六年級健康教育教案上學(xué)期
第1課 青春期的心理健康(1)第2課:青春期的心理健康(2)第3課 小學(xué)青春期的“心理”特點4、課題: 青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉課題:第5課 做有責(zé)任感的好學(xué)生第6課 正確對待現(xiàn)實第7課 如何進行心理咨詢第8課: “ 相信努力、相信自己” -------- 良好的考試心理第12課 青少年的自我保護第17課 怎樣預(yù)防肥胖病第1課 青春期的心理健康(1)教學(xué)目的:
通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解青春期的心理特征,對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備,學(xué)會自我控制和自我管理,以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
教學(xué)過程:
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案;成長的煩惱,請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析,并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征:
女生的變化;男生的變化1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康:
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè):
怎樣保持青春前期的心理健康?
教學(xué)后記:通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí),學(xué)生了解了青春期的心理特征,懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。青春前期的心理健康
教學(xué)目的:
通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解青春期的心理特征,對即將到來的青春發(fā)育期作好充分心理準(zhǔn)備,學(xué)會自我控制和自我管理,以心理健康的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。
教學(xué)過程:
一、請一位同學(xué)朗讀課文
二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案;成長的煩惱,請2-3個同學(xué)發(fā)言并分析,并結(jié)合課文內(nèi)容講一講他們自己的看法。
三、講述青春期的心理特征:
女生的變化;男生的變化1、自我意識增強。2、情感豐富多采。
四、講述青春期怎樣保持心理健康:
1、注意學(xué)習(xí)中的心理健康。
2、培養(yǎng)良好性格。
3、增進自我了解。
4、建立良好的人際關(guān)系。
5、培養(yǎng)健全的情緒生活。
五、作業(yè):
怎樣保持青春前期的心理健康?
教學(xué)后記:通過個案研究與討論式相結(jié)合的方法學(xué)習(xí),學(xué)生了解了青春期的心理特征,懂得青春期應(yīng)怎樣保持心理健康。第2課:青春期的心理健康(2)教學(xué)目的:1.理解生活方式的概念,認(rèn)識生活方式對健康的影響,并確立哪些生活方式是健康的2.讓學(xué)生意識到關(guān)注生命、珍愛生命,珍惜生存權(quán)利,產(chǎn)生從我做起,從現(xiàn)在做起,就應(yīng)該選擇健康的生活方式的情感教學(xué)過程:一、創(chuàng)設(shè)情景 激情導(dǎo)入態(tài)度決定一切,興趣是最好的老師。開篇用昂揚、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白:每個人都有生活的權(quán)利,都有選擇生活方式的自由,而人的生命只有一次,我們要珍愛自己,珍惜生命,我們怎么做,才能讓健康、快樂相隨呢?就要選擇合適的、健康的生活方式。那么,什么是生活方式,生活方式能影響身體健康嗎?讓我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)來解決上述問題。(從學(xué)生的身邊事入手,抓住學(xué)生的好奇心,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性從而導(dǎo)入新課。)二、表述交流 資源共享前后桌4人學(xué)習(xí)小組的發(fā)言人匯報本組收集的資料教師對學(xué)生收集的資料、各組發(fā)言人的匯報給與積極的評價,并趁機引導(dǎo)提問:同學(xué)們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢?教師組織學(xué)生展開討論,使大多數(shù)學(xué)生初步認(rèn)識到,可能是吸煙和被動吸煙、經(jīng)常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習(xí)慣等不健康的生活方式造成疾病的發(fā)生。三、分析討論 解決問題討論:在我們同學(xué)中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢?你喜歡吃“洋快餐”嗎?你喜歡吃蔬菜嗎?當(dāng)餐桌上有肉還有蔬菜,你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品?你喜歡運動嗎?教師繼續(xù)提出問題:什么是健康的生活方式,現(xiàn)代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢?1.營養(yǎng)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣4.培養(yǎng)健康,穩(wěn)定的心理5.堅持體育鍛煉,提高身體素質(zhì)四、得出結(jié)論 總結(jié)評價教師最后總結(jié)評選出本節(jié)課的最佳組合給予表揚,帶動全班級的學(xué)習(xí)熱情。同時,讓學(xué)生意識到,健康的生活方式有利于提高人們的健康水平,提高生活質(zhì)量。最后教師以“我們要珍愛生命,珍惜生存的權(quán)利,選擇健康的生活方式,讓健康、快樂的生活伴隨永遠。第3課 小學(xué)青春期的“心理”特點 教學(xué)目標(biāo):1、知識目標(biāo):⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前,受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化,即生理變化而引起的心理變化。⑵、樹立心理咨詢意識,知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié),減少煩惱。2、能力目標(biāo):讓學(xué)生通過多種形式的互動活動(如表演、辯論等)認(rèn)識“想入非非”不是錯,了解自我,培養(yǎng)他們把握尺度的能力。3、情感目標(biāo):讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度,使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。小學(xué)青春期教育:“生理和心理”的健康教學(xué)目標(biāo):1、知識目標(biāo):⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前,受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化,即生理變化而引起的心理變化。⑵、樹立心理咨詢意識,知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調(diào)節(jié),減少煩惱。2、能力目標(biāo):讓學(xué)生通過多種形式的互動活動(如表演、辯論等)認(rèn)識“想入非非”不是錯,了解自我,培養(yǎng)他們把握尺度的能力。3、情感目標(biāo):讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度,使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。教學(xué)重點:認(rèn)識“想入非非”不是錯,培養(yǎng)他們正確把握好尺度的能力。教學(xué)難點: 樹立對“性”的正確認(rèn)識。教學(xué)準(zhǔn)備:多媒體設(shè)備;課件;文字卡片若干;心理醫(yī)生一名;有關(guān)個案、資料等。教學(xué)課時:一課時教學(xué)流程:一、情境導(dǎo)入:導(dǎo)語:最近我們班出現(xiàn)了不少新現(xiàn)象,細(xì)心的班委們把它們收集起來進行了加工,編成了一個小品短劇,讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧!(學(xué)生表演小品,小品內(nèi)容大致為:一位男生球打得特別好,引來一位女生的傾慕;女生過分地打扮自己;同學(xué)們之間上課互相傳紙條;男生拿著同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他,很得意!)二、明確“想入非非”不是錯:1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?(點題,板書:想入非非)2、針對同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現(xiàn)象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,暢所欲言)3、迅速閱讀課文有關(guān)段落,看看心理輔導(dǎo)老師是如何說明對這個問題的看法的。4、自由回答:從心理輔導(dǎo)老師的這一段話中你了解到了什么?5、出示課件,師點撥小結(jié):像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現(xiàn)象,一般來講,女孩子在11歲左右,男孩子在13歲左右,就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后,身體會發(fā)生很大的變化,女孩子會來月經(jīng),乳房也會有所發(fā)育;男孩子的肌肉會更加發(fā)達,會有遺精現(xiàn)象的出現(xiàn),這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的,隨之而然,性心理也會發(fā)生變化,而且會隨著年齡的增長而表現(xiàn)得更加突出。因此,這是完全正常的現(xiàn)象,完全用不著為此而自責(zé)和煩惱。(板書:不是錯)三、了解解決心理問題的途徑: 1、產(chǎn)生這些心理現(xiàn)象之后應(yīng)該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文,看一看書中的這個小女孩是怎樣做的?(指名回答:咨詢心理輔導(dǎo)老師)及時地進行咨詢和求助是完全必要的,也是十分明智的。(板書:張貼“心理咨詢”卡片)2、我們學(xué)校有心理輔導(dǎo)老師嗎?你認(rèn)為還有哪些人可以做你的心理輔導(dǎo)老師?(張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導(dǎo)老師”“心理輔導(dǎo)咨詢機構(gòu)”“其他可信賴的親友”)小 結(jié)。 四、正確認(rèn)識“性”:1、 一提到性這個問題,同學(xué)們都有些不自然,別別扭扭,有些不好意思,這是因為缺乏對性的正確認(rèn)識,書中的小女孩莎莎也這樣,自由讀一讀課文相關(guān)的文字,看看心理輔導(dǎo)老師是怎么說的吧。2、 出示課件(人類、動物繁衍生息的動畫),師小結(jié):性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶,如果沒有性,就沒有我們?nèi)祟惖纳妫膊粫羞@世間這么多美麗、可愛的生命。五、如何把握好尺度:1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的,但是不是就可以整天都想呢?如果這樣做了會導(dǎo)致怎樣的后果呢?2、出示課件(因“想入非非”而導(dǎo)致的誤入歧途的事例),總結(jié)把握尺度很重要。(板書:把握尺度)3、四人小組討論:面對這樣的心理問題出現(xiàn)后,應(yīng)該怎么做呢?4、小組匯報:用你喜歡的方式演、唱、說、跳等,讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。5、出示課件,師小結(jié):這些方法都總結(jié)為兩類:注意轉(zhuǎn)移法、情緒調(diào)節(jié)法、價值權(quán)衡法。(板書:要記住)六、延伸、指導(dǎo):1、小組自由提問:在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧?小組內(nèi)的同學(xué)互相自由提問,并推選一名小組長匯報總結(jié)你們的問題。2、引入心理醫(yī)生這一角色進入課堂:⑴、同學(xué)們對自己青春期里的一些不明白的心理問題,可以現(xiàn)場請教我們的心理醫(yī)生,獲得咨詢和解答。(學(xué)生和醫(yī)生現(xiàn)場問答:先為組長提問,后給學(xué)生自由提問發(fā)揮的空間)⑵、醫(yī)生小結(jié)。3、師總結(jié):誰說青春無憂,誰說青春盡樂,但只要我們不為想入非非而自責(zé),珍惜友誼,大膽交往,,把握尺度,就一定能解決好這些心理問題,使自己健康成長!同學(xué)們,快樂些吧,老師和家長都在期待著你們的笑顏,千萬別辜負(fù)了這青春絢麗的韶華,一起笑迎花季吧!心理咨詢:把握尺度要記住