體育備課須“五知”
一知教材。要認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究教學(xué)大綱，了解教學(xué)的內(nèi)容和程序，研究教材的性質(zhì)特點(diǎn)和技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技術(shù)，不斷充實(shí)和更新教學(xué)內(nèi)容。二知學(xué)生。要深入了解學(xué)生的思想狀況、體質(zhì)基礎(chǔ)、心理特征。
三知教學(xué)方法。要弄清各種教法的優(yōu)劣得失。不僅要考慮教法，而且要考慮學(xué)法。
四知運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。要依據(jù)課的類型和任務(wù)、教材的性質(zhì)和難度、動(dòng)作技能形成過(guò)程中不同階段的特點(diǎn)，以及學(xué)生的性別、年齡、體育基礎(chǔ)和訓(xùn)練水平來(lái)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
五知場(chǎng)地器材。要熟知現(xiàn)有場(chǎng)地器材的實(shí)際情況，了解同時(shí)上課班級(jí)的教材內(nèi)容和所需場(chǎng)地器材的情況，并要實(shí)地檢查場(chǎng)地器材。