我們帶來一些恐懼和好奇，這都是正常的反應。青春期是人的一生中身體發育的關鍵時期。在這一時期，我們的身體將發生顯著的變化，這些變化說明大家在身體上快要長大成人了，是每個人都會遇到正常現象。我們應該愉快的接受自己的身體變化，沒有必要大驚小怪。
2.成長不煩惱
（1）青春期的心理變化
在我們的身體悄悄變化的同時，我們的心里也在發生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。在成長的過程中，我們逐漸獲得他人的認可。當我們真正做到價值自主，并從感情上擺脫對父母的強烈依賴，能為自己的行為做出決定并承擔相應責任，已進行獨立的個體獨立的自我體驗，便產生了成人的快樂。
青少年由于認知水平和自我認識能力還不夠完善，所以不能夠對事物和現象作出全面地評價。從而會產生一些青春期的煩惱，如與父母關系的煩惱，自我發展的煩惱，情緒上的煩惱等。