六年級健康教育教案上學(xué)期

第1課    青春期的心理健康（1）第2課：青春期的心理健康（2）第3課     小學(xué)青春期的“心理”特點4、課題： 青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉課題：第5課  做有責(zé)任感的好學(xué)生第6課  正確對待現(xiàn)實第7課  如何進行心理咨詢第8課：    “ 相信努力、相信自己”  -------- 良好的考試心理第12課  青少年的自我保護第17課      怎樣預(yù)防肥胖病第1課    青春期的心理健康（1）
教學(xué)目的：
    通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
教學(xué)過程：
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征：
女生的變化；男生的變化1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)：
怎樣保持青春前期的心理健康？
教學(xué)后記：通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。青春前期的心理健康
教學(xué)目的：
    通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備，學(xué)會自我控制和自我管理，以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
教學(xué)過程：
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析，并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征：
女生的變化；男生的變化1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康：
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè)：
怎樣保持青春前期的心理健康？
教學(xué)后記：通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí)，學(xué)生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。第2課：青春期的心理健康（2）教學(xué)目的：1.理解生活方式的概念，認(rèn)識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的2.讓學(xué)生意識到關(guān)注生命、珍愛生命，珍惜生存權(quán)利，產(chǎn)生從我做起，從現(xiàn)在做起，就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情景 激情導(dǎo)入態(tài)度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白：每個人都有生活的權(quán)利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)來解決上述問題。（從學(xué)生的身邊事入手，抓住學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性從而導(dǎo)入新課。）二、表述交流 資源共享前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報本組收集的資料教師對學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報給與積極的評價，并趁機引導(dǎo)提問：同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？教師組織學(xué)生展開討論，使大多數(shù)學(xué)生初步認(rèn)識到，可能是吸煙和被動吸煙、經(jīng)常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。三、分析討論 解決問題討論：在我們同學(xué)中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？教師繼續(xù)提出問題：什么是健康的生活方式，現(xiàn)代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？1.營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣4.培養(yǎng)健康，穩(wěn)定的心理5.堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)四、得出結(jié)論 總結(jié)評價教師最后總結(jié)評選出本節(jié)課的最佳組合給予表揚，帶動全班級的學(xué)習(xí)熱情。同時，讓學(xué)生意識到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。最后教師以“我們要珍愛生命，珍惜生存的權(quán)利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠。第3課     小學(xué)青春期的“心理”特點   教學(xué)目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。2、能力目標(biāo)：讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認(rèn)識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。小學(xué)青春期教育：“生理和心理”的健康教學(xué)目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié)，減少煩惱。2、能力目標(biāo)：讓學(xué)生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認(rèn)識“想入非非”不是錯，了解自我，培養(yǎng)他們把握尺度的能力。3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。教學(xué)重點：認(rèn)識“想入非非”不是錯，培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。教學(xué)難點：    樹立對“性”的正確認(rèn)識。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體設(shè)備；課件；文字卡片若干；心理醫(yī)生一名；有關(guān)個案、資料等。教學(xué)課時：一課時教學(xué)流程：一、情境導(dǎo)入：導(dǎo)語：最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象，細(xì)心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！（學(xué)生表演小品，小品內(nèi)容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意！）二、明確“想入非非”不是錯：1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入非非）2、針對同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對這個問題的看法的。4、自由回答：從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么？5、出示課件，師點撥小結(jié)：像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發(fā)生很大的變化，女孩子會來月經(jīng)，乳房也會有所發(fā)育；男孩子的肌肉會更加發(fā)達，會有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn)，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會發(fā)生變化，而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此，這是完全正常的現(xiàn)象，完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。（板書：不是錯）三、了解解決心理問題的途徑：    1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導(dǎo)老師）及時地進行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎？你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機構(gòu)”“其他可信賴的親友”）小 結(jié)。                                                                                    四、正確認(rèn)識“性”：1、    一提到性這個問題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認(rèn)識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。2、    出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結(jié)：性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們?nèi)祟惖纳�存，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。五、如何把握好尺度：1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導(dǎo)致怎樣的后果呢？2、出示課件（因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例），總結(jié)把握尺度很重要。（板書：把握尺度）3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現(xiàn)后，應(yīng)該怎么做呢？4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。5、出示課件，師小結(jié)：這些方法都總結(jié)為兩類：注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價值權(quán)衡法。（板書：要記住）六、延伸、指導(dǎo)：1、小組自由提問：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結(jié)你們的問題。2、引入心理醫(yī)生這一角色進入課堂：⑴、同學(xué)們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現(xiàn)場請教我們的心理醫(yī)生，獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場問答：先為組長提問，后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)⑵、醫(yī)生小結(jié)。3、師總結(jié)：誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責(zé)，珍惜友誼，大膽交往，，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學(xué)們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！心理咨詢：把握尺度要記住