體育教案－兩壘球游戲
第七課教案一 教學內容
1 測驗肩肘倒立。
2“兩壘球”游戲。
二 教學任務
1 通過測驗，檢查學生肩肘倒立掌握情況。提高跑壘的戰術技巧。
2 發展學生的柔韌性及控制平衡的能力。
3 培養學生認真、沉著和敢于拼搏的精神。
三 教學重點與難點
1 能獨立完成肩肘倒立動作，兩肘內支撐著地，身體倒直立，軀體保持穩定是技術的難點。
2 兩壘球的要點是判斷和觀察能力。
四 課的類型和教法
1 課的類型：測試課。
2 教法：分組輪換練習法、比賽法。
五 場地設施與器材
1 場地設計：如圖。（圖1）
2 器材：小墊子20塊，壘墊4塊、棕包1個。
六 教學過程
（一）開始、準備部分（時間6’—8’）
1 整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。
2 隊列練習：行進間二四路縱隊變換。
四路縱隊齊步走，當聽到“成兩路縱隊走”時，男、女第二隊同學分別插入各自第一隊側面人的后邊，隊伍繼續行進。變隊時要求排頭加大步幅行進，以免中間擁擠。二路縱隊行進中，聽到“成四路縱隊走”時，男、女第二隊的同學向右橫邁一步成四路縱隊前進，變隊時，要求第一隊男女生適當放慢行進步伐，等4人小排面看齊再一塊前進以保持隊伍的整齊。二四路縱隊互變2—3次。
3 準備活動。
徒手操6節
A動作要領與要求：
伸展運動：三、七拍提踵、兩臂上舉伸直， 2 X 8。
擴胸運動：屈臂胸前平舉、后振時兩臂伸平，2 X 8。
體側屈運動：用力側屈，2 X 8。
腰背運動：2 X 8。
全身運動：全蹲、低頭、用力抱膝，2 X 8。
跳躍運動：落地輕快，2 X 8。
B練習方法：
四列橫隊散開成做體操隊形，教師邊喊口令邊提示要求，要求做到動作規范、用力適當。
（二）主要教學部分（時間30’—32’）
本課采用分組輪換的形式，男生先進行“跑壘球”游戲，女生先進行“肩肘倒立”技評，然后兩組輪換。
1 肩肘倒立測試
“肩肘倒立”技評規則與技評標準。
A測驗規則：
測驗人按統一口令進行測試，每人有兩次技評的機會，每次要求肩肘倒立能持續10秒中為準。
B評分標準：
優秀（90—100分）：完成質量好，姿勢規范，部位準確，動作輕松，自然優美。
良好（75—89分）：完成質量較好，姿勢基本規范，部位準確，動作較輕松，自然協調。
及格（60—74分）：能完成動作，姿勢基本正確，動作較準確，動作不夠輕松，勉強完成。
不及格（59分以下）：不能完成動作，姿勢不正確，部位不準確，動作緊張、不協調。
C組織測前練習：
在教師統一領導下，集體做測前準備練習，先做前后滾動1—3次，再做仰臥舉腿2—3次，然后做肩
肘倒立2—3次。
D技評肩肘倒立：
每次4人依次輪作一倫次，然后集體再做第二次，教師一一評分，登記成績。
2 兩壘游戲
在組長的帶領下，將學生分成攻守兩組，進行跑壘游戲。
A 指揮擊球員將球擊入守方的空檔，爭取進入一壘。
B 指導壘上隊員當擊球員擊出好球后，應立即起動向前面壘跑進，爭取前進一個壘。
C 指導守壘隊員，注視擊球員將球擊出的方位，并及時移動站住準備接球，爭取接獲擊出的球，迫使擊球員出局，如未直接接到球也要迅速拾球并將球傳向一壘或跑壘員欲進的壘位，爭取將進攻隊員封殺或觸殺出局。
(三）結束部分（時間2’—3’）
1 兩組輪測完畢后，如有時間可做傳球或猜領頭人的游戲，借以緩解因測試帶來的緊張情緒。
2 總結本課時，首先全面總結肩肘倒立這一單元教學的情況，結合測試的成績和問題，提出今后
努力方向。